Stevia contra Edulcorantes Artificiales: Impacto en la Salud y el Bienestar

En este video profundizamos en el mundo de los edulcorantes, centrándonos en la Stevia, un edulcorante natural, y cómo se compara con los edulcorantes artificiales. Descubre qué son los edulcorantes, qué es la Stevia (Stevia rebaudiana) y por qué ha ganado tanta popularidad como una alternativa saludable al azúcar y a los edulcorantes sintéticos.
Exploraremos las diferentes presentaciones de la Stevia, desde la Stevia natural hasta la Stevia líquida, y cómo puedes utilizarla en tu dieta diaria. Además, te explicaremos para qué sirve la Stevia y los beneficios que ofrece en comparación con los edulcorantes artificiales, incluyendo su impacto en la salud y el bienestar general.
Si estás buscando una alternativa más saludable para endulzar tus comidas y bebidas, o simplemente quieres aprender más sobre los edulcorantes y sus efectos, este video es para ti. Prepárate para descubrir cómo la Stevia puede ser una excelente opción para mantener un estilo de vida saludable sin sacrificar el sabor dulce que tanto te gusta.
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #stevia

[@alfonsomurillo1627]

Que programa más bueno. Muchas Gracias doctora y también al periodista. Demasiado buenos, los dos.

[@juancamiloarenas7266]

13:51 que debe decir la lista de ingredientes de una buena Stevia. 32:36 nomenclatura de la Stevia (E960) En cuanto al sabor, primero debe ser dulce y después un poco amargo.

[@WilbertOlivera-db8vt]

Somos lo que comemos natural me encanta.

[@soniasoria52]

Muchas gracias doctores, bastante ilustrativo su video. Excelente

[@miriamaviles]

Dr. Albuja gracias vi su video de la hipertensión sobre la linaza y parece que está comenzando a darme resultados,

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Es un gusto saberlo

[@rolandoiparraguirre1829]

Gracias por la información. Preguntas: (1) Para quitar los metales pesados de la planta, ¿qué se utiliza? Esos productos con lo que se quitan los metales pesados ¿no quedan en el producto final?; (2) ¿Cómo se reconoce (sin degustar) la stevia de buena calidad? ¿Acaso sus cristales tienen una forma particular? Gracias por sus respuestas.

[@monicamunguiaherrera9105]

Buenas tardes. Excelente el tema que están tocando. Tengo una pregunta con respecto a lo que comenta la Dra. Ketty Veliz; ¿se puede consumir sin riesgo las hojas de Stevia ORGÁNICA? O viene siendo lo mismo que cualquier otra cultivada? Felicidades Dr. Marco por su canal. Bendiciones. Saludos desde Morelia Michoacán México. Ah, y en los ingredientes dice: "Hoja de Stevia rebaudiana orgánica" . La marca es MAYAN SWEET y está hecho en el Sureste de México.

[@MabelCayon-ih3uq]

Desde Argentina 🇦🇷,uno puede conseguir una planta en viveros y usar con una hojita pequeña yo tomo mate. Tiene un sabor muy particular,que uno no se puede pasar mucha cantidad xq no se puede tomar x el dulzor. Es sabrosa,yo soy diabetica.

[@bertaavolevan1445]

Permita que la Dra. responda a las preguntas sobretodo acerca d la miel y la panela. Ella es la experta verdad??

[@jacquelinesofiamadera1405]

Excelente información, muchas gracias

[@marisolpaz5141]

Buenas,interesante este episodio. Tenía una planta de stevia y si es verdad ,mastique una hojita y sabe muy dulce y al final amargo. Hoy en día consumo stevia líquida xq se que sana consumir más que el azúcar . Hago agua saborizada con limones naranja menta y stevia Marisol desde Montevideo Uruguay

[@ronoel6298]

Stevia Life es la marca que más me gusta. La uso en la presentación de gotero

[@martaelenadiaz8658]

HOLA SOY DE SALTA ,LA STEVIA ES LÍQUIDA ,SON LOS PAQUETES AMARILLOS SON BUENOS ???

[@marthadavalos2144]

Saludos Doctor desde Morelia Michoacán Mexico, me encantan sus videos muy ilustrativos y sobre todo el postre

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Hola, muchas gracias por su lindo comentario

[@user-zx4km4kk4z]

Exelenten programa desde costa Rica marleny

[@isidrootazu3152]

Cómo siempre extraordinario👨‍⚕️ 💎 👏 👍 y exelente invitada🧑🏻‍⚕️ 💎👏👍👏👏👏🗂️👍👏👏📝 Saludos desde lima Perú 🇵🇪👍🏻

[@lisbethcarreno6931]

Hola bendecida noche !! Saludos Dr.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Bendiciones

[@sandyyaleil7499]

Doctor que buena información, por ci3rto sus asistente tiene voz de conductor ❤

[@RubenDarioCabralG]

No sé olvide de la historia, es originaria y fue descubierta en el Paraguay por Moisés Bertoni. Elaborada por un quimico paraguayo Ovidio Rebaudi que le dió el nombre de Stevia Rebaudiana! De ahí en adelante se fue llevando a otros lugares del mundo. Por favor si en algún programa suyo puede darle el honor del origen de esta bendita planta que revoluciona al mundo. Saludos desde Paraguay...

[@MariaL0_025]

Si lo dijo

[@mariamagdalenaramos574]

Doctor que ayuda para temblor de manos, Que lo puede estar provocando? Infinitas Gracias

[@pili.9212]

Gracias desde España 🎉

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Es un gusto servirles

[@monicamartin1228]

Que interesante la exposición de ambos,el problema que al comprarla uno no sabe cuál es la más indicada,yo no puedo consumir líquida porque me dan náuseas y me empieza a doler el estomago

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Puede elegir un endulzante en polvo, siempre revise que los ingredientes no contengan otros edulcorantes como Sucralosa o E955, Acesulfame K o E950, o Aspartame. Consuma un endulzante que solo tenga Stevia (Glicosidos de Steviol) como endulzante y su excipiente que puede ser Dextrosa o Solidos de Maiz

[@monicamartin1228]

@@HaciaunNuevoEstilodeVida muchísimas gracias doctor

[@reinamartinez1386]

@@HaciaunNuevoEstilodeVida Gracias doctor y bendiciones por esta es la explicacion que andaba buscando ya que yo vivo en El Paso, Texas y aqui no existe la marca Stevia Life y necesitaba saber los ingredientes para asi buscar una stevia que pueda usar. No quiero que me pase lo a su mami que estaba tomando la equivocada.

[@silviapadilla617]

Yo la verdad, consumo azúcar orgánica en pocas cantidades, por qué es natural, u la estevis me parece mucho tratamiento

[@ositogamer9474]

En Peru usamos Yacon aparte de Stevia. 19:45 con

[@laguirre9424]

hola doctor......es muy interesante su programa, me surge una duda, si la stevia dice E968 , sigue siendo saludable?

[@eusebiavargas4102]

Desde Perú .saludos doctor .

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Saludos desde Ecuador

[@juanarosacrisologo3085]

La stevia lo consumo en hoja molida es fácil hacerla, de vez en cuando.

[@lisbethcarreno6931]

Cómo se consume se pone la hojita en la taza y se puede calentar.

[@laguirre9424]

Hola, Doctor, vivo en alemnia cual stevia me recomendaria ?

[@margaritamaldonado362]

Buenas tardes doctor Albuja... Por cual medio podría comprar ésta su azúcar

[@lilianalopez4597]

Ninguno utilizó , he visto con mis pacientes , lo mejor es tomar el jugo sin azúcar , y procurar comer sin azúcar , van a ver como mejora su salud , lo comprueba con sus analisis y como se siente .

[@Seio45]

Saludos desde Holanda😎

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Saludos desde Ecuador

[@terediaz6143]

Cómo hacer con todo lo que comemos que proviene de la tierra. Años de comer frutas, vegetales, tubérculos ?????

[@guillerminarodriguezramire5880]

La dra. dice que la hoja de stevia tiene plomo y arsénico, quiere decir que las verduras que consumimos también tienen metales?

[@user-uq1zj9ub3j]

Como puedo hacerle preguntas doctor por donde

[@monicaguerraegas4974]

Gracias su programa ... es mejor consumir la estevia en polvo o en hierba ?... si fuese la hierba como se la prepara por favor ... gracias

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

La ventaja de la stevia en polvo es que está libre de los metales pesados que tiene la hierba. Busque siempre una marca que le de garantía de ser totalmente natural.

[@lvallarino100]

Que opinan de la sacarina Puede dar cancer

[@blancaflores3668]

Yo tomo stevia con yacon...es bueno eso?

[@user-uq1zj9ub3j]

Desde venezuela

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Saludos desde Ecuador

[@moniburgos6221]

Puede hacer un desayuno q no sea tan caro? Los dátiles son carísimos en Argentina.

[@michellehernandez4648]

Onde la puedo comprar y en enlace ai alguien save porfavor

[@rosimontalvo6565]

En el super mercado en México si hay canderel con Stevia

[@user-ls4xz5rj6s]

Stevia en pastillas es buena?

[@user-uq1zj9ub3j]

HolA doctor

[@isabelruiz642]

La stevia en gotas Drops , Esa es la q consumo será buena?

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Hola, siempre revise los ingredientes. Si tiene Sucralosa o E955, Acesulfame K o E950, o Aspartame no son naturales, son artificiales.

[@user-hv8er7vq9z]

Es lo mismo stevia y glicosidos de esteviol?

[@user-gm7ns2cp8b]

Saludos desde Cordoba España🇪🇦🙋

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Un saludo desde Ecuador

[@user-gm7ns2cp8b]

@@HaciaunNuevoEstilodeVida saludos gracias🇪🇦🙋

[@monicamartin1228]

Doctor me puse a revisar la supuesta Stevia que compre en Perú y no tiene código,y no me había fijado en los ingredientes dice Stevia en polvo sucralosa,Dextrosa monohidratada y maltodextrina o sea no es Stevia original

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Este es un endulzante que es una mezcla de Stevia, endulzante natural, y Sucralosa endulzante artificial. Por lo tanto no es un endulzante únicamente de Stevia. La Dextrosa y la maltodextrina son únicamente excipientes en la formula.

[@corneliorangel2206]

@@HaciaunNuevoEstilodeVida La maltrodextina es un veneno

[@gracielagarola4912]

Hola.. los dátiles ..es sano para los diabéticos..

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Sus preguntas y sugerencias son muy importantes para nosotros, podrá realizarlas en nuestro programa en vivo en redes sociales, los días martes y miércoles desde las 20h00 hasta las 21h00 hora Ecuador. ¡Le esperamos!

[@pauli2686]

Doctor por favor la mejor stevia que ingredientes tenemos que fijarnos

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Le invitamos a revisar el minuto 29:10

[@jorgedominguez5312]

y que tal está la Stevia con Splenda?

[@nellymartinezpenagos8001]

Buenas noches doctor,soy de Perú,yo uso una stevia que contiene harina se stevia,dextrosa maltrodextrina, y endulcorante ,sin955,sin 960 y sin 950 Su marca es de Natur,s seeet hecha en Perú,mi pregunta es si esto que estoy consumiendo está bien gracias por su respuesta

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

E 950 es Acesulfame K, Sin 950 es Sucralosa y sin 960 es Extracto de Stevia por lo que este producto es una mezlca de 2 endulcorantes artificiales y un endulzante natural. Le recomendamos consumir una marca de stevia natural.

[@letycastillo8369]

Buenas tardes Doctor vivo en Estados Unidos y compre stevia y en los ingredientes dice Maltodestrin y Stevia Leaf Extract. Me podría decir si es recomendado usar esa por favor? Bendiciones.

[@Flormatute-bd3in]

❤

[@HildaBriceno-xv8ww]

Entonces la panela y el azucar morena son dañinos¿Porque?

[@Roxi_pplayzz_]

Con hígado graso se puede consumir estevia

[@MARCELARIVERARODRIGUEZ-bw2ef]

La que consumo dice ERITRIOL96,9g/100g Estevia3,1 estevia rebudiana/100g Contiene eritriol

[@monicamartin1228]

Doctor me encontraron prediabetis y me prohibieron el uso de la Stevia por los edulcorantes que tienen,y también la fructuosa son muy químicos y ojo que yo jamás consumo dulces no me gustan

[@rocionina619]

En peru mi medico me recomendo DulseVida pero contiene maltodextrina y sucralosa y estoy preocupa tome por 5 años

[@ruffofernandezmacedo1932]

Gracias Dr. escuché que levantar las piernas y mover las plantas hacia mi rodilla y mover los tobillos es bueno??lo escuché a otros Drs.

[@rosalbaalegria8809]

El stevia lo puede consumir una persona con Colitis Ulcerosa?

[@mariaherreraortega7682]

Doctor una pregunta tengo cáncer de seno puedo tomar estevia

[@marytorres1761]

Maria Herrera dice q tien3 cáncer d3 seno hace 5 meses una amiga le detectaron cáncer en el seno y la pecaron en el ontológico y alos ocho días le tomaron exámenes y lo tenia en los ganglios d3bajod3l seno y también la operaron y ella no quería pero la doctora le dijo q sise operaron ya el cáncer ya iva ha estar bien pero después q le operaron los ganglios la doctora le dijo q se tenia que hacer quimioterapia q si no se la asia en 5 m3se iva ha estar invadida del cáncer buen9 ella se puso muy enojada y lo q7e hiso fue y comenzó a orar al padre en el nombre de Jesucristo y ha escudriñar la palabra de Dios y qyito todo pero todo las arinas y dulces nada pero nad d3 ningun tipo d3 arina y dulces pero nada y muy juiciosa y ha tomar suplentetos naturales y para la gloria de Dios d3s0u3s de unos mese se seguía asiendo los exam3ns y para vergüenza de los médicos salió q ta esta sin células cancerosas ya estaba bien ella no se hiso ni 2 quimio Dios es bueno ella bueno bajo d3 peso fran suarez d3cia q al cáncer avia q martarlo de abre el se alimenta del dulce osea el cáncer les voy a recomendar q busque cosa naturales también bien les recomido q busque en este canal al vene español Manuel Sierra el enseña la palabra de Dios estamos en tiempos difíciles Dios les bendiga 😊

[@elisabethmaytacamarena4471]

En Perú habrá una estebia buena

[@gladysrosales5419]

Quiero saber si la estebia da algún síntoma de gastritis

[@Murcielago71]

Ella es FARMACÉUTICA 😮 sigo con el Monfrui

[@soniasoria52]

Lógico. Mejor tomar todo sin edulzar pero no es agradable

[@LeonorSanchez-ob3vo]

YO QUIERO PREGUNTAR DE LA ALULOSAAA

[@faustolopez745]

100% Natural ? No es cierto es una mezcla de laboratorio de varios ingredientes naturales y artificiales

[@soniasoria52]

Ya se mencionó que es originaria de Paraguay

[@delfingarcia9010]

Y los dátiles que son

[@salvadoravallejo3861]

Un fruto de una palmera que hay en los países de Medio Oriente, es dulce muy rico,muy sano, pero en Ecuador es caro.

[@LeonorSanchez-ob3vo]

LA Alilosa esta hecha de pasitas NATURALES

[@LeonorSanchez-ob3vo]

ES Completamente Natural

[@agustinasanchez2670]

Yo uso stevia no tiene ningún numero. En los ingredientes dice stevia in the raw . Dextrose stevia leaf extract .

[@ceciliaburboa4140]

Buenas noches Doctor, 🇨🇱 tengo un envase de estevia líquida y tiene los siguientes componentes, agua purificada, estevia rebaudiana, dextrosa, ácido cítrico, citrato de potasio, benzoato de sodio, saborizante artificial, sorbato de potasio, esto no es estevia pura. Es veneno😮

[@medicoenquito]

El Dr. Albuja produciendo su programa como si no estaría debiendo plata a sus colaboradores

[@Roxi_pplayzz_]

Los diabéticos pueden utilizar estevia

[@LeonorSanchez-ob3vo]

Perdon es la ALULOSA

[@vivienncastillo361]

Ésta Stevia Life tiene en sus ingredientes a más de estevia, sólidos de maíz que termina siendo más azúcar, entonces no es estevia pura, que mismo nos venden????

[@monicamartin1228]

La líquida me produce gastroenteritis,por lo tanto no la compro

[@mariaguadalupedavalosriver8381]

Yo he probado la estevia porque al último es un sabor amargo que no me gusta

[@josueperezl.5946]

Estamos tan procesados que lo natural, en este caso, resulta más caro 😂😂😂😂, realmente ridículo

[@martaelenadiaz8658]

DOCTORA ,LA STEVIA SE LAVA ANTES DE USAR !!!!

[@isabelruiz642]

He comprado stevia boliviana falsa👀

[@marcoantonioiniguezochoa7032]

La estevia boliviana que compro, no contiene ninguna información de los elementos que contiene, puede ser falsa esta estevia

[@ritaoviedocarrero3564]

Jugos verdes

[@user-bd4xu3bo4m]

🎉holaqcebuenaexpocisionnsobrelasteviaestamosubicadoencolombiaalsuroccidentedelpaisconunclimahumedotropicaldodeunos,promedio28 Gradossepuedeproducirenestosclima

[@oscarrobles6491]

La dra. Respondió con una sonrisa a la pregunta pendeja que alguien hizo si el azúcar o la stevia cuál es mejor. (Por eso este país no progresa por tantos quedados que no utilizan la lógica por lo menos.