Стоит ли есть гречку?

К гречке мы все привыкли и вкус гречневой каши хорошо себе представляем. Но приверженцы правильного питания настаивают: гречка должна быть зелёной, а не коричневой, как мы привыкли. И уж тогда-то это точно будет суперпродукт. Хм. Не люблю сектантов. Придётся всё проверить.

[@mortinzy]

Странно что так мало подписчиков, спасибо за видео

[@Alex_trader79]

Потому что в нашей стране людям наплевать на себя и на других!

[@ГУЛИЯЗекенова]

Я очень люблю гречку и ем каждый день. Очень вкусно.

[@akulinia]

Если вы делали сравнительный анализ микроэлементов в зелёной гречке и пропареной, то могли бы ли сделать выкладку с результатами? Я понимаю, что для телевиденья это не типично, но нам, людям из интернета, важно видеть ссылки на исследования. Было бы здорово, если бы прикрипляли в описании к видео источники информации и марки продуктов, на которых проводили исследования. Это очень важно для здоровой двусторонней дискуссии!

[@ДенисЕвтушенко-щ2б]

Гречка с печенкой просто кайф!

[@kush4587]

нет с котлетой

[@liliakotogura1265]

Гречка с грибами такой же кайф, но попроще. И вегетарианское блюдо. )

[@igris502]

То чувство когда только сейчас узнал о том что гречку жарят кхм

[@АлексейСорокин-л1ч]

Сергей,всегда смотрю Ваши программы. Люблю всякие гаджеты,очень помогаете своим обзором(Чудо), спасибо. Единственная на канале интересно-познавательная программа.Всё чётко ,ясно,надежная информация. Ждём новых выпусков.

[@billionlights6197]

На ютубе вы хотели сказать, канал и есть полезный

[@АлексейСорокин-л1ч]

@@billionlights6197 На НТВ , программа выходит по выходным.

[@billionlights6197]

@@АлексейСорокин-л1ч не знала, спасибо

[@user-ls5cb9cq8m]

Очень нравятся Ваши программы на НТВ: "Еда живая и мертвая" и "Чудо техники", интересная подача информации. Спасибо за сюжет о гречке.

[@oksanatravushka]

Потрясающий чувак! Давно я от людей не испытывала такого удовольствия!

[@ВикторПрокопов-р4ю]

Спасибо большое вам.

[@НинаЕлохина]

А вот доктор Шишонин пообещал видео о том, что гречка вредна. Это в его видео о вреде супов. Я с ним в этом категорически несогласна!

[@александркрахмалец-ш3й]

я гречку готов есть хоть каждый день.

[@ГерманШуркин]

Но не ешь да?

[@gorrom-123]

неистово плюсую!!! +++++++

[@JOKER-q5n]

2 раза в день

[@nadyasharipova7122]

Ни дня без гречки!

[@user-wisealex]

Блин наберу с гречкой и котлетами 10 кг, полезного веса, после язвы 15 кг потерял, надо 10 срочно)

[@natasha_georgieva]

Самая лучшая для меня гречка - с солеными рыжиками )) Молодец, хороший канал, хорошие мозги.

[@Lara-bu7ej]

Сереж, расскажи про оливковые масла. Кислотность, цвет, вкус, пищевая ценность- очень непросто разобраться

[@d.m.3552]

никакой ценности

[@sallichka9292]

расскажи о пользе шиповника и прочих отваров из трав

[@liliakotogura1265]

Шиповник классная вещь, полезна для почек.

[@Her0icus]

Я вот не пойму. Зеленая гречка не прошла термообработку, то есть денег на её производство затратили меньше, так почему она в 10 раз дороже обычной? Из за того что её мало или просто зарабатывают на помешанных на здоровом питании людей?

[@alexandervotyakov]

Потому что модненько

[@sergeymalozemov]

Во-первых потому, что модненько. А во-вторых, потому, что делают её обычно на небольших предприятиях. Затраты больше, цена выше.

[@eugenealexandrovic8614]

@@sergeymalozemov и потому что оборот ничтожен, покупают редко и надо накрутить цену.

[@sergeymalozemov]

@@eugenealexandrovic8614 разумеется.

[@ЕленаБауэр-ц3л]

Спасибо за то,что хорошо сказали о гречке.Люблю и ем почти каждый день,успокаивает кишечник и сытная.

[@konstantinpetroff1493]

Вроде бы было про гречку, но всё равно познавательно.

[@vsegda_mart]

Пойду запаривать гречку)! Спасибо за сюжет)

[@aleksandrchernov6025]

Сергей , здравствуйте . Расскажите про масла : рыбий жир , рыжиковое , и другие виды ! Что полезнее из них ?! Спасибо .

[@Magda_Peters1982]

Сергей, а про перловую и ячневую крупы расскажите, пожалуйста. Про их пользу. Про гликемический индекс этих круп тоже было бы интересно узнать. Я гречку не жалую. Больше продел гречневый предпочитаю. А у него ГИ выше намного, чем у ядрицы?

[@arhipochta]

Обновите пожалуйста выпуск сравнения гречки зеленой и пропаренной коричневой

[@RichardButko2077]

Серёжа Спасибо🍛

[@толятоля-ля-н4х]

Видите-ли какая штука, я тут слушаю вас в программе озвучке, и программе нужен и важен хороший такой пробел после пунктуации, и собственно и сама, пунктуация важна!.. И вообще, всем людям хочется читать что-то внятное и аккуратно написанное с пробелами и с пунктуацией!.. И со смыслом... А так-то, пишите как хотите и что хотите, я просто тут как и вы лью воду, - заполняя свои и ваши пробелы... У меня всё уже заранее отредактировано в редакторе, - все ваши (спасибо) и каких-то слова благодарности, признательности и комплиментов, (какому-то) видео, каналу, гостю, критику ведущему, автору, антуражу, общей атмосфере и тд... Порой, одних только комментариев под некоторыми видео со словом (спасибо) находится и удаляется в редакторе до 150!.. Это когда открываешь для прослушивания тысячу комментариев... Мне очень бы пригодился-бы какой-то авто-редактор - распознаватель и удалитель, и в программе озвучке вас не произноситель, - ваших этих таких комментариев, некий функционал, - чёрный список этих ваших слов - в ваших таких комментариях, в который можно было-бы вложить несколько сотен и даже тысяч этих ваших слов благодарности и комплиментов - которые вы используете в таких комментариях, - порой умудряясь писать целыми абзацами из всяких этих слов признательности благодарности и комплиментов!.. А так-то, в самой программе озвучке введено более 3700 всяких нехороших слов, которые вы говорите в сети друг-другу, они, - эти слова больше не озвучиваются мне, или специально мной вложено в программу смягчать их запредельное звучание, - до нейтрально звучащих!.. Слова, которые я сам вложил ей так озвучивать мне, и продолжаю вкладывать и вкладывать в эту программу, что значительно облегчает прослушивание всего вашего написанного текста!.. Но, впереди ещё тысячи слов, - которые нужно продолжать собирать и собирать (в ручную) и вводить тоже всё это в ручную!.. Однажды, когда система покажет мне синий экран, придётся наверное опять, ручками вводить всё это по новой, бережно теперь и давно собираемое и сохраняемое (в облако)! Возможно, что этот список этих нехороших слов можно просто извлечь из данной программы, вместе с этими программными закорючинками и сохранить в облаке)!.. Надо будет спросить у разработчика этой программы

[@BsGamehh]

@@толятоля-ля-н4х как вы это написали..

[@georgbarchudarov8921]

Да, видно не смотрел автор этого ролика ролик док. Шишонин а, где он говорит о страшном вреде гречки на сосуды. Он хоть врач с высшим медицинским образованием, а Вы, наверно, такого не имеете. Так почему мы должны верить вашим рассуждения м о гречке, о её супер полезности. Интресно, где правда?

[@poloxa]

Спасибо за видео. А про чечевицу обзор можно....

[@wolfmix9382]

Я эту гречку каждый день ем! Ну, и рис тоже))👍

[@Altru1stA]

WOLF MIX Не одно и тоже. Рис без клетчатки. ГИ высокий.

[@wolfmix9382]

@@Altru1stA Я знаю

[@Samogon...]

А я картофан херачу)))

[@pomalu]

@@Altru1stA и чооооооо ?

[@ultimate-network]

Я так понял, что по факту в гречихе нет ничего, это просто высоко калорийная каша.

[@жаннакурбанова-ц4ч]

а я крупы не варю.сначала вымачиваю несколько часов(для удаления хитина),потом завариваю кипятком и каждое утро с льняным семенем и орехами употребляю. Как Вы,Сергей,относитесь к такому завтраку?

[@abramonn7]

Я в " Глобусе " видел книгу "Молозёмов. живая и мертвая еда"

[@cradle785]

Мало.....

[@rislamga]

Несколько лет завтракаю каждый день гречкой с яйцом...

[@StealthINCipa]

Держи в курсе.

[@Обманутыйроссиянин-ж1ч]

Яйцо это менструация кур

[@rislamga]

@@Обманутыйроссиянин-ж1ч ням ням!

[@user-zt3mt8tl1x]

Гречка я люблю особенно с печенью.,

[@olga-nail-85]

А кто-нибудь знает,откуда берутся жучки в крупах и как от них избавиться?

[@cradle785]

съедать побыстрее))) и много не покупать..

[@mozgolom7099]

В кислоте свари) и сам не ешь🤫

[@yogasimha]

В Израиле гречка и зеленая и коричневая

[@ЕвГенияКолесниченко-е5ч]

Интересно а почему тогда зелёная дороже? Что-то не складывается...

[@nonnanonna926]

uvajayu i obojayu grechku.

[@anatoliykazara]

Гречка это хорошо.

[@p4m3remostone71]

Сергей, расскажите, почему заграницей гречка не распространена? Кукурузная крупа сильно ли уступает?

[@alexandervotyakov]

Мне вот интереснее, почему у нас соя не распространена. Не как заменитель в колбасный продуктах, а в чистом виде, как бобовые. Она же офигенно полезная и в ней очень много белка. Минус сои в продуктах в том, что в нее пичкают тонны ароматизаторов и красителей, чтобы сделать похожей на мясо. А в чистом виде её в России не принято есть. В магазинах только сушеный соевый текстурат.

[@timbobatin6537]

@@alexandervotyakov текстурат не так уж и плох

[@andrewleonov3006]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли есть гречку каждый день?

[@sergeymalozemov]

Можно. Но зачем?

[@alexflamer4650]

@@sergeymalozemov Хз я например больше нечего не умею готовить =))

[@Алексей-ы7у8г]

Говорят в гречке сахар нашли, тоже есть нельзя,😢

[@rromanovv]

У меня от гречки туман в голове и сил нет

[@Леонид-щ9ч3ю]

А Шишонин врёт?

[@Pavel_inn]

То есть по вашему получается что термообработка не разрешает полезные "свойства"? И все говорят за этот бред спасибо? 🤔

[@sergeymalozemov]

Термообработка разрушает водорастворимые витамины. Например, витамин С. Но в гречке его и так - кот наплакал. Так что конкретно в случае гречки это не большая проблема.

[@littledrawer_dumancee]

Зелёная очень вкусная тоже

[@elina85]

Расскажите про кокосовое масло

[@sergeymalozemov]

Неплохое масло, но там много насыщенных жиров. На нём здорово жарить, а так - оливковое лучше.

[@Иван37]

А когда в России стали есть гречку, кто это предумал? Почему не в одной стране кроме бывшего СССР её не едят, ведь она такая полезная) Почему на ней нет знака Кошера с учётом кому она пренадлежит в России. Кстати кроме как в русских магазинах в Израиле её нет и местные аборигены её почему то не едят. А ведь это самая прошаренная публика и мимо себя хрен, что пронесут) Вам не кажется, что вся эта ситуация с гречкой выглядит как-то странной? )

[@vkvasov87]

Да, и правда, что-то странно...

[@terracatsvil7164]

В гугле забанили? Ничего странного нет. У каждого народа свои пищевые привычки.

[@terracatsvil7164]

@@vkvasov87 Ничего странного нет. У каждого народа свои пищевые привычки.

[@nadyasharipova7122]

А с чего это на нашей гречке должны быть какие-то кошерные знаки?

[@GoogleGoogle-ng3ms]

Не слушайте его. Зелёная гречка только полезная. Всё, что проходит обработку с 200 градусов уже вредно

[@5obrspn]

Гречку не люблю , даже родители уговаривали её кушать и рассказывали про пользу !

[@abramonn7]

Зелёная гречка мда

[@cradle785]

растение то одно и тоже))) как и с чёрным, зелёным и т. д. перцем)))))

[@vladb0rsch]

@@cradle785 по вкусу то разное. Оливки и Маслины тоже одно и то же, но вкус совсем разный.

[@cradle785]

@@vladb0rsch а мы тут разве про вкус говорим?)))

[@cradle785]

@@vladb0rsch да и в случае с гречкой ещё не известно насколько там вкусы разные получаются))) можт после упомянутых заморочек она такая же и получается))) оливки то с перцем мы не варим, поэтому они и разные)))

[@vladb0rsch]

@@cradle785 ну в одном случае гречка сырая, в другом жареная. Это, наверное, как арахис. Жареный и просто сушёный - совсем разные вещи.

[@madinaakhmedova8838]

От гречки слабость. Давление падает. Почему??

[@gorrom-123]

я только ее и ем =)

[@sakurayasnovidyashaya6952]

У кого герпес, им нельзя. Чечевица лучше

[@Алла-э9р]

Я очень люблю гречку,но в последнее время мой организм почему -то ее непринимает-после пары ложек идёт сильный спазм в пищеводе. Пришлось отказаться.

[@СарварАтабаев-й7п]

После этого видео гречка наверно подорожала

[@luha3645]

How about the lectin.

[@SuperLIGHTKILLER]

пойду микробов подкормлю) спасибо

[@___GREMLIN___]

+