Strength Training (Core) merupakan bagian penting yang tidak bisa dilewatkan oleh para pelari. Core yang kuat akan menentukan form yang baik pada saat berlari. Menu by Coach Tono #Gantarvelocity #Gantarvelocitips
Пікірлер: 8
@muhammadtaufik84434 жыл бұрын
Keren ni vidio nye singkat padat jelas
@minhluongbui9584 жыл бұрын
Great !
@efforteufo56724 жыл бұрын
Sering sering bang
@suratkabardaristoik3 жыл бұрын
Untuk pemanasan ya seperti apa ya ?
@qilaa_h3 жыл бұрын
Susah bangetttttttttt mau nyobain di rumah sampe pingsan aing hikskkskskk