Elastopathie gegen Rückenschmerz und zur Vorbereitung des Sturfens

[@uschiludorf1132]

Super👍

[@h.f.59]

Danke 🙏🌻

[@mxstu]

Hallo Herr Behrendt. Meine Frage: Wie viel Zeit darf denn zwischen der Elastopressur und der Dehnübung maximal verstreichen, damit die vorbereitende Elastopressur noch wirkt?

[@sturfdoc]

Kommt auf die Methode an. In der Regel würde ich von 1-3 Tagen ausgehen.

[@mxstu]

@@sturfdoc super, danke🙏

[@Gym7911]

Aufgrund von Bandscheibenvorfall L5S1 und Muskelkrämpfen im unteren Rücken kann es zum Verlust der normalen Lordosekrümmung kommen. (flacher Rücken) Und wird sich diese Lordose wieder normalisieren, wenn der Bandscheibenvorfall verheilt ist?

[@juri699]

👍