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Steifer Nacken, Nackenschmerzen und Schiefhals sofort lösen. Ein Blick auf mögliche Ursachen.
Mit steifem Nacken aufzuwachen ist nicht angenehm; es ist eng, es ist angespannt, es tut weh. Finden Sie heraus, warum Ihr Nacken steif ist und was Sie gegen Nackenschmerzen tun können.
Ihr Steifnacken fühlt sich angespannt an und es ist unbequem, vielleicht sogar unmöglich, ihn von einer Seite zur anderen oder nach oben und unten zu bewegen. Und ein steifer Hals scheint oft immer weiter zu bleiben. Dies steht häufig in Verbindung mit einen Schiefhals oder Nackenschmerzen
In den meisten Fällen wird ein steifer Nacken durch eine Anspannung des Weichgewebes im Nacken verursacht, kann jedoch ein Symptom vieler Probleme sein und sollte nicht ignoriert werden.
Ursachen der Nackenschmerzen, Schiefhals und Steifnacken
Ein steifer Nacken, Nackenschmerzen und Schiefhals kann das Ergebnis sein von:
1. Einer Verletzung sein. Wenn Sie einen Unfall hatten, bei dem Ihr Kopf heftig herumruckte, haben Sie möglicherweise die Muskeln und möglicherweise die Bänder in Ihrem Hals verletzt, was zu Steifheit führen kann. Halsverletzungen können aus weitreichenden Pannen wie Autounfällen, einer Kollision oder einem anhaltenden Schlag beim Kontaktsport und Stürzen resultieren.
2. Osteoarthritis Dies ist ein Zustand, der sich aus dem Verschleiß Ihrer Gelenke ergibt und häufig mit zunehmendem Alter auftritt. Es kann zu Steifheit und eingeschränkter Bewegung in verschiedenen Gelenken führen, einschließlich des Halses.
3. Rheumatoide Arthritis. Diese Autoimmunerkrankung wirkt sich auf Ihre Gelenke aus und kann die in Ihrem Nacken schädigen. Dieser Schaden kann zu starken Nackenschmerzen und Steifheit führen, normalerweise im oberen Teil des Halses.
4. Eingeklemmter Nerv. Ein eingeklemmter Nerv kann auf Arthritis, die Verengung des Spinalkanals oder einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen sein. Wenn Sie einen eingeklemmten Nerv haben, können Sie eine Nackensteifigkeit verspüren, die manchmal in Ihre Arme und möglicherweise in Ihre Beine ausstrahlt.
5. Emotionaler Stress. Wenn Sie unter Stress stehen, können Ihre Muskeln angespannt werden. Ein steifer Hals ist oft ein frühes Signal, dass Sie sich gestresst fühlen.
6. Fibromyalgie Diese Störung ist mit schmerzhaften, schmerzenden Muskeln und Gelenken verbunden. Muskeln können sich zusammenziehen, was zu einem steifen Nacken führt.
7. Muskelkrampf. Ein Muskelkrampf tritt auf, wenn Ihre Nerven Nachrichten an Ihre Muskeln senden, die dazu führen, dass sie sich zusammenziehen. Ein Muskelkrampf im Nacken kann zu einem steifen Nacken führen.
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