Всичко, което трябва да знаеш за...тягата

Deadlift tutorial - Всичко, което трябва да знаеш за мъртвата тяга в 10 минути.
Силно се надявам, че видеото ще бъде полезно и потребно на мнозина новаци, а напредналите ще чуят някоя нова гледна точка.
Видеото е заснето да послужи за мои лични цели при работа с он-лайн клиенти и съответно всчики други движения или упражнения, които предстои да бъдат заснети също ще бъдат качени тук.
Очаквайте!
Мога да анализирам и твоята тренировка или хранителна програма или направо да ти помогна да изградиш своя. Можеш да ми пишеш тук: [e-mail]
Книгата ми" Всичко има значение" практическо ръководство за начинаещи можеш да закупиш оттук: www.stansabev.com/book
В социалните медии можеш да ме намериш тук:
/ stansabev
instagram: Stan_Sabev