Stark und gesund in 9 Wochen: Folge 9 |

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Gesund durchs Leben – DAK-Gesundheit

Gesund durchs Leben – DAK-Gesundheit

4 ай бұрын

Stark und gesund in 9 Wochen: Viel Spaß bei der letzten Folge unserer Workout-Serie mit Personal-Trainerin Nicole Ostmeier.
Jeden Dienstag erhältst du ein neues Fitness-Workout auf unserem Kanal. Starte durch und entwickele die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
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► Über die DAK-Gesundheit:
Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.

Пікірлер: 5
@reginespilker9368
@reginespilker9368 4 ай бұрын
DANKE,Du bekommst 5Sterne!
@marinamatis5269
@marinamatis5269 4 ай бұрын
Guten Morgen. Ich habe sie heute entdeckt, auf 9 Woche und mit gemacht, super. Danke für schöne Übungen und Führung danke, danke. Ich werde auf jeden Fall alles ausprobieren.
@gesunddurchsleben
@gesunddurchsleben 4 ай бұрын
Sehr gerne! Klasse und Respekt, dass du alle Wochen dabei warst und drangeblieben bist ❤ Wir sind sehr stolz auf dich und das kannst du auch sein 😇 Alles Liebe und Gute für dich!
@julew.9254
@julew.9254 8 күн бұрын
Ganz ganz klasse😊
@gesunddurchsleben
@gesunddurchsleben 8 күн бұрын
Vielen Dank! :)
Stark und gesund in 9 Wochen | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
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