SU İÇEREK KİLO VERİN | ZAYIFLATAN SU İÇME TEKNİKLERİ | SU İÇMENİN PÜF NOKTALARI|SU İÇEREK ZAYIFLAYIN

  Рет қаралды 1,617

DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH

DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH

Жыл бұрын

Su içmeyi unutanlar, suyu sevmeyenler Su vücudumuz için ne kadar önemli bir bakalım;
Su icmezseniz metabolizmanız çalışmaz, bağırsaklarınız çalışmaz, kilo kontrolünüz zor olur, hücreler temizlenemez ve yenilenemez, bağışıklığınız düşer.
peki ne kadar Su icmeliyiz ve su içmek için en doğru zaman nedir, Su içmenin püf noktaları, Su içme teknikleri hepsi bu videoda
Su içmenin kilo vermenize yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?
Su tüketiminin artması metabolizma hızınızı arttırarak ve iştahınızı azaltarak vücut ağırlığınızın düşmesine yardımcı oluyor. bu konuda yapılan çalışmalarda bu teoriyi doğruluyor.

Пікірлер: 13
@goncagul607
@goncagul607 Жыл бұрын
Teşekkürler güzel paylaşımınız için😊💞
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 Жыл бұрын
🥰❤
@naciyedag1011
@naciyedag1011 11 ай бұрын
Emeğinize sağlık ne kadar güzel anlattınız gerçekten diyetisyenlerimiz çok bilgililer bizleri de her konuda bilgilendiriyorlar inşallah bende verebilirim kilom 90 bir aydır spor diyet yapıyorum bir kilo bile vermedim yaşım 60
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 11 ай бұрын
Cok teşekkürler😊
@aynurbayrak8345
@aynurbayrak8345 Жыл бұрын
🌟💓
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 Жыл бұрын
@eylul7226
@eylul7226 Жыл бұрын
Hoş geldiniz hocam dediğiniz gibi ben devam ediyorum 3 litre su içiyorum hocam özellikle aç karnına iki bardak su içiyorum çok faydasini gördüm kılomu böylelikle koruyorum hocam iyiki varsinız 🌹 ❤️
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 Жыл бұрын
Teşekkür ederim sizlerde iyi ki varsınız 🥰❤
@eylul7226
@eylul7226 Жыл бұрын
@@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 🌺❤️😍
@sultanaydogdu4650
@sultanaydogdu4650 Жыл бұрын
Bende hep unutuyorum günde 2 bardak ancak içebiliyordum😯
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 Жыл бұрын
Insallah bu videodan sonra arttirirsiniz
@ozlemcengiz7517
@ozlemcengiz7517 Жыл бұрын
Hocam her vücut bir değil fazla su ödem yapıyor
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 Жыл бұрын
Herseyin fazlası zarar tabi videoda altını sürekli çizdiğim nokta vücudunuzun ihtiyacı olan yeterli su.
ARALIKLI ORUCUN SIRLARI|PÜF NOKTALARLA ARALIKLI ORUÇ| BU NOKTALARI ÖĞRENMEDEN ARALIKLI ORUÇ YAPMAYIN
15:28
Su içmenin püf noktaları | Günde ne kadar su içmeliyiz?
11:11
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 109 М.
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 6 МЛН
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
INNA SERG
Рет қаралды 3,9 МЛН
My little bro is funny😁  @artur-boy
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 10 МЛН
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Гараж 54
Рет қаралды 11 МЛН
Alkali Su Her Derde Deva Mı? | Alkali Su Hakkında Merak Edilenler
11:37
Prof. Dr. Yeşim Erbil
Рет қаралды 151 М.
Günde Ne Kadar Su İçmeliyiz? | Günde 2 Litre Su İçmek Nereden Çıktı?
12:17
1 HAFTADA 2 KİLO VERMENİN YOLLARI | HIZLI VE SAĞLIKLI KİLO VERMEK İÇİN PÜF NOKTALAR
9:59
DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH
Рет қаралды 3 М.
YULAFLI KAHVALTI TARİFLERİ |SAĞLIKLI-DİYET KAHVALTILIK TARİFLER
10:19
DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH
Рет қаралды 4,5 М.
Aralıklı Oruç - İlker Çağlayan | NEDEN? | 5.Bölüm
32:34
AçıkBeyin
Рет қаралды 208 М.
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 6 МЛН