STA JE KREATIN (CREATINE) & SVE O KREATINU

Napravi pare 💲 lako dok moze : www.tradeez.biz/
INSTAGRAM :
/ nixazizu89
MY FACEBOOK :
/ nixa.zizu.of. .
PRODAJA MAJICA :
/ nixazizumajice
TWITTER :
/ nixazizu
💪▬ 💪▬💪 ▬☼▬ 💪▬ 💪▬ 💪
INFORMATION ABOUT CLIP :
Za dodatne informacije o kreatinu idite na moj blog koji sam napisao :
Koji kreatin je najbolje da kupite ?
U kojoj hrani postoji kreatin i koliko kolicinski ?
I ostale bitne informacije procitajte ovde :
creatinesupplementinfo.blogspo... .
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: join.quizgroup.com/ .

[@nu8763]

Veliko postovanje Nixo, konacno ce sad ljudi razumeti da kreatin nije droga i da ne treba biti tabu tema! Svaka cast, nadam se da ces imati neke seminare :D

[@Kachamilka]

Ljudi kod nas najvise koriste Kretenin.Svakim danom se sve vise vidi njegovo dejstvo.

[@gabino180]

Covjek objasnio , svaka cast nixa !!

[@17MXT]

Manje-vise dobro objasnjeno,jedino ne bi preporucio nikome da jede pola kg tunjevine ni sedmicno a nikako dnevno,zbog kolicine zive u njoj.

[@ivanarkmobile1490]

Hahahahahahha kralj

[@VeskoVlogger]

Nisi klincima objasnio fazu punjenja sa monohidratom :) Kreatin je odlicna stvar :) I nije HEMIJA :) Bravo za klip :)

[@libotebe4502]

Nije kemija na drvetu raste

[@storyair9897]

@@libotebe4502 Keksi na drvetu rastu?

[@medex1996]

Nije ni biljka bez hemije ako se šprica 😅

[@IWAXYART7]

Lajk svi koji ocemo da snima cesce klipove,bar kao prije,svaki drugi dan !

[@draganstankovic2438]

B.I. Vise nece snimati hahahahahahahahahahaha

[@nixazizu]

Za dodatne informacije o kreatinu idite na moj blog koji sam napisao : Koji kreatin je najbolje da kupite ? U kojoj hrani postoji kreatin i koliko kolicinski ? I ostale bitne informacije procitajte ovde : creatinesupplementinfo.blogspot.com/

[@AlphaMotoring]

Novak Novakovic ti si verovatno neki streberski bucko koji samo sedi i uci po ceo dan?

[@novaknovakovic2739]

Alpha1389 Ma jok brate, samo sam protiv ovakvih stvari, jer umesto uloziti sav taj trud, snagu i napor u nesto (drustveno) korisno, nesto stvoriti, bilo da je to rad na selu na njivi ili neki zanat-ne, takvi preziru bilo kakav rad(vec je svrha stvaranja misica-izgledati napumpano-neprirodno, zbog eventualno nekog autoritarnog statusa u drustvu a ustvari kompleksi prste na sve strane i posredi svega nalazi se kompleks, svi oni ostanu unistenih zglobova, pokidanih ligamenata, obogaljeni duhovno i fizicki...,pre ili kasnije). Nema nista bolje i zdravije nego biti prirodan i prihvatiti sebe takvim kakav si a sto se tice fizickih vezbi da se svi aktiviraju i da ociste ove smrdljive gradove, da izadju u prirodu, da se oplemene zelene povrsine u gradovima, da se obnove sela-da poljoprivreda procveta-a ne da jedemo prskano voce i povrce zato sto nema dovoljno ljudi da to obrade kako treba nego masine to samo onako pretarlaju a u gradovima degenerisani bodibilderi svu tu energiju ulozise u dizanje tegova u smrdljivim teretanama da bi lecili svoje komplekse, nekog tamo plasili, izigravali autoritete, bolje prolazili kod devojaka jer je to in, cool-prica dosla sa zapada, ni za sta drugo koristili svoju snagu osim za novo dizanje tegova-kome to treba i koja je korist od svega toga-vidis li ti koliko je sve to ustvari politicko pitanje? Sve je to jedna prevara-dezinformacija koja sluzi da izmanipulise mladim covekom da mu orijentir za to sta treba da radi u zivotu ne bi bile prave stvari! Kome treba da izgleda kao Svarci koji pije humane growth hormon(svojevremeno) da bi izlecio unistene zglobove, paskovenol, oksipangam, megagrisevit, anabolike-kome to treba u zivotu, ovaj Niksa ide ka tome, kada ne bude mogao vise da se prosiruje on ce posegnuti za ovim otrovima, jer mu je pojeden mozak sa ovom pricom i on mora da ide dalje a mocice samo na taj nacin. I na kraju je li prioritet citati knjige u svrhu pospesivanja svog zivota koji treba da nam sluzi kao alat kojim bismo popravili svet ili raditi ove prazne gluposti...koje te na kraju krajeva otudjuju od samog sebe? Ovaj Nixa nije los covek, inteligentan je, ali ovo su stvari koje u ovom bolesnom vremenu ne bi trebalo da budu toliko popularne, jer knjiga treba da bude prioritet-znanje brate prijatelju, znanje kojim cemo popraviti ovaj bolesni sistem vrednosti....!

[@AlphaMotoring]

jbg, nije ni to merilo, ja na primer radim dosta jer zivim na selu a uz to i treniram ali se ne kljukam hemijom i ostalim sranjima nego treniram cisto zbog sebe, a sto se tice nixe on je po meni jedan korekran momak koji hoce svoje znanje da prosiri na druge, imas ti raznih likova koji kazu uzmi metan ili testosteron i gruvaj... 80 posto si u pravu ali imas ljudi kojima je trening rekreacija...

[@novaknovakovic2739]

Alpha1389 Ma u redu za rekreaciju, ali UBISE VISE SA TIM COVECE-gde god se okrenes oni su na tapetu, niko ne kaze da treba uzeti knjige u ruke-ko pravi klipove o tome?- ajde da to postane komercijalna stvar nego nije, ovaj lik to savrseno shvata, popularno je, daj i ja da se tu okoristim a satro se krije iza nekih prica o zdravlju- i evo samo da te pitam ovo, da li bi pre jedna skola danas otisla na izlet u prirodu ili da pomogne jednom selu, ili u smrdljivu teretanu?-Cemu doprinose ovakvi klipovi, ljudi se prosvetljuju-malo sutra! pogledaj komentare dole, svako se libi da napise vise od dve recenice, a ove stvari su ultrapopularne-ubijaju te u mozak i posle ovoga ti mrzis prirodu, rad u poljoprivredi-selo prezires, mrzis sve covece, samo bi sa nekim da se bijes a ne da stvaras prijateljstva vec da gledas ljude kao najgore neprijatelje, jedna egocentricnost se stvara i zatvoren um i pogled na svet jer ti vise nista drugo ne znas i nemas nikakve zahteve, zar zivot treba da prodje u smrdljivim teretanama, zatvorenim pacovskim prostorima gde pravis robota, kiborga, terminatora od sebe koji sa takvom svescu moze biti samo kriminalac a ne dobrotvor, otvori oci covece, ne MOZES NORMALNO DA MISLIS SA SVOM TOM PRESIJOM-moram da budem nabildovan, da izgledam kao tamo neki Niksa-samo roba stvaras od sebe a ne slobodnog i otvorenog coveka..... Druga je stvar kad radis smisleno ceo dan, kopas, kosis, plastis, sadis, ores...., u divnom nezagadjenom selu gde ti nikakva hrana ne treba pored onog cistog vazduha, i zasto to ovaj lik nigde NI DA POMENE NECE(tu poruku i pouku), zasto ne kaze, kad u teretani ojacas, tu snagu treba da iskoristis za rad koji ce biti (drustveno) koristan (ne pada mu na pamet), nego treba da ojacas zato sto se klinke pale na velike ruke, status medju vrsnjacima da bi se plasili tebe da ih ne izudaras a ne dobar status medju vrsnjacima zbog toga sto si najveci prijatelj-to treba sprdati........Ma to su nadobudni tipovi koji nemaju veze o zivotu, samo bi da se okoriste, uopste ne gledaju na stvari temeljno i duboko.....Sve bodibildere da posaljes u prirodu, napustena sela kojih ima na stotine u nasoj zemlji da urade, video bih koliko su besmislene njihove price o zdravlju, snazi itd. To su obicni kreteni druze...

[@077943516]

jel debeli ljudi treba da uzimaju kreatin

[@GaziraniGepard]

To Nixa kralju !!! :D

[@Miloske]

Jesi brate objasnio svaka ti cast : 0:12 - 0:28 , inace, gledam tvoj kanal i mnogo si mi pomogao za dodavanje misica, samo nastavi, samo objasnio si za 5+

[@SuperFica97]

Nixa svaka cast samo napred! :D

[@CCCCXD]

Сјајан видео. Свака част! :)

[@vladimirdjukic1772]

Baba imala posla, a? :D

[@ogisrbija3818]

Hah brate hvala ,ja sam šmrkao kreatin a nikad nisam trenirao nego iz zajebancije,a moji drugari su to uzimali kad su trenirali.

[@volimjagnjetinu]

Dobar klip! Bez preterivanja i nema problema..povremeno i još bolje pre početka aktivnog korišćenja utvrdite kakav vam je krvni pritisak..ako je visok, ne upuštajte se u kreatin i velike težine. Poz

[@Emkill85GTS]

Extra logo a i poucan tutorijal :D

[@D3monsk1]

Sjajan intro! :)

[@lazartrajkovic5600]

Najjaci pocetak majke mi :D Kralj

[@otorinac1]

Odlichno objasni ATP - ADP ciklus. Kratko i vrlo jasno, dobio bi u startu 8 iz biohemije ako bi izvukao to ispitno pitanje. P.S. Dzemper ti je vrh !!!!!

[@MrSk0ls]

Bravo Nixa za ovo, treba razbiti predrasude ljudi koji to shvataju kao uzmes i imas misice. Ne. Trening je bitan, ishrana, odmor, jer ovo nije carobni napitak. Svaka cast za klip.

[@cofirnr4014]

Savrseno receno :)

[@kilerubica2591]

odlican video !

[@MarticCRO]

e nixa nixa sto te je lepo gledat ud HD-u :D

[@KillaBeeeeeeeeee]

Kreatin ti napuni misice vodom i mislis da si se napucao i onda kad prestanes da ga pijes IZDUVAS SE.. ali istina je da daje snagu

[@masterofpuppets8157]

Sad kaze mogu da vam pricam...(onako pun samopouzdanja kao da je magistar biohemije a ne napamet naucio sa interneta 2 recenice).Nevjerovatno je sto ljudi zaista misle da je ovaj covjek kompetentan da prica o ovim stvarima.

[@NikoLaSkillArena]

Nixa zabrinuo me je ovaj uvod kad si počeo sa adp atp šta već :D

[@mutkasb123]

Moze neki video o mega massu i gainerima takvog tipa ! Thumbs up da vidi komentar! Nixa kralju :)

[@slavisalakatos]

svaka cast momak kako si lepo sve objasnio

[@MrBojinovic]

Kreatin kao supstanca nema nezeljena dejstva,ali u zavisnosti od vrste kreatina moze imati posljedice na bubrege.. Npr ako se uzima kreatin u obliku praha,na duze staze moze doci do ostecenja bubrega.

[@R_o_b_e_r_t]

Gluposti pričaš, pa samo tijelo ti proizvodi kreatin

[@nikolajovanovic2407]

Konacno ...ectra video ...mozes da napravis klip o blogu kako se pravi

[@andrijajovanovic8777]

100% dzemper !!!

[@jonjones5769]

100%-100 like

[@benediktdomovic1263]

Dobra vesta :D

[@simovlatkovic2361]

imam pitanje vezano za ovo gubljenje snage i misicne mase... koji je to procenat otprilike koji se gubi posle koriscenja kreatina?( pod uslovom da je ishrana pravilna ) i posle koliko koriscenja, moze da ostane ta misicna masa? i da li valja da se koristi u kombinaciji sa proteinom?

[@LiteOnNMVM2k12]

brw to nixa majstore kad ces napravit live :D

[@matex596]

Hvala Nixa

[@djordjepetrovic9560]

Hvala ti brate :D

[@xxdalibor94xx15]

Dobro objasnjenje

[@Ale97]

pravi klip za asimetriju grudi brateeeeeeeeeee :D

[@andrijaljuka4086]

Niksa ajd napravi neki klip o muzici.Preporuci neku muziku dobru uz trening.:D Kralju

[@azurgotze2086]

To nixa,a vala i nek si se obrijo :D

[@josipantic9024]

nixa najjači si!!!!!!!!

[@markobnboss9323]

Bravo za klip, samo ipak je najbolje uzimati posle treninga i ne unositi kofein uz pomenutu stvar... pozzzz

[@dukiciric1087]

Nixso tebra bravo

[@peroivandic9574]

Kreatin top topcina 😁 ja sam probo s njim i bez njega i nemam namjeru da ga prestanem uzimat napredak jebeni u snazi , brdo energije , i poslije treninga da se ne znam Kako sjebem drugi dan sam fit ... Samo me zanima sada dali je ispravno uzimat ga one dane samo kad se trenira ili ga treba svaki dan uzimat ??

[@milosloncaric7079]

super klip

[@aleksandarmilic7775]

Brate mozes da napravis klip o Testosteronu .. Mislim da bi zanimao mnoge ljude.. Hvala unapred.. Pozzz

[@ernesmujakic4939]

Nixa kralj

[@predragrain8158]

Dobro objasnjeno...

[@rondzeremi80]

nisi napomenuo da kreatinin u bubrezima koji je jedan od indikatora zdravih bubrega,nastaje raspadanjem kreatina .tako da sto je veca kolicina kreatina-to je vece opterecenje za bubrege.

[@ValentinHubert1]

NIxo brate gde si kupio dzemper? Do jaja je, posalji link prodavnice? :)))

[@0xfb]

Trebao si da kazes nesto o Kre-alkayn-u (isto kreatin), Mnogo je bolji od obicnog monohidrata...

[@streetworkoutofficialpage525]

Nixo brate napravi klip kako si poceo da treniras i kako si uopste dosao na ideju da krenes sa bodybuilding-om

[@sirwegothim8823]

Kad je najbokje uzimati creatin?na orazan stomak,prije treninga,pslije to me zanima....recimo ja uzmem prije sat vremena treninga i poslije trninga po 5grama na pola litre sta je oko deset+ grama na dan je to okej za pocetnika?

[@sbpetro2767]

Pozdrav..da li kofein izbacuje kreatin iz tela?kolicina vode koja se popije dok se uzima kreatin.Ako se ne uzima dovoljno tecnosti mogu da stradaju i bubrezi.Posto vuce vodu u misice.Da li je to istina?

[@ZedMasterOfPotatos]

Nixa brate ja ne mogu priustiti da kupim to pakovanje kreatina. Pa da te pitam,mogu li ja brate pilece meso,mislim,znam ja da treba jesti pilece meso. I koliko pilece meso sadrzi kreatina i da li uopste sadrzi :D Hvala :)

[@lunivejn]

To ti baba plela dzemperce :D

[@viktorkaramazov9898]

znaci uzimas kreatin i preporucujes ga svima koji imaju trening naviku?

[@ishicavi]

Ovo toplo preporucujem. Whey plus glutamin plus kreatin plus dekstroza plus glukoza plus fruktoza plus kofein plus tribulus plus amino gejn plus gejnere plus sagorevace masti plus tribulus plus hormo gejnere. 8 do 12 obroka sa minimum 8 uzina. Od cega 3kg machetine, 1kg keretine, 1kg golubijeg ili vrabeceg mesa, zavisi sta navatate. Odvojeno uzimati 30 do 40 jaja i obavezno oko 7 litara mleka. Banane oko 4kg. Voda koja je jako bitna me ispod 20 litara. Pirinac krompir jedno 8kg. Tunjevine oko 10ak konzervi mada ne preterujte. Ukoliko ste na masi primanje u bulju 6 do 8 zaboda jednom nedeljno ukoliko ste na definiciji 12 do 15 puta takodje jednom nedeljno. I jednom mesecno do otkaza sto znaci primite i svrs u bulju. To je to otprilike. Meni je pomoglo, napucan sam kao zmaj. Pozdrav svima.

[@absolut6156]

si ti bre prirodno ili treniras?

[@ishicavi]

ABSOLUT Ja sam natural na steroidima ali to su novi tzv Naturalsteroidi. Znaci, ne radim nista, samo jedem, bodem se i treniram i do jaja sam. Placam molekularne biologe i farmaceute za suplemente. Treniram kao konj, sada bas testiram neke gejnere od kojih se kita ne dize, ali glava bicepsa raste. Ali to me ne pogadja jer samo jedem, treniram i bodem se, ne jebem odavno vec jer mi je to nebitno, hocu samo da budem natural, ali naturalsteroid tip i da mi se svi klanjaju. To mi je bitno, samo to

[@ishicavi]

ABSOLUT Treniram po najnovijem ruskom sistemu. Za sada cu otkriti samo jedan deo, za ceo program morate platiti 345$ plus brza posta. Vezba se ujutru od 5.15 do 5.25, onda pisanje i sranje. Dok brisete bulju menjajte ruke jer ce triceps biti neuravnotezen. U tih 10 minuta rade se ramena i testisi, kao super serije, onda jedenje, napisao sam koliko i sta, onda trening, onda jedenje, onda trenig, onda jedenje. Posle dnevnila bodenje, oko sat vremena, pa fircanje u guzu i tako. Ovo je okvirno, za detaljan program morate platiti.

[@absolut6156]

ima napretka vidi se odma...

[@ishicavi]

ABSOLUT pa da, matori, posle tri meseca moras da menjas vrata, ne mozes na gajbu da udjes:-)

[@tref_14]

Поздрав бураз имам питање јел може креатин да се меша са BCAA. Пијем то у току тренинга лепше него сама вода...

[@expertexpertovic2088]

Evo ovi sto pitaju,nijedan suplement nije stetan!hvala,dovidjenja!!

[@nikolagolic6949]

nixa snimaj cesce klipove bar igrice ili nesto (lajk da nixa vidi)

[@highirlyman4450]

Nixa snimi klip o L-Karnitinu :)

[@94alexandar]

Gde si kupio dzemper? Mnogo je dobar...

[@boltsnake9442]

ceo dan cekam ovo

[@banezivkov4402]

moze klip o glutaminu?

[@miladinovic9630]

Nixa ae odes ti na test iz hemije umesto mene danas pliz

[@danielnovakovic6907]

Nixa mozes da snimis video o GLUTAMINATU?

[@Martialts]

Dzemper za 10 :D

[@RyderYTs]

carrrrinaaaaa :D

[@klaas8912]

imam 64 kile , dali da uzimam 2 puta po danu , 2.5g i 2.5g ili samo 2.5g jednom dnevno ?

[@danilobernardi4772]

Pa ovako zanima me ,dali ako pocnem da uzimam steroide i pocnem da treniram dali ce da mi spadne kilaza (imam 13,14kg vise nego sto je normano ) ??? I dali su mi potrebni onda kreatin protein i tako to ili samo hranom da unosim ? :)

[@nemanjastevanovic4705]

brate do jaja ti je ovaj novi logo :D i plus vatrica xD

[@antonberisa5138]

Decko pomogni mi istego sam misic u desnu ruku i doktor mi dao lekove za bolove i hladne obloge ali slabo pomaze dali mogu da uzimam proteine jer znam da su misici od proteina ja imam 65god i misice su mi slabi i to je zbog tereta kad podignen ili nosi torbu iz prodavnice hvala.

[@pera2341]

Iskreno najjbolje objasnjeno sve o kreatinu

[@trgonendrit1515]

Jel se kreatin uzima svaki dan?

[@psyhootronn7709]

Je l može neko da mi objasni da li je kreatin dobar za plivače za snagu i izdržljivost i za mišiće naravno aktivan sam plivac 4 godine takmičenja sve redovno hvala vam

[@sumadijajesrbija6877]

mozes objasniti sta je cink i da li je zdrav pozz

[@miralemsulejmani7456]

Snimi klip o vezbama za brzinu ruku,nogu i celog tela!!!! Drugi put ti pisem :DD

[@marecoolshit]

Snimice reko mi covek cim pocne da se bavi boksom :)

[@ShoneGrobari1970]

Nixo koji je najbolji monohidrat??

[@streetworkoutONLY]

Novi intro..

[@vedranbc]

Da li je potrebno vrsiti takozvano "cycling creatine" ?

[@pavlesavic3279]

Jel mozes da kazes sta je tacno krealkalin,dejstvo i stetno dejstvo?

[@aloaloalo65]

Brate mnogo ti dobar dzemper gde si ga pazario ?

[@arninseferovic6845]

A ako neko prestane koristiti kreatin da li izgubis sve misice koje si postigao s kreatinom?

[@1337Serbia1337]

Dzemper razvaljuje

[@user-mr5gt6ew4w]

Никса јел ми се учинило или си рекао "народску дефиницију" уместо "народну"? :)

[@kristijanjankovic1945]

da li ja mogu da koristim kreatin imam 15 godina bavim se brazilskom jiu jitsom.? hvala unapred.....pozdrav......

[@knele95ful]

ja sam pio mesec dana i nista niti sam se ugojio ni grama ali sam dobio snagu i to kakvu u obliku da ne osecam umor posle treninga kao i benč gdje sam povecao tezinu za 20kg

[@bernardjanjic2605]

Niksa kako cu podignuti apetit ne mogu preci preko jedne kilaze a treniram 6 dana tjedno 3 mj i ne ide vise?

[@Serbian1986sv]

A šta sa onim periodima kad se prestaje uzimanje kreatina, cool of takozvani. Šta o tome misliš?

[@marecoolshit]

Evo brz odgovor :)Pravis petonedeljne cikluse, koje započinju sa jednom nedeljom punjenja i četiri nedelja održavanja, nakon koje pravis pauzu od pet nedelja.E ako hoces da ispobas ciklus tzv "punjenje" 2 gr svaki dan za coveka moje tezine od 75kg ti je dosta . A ako ne praktikujes punjenje kako kaze Nixa od 3-5gr je dosta ali opet zavisi od kilaze.Vodi racuna da kroz hranu unosis dovoljno ugljeni hidrata naravno slozenih ne prostih nadam se da znas koji su koji .Poz i sve najbolje

[@h1s3ta1]

hahah sto se covjek sredio :)

[@Kirin122]

Ja sam isao u teretanu dva meseca, nista nisam pio niti jeo posebno ali nakon toga sam slucajno nesto proveravao krvnu sliku i ispostavilo se da imam veliku kolicinu kreatina u odnosu na normalu. Doktorka me je par puta pitala da li nesto uzimam jer je mislila da je lazem i jos na kraju mi je rekla da prestanem da idem u teretanu. Btw imam 24 godine, i sad stvarno ne znem sta da radim...

[@Flejsbuksi]

msm,nisam neki strucnjak.Ali takodje mislim da taj visak ne predstavlja nikakav problem...:D

[@marecoolshit]

Nastavi da ides u teretanu ili ako meni ne verujes konsultuj nekog strucnijeg pa da vidimo sta ce ti reci naavno isto sto i ja

[@Serbian1986sv]

I to sto ti je u rezultatima nije kreatin nego kreatinin, nus produkt kreatina...

[@ognjenjoksimovic5901]

Koje su nuspojave kreatina?

[@TheGaMeRFoReVeR4]

Nixa moj drug je poceo da uzima creatin ima 14 godina pa da pitam da li je to dobro za njega ili bi trebalo da prestane

[@tinchyschannel8695]

NIXA DA LI KORISTIS KREATIN

[@ivanmajetic99]

Da

[@MegaVranjanac]

Kako napraviti intro ?

[@matori98]

dzemper.hvala ti bako xaxaxaxa

[@ishicavi]

Najnoviji mix koji sam probao, odlican je kada izlazis iz mase. Whey protein plus Colgate total paste 5gr plus sveze izdrkana sperma 20 ml. To iskljucivo posle treninga i iskljucivo za tzv shredovanje ili popularno receno Izlaska iz mase. Pozdrav svima.

[@ZinedinAgaton]

hehhe nixi ide hemija i biologija :D

[@spasojekecman9348]

Nixa idem u teretanu da li da koristim kreatin?

[@topboost22]

ljudi kupite u zdravoj hrani surutku u prahu i dekstrozu, surutka oporavlja misice i pomaze rast a dekstroza daje energiju za bolji rad, u flasu od litru vode stavite 5 malih kasika surutke 4 dekstroze i pijes malo pre, malo za i ostalo posle treninga. ko hoce zdravo da radi a ima bolji napredak to je super stvar, ja to koristim i super radim i imam snage i dobijam postepeno masu.

[@topboost22]

ne pametuj

[@topboost22]

ne moze banana i cokoladno mleko biti zdravije od surutke, sto se tice banana ne jedem ih imam nadimanje od njih

[@mikifilipovic1280]

izvinite ja imam 16 godina....i idem u teretanu oko 5 meseci....i reko mi je instruktor da bi mogao da koristim dekstrozu i surutku u prahu...dal bih smeo to ja ili ne/ sta vi kazete?

[@pablo23221]

@@mikifilipovic1280 jesi ziv miki?

[@ToaletPapirGaming]

dzemper baka sastrikala? :D il ona crnka iz par video nazad? :D