Стретчинг на все тело | Приятная растяжка для снятия усталости и стресса

[@yogactivelife]

Более длинные практики, а также практики для опытных можно найти в моей онлайн-студии: yogactivelife.ru/

[@irenpras8752]

приятный голос, видеоряд, музыкальное сопровождение и, конечно, сам комплекс упражнений - 10 из 10! Вы прекрасны, благодарю!

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@sofiyamajara27]

Спасибо большое 😊 🎉, очень понравилась практика-растяжка! Сегодня снежок наконец-то 😅выпал,а я бодрая собираюсь на работу😊!Спасибо большое, Наталья,за утро вместе с вами и прекрасное настроение 😊!

[@nataliakozhukhova2629]

Наталья, практика для вечера после активного дня просто супер. Огромное спасибо💗🙏💗

[@loramorskaya1928]

Спасибо Вам за эти чудесные практики!!!

[@yogactivelife]

😊🙏

[@lenaplotnikova5268]

Нравиться ваши мелодии на фоне , очень расслабляют ! Только с вами могу заниматься !

[@nastasiiazhukovskaya]

Наталья, это было прекрасно. Это было то, что было нужно прямо сейчас. Благодарю🙏🏽❤️

[@yogactivelife]

На здоровье 😊

[@natalykorovina7249]

Наталья, благодарю💕😍💕😍💕😍 вас прекрасное чувство легкостм❤❤

[@VestaLight]

Благодарю, Наталья, за очень приятную расслабляющую практику 🙏💞🕊️!

[@yogactivelife]

Благодарю🧡🧡🧡

[@ЮлияБондарь-ч1ч]

Благодарю ❤ какие же у вас хорошие практики. Всех БЛАГ ❤️❤️❤️

[@yogactivelife]

Благодарю🧡🧡🧡

[@Криспутешественица]

Очень приятные ощущения в теле после практики. Благодарю!

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Наталья ✨Благодарю

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@svetlanazaslavska1303]

Очень понравилась практика. Даже звуки воды были прекрасны, хотя источника не видно. Тело прекрасно расслабилось. Спасибо

[@dianaklimova98]

Спасибо за чудесную практику делаю перед сном, и этой кайф особенно утром тело поёт ❤

[@АннаХмара-щ6ж]

Оооооооооочееееееееень, сууууууууууупер, расслабон полнейший!

[@Юлия-э4я9г]

Спасибо огромное Наталья за ваши практики!❤

[@VestaLight]

Благодарю, Наталья, очень приятная растяжка перед сном🙏❤️!!!

[@yogactivelife]

Благодарю🧡🧡🧡

[@МарияКавкаева-м2о]

Благодарю вас,Наталья, вы лучшая 🔥🙏❤

[@Psy_natalialekseeva]

я рада знакомству с вами. с удовольствием делаю растяжку. хочу посмотреть и другие видео. благо дарю🔮🦋

[@yogactivelife]

Благодарю Вас❤️🙏

[@ЕленаКалугина-ч6з]

Наталья, вы моя спасительница 💗

[@СвиннойМозг]

Благодарю! Прекрасные упражнения, превосходная ведущая! Вы великолепны

[@yogactivelife]

Благодарю 😊🙏🥰

[@olgamorozova2167]

❤

[@Zluka01]

Благодарю 🫶это глоток свежего воздуха, занималась несколько лет только в тренажерке и сейчас мне больше нравится спокойная растяжка💕

[@yogactivelife]

Хорошо совмещать😉

[@alexbardovskiy]

Спасибо за урок, подарили чудесное настроение!

[@yogactivelife]

Отличного дня😊🙏

[@olgad2796]

Наталья,спасибо за практику,после нее точно буду спать,как младенец🙂. И еще такой райский уголок ,кусочек лета,учитывая,что у нас мороз и снег. Где это такой рай?

[@yogactivelife]

Это Сумберкима, Булеленг, Бали😊

[@sandragabra9972]

как приятно как приятно👍👍👍👍👍спасибо!!!

[@ekaterinapoetessa]

Очень крутой канал! Пользуюсь разными плейлистами на любой случай жизни 🔥

[@krytova_elena]

Наталья благодарю❤

[@sofyatatts]

Спасибо 😊 Звуки на фоне очень приятные

[@yurinaelena]

Потрясающие виды природы, приятные голос и музыка, прекрасные практики!🥰 Благодарю, Наталья!❤

[@daryasmith7387]

Волшебная растяжка! Прекрасный канал, Наталья, процветания вам🌺🌺🌺

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏 🙏 🙏

[@anettamossolainen3645]

Прекрасная растяжка! С удовольствием сделала перед сном.

[@yogactivelife]

🤗🤗🤗

[@КираГайворонская-й2г]

Это было просто волшебно! Мне кажется я ещё никогда не чувствовала себя лучше чем после этой тренировки! Спасибо вам огромное 💕

[@yogactivelife]

😊🙏

[@galjapankratenko]

Благодарю 🙏 В этой практике все прекрасно ❤

[@ЛизТ]

Боже, НАТАЛЬЯ!!! Вы влюбляете людей в спорт!!! ❤ я всю жизнь не могла заставить себя заниматься спортом, ничего не нравилось!!! Но ваши тренировки это что-то!!! ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ВАМ Я НАЧАЛА ЗАНИМАТЬСЯ ❤ И БУДУ ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ И СТАНУ ЕЩЕ ЗДОРОВЕЕ!!!! Благодарю вас что вы есть ❤❤❤ ВЫ КЛАД!!!! Всё не зря!!!!!!!!!! БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@pozdeeva_natalia]

Я влюбилась в ваши уроки! каждый раз такие красивые локации, такая приятная подача! благодарю ♥♥♥

[@milkaway4ik]

Спасибо очень здорово

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@СветланаКовалева-ц6о]

Наталья, благодарю за практику! С удовольствием выполняю вместе с Вами😊

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@НаталияКрыжановская-г4к]

Дякую за практики Ваші❤❤❤❤😊😊😊

[@IrinaMilagros]

Благодарю за прекрасную практику!

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏😊

[@Марианна-о5з]

Благодарю за прекрасный комплекс,на таком красивом фоне💗

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@evaakhrapova]

Обожаю эту практику! Спасибо

[@ЕсауловаЮлия]

Наталья ,здравствуйте . Благодарю 🙏 🙏🙏от всего сердца за Ваши прекрасные практики . Как же здорово , что я нашла Вас на просторах интернета . Я перестала в зале посещать стрейчинг, теперь только с Вами треню:) так Вы 21:58 21:58 все доходчиво объясняете . Сейчас поделилась ссылкой со всеми людьми которые мне дороги . Надеюсь , что счастливых и здоровых станет немного больше :)) Процветания Вам и вашему каналу .❤

[@yogactivelife]

Благодарю за доверие🤗🙏 Хорошего дня 😊

[@Настя-ы7р8б]

Спасибо!❤

[@dashazbandut]

Наталья, от всей души Вас Благодарю! И как это я Вас раньше не нашла

[@yogactivelife]

Благодарю)

[@echpochmak0009]

Спасибо Вам за эти чудесные практики!!! Прекрасные и успокаивающие виды в каждом видео ☀️🧘🌅

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏 🙏 🙏

[@ЕкатеринаСтепанова-щ4и]

Спасибо большое! 😊👍👍👍

[@oksanaoksana1284]

❤ Отличный комплекс упражнений 👍👍👍👍 Спасибо, Наталья!!!❤

[@MsYesred]

Безумно приятная практика, я редко пишу комментарии, но тут невозможно вас не поблагодарить за такое видео, Наталья 🙏

[@НатальяКраснова-б7п]

Спасибо за практику❤

[@ЛюдмилаГалина-ы6я]

Благодарю за растяжку,очень приятно в теле!🌿💖🌿

[@tanzella7965]

Приятно, когда все получается, премного благодарна за вашу практику❤❤❤

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@СофияДалецкая]

Благодарю Наталья!!! Чудесная практика!! ❤

[@ИринаРешетникова-п8т]

Благодарю за комплекс!Расслабление и умиротворение в теле!

[@Мамаутка-ж5д]

Первый раз время пролетело так спокойно и быстро, спасибо вам❤

[@ЕлизаветаГорожанкина-ю4т]

Это лучшая практика на растяжку, которая я делала!❤️❤️❤️ здесь собраны все самые классные упражнения для вытяжения😍👍🏻 и все мои самые любимые)) очень здорово, что вы уделили внимание всем частям тела. Как тазобедренным, так и бокам, спине и ШЕЕ🫶🏻 Обалденная практика перед сном. Спасибо, Наталья🙂

[@tetakat]

Вы невероятная волшебница Это лучшая растяжка, которую я когда-либо делала Я буквально растаяла и получила такое расслабление, как после часового массажа) Это и медитация, и связь с телом, и терапия Теперь буду делать каждый день🤍🤍🤍

[@ЭвелинаШкляревич-в7ы]

Это было божественно… Спасибо большое

[@yogactivelife]

На здоровье 😊

[@GVC.]

Я влюблена в ваши практики, Наталья!❤ Раньше пробовала силовые практики с пилатесом совмещать для поддержания формы. Но по характеру я мягкий и уступчивый человек и чувствовась какой-то надрыв во время силовых асан. С вами все стало на свои места!✨

[@yulialevchenko13]

Благодарю 🙏🏻 очень бережная практика.

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@vs-ie9nd]

Спасибо за растяжку! Очень продуктивно позанималась! 🌷

[@yogactivelife]

На здоровье 🤗🤗🤗

[@ЛизТ]

Лучшая растяжкааа и вы лучшая ❤❤❤❤❤❤ и благодаря вам жизнь лучшая ❤❤❤❤❤ обожаю вас ❤❤❤❤❤ БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤

[@Psy_natalialekseeva]

сегодня опять с вами растягивалась. благодарю за умение делиться

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@cosmo_dnk]

На одном дыхании ❤

[@catherinemicheldecharles8522]

Который раз делаю эту растяжку, очень помогает перенастроить себя, спасибо огромное

[@yogactivelife]

👍😊

[@olgamorozova2167]

Отличная практика!🎉 Я прекрасно потянулась ❤😂! Вообще практика правда прекрасная ❤! Спасибо вам большое Наталья!❤❤❤🎉🙏🏻

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@annakovalchuk5268]

Благодарю Вас ❤ действительно все через любовь к телу😊

[@yogactivelife]

Благодарю)

[@anka721]

Благодарю, приятная растяжка❤

[@Мария-ц2ж2с]

Волшебно💖благодарю, Наталья 🌹

[@НатальяГольцева-и7м]

Благодарю за чудесную тренировку!

[@ЕвгенияЭнергия]

Благодарю вас ✨✨✨

[@albinakorogodova590]

Спасибо большое за Ваш труд!

[@yogactivelife]

🤗 Благодарю

[@ЕвгенияКурманаева]

Бесконечно можно делать❤️❤️❤️

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏 🙏 🙏

[@olyakaryakina]

Благодарю за практику

[@LalliDo]

Спасибо, Наталья, за практику, за ваши пожелания и рекомендации🙏🤗Я ценю ваш вклад в мою жизнь и принимаю это как подарок ❤

[@yogactivelife]

Благодарю🥰

[@ДарьяК-ц1х]

Спасибо большое, Наташа 💓 Локация прекрасная, шум волн и замечательная расслабляющая практика 🥰👍🙏

[@yogactivelife]

😊👍

[@katrinchanel32]

Спасибо за новую практику. Очень нравятся занятия на растяжку, после них чувствуется лёгкость во всём теле.

[@yogactivelife]

На здоровье 🤗😊

[@annagaponova3415]

Благодарю вас за это видео ❤

[@ТатьянаФедотова-щ7ж]

Замечательное занятие! Благодарю, Наталья. Очень нравится с вами заниматься.

[@yogactivelife]

Благодарю Вас🙏

[@F_Anele]

Благодарю 👌🌹🌹🌹

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ann_yantsen]

Шикарно! Благодарю вас 💘🙏🏼✨🌺

[@yogactivelife]

Благодарю)

[@vitaorucu6993]

Спасибо! Очень понравилась практика! То, что нужно)

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@UserMM7350]

Спасибо за замечательную тренировку ❤

[@yogactivelife]

🙏❤️

[@user-be3fn7cf9o]

Супер, лучшая 🎉🎉🎉❤

[@figurenkov8456]

Дякую за треню!

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@Tetka_meny]

Спасибо большое ,прям то что было надо

[@natalyabezsonova4141]

Спасибо большое,Натали. Прекрасно как всегда❤️

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@Sofia333ify]

Спасибо большое, эта практика именно то, что было мне сегодня нужно 💔💔💔

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@sardarsardar9397]

Блодарю вам блогадаря вам Я нашла себе тошто мне Нада это тепер смысл моей жизни 😊❤

[@yogactivelife]

Я рада☺️

[@Yulech33_]

Супер, спасибо ❤❤❤

[@olgad2796]

Лайк заранее,практику сделаю вечером❤

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@простоимя-ю8р]

Благодарю❤

[@ИванВладимиров-й1д]

Благодарю. 🙏👍

[@annakondratyuk8971]

Наташа, спасибо тебе огромное 🥰 с новым годом, пусть он будет наполнен любовью и счастьем!

[@yogactivelife]

С Новым Годом, Анечка❤️❤️❤️

[@ЛарисаОлейникова-п1р]

Дякую вам,дуже круто

[@АртурГалимзянов-т9щ]

Это просто обалденно, как у меня бегала кровь, когда ложишься на одну согнутую ногу)))

[@Liskas_s]

благодарю ❤️

[@user-ri2ks2ou8w]

Спасибо!

[@yogactivelife]

🙏

[@alyamilky1171]

Спасибо за практику ,очень классная❤ можно узнать что за музыка звучала ,очень понравилась

[@user-ri2ks2ou8w]

Спасибо❤

[@Rezedaism]

Намастэ

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏