Становая тяга Эдди Холл / Обучение становой тяге от Эдди Холла

[@ZhelezniySamson]

Кое что узнал полезного. Спасибо Эдди.

[@шеряковАлексей]

Спс за перевод

[@alexgym89]

Пойду потяну свои 150,и успокоюсь😀

[@mishalw210]

а сейчас?)

[@Alex-l5e4c]

​@@mishalw210успокоился

[@avidanoestepe7676]

Качество звука перевода чуть подправить и будет шикарно)) Смотреть интересно)

[@levshprints4927]

Очень интересная мысль о тяге до середины бедра, действительно большая экономия сил. Надо попробовать. Что касается "вбивания гвоздя", то это очень важно. Только этот гвоздь мы вбивает не руками, как говорил Эдди, а ногами. Впрочем, когда он показывал этот прием, то кажется здесь именно ноги на это работали просто Эдди неудачно выразился, или перевод неточный.

[@Александр-з9й3э]

Эди на самом деле добряк с хорошим чувством юмора

[@МаргоР-ш7ш]

👍👍👍

[@ДмитрийМалиновский-к3ь]

Зря Эдди расслабился ....ТОР сделал свой "полёт " в 501 !!!

[@ГлебБараздин]

Так он объясняет как ему удобно и тяжам .

[@kolexgroup]

Rep это не подход, а повторение. 3:20

[@ГервасійВыліваха-э8у]

У него свой гріф под замком!?

[@Jigchei]

Обучение начинается с порошка, а как же без него.

[@Anabioz666]

Увы, но обычный тренер при таком изгибе спины на старте тяги просто выгнал бы Эдди из зала от греха подальше😂 Но для его больших весов, видимо, это действительно идеальная техника.

[@levshprints4927]

Ну да, я тоже удивился, потому как раньше видел его подъемы только с фронтального ракурса

[@egor0071]

Чувак дикий химик. С тааой техникой натурал долго немвыдержит!

[@BabkinVnuk777]

Сам ты чувак

[@petros148500]

за 300 ты натурала точно не увидишь, это нереально)

[@egor0071]

@@petros148500 при весе 73 мой брат тянул 225 присел 217 и рожал145. И добавок толькреатин и протеин и еще для суставов хондропротекторы. По коэфициенту это побольше чем у этого рекордсмена!

[@berthara1068]

@@egor0071 не сравнивай своего полурослого брата карлика с гигантами в 2 метра

[@berthara1068]

@@petros148500 ну хз в Якутии мас рестлеры школьники 200 тянут конечно же без химии

[@Борода-к6х]

Хавтор не согласен!

[@ЕгорЯковенко-й7я]

С такой техникой ухайдокаете себе спину

[@шеряковАлексей]

Так он 400 поднимает

[@АнтАнт-м1ы]

Что за порошок