Stretching Globale in 10 MIN | Silva Iotti

[@SilvaIotti]

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[@paolasacconi1539]

Brava Silva sei un'ottima insegnante e una persona molto positiva GRAZIE

[@naimcuric8643]

Complimenti grazie di esistere I

[@martaboni3690]

E da fabbraio che ti seguo quasi tutte le sere. Grazie Silvia per me sei un portento mi sento molto meglio grazie a te

[@SilvaIotti]

Marta Boni grazie 🙏 mille continua così 🧘‍♀️😉

[@danielagelmini4748]

Complimenti a te Silvia ..🙏..grazie...

[@mariamisseri5441]

Bellissimo ...si sentono bene gli allungamenti!buona giornata

[@assuntacampana82]

I tuoi esercizi sono utilissimi...Tu sei bravissima e dolce ...è impossibile non seguirti

[@carlaalberti5105]

Mi piace ,molto brava

[@laurafrasca7822]

Buongiorno, fatto stamattina, mi ha fatto molto bene e mi ha dato tanta serenità e carica per affrontare la giornata. Grazie infinite.

[@danielamarisaorazi9180]

Ciao Silvia, eccellente lezione🙋‍♀️

[@danielagabbanini7521]

Esercizi bellisssimi, già aggiunti all’allenamento . Grazie e buona giornata

[@dannynicolai76]

Grazie buona domenica sei una tosta😝💪

[@lauramiricicappa3236]

Fantastico li farò domani mattina grazie Silva🙏😘

[@maram122]

Ciao Silva, ma che bel panorama!

[@ericascali5427]

Brava

[@annamariaguizzardi7639]

Ho appena fatto questi esercizi.Fantastici❤

[@gabricarrozzo2669]

Mille grazie🤗

[@isabelladegano507]

Ormai non posso fare a meno di fare le tue sessioni! E pensare che mi ero riproposta di saltare un giorno di allenamento! 😇 Invece più tardi mi concederò questa magnifica sessione di stretching ! 😁🙏🌻

[@chiarabrovedani9554]

Grazie davvero!

[@martaboni3690]

Si

[@mimakarin5443]

buongiorno !...Mi accingevo a provare il tuo intense workout di oggi ma essendomi appena svegliata con i trapezi un po' contratti ho pensato di fare prima questo stretching Globale. Mi trovo limitata nei movimenti con la caviglia e ho difficoltà già ad incrociare le gambe, quando hai tempo e voglia potresti fare un video con degli esercizi appositi, intanto vado a ripetere quello per la posizione del loto che già ho visto darmi grossi risultati per me, che sono all'inizio. ;-D grazie mille e buona continuazione di giornata, namastè.

[@SilvaIotti]

Ciao cara, se vuoi esercizi più dolci vai sulla Home del mio canale, clicca il bottone PLAYLIST (se non vuoi cercare fra i mille VIDEO dal titolo, perchè sono tanti...) e lì trovi le mie sequenze di video create per argomento, scegli quelle GINNASTICA SUPER DOLCE CON SEDIA, o Ginnastica Dolce/Posturale in Piedi, o Programma Principianti per una Settimana. Sono tutte di esercizi molto soft soprattutto la prima. Buona pratica ;)

[@silvana-qk4dn]

Che bel video! Ma dove si trova??

[@TheFashionJogger]

Stretching molto utile e rilassante Silvia! ❤️ Se vuoi passa dal mio canale! Buona giornata 💪😘

[@giovannaatzori3116]

Al risveglio è preferibile questa sessione o quella del risveglio muscolare? Grazie Silvia

[@SilvaIotti]

puoi fare questa dopo l'altra ;) buona pratica!

[@danielamarchesini2403]

❤

[@sarita6970]

👑👑👑