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Stabillity ball cavalière

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Nadia Equi-Pilates #equitation #Fitness #posture

Nadia Equi-Pilates #equitation #Fitness #posture

Күн бұрын

Le travail sur Swiss ball, développe la tonicité et permet de travailler les muscles profonds des abdominaux, de la colonne vertébrale, en créant ainsi une meilleure verticalité. La communication avec votre cheval deviendra alors plus subtile, par une assiette adaptable, un dos souple et tonique.

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