Step Workout 🔴 CARDIO DANCE FITNESS

[@caryheaverlo4545]

This is amazing. My whole body and soul feels very happy. I am 57 years old. It took me three weeks to get all the way through it. I love being part of your group. You are all so beautiful. Thank you so so much💙

[@user-mw6fu8vk5f]

🤲🤲🙏👆🇲🇦🙋‍♀️

[@marlucemarques1682]

Aula maravilhosa,gratidão por toda equipe

[@user-sx1vl3wy5n]

Вот на таких девченок приятно смотреть ,не тела показывают свои,а хотят улучшить здоровье .Молодцы!!!

[@romedelarosa5908]

Está súper!!! pongan más por favor .saludos desde Zacatecas México 😃

[@metimewithmise2868]

M so happy to find someone else who also understands that exercise doesn't have to b complicated. It's so user friendly, thank u

[@christinemella2688]

I'm so glad I found your page! I absolutely love your workouts. Your energy is infectious!

[@kaylovekay]

The little girl is too cute! Reminds me of my daughter working out with me! 💙

[@idalinajunior2986]

Vc é uma querida .Não tem que pedir desculpas amei a aula fiz tudo . obrigada sua lindaaaa.

[@user-ud7km7zt7u]

Fiz os exercícios durante 5 dias. E ja vi bons resultados. Muito obrigada por compartilhar essa aula maravilhosa com todos.

[@elenaznamenskaya8561]

Два года назад начала заниматься фитнесом. Спросила 34!!! Кг. Счастлива неимоверно! Да - это труд и вы все огромные МОЛОДЦЫ! Главное не сдаваться!😘

[@patriciazapata694]

Gracias me encantan sus clases son super variadas 🎉 se divierte uno haciéndolas y se pasa el tiempo volando ❤ gracias 🙏

[@user-sq1qu7ho3y]

Обожаю с ними заниматься. Год, с ними. И всегда разное❤❤❤❤

[@thaispiastrelli8093]

Há tempos procuro uma aula assim!!!! Cai aqui de paraquedas e fiquei impressionada, que aula MARAVILHOSA!!!!!

[@user-mw6fu8vk5f]

🤲👆🇲🇦🙋‍♀️

[@Laura-lw4eb]

I am finally getting myself up for workouts again and I finally completed the whole step class today, it is very hard for me but I love it and you motivate me so much with your energy 😍💯

[@user-mw6fu8vk5f]

🙏🤲👆🇲🇦🙋‍♀️

[@corrinajoseph]

I loved every moment of this, it has set me up for the day. Will be back tomorrow. Thank you Thank you.

[@carlasoto7139]

Muito boa aula. Aumentou a minha capacidade de resistência

[@user-uu5rw6we8f]

Огонь. Это моя любимая тренировка❤❤❤

[@edionealmeidaalmeida1729]

Muito boa aula primeira vez aqui só consegui fazer 20 mm voltarei até conseguir tudo obrigada 😊

[@gheymigabrielagainzasaaved6042]

Me encanta sus clases, por fin encuentro un cardio dance que me guste 💪.. Te saludos desde España.

[@taniacristinacostasilva6103]

Amei essa aula e estou fazendo todos os dias.

[@elainepereira7616]

Acabei de fazer esse step meninas vocês arrasam amo esse canal ❤

[@lizbethargomedoodar8554]

Llevo un mes con la rutina... es excelente... claro cuidando mi alimentación por supuesto y me siento muy bien... odio pesarme ... pero lo noto muy bien en la ropa... graciasssss

[@bnikki]

So good! I did this without a step and let me tell you, it's a great workout! Just what I needed

[@user-mw6fu8vk5f]

🤲👆🇲🇦🙋‍♀️🙏

[@teresagomezgomez1918]

Hola cómo ha go para de tra halaclase

[@berenicejimenezramos6543]

Me gustó mucho, para completar, repetí la primera parte...Genial. Gracias

[@pamelazapata3564]

Justo lo que necesitaba...!!!🤗🤗 millón de gracias

[@VanessaFerreira-oe3tk]

Aula maravilhosa acabei de fazer👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰

[@AdrianaFerreira-ys4tm]

Equipe preparada isto e muito bom . parabéns

[@wilmarianare5273]

Hola, la haré cómo todas las demás, me encanta hacer sus rutinas, felicidades, me gusta el cambio que han tenido en sus cuerpos y me motivo más

[@judithk7929]

Hello From Switzerland. Thank you for this great Workout!

[@zemauriaferrari3193]

Suas aulas me fazem tão bem que Deus abençoe a todas com muita saúde e muita luz😘😘🌷

[@rikamaya7668]

very, good ..

[@gotoporodriguez3399]

Agradeciendo a todas ustedes, ya tengo 15 días haciendo ejercicios con mi marido, estamos emocionados ya el a bajado 3kilos y yo 2k. Seguimos avanzando gracias a ti. Sigue con esa actitud que nos contagia, saludos desde España, somo Venezolanos

[@user-mw6fu8vk5f]

👆🤲🤲🇲🇦🙋‍♀️🙋‍♀️🙏👍🌹

[@Miiitaga]

Cuál rutina haces ?

[@marietouseye600]

.7 .

[@marietouseye600]

Iki8i

[@marietouseye600]

Kb

[@alessandralima3905]

Tudo q eu procurava amei muito quero fazer todos os dias ❤❤❤❤❤

[@eudinelucena5347]

Comprei meu step pra fazer essa aula primeira hoje concluída com sucesso

[@alzenimartins6942]

Estou fazendo com minha cunhada e estamos amando ❤

[@joeonejoeone]

Great tredmil. Love the 30 day trial app that auto adjusts the tredmil incline and speed to match the training video you choose. Very nice machine! I do tecommend paying to get it setup.

[@brihc1681]

Gracias , me encantan tus rutinas de cardio y de step !!!!

[@ANALUCIA-cf7uv]

Amei as aulas, trabalho todo o corpo está me ajudando muito, a cada dia mais magra, e auto estima e saude, obrigada pelo carinho,bjs pra vocês ass ana Lúcia de campo grande MS

[@vianeyayalavelazquez4614]

Estás clases son lo máximo las disfrutomucho, Gracias chicas hermosas!!! Bendiciones para todas!!!😍😍

[@angeladay4003]

Wow what amazing sweat workout this is marvelous. Alongside full body hitt workout with weights, this is the aerobics iv been looking for. I hardly break a sweat with any others iv tried.you all look so amazing. X

[@analiliapedrogonzalez6804]

Soy super fan de uds ... ahora ya tengo una excelente condición ... Saludos desde México lindo y querido

[@dayanasolis7813]

Wooow excelente rutina me cansé demasiado pero estuvo genial

[@hristinahristova4574]

Great workout! Although I didn't have STEP equipment, I have put on Ankle Weights and 1 pounds dumbbells. Amazing job! Thanks a lot for the hard work. It was a pleasure to workout with you guys again!😅❤

[@gloriaochoa2593]

Súper clase mil gracias. Quedé extenuada 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👋👋👋👋🥰🥰🥰🥰🥰🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰

[@mariahortenciadefreitasdea4110]

Caraca que treino toppp ameiii muito 😅❤💪🏻

[@lizkhafacasanova8229]

Ya dos ,.mi hijo y yo seguidoras de ustedes. Sigan subiendo videos. Ya son parte de nuestra rutina.

[@patriciazapata694]

Gracias chicas 😘 me han ayudado mucho a volver a ejercitame con alegría

[@miriammoretto9302]

ótima aula 👍

[@marialuzrodriguez5617]

Quiero mas¡¡¡¡¡ volvi de una lesion y las extrañaba...poniendome al dia con ustedes GENIAAAASSSSS¡¡¡

[@shirlycosta8017]

Essa vai pra minha playlist 😃 de todos os vídeos de stpe esse foi o melhor ❤️ parabéns 💕🇧🇷

[@user-mw6fu8vk5f]

🙋‍♀️👍👆🌹🇲🇦🤲🤲🙏🙏

[@OzanaPBraga]

Concordo plenamente ❤

[@mayarafreitas2498]

Que aula maravilhosa, começando meus 2024, bora manter o foco....

[@user-id9mq2kf8k]

ناس بن ما ست نبي يا نب بن علي يا أنني يحدد سدد يردد بعقدة سددى يدخل ذمم سدد سددى رددق ردد رشدقرر بن أبي بن مس يا تل ش بن لل سبب بد ابي بن نبي بن ما بن نبي بد لديننا أن ت😮😮

[@niquenique9071]

I was looking for other step aerobics video and came across yours love your video!!!! Getting us ladies in shape, u just gained a new subscriber 😃😃

[@losburros1]

Lo máximo ❤

[@kellyborges1612]

Amo seu canal.. Cardio dance☺

[@paulo-oliveira-best-jump]

Great complement to my workout sessions. Thank you❤❤❤❤❤❤

[@rocioloera1486]

Me encantó!! Tengo días buscando una clase así 😍

[@pratimadeshmukh5111]

This work out looks so easy but trust me you will sweat your hair out… it’s so so good. 10 minutes in the workout I thought my heart will jump out of my body 🤣😂 amazing workout loved it

[@xena0217]

Excelente rutina, muchas gracias. Aunque hay anuncios excesivamente, ojala pudieran colocarlos al cambiar de canción y no entre la rutina.

[@cattecano2769]

Las clases geniales,y esos temazos remixados dan tanta energia!💜

[@InnocentiaNtuli612]

Thank you so much ❤ you're the best

[@deiseoliveira1775]

Aula maravilhosa como sempre 🥵 Desculpa porque linda me alonguei e está ótimo. Obrigado ♥️♥️♥️😘

[@DelphineNembrini-uw6wl]

Un grand merci!!! C'est une séance vraiment super 🥰

[@karinanarinc5781]

That’s what I was looking for for 3 years. Amazing workout

[@user-mw6fu8vk5f]

🙋‍♀️🤲👍👆🙏🙏🤲🇲🇦🌹

[@mariajuarez6730]

Hola desde GUANAJUATO México ya estoy practicando esta rutina si me esta funcionando aunque ando toda a dolorida pero me gusta saludos y gracias

[@matilsutda7711]

Amo estos entrenamientos!!! Y la musica asi clásica también

[@priscilaguimaraes2273]

Incrível !! 💪❤️

[@luisamassaccesi450]

Super work out! Thanks a lot from Italy

[@luzliz3226]

Hola profe!!! Una genia como siempre. Espectacular clase 👍👍🦋

[@user-mw6fu8vk5f]

🇲🇦🌹🤲🙏🙋‍♀️👍👍👍👆

[@mariabenicia4765]

Nossa que aula Boa 🤩

[@laura1986.]

Me encanta la rutina, termino sudando a chorros 🎊🎊💗

[@rodantas7763]

Boa aula !! Um abraço do Brazil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@afafkrichi5770]

Merci infiniment pour cette séance bravo 🎉❤

[@marildanilzaseverino2943]

Amo fazer suas aulas ❤

[@raquelfernandez6442]

Excelente clase! 👏🏻💗

[@lianneomagap1646]

wow that little girl is sooo motivated in performing and finishing the workout... 😊😍

[@geezextra234]

Did this workout today...it was awesome. Finally found good step workout 💪☺️

[@user-mw6fu8vk5f]

🤲🙋‍♀️🇲🇦🇲🇦👍👆🌹💞🙏

[@solainemarcondes8969]

Amo esta aula esta de Parabens ❤❤❤

[@betinhalov1]

Me gustó mucho su clase. Gracias!!

[@vasanthiselvarajvasu1834]

Steper workout very effective for lower body thank you for sharing mam love you a lotttt ❤❤❤🥰🥰

[@aliciagoodwin2240]

I have been doing this workout for about a month and I can now do the entire thing. I sweat like crazy but my endurance has increased! When I first started my heart rate was about 160 for some of the intense parts but now when I’m jumping and squating it’s in the 120’s. I love love this work out. My favorite.

[@arenapierresports8851]

Ll

[@reginasouzasilva9519]

Essas aulas de step são maravilhosas.

[@user-mw6fu8vk5f]

🤲🇲🇦🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙏🙏

[@bilgesusahinduman8878]

I love it thank you very much for this step video 🙏💖

[@mariaalfonso5165]

Excelente amiga 👍 👏 💪 son jeniales estás clases felicitaciones 👏

[@standingstrong321]

Just did it thanks for a simple but effective workout ❤❤❤

[@leticialuna885]

Excelentes ejercicios y la chiquita de atrás me encantó!! ❤

[@leleiafreitas7376]

Tudo de bom. E nessa q eu vou. Mto grata.

[@mariajuarez6730]

Hola ya estoy viendo los resultados en mi cuerpo ya no estoy a dolorida xfa suban más vídeos cm este me gustan a que me sirvan para bajar el abdomen mas rápido a x cierto una pregunta a las s cuantas semanas o meses vemos los resultados chicas saludos desde GUANAJUATO México

[@rosliagonzalez5105]

Saludos desde Los Angeles CA me encantan sus rutinas 🥰

[@Lolita128]

Son las mejores 👏👏👏👏💖

[@noeluduena2688]

Amo me encanta es la segunda clase que hago completa!!!!!

[@ireneaguilar426]

Hola Clau!!! Eres la mejor!!!! Bendiciones y éxitos

[@meyri.n5805]

Wonderful class, I finished dripping with sweat. Brazil .

[@marcelabarcellos3847]

Perfeita essa aula🎊🎊🎊🎊

[@madaboutyou9165]

This amazing workout 🏋️‍♀️ love it thanx

[@leslimerlos2283]

Me encantó la rutina ,saludos

[@maryvazgo3553]

Fascinada con tus rutinas 😏 6 a.m. llevo un mes y 23 días haciendo diario y he notado los resultados

[@mache044]

Has bajado de peso?

[@user-mw6fu8vk5f]

🌹🙏👍👆🌹🇲🇦🙋‍♀️🤲🤲

[@jesuscerrato4568]

estoy viendo la clase , saludos desde honduras

[@Rita-di5oj]

parabéns essa aula foi top👏👏👏👏👏Juazeiro do Norte Ce

[@yaelprins7105]

Really like like it. Even it is Spanish? You give directions with hands soooo great. And not complicated . Soooo goed

[@elviraalonsoderodriguez400]

Me encantan las clases!! Son los más!!😊😊😊 me gustaría que se mejore el sonido de la música.....

[@cristinaflores4256]

Que bien muy completo ,me encanta gracias por compartir!!!