Стоицизм: важные идеи. Конкретные шаги для саморазвития. // Вызов по подтягиваниям от Jeff Cavalier

Проект Супертело:
supertelo.semenikhin.ru/11Sea...

[@kirilldanchenko1385]

Читал Марка Аврелия в этом году - медленно, по 2-3 страницы в день, изучая современные комментарии к его текстам. Самая ценная мысль Аврелия, на мой взгляд, заключается в том, что ты всегда имеешь возможность поступить достойно. Какой бы тяжёлой ни была ситуация, всегда можно сделать выбор в пользу добродетели. А добродетель - это, пожалуй, главное, что придаёт жизни смысл.

[@thelegendofphantom3093]

Сам читал сегодня Аврелия. Всего примерно 23-25 чистых минут, а уже - колоссальная почти бездонная бездна пользы. Читал вслух. Перечитывал по мере необходимости - не один раз. Таким образом глубина и ясность понимания текста достигается в кратчайшие сроки.

[@silaslov]

Как по мне, самое важное правило стоицизма - это не переживать из-за тех вещей, которые не находятся под твоим контролем, на которые не можешь повлиять. Нужно менять в лучшую сторону то, над чем ты имеешь контроль - самого себя.

[@p.s.kiselev5221]

👍

[@Garik_Garik]

Ок. Но ты, можешь повлиять, практически на любую ситуацию. Например, какая то ссора с тобой. С одной стороны, ты же можешь повлиять? Можешь. Доказать, что ты прав. С другой стороны, можешь промолчать и уйти. Какой выбор?)

[@silaslov]

@@Garik_Garik да, всё, что касается меня - под моим контролем. И каждый сам выбирает, как реагировать на внешние обстоятельства.

[@Garik_Garik]

@@silaslov это я к тому, что человек может влиять на внешние обстоятельства, выбор за самим человеком) Под твоим контролем, не находится, только восход и закат солнца, остальное, можно попытаться изменить.

[@silaslov]

@@Garik_Garik других людей не изменишь (даже не нужно пытаться), можно, конечно, как-то повлиять, но только через свой положительный пример, поэтому, в любом случае, нужно менять себя в лучшую сторону и только тогда можно будет что-то поменять во внешнем мире.

[@CezaRRRomano]

Такие размышления вслух, Денис, самое ценное в твоих видео.

[@Yuliya666]

Вот согласна ! Питание и упражнения можно найти у многих , а философию и урок самооценки может дать не каждый человек . Только реальная личность :)

[@cryptomike1577]

В своей голове мы страдаем куда чаще, чем в реальности

[@alexstansmith9481]

Денис, это одна из самых ваших лучших философских работ, пожалуйста, не удаляйте. Огромнейшее спасибо за драгоценный материал)))

[@user-zj8lm8cg3p]

Интересно было бы увидеть совместную коллаборицию вас с Джеффом Кавальером, кто за ставит лайк

[@andrewmoskalenko6840]

Давно пора, замутить им что-то вместе

[@alexanderfreeman2283]

Не все то золото, что говорит Кавальер

[@leoniddemchenko8702]

@@alexanderfreeman2283 как и Денис

[@contentfaker]

Денис, очень круто, что вы сочетаете в себе парадигмы здорового образа жизни, спорта, и философского отношения к жизни же. Большинство спортивных блогеров - мягко сказать, глуповатые куски мышц. Ваш контент на голову выше всех конкурентов, за что вам большое спасибо!

[@Peresvet_1990]

Премного благодарен за освящение моего любимого императора Рима, который считал себя "философом на троне" (его книга "Наедине с собой" одна из моих самых любимых) и за стоическую философию в целом, которая чертовски актуальна и по сей день. "Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, осознаваемым тобою законом".

[@otaman8094]

Как раз читаю книгу Марка Аврелия "Размышления наедине с собой", советую книгу Сенеки Моральные письма к Луцилию"

[@Bran48rus]

В русском переводе книга сенеки называется "нравственные письма к Луцилию", сам покупал на озоне, в мягкой обложке 230р.

[@victorbely8406]

Да согласен только нейрона куда занесло!

[@CraSeify]

Читаю Марка Аврелия. Спасибо за информацию.

[@icecube8496]

Сначала что лучше читать?

[@fertuzenok]

ДЕНИС, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ВЫ ВДОХНОВЛЯЕТЕ ТЕМ, ЧТО НЕ ПРОСТО ГОВОРИТЕ НА КАМЕРУ МОТИВИРУЮЩИЕ РЕЧИ, А ЕЩЁ И БЕРЁТЕ И ДЕЛАЕТЕ, ЯВЛЯЯСЬ НЕ ПРОСТО ОРАТОРОМ, А ИМЕННО ЖИВЫМ ДЕЯТЕЛЬНЫМ ПРИМЕРОМ!!!

[@pavelschenatskyy7611]

Денис Владимирович! Благодарю вас ! Мощнейший посыл добра и свет знаний исходит от ваших передач! С радостью и интересом смотрим и делимся с близкими! Здоровья, осознанности и вдохновения вам и вашему окружению!

[@user-cl7jq2jp7x]

Круто, спасибо что напомнил мне о важности вопроса ""Что бы сделал мой внутренний герой в подобной ситуации?"

[@Rollands001]

Мне через 3 недели 47 лет.Вес 66,рост 176,только вернулся с турников,подтянулся 50 раз,это 5 подходов по 10 и все время заняло 3 минуты 50 секунд.

[@user-oj9cs6nz6x]

Я начал интересоваться данной тематикой когда понял что проблемы сильно подкашивают мою работоспособность. Я понял что зря беспокоюсь,и буквально почувствовал как энергия возвращается ко мне.Думаю это оочень важная тема, сказал бы даже ключевая для саморазвития.Спасибо.

[@user-uh9bm3et9b]

Вот это я понимаю урок философии)) такому в Вузе меня не учили... Спасибо, что ты есть🙌

[@user-bl8yp4jt3m]

Нравится смотреть, слушать и слышать Дениса , за его открытость, реалистичность, пытливость. Спасибо.

[@starzeph]

Начал читать эту книгу. Я удивлён что в те времена он задавался теми же вопросами и сталкивался с теми же проблемами с которыми мы сталкиваемся сегодня. Очень актуальная книга.

[@user-vm9yf8mt5j]

Осознанность очень важная вещь в жизни. Каждый год, каждый месяц, каждый день! Денис, спасибо за размышления, которыми делишься!

[@VedatMed]

Денис, спасибо за то, что делитесь Вашим огромным опытом и мудростью.

[@user-gk2bd3uy2y]

Денис, спасибо большое что длишься своими знаниями и мыслями! Это очень помогает!

[@user-ob1md2gm1p]

Спасибо Вам Денис за Вашу работу!!!! очень приятно смотреть, слушать

[@esqargon]

Денис! Нет слов, насколько полезно то, что Вы делитесь с нами этими мыслями. Спасибо!

[@4peace451]

Вы и есть мой ментор, спасибо вам за вашу работу.

[@homonovusa8637]

Спасибо огромное за практичность советов, редко кто может философию переводить на понятный человеческий язык, да ещё и четко сказать, как это применить.

[@Ingvargarden]

Осознанность - ключ. Большое спасибо, Денис!

[@vasiliy4798]

Спасибо, Денис! Хотелось бы почаще вас видеть! Я регулярно перечитываю Энхиридион Эпиктета и слушаю Моральные письма Сенеки.

[@user-zb3ms3qd7e]

Очень понравилась идея иметь своего ментора и простое упражнение стоиков. Спасибо большое!

[@LeonidEliseev]

Обе части видео - топовый контент! А формат с соревнованием по подтягиваниям с одновременной трансляцией нескольких видео - это вообще огонь! Развивайте, пожалуйста, эти темы дальше!

[@RadomirTmb]

Правильный посыл от правильного человека, Денис, Вы сами представляете собой тот самый пример, образ и цель для саморазвития! 👏👏👏

[@user-dq7ze6bh9o]

Очень классно про стоицизм👍 интересно, познавательно. Вторая часть ролика с подтягиваниями позитивно дополняет видео👍

[@user-gh3bs7xk1h]

Мне так нравиться что тема уходит в историю и раскрывается в философии, спасибо Денис за ролик.

[@ToniG42]

Спасибо, Денис! Я поражен! Я подумать не мог, что этим идеям столько тысяч лет!

[@prokilla231]

Благодарю, Денис за ценные мысли и правильный пример!

[@l.oleksandr]

Спасибо, Денис, за Ваши советы!

[@user-hu3dr5sf2n]

Денис! Ваша идея записать это видео - очень талантливая! Спасибо за стремление развиваться и за желание этим поделиться! Ваш труд был мне очень полезен! Благодарю!!!!

[@GGLebedev]

Отличный контент, Денис! Действительно интересно, хочется больше Ваших размышлений на тему стоицизма. Идея внутреннего ментора, который растёт с ростом нашей личности, опережая её развитие очень заинтересовала! Пошёл за блокнотном!)

[@goreshin]

Денис, мне 27, слушаю вас лет 6, вы мне уже как второй отец, который, как и мой реальный папа, так же учит и вдохновляет меня. Очень благодарен!)

[@Fobos-sx5lm]

Спасибо Вам Денис . Благодаря Вам я не поленился и сделал 50 раз за 8 подходов.

[@ON-tr7ki]

Спасибо Денис, не представляете как вовремя для меня

[@uralskiy2028]

Денис, благодарю тебя! Очень полезное видео.

[@timwilliams1015]

Денис, благодарю! Как будто на против Вас сидел и слушал. Очень приятно слушать и принимать информацию🤝😊

[@ivanorlov2585]

Спасибо за видео! Отличная идея, обязательно нужно интегрировать данное упражнение в повседневную жизнь.

[@darveter1812]

Денис, огромная благодарность Вам за философскую часть видео! Действительно эти принципы помогут жить более полно и качественно, вне власти эмоционального дисбаланса в трудной ситуации . Особенно идея о внутреннем менторе - создание безупречного, более мудрого и осощнанного образа себя. Однозначно беру это на "вооружение" .

[@user-wl5gh9uv7f]

Очень полезно, спасибо. Пишу в том числе и для того чтобы увеличить охват у данного видео. Хотел бы чтобы как можно больше людей применяло подобные принципы.

[@sardormavlanov9401]

Один самых интересных и нужных выпусков за последнее время.

[@user-zw4hf7tb9s]

Денис, спасибо Вам!!! Очень полезная информация! Обязательно применю этот принцип в своей жизни! Класс!!

[@dreadnought9614]

Продолжайте делится вашими размышлениями, находками, и прочитанными книгами. Удачи вам. Наблюдаю

[@user-yi4dj5we8b]

Стоицизм, то что мне надо)) Спасибо за такой крутой выпуск, пошел блокнот заполнять и ставить будильник)

[@user-sd1bb4hg9s]

Как раз читаю книги про стоицизм Как быть стоиком - Массимо Пильючи. Всем советую) Денис как всегда прочитал мои мысли и выложил видео по теме которую я сейчас обдумываю.

[@user-ek9jc7xi2k]

Это именно то, что мне давно нужно было услышать!!! Денис, Вы и будете моим ментором. Надеюсь, Вы не против)

[@user-fk4jg6nc5e]

Денис, спасибо за ценные советы!

[@nikta456]

Простое, добротное об`яснение очень важной концепции. Дорогого стоит.

[@user-gn6pf2ng7t]

Спасибо Дэн за выпуск!

[@elenamiller6751]

Денис спасибо! Побольше бы такой тематики.

[@Max-qm5wt]

Марк Аврелий... Денис спасибо. Наглядное пособие человека прокачивающего не только тело, но и разум. Так держать! Больше философии, не единым железом так сказать ...

[@Slawaspn]

Здравствуйте, Денис! Ваш ролик - как краткий пересказ книги Райена Холидей. Книгу прочитают не многие, а Вас смотрят с удовольствием. Спасибо!

[@katherinepierce5712]

Пожалуйста больше видио на философские темы и про отношения!!! Нереально заряжает!!!

[@user-ym1oj9rl1z]

Денис, спасибо за такие крутые идеи! Буду внедрять )

[@bkeywoo5470]

Спасибо в очередной как всегда во время

[@sernic7460]

Познавательно для Ума и Тела, Спасибо за Информацию!

[@andreytuvaev9344]

Денис, спасибо! Какое-то время назад тоже заинтересовался идеями стоицизма, но так и не внедрил их в свою жизнь, попробую в этот раз с помощью ваших практических советов.

[@Shorts-videography]

Денис, спасибо за полезную информацию, про внутреннего ментора это для меня открытие)

[@zdorovo_pravda]

Денис, не думал ли ты о подкастах?

[@user-yu1bn9mp5j]

Денис, 👍👍👍 делитесь своими мыслями.. Я оч много ценного беру у Вас. Спасибо

[@denpetrowskii]

Jeff Cavaliere крутой реабилитолог. Благодаря его советам вернулся к тренингу с отягощениями.

[@dmitry8393]

Денис, я о таких вещах честно даже и не задумывался, но я уже представил это ощущение ментора, когда ты напоминаешь себе о каких то вещах и поступков которых ты хочешь контролировать, но не можешь и делаешь их интуитивно. Спасибо большое

[@ZeusIgorevich]

Спасибо Денис. На данном этапе жизни это очень важная информация для меня 👊

[@darksiders140]

Денис, хорошие монологи. Очень интересно. Кстати совсем немного осталось до миллиона подписчиков. Так держать! Хороший мотиватор. Спасибо тебе за работу!

[@user-oo4bz2ei6p]

Всегда приятно послушать умного человека

[@user-mi5ni9ow4r]

Интереснейший, а главное практичный, реальный подход к созданию своего внутреннего наблюдателя. Одно дело знать о нем, но не представлять как же его "создать", воплотить в реальность, тут же предлагается реальная формула. Благодарю! 👍🙏

[@user-sy9dm8uj7z]

До мурашек, очень сильно!!!!

[@user-ot2gh5kv1t]

Отличные идеи!Нечто похожен я делал,и испытывал невероятное наслаждение от этого ощущения осознанности.Осознанности всего,что делал.Не хватало чего-то моментами,теперь я понял чего !Спасибо!

[@niptyn9441]

Всем добрый день, Денис, спасибо Вам за такое видео, побольше бы такого. Я никогда не придерживался чёткого направления в философии, в жизни, но машинально так всегда себя вел, разбираю свою жизнь постоянно)

[@rostyslavbortman4348]

Спасибо за выпуск!)

[@olegbezzb]

Денис, спасибо вам, за ваш труд. Давно присматриваюсь к стоицизму, как к управляющему течению своей жизни, но понимаю, что пока не готов. Продолжу изучать различные философские направления.

[@user-nz2uy3sz8w]

Спасибо Денис. Очень заинтересовал меня. Буду пробовать идею с ментором. Спасибо ещё раз.))

[@OdnoVeretinO]

Спасибо за то, что осветил тему.

[@flAlmlSlelSl]

Просматривать и продумывать в голове все сделанные тобой шаги в конце дня очень близко по смыслу с самокопанием - главное не путать эти моменты и разделять одно и другое.

[@789789789uio]

Все придумано до нас) спасибо за контент👍

[@icecube8496]

Денис нужно больше таких видео!!!

[@user-gk7rz9cf1j]

Денис, благодарю за информацию.

[@user-je3ss7qg6y]

Я просто поражен вами Денис !это надо так свои мысли донести но Прям шикарно слов нет ! спасибо ещё раз вам большое.

[@eugenstukert9850]

Стоицизм есть истина или как минимум приближение к ней. Все те кто хочет отзеркалить и лучше понять себя могут также, взять за правило по окончанию каждого часа записывать то что за это время сделал. Пройдясь по данному списку к концу дня узнаете намного больше о себе, о собственной эффективности и пробелах. Если суметь также как в видео назнванно подключить идею внутреннего ментора получится неизбежное изменение жизни и вывод себя на новый уровень самоконтроля, осознанности и понимания себя со своим Я. Большое спасибо Вам Денис Владимирович!

[@bohdanhrebeniuk8633]

Денис, огромное спасибо за идею про письменное изложение происходящего, в ситуации, когда нужно посмотреть на это со стороны. Стал применять во всех "непонятных" ситуациях, работает просто шикарно - делаю выводы, которые без этого способа не получились бы, и получаю результат каждый раз. Одно видео, а пользы на всю жизнь! :)

[@l.t.a347]

Крутой формат. Спасибо

[@user-rq4om5uu6s]

Денис, вы - мой внутренний ментор.

[@user-fc3zf7wk1l]

Супер как всегда осень понравилась ваша мысль,обязательно возьму на заметку,всех благ вам и здоровья👍👍👍

[@user-er5mt1zf1q]

Благодарю за полезный контент!

[@kr4tv847]

Один из 4-5 полезных роликов , который я видел на прошествии , наверное двух лет

[@user-ji8yu3qg9g]

Просто скажу, что понимаю вас и ваши мысли Денис, продолжайте делать сие благое дело и дальше)

[@user-cj3uk3om2g]

Спасибо! Стоицизм как обратная связь от себя для самого себя)

[@user-pe1cv1fh9o]

Благостно слушать Дениса! А вот вашу задумку сделаю сразу через пару часов. Уж очень интере сно испытать себя, тем более подтягивания я люблю!

[@lada9751]

Денис, Вы описываете путь к ОСОЗНАННОСТИ другим путём. Вернее одним из них. Очень интересно, спасибо Вам!❤

[@user-uh9bm3et9b]

Подтягивания просто красавец! На позитиве)) Реально улыбнуло☺️

[@OG77772]

Очень полезный и интересный выпуск! Утром еще можно использовать аффирмации, не всегда, но помогают

[@user-mx8ep6py8l]

Как всегда Денис молодец важные вещи рассказывает !!! Респект!

[@7emkaa]

Спасибо вам Денис!

[@user-pe8wr6cx4x]

Денис спасибо!!! Смотрел это видео некоторое время назад(тогда спасибо не написал) Смотрю сейчас снова проделав некоторую работу над собой))замечаю что теперь что понимаю это совсем иначе.Те же мысли пришли сами немного в другой интерпретации чему приятно удивлен!Ценю твой вклад в мою жизнь!

[@user-qs8sd1ju3o]

Всегда интересно послушать 👍

[@user-bn7gi3sr4u]

спасибо, давно ждал размышлений от вас