DÜMDÜZ BİR KARIN İÇİN 3 GÜNLÜK BİKİNİ DİYETİ | ACİL BİKİNİ DİYETİ | GÖBEK ERİTEN 3 GÜNLÜK DİYET

  Рет қаралды 1,270

DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH

DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH

2 жыл бұрын

tatil öncesi daha düz bir karın için 3 gün uygulayabileceginiz diyet listesi
Bana en çok sorulan soru bu göbek nasıl gidecek?
Bir çoğunuz göbek çevresindeki yağlardan şikayetçisiniz.
göbek çevresinden yağlanma sağlık için de çok çok önemli pcos, insülin direnci, tıp 2 diyabet, kolesterol, karaciğer yağlanması gibi bir çok hastalığın temel nedeni göbek çevrenizdeki yağlar.
göbek yaglarindan kurtulmanız için 3 gün uygulayabileceginiz harika bir detoks tarif ve diyet listesi bu videoda
yeni videolardan haberdar olmak için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın 🔔

Пікірлер: 7
@alier1094
@alier1094 Жыл бұрын
Bir vidyo en çok beş dakkayı geçmemeli az ve öz vidyolar olsa daha iyyi olur
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 Жыл бұрын
Siz öyle yapın
@-dilek
@-dilek 2 жыл бұрын
❤️
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 2 жыл бұрын
@Beyza-hc5qc
@Beyza-hc5qc 2 жыл бұрын
Merhaba Elif Seda Hanım ben aralıklı oruç şeklinde besleniyorum ben nasıl uygulayabilirim bu diyeti
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714
@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 2 жыл бұрын
12.00 kahvaltı 16.00 öğle 20.00 akşam şeklinde olabilir. Ara öğüne gerek kalmaz .
@porter6287
@porter6287 2 жыл бұрын
p♥r♥o♥m♥o♥s♥m 😕
ARALIKLI ORUCUN SIRLARI|PÜF NOKTALARLA ARALIKLI ORUÇ| BU NOKTALARI ÖĞRENMEDEN ARALIKLI ORUÇ YAPMAYIN
15:28
GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTEN 5 YİYECEK
8:54
Dr. Ayça Kaya
Рет қаралды 1,4 МЛН
small vs big hoop #tiktok
00:12
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 23 МЛН
1 HAFTADA 2 KİLO VERMENİN YOLLARI | HIZLI VE SAĞLIKLI KİLO VERMEK İÇİN PÜF NOKTALAR
9:59
DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH
Рет қаралды 3 М.
KİLO VEREMİYORUM DİYENLER DİKKAT !!! KİLO VERMEYİ ENGELLEYEN 5 BÜYÜK HATA
7:51
DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH
Рет қаралды 945
Neden Kilo Veremiyorsunuz? En Büyük 7 Diyet Yanlışı! | 5 Dakikada Sağlık
11:57
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Рет қаралды 1,3 МЛН
SARKMADAN KİLO VERMEK İÇİN 5 ÖNERİ | SARKMADAN NASIL ZAYIFLANIR| SARKMADAN KİLO VERME YÖNTEMLERİ
6:47
YULAFLI KAHVALTI TARİFLERİ |SAĞLIKLI-DİYET KAHVALTILIK TARİFLER
10:19
DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH
Рет қаралды 4,5 М.
DİYET YAPMADAN KİLO VERMENİN PÜF NOKTALARI | KİLO VERMEK İÇİN 10 BASİT TAKTİK
7:52
DİYETİSYEN ELİF SEDA ÜMÜTLÜ SKTASH
Рет қаралды 771
SIFIR KALORİ 7 GIDA / 5 Dakikada Sağlık
9:22
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Рет қаралды 816 М.
small vs big hoop #tiktok
00:12
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 23 МЛН