Stoff VS Natty! Training, Ernährung & Muskelaufbau - Die schlimmsten Mythen

[@HtznFbl]

Ich bin mitlerweile fast 35, hab erst mit 26 angefangen zu trainieren, hab immer nur Verschleißjobs gemacht und war dennoch adipös, Wollte das ändern und hab immer Gas gegeben, teilweise 6 Trainings die Woche, dann wieder mal nur 5 etc. Ich war immer wieder in extremen Downphasen, war verletzt, hatte Schmerzen. Jetzt gehe ich 3 Trainings die Woche und habe jede Muskelgruppe einmal aktiv dabei, dafür geb ich in jedem Training alles und habe dann 4-5 Tage Pause zwischen den jeweiligen Trainings. Ich fühle mich super dabei, ich habe Spaß ohne Ende beim Training und auch das Gefühl, dass etwas passiert. Klar kann es auch sein, dass ich zu wenig mache, aber dann ist das so. Ich bin kein Bühnenathlet, ich nutze den Sport als Ventil und genau dafür ist er super geeignet. Am Ende bleibt zu sagen, geiles Video, Abo ist raus.

[@breimayster315]

100 Punkte! Jedes Wort von dir stimmt! Auch wenn man "nur" 3 mal pro Woche (geh auch nicht öfter) konstant trainieren geht macht man ja immer noch mehr als 99% der Otto-Normal-Bürger.

[@bentnissen]

Kann Ich dein program haben?

[@HtznFbl]

@@bentnissen Meins? Naja ein wirkliches Program habe ich nicht. Ich trainiere jede Muskelgruppe einmal die Woche durch und gehe zumeist bis ans Muskelversagen. Übungen variiere ich nach Lust und Verfügbarkeit der Geräte. Noch dazu mach ich Keto-cycling. Also aller 8-9 Wochen schiebe ich 2-3 Tage ein an denen ich Kohlenhydrate auflade

[@bentnissen]

@@HtznFbl Ich würde auch davon profitieren, wenn ich ein paar Kilo abnehmen würde, ich bin 185 cm groß und wiege 114 kg.

[@HtznFbl]

@@bentnissen na dann probiers aus, können uns auch auf Insta vernetzen falls du Fragen hast

[@Aaron_02]

Bisher gibt es auf diesem Kanal von Chris nur gute Videos, weiter so du Maschine💯💪

[@viktory6389]

Gutes, informatives Gespräch. Ich wünsche mir mehr Trainingsinfos. Ich habe in einigen Sachen eine andere Ansicht.

[@Brandito187]

Wie gewohnt ein sehr gutes Video. Und sehr informativ :D

[@hansmudtx]

Als ob der Junge Naturalathlet ist. Wer soll ihm das glauben. SO sympathischer Mensch abseits dessen.

[@Angry_Lion]

Häh der sieht vollkommen natural aus

Keiner der Wettkämpfe macht auch nicht bei den Nattys die was reißen ist natural. Die nehmen alle was. Weiß nan eh.

[@dazn9620]

Trainiert mal bitte zusammen, Rücken oder Brust Einmal so wie daniel tranieren würde und einmal Oldschool mäßig wie Chris es gerne macht Denke danach lässt sich besser sagen ob es unterschiede in der intensität gibt Noch besser wäre es für 2 Wochen das training des anderen zu kopieren und hinterer ein feedback zu geben 😁

[@Officialdetune]

durch meinen stressigen alltag/job schaff ich es z.b nicht als natty push / pull / beine 1 tag pause zu machen auf dauer. dann fahr ich komplett an die wand mit ner kalorien restriktion. da komm ich eher mit nem 4er split klar auf 2 tage training 1 tag pause 2 training und wochenende dann sa/so frei wegen Haupt arbeitszeit/belastung im alltag. jeweils 2 stunden im gym bei beine 3 stunden. mit Cardio/dehnen etc inbegriffen. das funktioniert ganz gut ohne das ich komplett abschmiere im alltag oder booster/coffein dauerhaft konsumieren muss. also z.b Rücken/unterarme , beine , pause , Brust/schulter abwechselnd priorisiert von intensität, rücken/arme , pause ungefähr.

[@see-no-evil92]

Ich, natty, mach 5er Split. Samstag Brust, Sonntag Rücken mit Focus LAT, Montag Beine, Dienstag Schulter+Nacken, Mittwoch Bizeps/Trizeps, Donnerstag/Freitag Pause. Läuft bestens 💪

[@TheLawgiver9mm]

schulter nacken tag, hast dein split ausm Team andro forum oder was ?hahahahahha

[@see-no-evil92]

@@TheLawgiver9mm machst du dich eigentlich über alles lustig? Selbst wenn es vom Team Andro kommt, passt die Aufteilung für mich so. Wo ist also dein Problem?

[@pkanne6057]

@@TheLawgiver9mm und du Labben machst Brust und Schulter an einem oder was 😂😂😂😂

[@see-no-evil92]

@wow wie ist die Frage gemeint?

[@kiba7907]

Beine und Rücken sind die Muskelgruppen die am meisten das ZNS beeinträchtigen. Ich persönlich würde diese niemals 2 Tage nacheinander Trainieren ohne Pause als Natty. Könntest vielleicht bisschen mehr rausholen, wenn du dazwischen nen Restday packst. Aber nur ne kleine Inspiration :)

[@HrPaschulke1337]

2 1/2-3 Std pro Einheit, da wäre bei mir im Voraus die Motivation gleich schon im Keller. 😅 Stunde bis max. 1:15h und dann richtig Vollgas. Aber so ist das eben, jeder findet für sich den besten Weg für die Ziele die er anstrebt.

[@Ello77]

Sehr aufschlussreich👍cooler Talk🌹

[@davidecatalano6164]

Trainiere in der Regel 1 bis 1,5 Stunden. Unter der Woche nach der Arbeit trainiere ich aber oft nur ca. 50 Minuten. Diese kurzen intensiven Einheiten ballern am meisten rein.

[@magicrock9880]

Absolut richtig! Bei längerem Training stößt der Körper Cortisol aus, daß Muskelzellen geradezu "frisst"

[@p.s.5913]

​@@magicrock9880 stimmt natürlich, chris ist ja quasi "durchsichtig"😂😂 Leute das ist alles so veraltet.....ja..Cortisol wird ausgestoßen....aber das kann man mit der richtigen Vorbereitung vernachlässigen. Sorgt einfach für eine Gute Flüssigkeitszufuhr vor und während des Trainings, ein vernünftiges Pre-Workout meal mit den richtigen Kohlenhydraten, dann das passende Intra mit Kohlenhydraten und nach einer langen Einheit das Post-Workout meal. So kannst du ohne Probleme 2-3 Stunden trainieren und baust massiv auf

[@Lukas-L-T-D]

Zwei sympathische Typen! Wenn Daniel natural ist, größten Respekt. Rein objektiv sieht er allerdings meiner Meinung nach nicht so aus😬

[@alex-hi3yb]

Die Schullern waren noch nie so prall wie jz im moment

[@lovemylife100percent]

Probs gehen raus an den Menschen der zu Chris gesagt hat:"Du musst KZbin machen"...🤘

[@finanzathlet100k]

Sehr coole Kombi. Gerne mehr davon 👌

[@cobain9891]

Chris erinnert mich von der Einstellung wie Markus rühl, dann immer dieser geile Blick, nach dem Motto ich fick alles hier, Alta im gym hätte ich Angst ihn anzusprechen, ^^wie viel Sätze machst du noch zb.^^😂 Hammer geil ich Feier ihn, gerne mehr solche Talks 😊

[@nicolaimumme3929]

Ein gemeinsames Trainingsvideo würde ich schon feiern 👍🏻

[@ansgargrauhaar9244]

Ich war auch ehr skeptisch, als ich mich mit nen 5 Split vertraut gemacht hatte. Hatte vorher auch Oberkörper/Unterkörper trainiert. Und mein 1.Versuch eines 5 Splits (Oberkörper/Unterkörper/PPL) war nicht so erfolgreich. Mein 2.Versuch jetzt (Bro Split) macht doch Spaß und ich kann mich bei jeder Muskelgruppe ordentlich zerstören. Ist noch Ausbaufähig, da mir die Erfahrungen zu Intensitätstechniken fehlt.

[@ckfortyfive7246]

OK/UK wär doch ein 2er Split und PPL ein 3er.

[@ansgargrauhaar9244]

@@ckfortyfive7246 Der war ein Hybrid Split. Allerdings das Volumen ist echt krass

[@zaxariasghadienski9756]

Ich mache den 5er split seit 20 Jahren ...bin natty.ich könnte mir kein push pull Beine vorstellen bei der Intensität die ich je training habe. Ich würde aber denke ich push pull Beine probieren , muss da auch zerstören oder weniger intensiv trainieren ?

[@claudiagoehrig3854]

Sehr sachlich 💪

[@borisschommer7764]

Einige gehen auch 2 mal am Tag ins Gym . Ziehen dann 2 mal eine Stunde ihr Programm durch, du siehst sie aber nur einmal , weil niemand 24 Stunden im Gym ist . Ich kenne einige, die morgens und abends trainieren

[@gimli198054321]

Chris viel Glück am Wochenende 🎉🎉🎉🎉🎉hol das ding

[@GhostRider-r2o]

Ich trainiere auch alles einmal die Woche als Naty bis auf Beine und Arme mach ich öfters funktioniert ganz gut.

[@thuthu90123]

Stoff vs anderer stoff

[@tommuse4144]

Erst liken dann schauen!

[@chris_carter]

So gehört es sich

[@lovemylife100percent]

Exakt👌

[@R-Byte-3D]

Bin seit 8 Monaten drin und bin mit einer Diät gestartet. Seltsamerweise konnte ich in der Diät "Easy" einen 2er Split 2-3 mal die Woche durchziehen. Jetzt, wo ich mehr fresse, hab ich mich mit dem 2er hart ins Übertraining geballert. Stärkewerte sind zwar ganz gut gestiegen dann, aber mir ging es dauerhaft einfach scheiße. Dabei müsste ich ja besser regenerieren durch mehr kcal? Ich glaube, durch die höhere "Energie" kann ich mich wohl mehr verausgaben, was dann wiederum die Regeneration verzögert. Wäre das möglich? Fahre jetzt jedoch mit einem 3er Split sehr gut.

[@sveneickert87]

Habe ich bei mir ähnlich festgestellt. Dieses übermäßige Fressen ist gut zum aufbauen ja. Aber gut fühlen tut man sich dabei eben nicht. Es ist eben nicht normal und der Körpergewicht ist dadurch auch im Dauerstress plus Training Arbeit usw kommt er kaum zur Ruhe.

[@p.s.5913]

​@@sveneickert87 Das ist so alles nicht ganz richtig.....was soll "übermäßiges Fressen" sein? Ermittelt doch einfach eure Erhaltungskalorien und addiert 300-600kcal. Dann passt das Training an eure Regenerations Kapazitäten an und zack.....ihr werdet breit ohne großen Aufwand. Bei der richtigen Lebensmittelwahl fühlt man sich auch im Aufbau nicht schlecht. ...dieses "fressen" von 1980 ist einfach absoluter bullshit.

[@noobwithattitude3755]

Ich fahr auch gut mit meinem 3er und das gute ist Stoff kost nur 1,80 meistens der Liter! Und Du kriegst das fast an jeder Straßenecke.selbst Sonntags hat mein Dealer für mich Zeit.Ich fahr ab auf Stoff für mich ne explosive Mischung🤪🤣

[@michaelkosin6215]

Also ich habe jemanden im Gym, der ist definitiv auf Stoff und der ist jeden Tag dort, bis auf Sonntag. Und manchmal, wenn ich komme und nach 2-3 Std. wieder nach Hause fahre hat der Typ manchmal nur an einem Gerät trainiert. Ich habe mir von den Fitnesstrainern sagen lassen, dass der tatsächlich jeden Tag so ca. 8 Std im Gym ist 😂

[@JW.7]

Solche gibt's bei uns auch mit 5h täglich immerhin

[@S.K.82]

Die Kaffeetanten, welche zwar stoffen aber mehr labern als trainieren 😅

[@michaelkosin6215]

ich weiß was du meinst, aber der Typ ist nicht am quatschen. Der macht zwar etwas längere Pausen, aber der ist tatsächlich die ganze Zeit am trainieren 😂

[@thomasb4357]

2:05 Bei ihm und den meisten seiner Klienten geht eine (Natty) Beineinheit 2-3 Stunden? Und das sogar 2x die Woche? Die einzigen, die ich kenne und so lange brauchen, quatschen einfach viel oder haben keine Intensität beim Training.

[@John.Rosenb]

Stabiles Video

[@Lukas-bq5ke]

Die Muskelregeneration ist auf Stoff um einiges besser, aber das ist im Endeffekt zu vernachlässigen, weil es immer auf das Nervensystem ankommt. Das lässt sich nur sehr geringfügig verbessern. Vor allem werden die Gewichte immer höher, d.h. noch mehr Belastung/Stress. Das Training unterscheidet sich also fast gar nicht

[@BTNUploads]

Ja das ist halt genau der Punkt, wenn du jetzt n Bodybuilder hast der davon lebt, also nicht arbeitet und nur die „Belastung“ im Training hat, kann er das mit Sicherheit verkraften. Was ich halt nicht verstehe wenn n natty 6 mal PPL ballert und dann nach 3 Wochen n Nervenzusammenbruch hat

[@ExRinger]

​@@BTNUploads bin natty und auf dem Bau tätig. Fahre ppl 2mal die Woche und das nun 4 Jahre. Nur leichte Abwandlung drin.

[@Prokilla486]

@@ExRinger keine Ahnung was du bei der Arbeit machst außer vielleicht nasenbohren Hahah. Aber for real ich komm manchmal erst nach 20 Uhr heim und hab um 6:30 das Haus verlassen, schaff es oft nichtmal mehr duschen zu gehen weil ich kaputt bin

[@ExRinger]

@@Prokilla486 jungchen. Ich bin wahrscheinlich um einiges älter, als du und war früher Bundesliga Ringer. Ich trainiere auch um 22 Uhr, wenn ich da erst zuhause bin! 20 Uhr und kein Training mehr? Das ist eine kopfsache! Und was ich auf Arbeit mache? Solaranlagen baue ich auf Dächer. So siehst du dann bestimmt auch aus, wenn du da kein Training mehr machst

[@BTNUploads]

@@ExRinger Ist ja alles schön und gut, aber du bist halt einfach eine Ausnahme hab das auch gemacht und arbeite als Fleischer. Bin halt von der Regeneration überhaupt nicht hinterher gekommen auch wenn es mir Spaß gemacht hat

[@paulmichael7319]

Schaut mal, es ist doch so. Beispiel Waden. Arnold trainierte Waden bei jedem Training mit dazu -mit höchsten Gewichten. Rühl dagegen nur einmal pro Woche. Beides Top-Athleten ihrer Zeit.

[@drosch482]

Super Video und auch ein ganz wichtiges Thema. Mich würde mal interessieren wie stark der Muskelzuwachs im Vergleich zu Natti ist. Obwohl ich niemals in Erwägung ziehen würde zu Stoffen ist denke ich Aufklärung in diesem Bereich sehr wichtig um vielleicht auch den Leuten die anfangen wollen die Illusionen zu nehmen. Sehr spannend!

[@angelowagner6073]

Bis welcher menge ist man denn natty 😅

[@lunethik1312]

Wenn wir von Testosteron Enantat ausgehen(Grundbasis der meisten Stacks) gilt alles bis 125mg pro Woche noch als Testosteron Ersatztherapie.(oberer Bereich dessen was man noch als Natural „möglich“ betitelt)Alles darüber wird nichtmehr als Natty bezeichnet

[@leonrein2113]

Sehr schönes Video! Wie wäre es denn andersrum als natty mit ner frainingsfreqenz von 1? Eigntlich hat man ja ne schlechtere Regeneration und wenn viele mit Stoff so gute Erfolge haben damit müsste als natty doch auch abgehen, wäre auf ne Antwort gespannt :D Oder ist bei stoff wegen der längeren proteinbiosynthse nur sinnvoll?

[@KATABOLIST]

Man kommt mit beidem ans Ziel. Mit einer höheren Frequenz allerdings etwas schneller. Bei gleichem Volumen sind zwei aktive Belastungen pro Woche optimal für jeden. Bei 3 aktiven Belastungen ist der Aufbau zwar noch besser, aber nicht signifikant. Twice is nice.

[@falkohelbighelbig9278]

Regeneration ist schneller und besser, aber man ist auch stärker wenn man zum Beispiel auf testo ist oder auch andere Stoffe machen einen stärker. Also gibt's schon mehr Unterschiede als nur die Regeneration.

[@HKKH898]

Stabil

[@HansMaulwurf01]

Cooles video danke dafür 🫡🤙

[@tha_charle]

Traurig ist, das Daniel Kubik nicht mal verlinkt wurde😢.

[@ckfortyfive7246]

Wie immer erst liken dann gucken❤️.

[@tschelios_tv3499]

Top Video ! weiter so bitte !!

[@CuteFunnyAnimalsTV-yk7hb]

Schön wenn man selbst nstural zu schnell "zu stark" wird und die passiven Strukturen nichz mitkommen 😂

[@Skullcrusher1795XD]

sympathisch :-)

[@magicrock9880]

Daniel ist natty? Ist das ein Witz???

[@MrCrack-lb4hv]

2-3 stunden natural trainieren was soll der scheiß wenn jemand 90 minuten auf kacke haut reicht das richtiger qutsch was der edet 3 stunden als stoffer dann 4 stunden training oder was

[@sveneickert87]

Also 2.5 Std ist zu lange bei knallgas. 1.5 Std ist maximum . Wer danach noch Intensiv Trainieren kann. Hat davor was falsch gemacht.

[@holgermueller3674]

Genauso. Egal ob natty oder chemie. 1,5 h max.

[@ckfortyfive7246]

Mach aktuell einen 5er Split und mache je nach Gefühl 6-10, selten 12 Übungen pro Muskel, eigentlich nur eine echten Arbeitsatz pro Übung. Aber gebe Vollgas und da ist nach 2, maximal 3 Übungen die Luft raus, der Rest ist halt Volumen und Spaß noch den Pump mitzunehmen. Deshalb macht es mMn. auch Sinn, nicht immer mit seiner Übung anzufangen in der man am stärksten ist um da wieder maximalen Reiz zu setzen. Das hat mir zum Beispiel viel gebracht bei Schultern, anzufangen mit hinterer und dann seitlicher, um die Schwachstellen auszumerzen.

[@sveneickert87]

@@holgermueller3674 ja ist einfach so. Also 3 Std ist einfach Unsinn.

[@S.K.82]

Zeitverschwendung er wird sich später ärgern

Ok...seine Athleten trainieren 2-3std Beine. Wieviel dann 18 Übungen? Oder 10min Pause pro Übung wenns 6 Übungen sind? Alter was nacht man 3std im Gym? Zumal als Natty 2std schon absolut nicht sinnvoll sind. Ich mach nen Oberkörper Unterkörper Split und brauche für den Öberkörper Montags mit 3 Übungen pro große Gruppe und 2 pro Kleine max 90min. Beine mit 6 Übungen inkl 2 Waden 60-75min. Natürlich würden 2std gehn...aber wozu? 🤦‍♂️ Und 3std? 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️man man. Außerdem zerschießt man sich das ZNS aber sowas von...da geb ich jedem Natty max 3 Wochen dann ist der platt und im Übertraining. Außer man ist gut auf Stoff dann gehts natürlich.

[@syoos3969]

Warum trainieren die auf Stoff kürzer? Das ist ganz einfach, da 60-90 Minuten mehr als ausreichend und alles danach nicht mehr zielführend ist. Das sollte eigentlich jeder Athlet wissen. Als der Natty erzählt hat, dass er Beine 2,5 h-3h trainiert, wurde mir so einiges klar. Höchstwahrscheinlich zwischen den Sätzen 10 Min quatschen 😁 Mein Beintraining hat gestern exakt 65 Min gedauert, danach ging auch gar nichts mehr und meine Beinentwicklung seit letztem Jahr ist großartig btw.

[@ZimtMilchreis]

Tut mir leid mein Freund aber 2xdie Woche die Beine und dann 2,4 Std? Also hab gestern Beine Trainiert mit schweren Kniebeugen und Beinpresse ich hab jetzt mindestens 4 Tage Muskelkater und erst dann beginnt der Muskel mehr aufzubauen. AAAALTER stell dein Beintraining auf 1x die Woche um oder alle 10 Tage dann wirst du Monster Beine bekommen.

[@DenDelamott]

lassen wir mal die leute aus die voll auf igf 1 sind und so ein pump haben das sie einfach nicht viel gewicht bewegen können

[@bolle1960]

Das ist gar nicht mal der Spaß, sondern irgendwann Übertraining durch zu viel intensives Training. Man kann nicht zweimal die Woche "wirklich" intensiv jeden Muskel trainieren. Das geht eine Zeit lang gut, dann schleicht sich ein Übertraining ein, besonders bei Nattys !!! Bei extrem harten Training ist immer ein 5-6 Split besser !

[@markoj5434]

alter 3 stunden training 😅 was für eine pause hat er zwischen den sätzen?

[@ballouzullu]

2 1/2Stu den Beintraining und Natural? Alles klar!😂

[@schalkundrauch5125]

Der angeblich naturale, sieht 20 Jahre jünger aus, als der Kanalbetreiber. Wo kommt der Stoff eigendlich her? Euer Arzt wird euch wohl kaum ein Rezept für dubiose Mittelchen ausgestellt haben. Was sind das für Labore, irgendwo im Keller?! Bitte mal eine Doku über die Hinterhoflabore und deren Reinheitsgebot. Würde mich aus wissenschaftlicher Sicht interessieren.

[@firefire9014]

@schalkundrauch5125 vieleicht hilft dir das Video weiter... kzbin.info/www/bejne/imi3ZJaJZqtlq6c

[@TheFuzzle1]

Ganz einfach - nur Testosteron, HGH und Insulin kommen ggf. aus der Pharmaindustrie. Alles andere ist Untergrundlaborware, denn vieles gibt es weder in der Human- noch der Veterinärmedizin. Es sind eingestellte Produkte, die aber als Rohstoff noch in Asien produziert werden, wo es wie in Indien z.b. legal ist. Dann wird es hergeschmuggelt und in Europa in Privatlaboren gemischt oder auch fertige Produkte verschifft. Wie professionell die Labore sind ist ganz unterschiedlich, aber es ist theoretisch leicht, steril zu arbeiten und die nötigen Dinge hinzukriegen, das gescheit zu mischen.

[@schalkundrauch5125]

@@firefire9014 Danke und weiterhin Feuer frei!

[@Brutaloris]

Wo is der Natty ?

[@silberrucken8449]

Erzählen die zwei Spezialisten ernsthaft das hier ein "Natty" im Bild zu sehen ist.? 😂

[@Brutaloris]

@@silberrucken8449 als natty 2-3 Std Training am Tag 😁

[@matthiasmischtal537]

SUPER 🚀🦸💪

[@mick1077]

👍✌️

[@Jotaro95]

Bitte mit Evo Athleten weniger über Stoff reden 90% sind doch Fake Nattys

[@matthiasich9301]

Heute ist jeder Couch. U

[@holgermueller3674]

Frag mal. Profis oder martina ollesch. Wie lange sollte man trainieren. Max 1h oder 1,5h.das hat seinen grund. Der korper ist dann platt. Dann lieber statt 4er splitt nen 5er splitt. Aber trainiere nie zu lange. Schon gar nicht natty. Thema uber training. Auch deine zentrales Nervensystem belastet du zu viel Die regeneration kommt zu kurz. Kein wachstum Und bitte mal. Ein blutbild aktuelles reinstellen von kubik Wie seine hormon werte sind. 🤣😜👍

[@TheFuzzle1]

Profis sagen, du bist fertig, wenn du fertig bist. Wenn Martina was anderes sagen würde, wäre sie dumm. Sie empfiehlt es sicherlich, so zu planen, dass das aus Cortisolsicht passt, aber wenn einer anders Erfolg hat, einfach leise sein. Es ist keine pauschale Regel, nur weil man so Cortisol eindämmen kann.

[@rbh3138]

Fake nattys sind am schlimmsten!

[@matthias561]

2 1/2 Stunden Training 😅 sorry da wird dann entweder zu viel gequatscht oder zu lasch trainiert... und wer glaubt dass der rechte natty ist hat auch keine Ahnung ... trotzdem find ich den linken echt gut und belebt KZbin ein bisschen

[@andreasradermacher9838]

Das Gesicht so aufgeblasen wenn da kein Decaaim Spiel ist naja aber wenigstens Natur Tausend pro Testosteron deca Kur

[@NJ-uu6dz]

Daniels Frisur mal wieder total Katastrophe

[@macgoto2594]

Also natty weiß ich nicht der rechte

[@lukasn.1615]

Leider viel zu positiv über Stoff geredet. Sehr unangenehm anzuschauen. Am schlimmsten das Video auf Daniel seinem Kanal. Probier doch mal, ich schwör, dass wird bei dir so gut wirken. Oh und warum er Daniel nichtmal verlinkt...naja

[@Angry_Lion]

Es wurde komplett neutral berichtet

[@Sakurajima616]

Mein Arsscchh ist natty.

[@chris_carter]

Algo kommi ! :)

[@mendelpassrunner4618]

Stoff oder nicht, wenn du mit über 50 ohne Soff immer noch wie ein Bodybuilder aussieht, hast du alles richtig gemacht und auf Dauer wirst du nicht untergehen so wie viele ehemalige Bodybuilder, egal ob du auf Wettkampf warst oder nicht.

[@magicrock9880]

Das ist leider nicht machbar. Wenn Du über 50 aussiehst, ist noch etwas anderes im Spiel! Warum? Der männliche Körper verliert spätestens ab Anfang 30 jedes Jahr Testosteron. Selbst bei optimalen Bedingungen ist nicht mal der Erhalt möglich... .

[@andreasjankowski]

Natural😂😂😂😂😂alles unter 500 mg ist ja auch natural😂😂😂😂

[@RM-bu7sr]

Wie alt bist du, 10?!😂

[@aleksdjor9687]

Nie. Nie. Niemals Natural 😄 meiner Meinung nach..

[@Ommes_81]

Komisch, dass Daniel breiter als Chris ist und auch in einem Video mit Justin..?

[@Enfinityoac]

Wo ist der bitte breiter

[@VonJoel]

Ist doch scheiß egal wie das aussieht. Da liegt 15kg Bühnengewicht zwischen den zwei. Schon komisch

[@KATABOLIST]

Viel Stoff vs. weniger Stoff.

[@ekdkdsjsuee7917]

Nein Viel stoff vs Vielstoff offseason haha Stellen ernsthaft daniel in der offseason gegen einen in der prep und sagen stoffer vs natty 😂

[@Jotaro95]

Auf den Punkt gebracht

[@menowin7]

du hast wohl gar keine Ahnung von der Materie...

[@jensb661]

Sachen Testo sind doch kein Stoff :-) Finde es aber lustig dass immer noch versucht wird das den Leuten so zu verkaufen.

[@sveneickert87]

Ich Natural 4er Split. 😂läuft