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수박! 이것과 같이 먹으면 혈관 속 시한폭탄 혈전이 녹아내립니다!
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달콤한 맛과 향기, 아삭한 식감까지 좋은 수박은 여름철 최고의 과일 중 하나입니다.
수박에는 각종 비타민과 베타카로틴, 라이코펜 등 다양한 영양소가 아주 풍부해 건강에 많은 도움을 주는데요.
이런 수박도 어떤 음식과 같이 먹느냐에 따라 영양소 흡수율 증가로 인해 건강상 이점을 더욱 크게 높일 수 있습니다.
오늘은 수박과 같이 먹으면 혈관 속 혈전 제거에 도움을 주는 음식과 수박의 여러 효능에 대해 알아보겠습니다.
※본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.
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/ @user-ei5xx3tn4o
문의 : v5082@naver.com
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
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@user-sf8pg6is2c 2 ай бұрын
수박과요거트를 같이먹어야겠군요 유용한정보 감사합니다 ~~
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 여름철 현명한 수박의 섭취로 항상 건강을 지키시기 바랍니다^^
@user-wo5kc1zk7p 2 ай бұрын
수박 괴 요쿠 함게 먹어야겠어요 수박 좋아 하는데 늘 좋은 영상 🎉 ❤ 감사합니다
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 달콤하고 맛있는 수박으로 여름철 건강도 지켜보세요^^
@user-of1is4cv5v 2 ай бұрын
건강오름님 안녕하세요 오늘도 좋은 소식 감사드립니다 수박이 그렇게 좋은줄 이제 알았습니다 올여름 수박을 많이 먹도록 하겠습니다
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 수박 더 건강하게 적당량 드시고 건강한 여름 보내세요^^
@user-ke1tf2yd7j 2 ай бұрын
요즘 수박이 너무 맛있던데 딱 맞는 정보 너무 감사드려요. 알려주신 방법으로 꼭 먹어볼게요. 더 맛있을거같네요.
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 시장에 수박이 많이 나오더라구요^^ 더 건강한 방법으로 드시고 항상 건강하고 행복하세요~
@bokwlee 2 ай бұрын
수고하셨습니다 항상 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 여름철 수박만한 과일도 없죠^^ 건강한 방법으로 드시고 건강한 여름 되세요~
@user-rq8xk1fg7g 2 ай бұрын
감사합니다
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
@user-fb1wi9lu8j 2 ай бұрын
수박에 대한 설명 잘들었습니다 수박도 많이 먹어야 겠습니다
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 제철 음식 맛있게 적당량 드시고 건강을 지키시기 바랍니다^^
@user-yw6cr9nz4v 2 ай бұрын
유익한 정보 감사 합니다
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요^^
@user-rh7of5ts7y 2 ай бұрын
감사합니다.
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 올여름 수박과 함께 시원하게 보내세요^^
@HH-cy6wq 2 ай бұрын
항상 좋은정보 감사요
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 여름에 자주 먹는 수박 조금 더 건강하게 드셔보세요^^
@user-fk7ss7mj9l Ай бұрын
고마워요
@user-ei5xx3tn4o Ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 활기찬 하루 되세요^^
@shellykim1932 2 ай бұрын
수뱍을 좋아하는데 이상하게도 5 . 6달에는 7통을 먹었어요. 쾐찮를까요 ? 영상을 보면서 안심하고 있지만 그래도 ㅡㅡㅡㅡ? 항상 좋은 영상을 보면서 많은 것을 알게 되었다 알았어요. 고맙고 또고맙읍읍니다😊❤
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 너무 짧은 시간에 많이 드시는 것 보다는 조금씩 맛있게 드시는 것이 더 좋을 것 같습니다. 그 정도가 심하지 않다면 마음 편히 드세요^^
@유느 2 ай бұрын
와우
@user-wp4rw4kg3f 2 ай бұрын
혹시 라이코펜이 많은 과일 중 토마토도 플레인 요거트 한스푼과 같이 갈아먹어도 좋을까요?
@Dpb-236 2 ай бұрын
간 토마토에 요거트 한스푼 섞는게 좋겠어요.
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
첨가물이나 당이 들어가지 않은 요거트라면 너무나 좋은 조합이죠^^
@user-ks5jl2hh8v 2 ай бұрын
수박이 좋은 점이 있다는 것을 제대로 알지 못했다. 그냥 평상시 으로 먹었다. 수박이 항암효과 있다는 것을 제대로 알지 못했다.
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 올 여름에는 수박 더 건강하게 드시고 활기차게 보내세요^^
@user-uu3lv6ld3r 2 ай бұрын
요즘 맛낫. 수박. 최고입니다 감사합니다
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 맛있는 수박 건강하게 적당량 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
@su-hangim3139 2 ай бұрын
요거트와 같이 먹을 것! 항암효과, 노화예방, 근육통 완화.
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 맛있는 수박 건강하게 드세요^^
@user-ll6oh7fs2u 2 ай бұрын
올리브유도 되나요.
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
올리브유를 조금 넣어서 드셔도 좋습니다^^
@user-tc7yc7ld1e 2 ай бұрын
당뇨 환자들은 섭취량을 조절해야겠죠
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
맞습니다. 영상에서 말씀드렸듯이 건강한 사람도 하루 3~4조각 정도만 드시는 것이 좋습니다. 수박은 당분이 많으니 조금씩 드시는 것이 좋겠습니다^^
@user-os6to8gz2f Ай бұрын
시한폭탄은 안 좋을때 쓰는 말인데…
@user-ei5xx3tn4o Ай бұрын
혈전은 혈관 건강에 가장 안 좋은 요소 중 하나입니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
@user-xg9gs8th9h 2 ай бұрын
당도가 높은과일은 별로입니다 새콤과일
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
과하지 않게 적당량 먹는다면 건강에도 많은 도움이 될 것입니다. 뭐든 적당히가 중요하죠^^
@user-jo7kf1ru2u 2 ай бұрын
감사합니다
@user-ei5xx3tn4o 2 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 시원하고 건강한 하루 되세요^^