Завтрак «Пищевые интервенции - метаболическое и иммунное здоровье». Дмитрий Алексеев

Тайм-коды:
00:44 Начало лекции
01:09 Суперспособность человека
04:00 Каким бывает жир?
06:42 Причины ожирения
08:58 Что такое пищевая интервенция?
10:16 Какая диета стала культурным наследием ЮНЕСКО?
18:11 Целительная палеодиета
20:57 Интервальное голодание
22:51 Про специи
24:00 Наука о постной пище
Общественная лаборатория будущего еды и здоровья
Сайт проекта: будущеездоровья.рф
Телеграм-канал: t.me/futureofh...
Ссылка на первый завтрак проекта: • Завтрак «Питание и здо...

[@ЛарисаГрищенко-б2ч]

Мне лчень нравится слушать лектора, все понятно, благодарю!

[@НиколайШошков-ц7ь]

Супер, спасибо!

[@СветланаВасильева-ч9д]

Голодание это не едение еды хотя бы 36 часов. Измените терминологию на "интервальное питание" или подобное. Даже если есть один раз в день это не голодание

[@ДмитрийОтрощенко-и8х]

Был ответ одного итальянца ,по поводу средиземноморской диеты и возроста, "Бомбино" у нас же есть сиеста. Вот именно сиеста.

[@svetasveta7061]

Завтрак пропускать -опасно для здоровья ! Лучше пропустить ужин 😉

[@АлевтинаКостко]

Он говорит о здоровье,а не о похудении))

[@СветланаВасильева-ч9д]

После еды хочется спать. Значит целесообразно пропустить именно завтрак. А вот ужин перед сном обязательно гарантирует быстрое засыпание

[@user-zj6gw8wh4s]

Где можно найти или купить полную лекцию ?

[@svetasveta7061]

? ВОПРОС - Если нехватка железа в организме , будет наше тело использовать железо из того самого бурого жира ? Спасибо

[@vilavi8060]

Мы не вещества, а существа. Вы правда считаете человека веществом?

[@ИринаМедведева-ю1ш]

Наверняка оговорка

[@nellileppanen1310]

Сходите на кладбища фиников, и вы увидите, что у них умирают в возрасте 90 -100 лет... Так может уже пора говорить о северной диете? (Северные ягоды и оленье мясо???)

[@Dagazov]

У нас тоже умирают в 90 - 100.

[@СтрелаКорней]

Финики не ешь не наша еда,ешь груши,они выводят оксолаты,в финиках сного сахара от фруктозы... Жесть!!!

[@LighterW]

финики едят рыбу. оленей они не едят и не любят. а вот семгу очень уважают и едят ее много, вррочем, как и треску. а это и омега, и таурин, то, что необходимо для долгой жизни. к тому же, они едят огромное количество цитрусовых. в Финляндии мандарины дешевле картошки

[@andreyabraev4549]

А куда идти то? В пустыню Сахара?

[@СерхиоЗорге]

японцы дольше живут и тренируются,все эти средиземноморцы не пример для подражания.Сами придумали юнеско,сами себя похвалили...

[@ЦарицаШемаханская]

болтун!