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[@celebkoreatvtv6495]

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[@user-tj2tz9yz6j]

주문하고 생각보다 빨 리와서 잘 먹고있어요 !😊

[@user-ns9gi8nb3q]

😮😊😂😊😂❤😂🎉😂😊❤😂❤😂😂

[@user-nn6ej7jl1n]

박사님 수박을 식후에 먹는것은 어떤가요?

[@ganada_curtain_blind]

맛있어서 또시켰어요~

[@user-ch4pj4mq9b]

카메라샤워가 좋긴한봅니다 한약사님 연예인필이 느껴지네요~^^ 방송잘듣고 있습니다

[@user-ow8dx7bc5x]

관절에도 조은성분이 만타고하시니까~선생님 오늘도화이팅!!!입니다 ᆢ

[@user-ei2fz3nl1s]

쌤! 언제나 응원하고 감사 해요🎉

[@MaLee1212]

앞으로도 유익한 영상 많이 올려주세요~!! 채널 흥하길 기원합니다!! 잼나는 영상 잘보고 있습니다.

[@user-qt6hg2xy9j]

지난 영상보고 수박 멜론 주문했어요ㅋ 수박을 더 잘 챙겨먹을수 있게되어 좋아요 감사합니다

[@user-rv1pf8pz5o]

수박 정말 많이 먹어야겠네요. 좋은 정보 감사합니다

[@user-lc4pq3gg4e]

조승우 한약사님 덕분에 무더운 여름 수박으로 건강 챙기고 있습니다 건강 전도사 조승우 약사님 존경합니다 사랑합니다

[@user-mf4kf7yh9y]

수박 많이 먹어야겠어요 ~ 진작 먹을걸 ᆢ 감사합니다 ᆢ고맙습니다

[@user-ne9vm3xo4f]

수박에 대해 또 들으니 더 자세히 잘 알게됩니다. 수박 더 자주 먹어야겠습니다. ^^

[@user-ej7xj5uh1r]

고창 수박 좋지요 주문했네요 ㅎㅎ 감사합니다

[@user-ub1bm5nb9f]

너무 반가운 소식입니다. 수박이 과채라니!!! 자연의 선물~~

[@user-oc3kc4zh2v]

오늘 밭에가서 수확을 따왔는데 수박에 효능 잘 들었습니다 맛있게 먹고 올 여름도 건강챙기겠습니다 감사합니다~😊

[@minheelee5535]

좋은 정보 감사합니다 ❤ Melon 종류에 1. 수박은 Water Melon. 2. 멜론은 Cantaloupe

[@user-fq7rq7pn4b]

저번에 파프리카 산것도 넘 좋아서 사과파프리카쥬스해서 맛나게 먹었어요. 수박도 사야겠네요

[@user-fi9qm9pm6w]

안녕하세요~~한약사님 반가워요

[@hyejungkang230]

수박 주문해서 잘 먹고 있습니다 수박의 좋은점을 알고 보니 정말 버릴게 하나도 없네요 좋은 정보 늘 감사드립니다 ~~^^

[@santaba]

좋은정보 감사합니다

[@user-jo7qu6tu1c]

한약사님 안녕하세요 제가워낙 수박을 좋아해서 매주 한통씩 먹고있는데 그냥 막연히 수분이많고 맛있어서 즐겨먹었는데 수박에 이렇게 좋은성분이 많이 있는줄 몰랐네요 수박씨도 이젠 먹어야 겠어요 한약사님 유익한 정보 감사합니다 🙏👍👏👏👏

[@user-yy5bu7ds8n]

저는요 원래 과일 좋아하지만 수박을 사오면 깨끗이 씻어 전체 깍뚝썰어 큰통에 (大는세통정도) 냉장고 두면 틈틈이 먹기좋고 시원하고 몸에도 좋다하니 정말 즐겨 먹습니다 원장님 덕분에 고창수박 얼마나 맛있을까 주문하고 기다려봅니다

[@anas0153]

수박두번주문헀어요살이빠졌어요 박수치고 싶어요 와우 행복해

[@user-pn4wl4kn3r]

한약사님 설명 굿 찡!!!

[@sansung1006]

조승우 박사님 여름에는 수박이 아주 좋다고 하는데. 저희가족은 속이 차서 수박만 먹으면 배탈 나더라구요~~그래서 잘 안먹게 되는데 저렇게 좋은효능이 있었군요

[@da_jung_farm]

수박쥬스 짱 맛있습니다. 통으로 갈아서 드세요.커피대신에^^

[@queen-cosplaysewing]

전 수박 정말 좋아하는데요. 껍질 처리때문에 안먹는 부류에 속합니다. ㅡㅜ... 이젠 수박 즐겁게 먹어야겠어요. 흰색 부분도 오이 먹는다 생각하고 아작아작 먹어야겠어요. *^^* 좋은 정보 감사합니다.

[@ganada_curtain_blind]

수 수많은 채소 과일중 박 박수칠만한 수박 많이 드시고 여름철 잘 보내세요!

[@user-ug1rl6mp2u]

너무 맛있어서 좋아했는대 맛있기만 한 게 아니군요 😊 건강에도 좋네요

[@user-op1sd7xo8i]

감사합니다

[@user-ml8rp1xw4c]

저는 당뇨 전단계라고해서 아예 과일과는 벽을 쌓는데 이제야 선생님말씀듣고 과일을 마음놓고 먹고 있어요 선생님 너무너무 감사해요

[@user-vn4ni5ko5d]

저도 당뇨 전단계라 해서 하루하루가 막막했지만 조승우샘 만나서 고지혈증이 싹 사라졌답니다.당연 당뇨전단계도 아니구요 사과반,당근반,양배추8분의1 넣어서 갈아먹으면 사라집니다 대략2달이상 먹었습니다.믿고 따라하세요😊

[@user-gd1jd6dh1i]

늘 감사합니다 ^^

[@user-fx7ne5qf6d]

한약사님 덕분에 살도 빼고 고혈압 고지혈증약도 끊었습니다.수박도 챙겨 먹겠습니다.고맙습니다 ❤

[@user-ow8dx7bc5x]

수박의효능 ~선생님 강의 너무잘듣고 수박마니먹어야겠네요~😂😂😂😂😂

[@user-ot2rm9gj3r]

어떻게고지혈약끊으셨나요

[@sooklawell3293]

너무너무 많이 도움이 되네요 . 저는 특히 수박을 너무너무 좋아하는데 한약사님 명쾌히신 설명 감사 드립니다. 또한 채식주의자는 아니지만 채소와 과일을 좋아해서인지 선생님의 강의 내용이 저에게는 사랑입니다❤.

[@user-ik6ww4xz1q]

감사

[@Blancdelove]

수박껍질이 좋다고 해서 초록부분까지 전부 채칼로 썰어서 식품건조기로 말려서 후라이팬에 덖어서 꿀이랑 먹고있어요 부종에 좋다고 해서 좋아요 수박씨도 말려서 볶아서 먹는데 해바라기씨 같이 고소해요

[@user-em4jd8lf5z]

당뇨환자가 수박을 먹어도될까요 ? 하루에어느정도 괜찮을까요?

[@user-tq5ni2tc8x]

항상 감사합니다~~ 회원되어 많은 정보 이용하고 있습니다~~^^

[@user-zt3io8wi2u]

수박 속껍질도 함께갈아드시면 정말좋아요

[@user-dm2gh1po5t]

요즘 고지혈증 때문에 저탄고지 밀가루 끊고 공장에서 나오는 모든 식품을 끊었습니다~몸이 가볍고 덜 피곤해요ㅎㅎ근데 3주동안은 금단증상으로 힘들었네요~지금은 저녁식사때 채소로 배채우고 밥두숟가락정도 먹으니 든든합니다ㅎ간식으로 볶은콩이랑 견과류를 계속 먹으니 견딜만하네요~~꾸준히 평생 채소.과일식 실천하겠습니다 ❤❤

[@user-kl9gk6jj7t]

당뇨인도 괜찮은가요?

[@user-hp6cr3hv4d]

당이 많다고 해 2년동안 수박을 안먹었는데 당장 가 사와 먹어야겠는데

[@user-qf3mb6sm9k]

야채과일식이라해도! 엄마가 당뇨가 조금 있는데 한가지를 배부를 정도로 먹는 습관이 있어요! 싸다고 참외를 한박스 사와서 끼니로 커다란 참외를 3~4개? 5깨씩 드셨나 하요! 며칠만에 다먹고 또 사오셔서 뜨시는데 밥은 한끼 드실까 말까하고 매끼니 차!외를 드시는데 괜찮은지?

[@user-yr7wx3hb6k]

영양제 다 끓고도 채소과일식으로 몸이 이전보다 훨씬 좋아지고 살도 빠지는걸 느낍니다 체력도 훨씬 좋아지고요 얼마나 더 좋아질지 두렵네요 ㅎㅎ 올 여름 수박주스 가즈아~~^^

[@user-kg8dg1cc3j]

수박을 좋아해서 많이먹었더니 당이올라가고 소변에 거품이나오네요 ㅠㅠ 어쩌면 좋아요

[@user-rf5vu2bo6z]

당이많다고해서꺼려했는데…괜찮을까요😅

[@user-pi8qi8kr3u]

수박 껍질도 오이 처럼 생으로 먹거나 묻혀 먹기도

[@user-hd6yf1gr4o]

수박최고. 맛있다 짜투리맛없는건 쥬스 꿀약간..

[@SONG-kb1ty]

당뇨환자에게도괜찮은가요?당분이높다는말은?

[@user-ut7tk9cp5j]

선생님 통화 좀 할 수없나요. 오늘병원다녀와서 더 연락이 간절합니다 꼭부탁드립니다.

[@user-kw9lq7ji4v]

많~~~~이 만들어 놓고 얼려놨다가 해동해서 먹어도 되나요?

[@user-zv3hh7fq4u]

한약사님 덕분에 엄청 도움이 많이 되요.^^*~ 요즘 동영상 매일 듣고 있어요. 수박이 이렇게 좋은지 몰랐어요. 수박의 진가를 알게 해주셔서 감사합니다.😊

[@user-wf9ql3vi6p]

아기가 열날때 수박물을 먹이연 될까요?

[@mhm8350]

요즘 옥수수 철이라 많이 먹고있는데 옥수수가 당에 안 좋다는데 어떤지 궁금합니다.

[@user-ko9hc6qc3c]

요즘 수박이 너무 비싸요~~~ㅠ.ㅠ

[@mto138]

안녕하세요 선생님 수박주스 냉동시키고 한잔 갈아 먹습니다.토막내서 냉동시켜 살짝녹혀 먹으니.요즘 아이스크림 비싼데 수박얼려 먹어보세요

[@okjal1686]

👏👏👏👍👏👏👏🙏🏼

[@vv9029]

선생님안녕하세요 첨ㆍ 댓글을쓰고있습니다 아네 ㅡ 수박이 야채과네요 문의있습니다 과일과 , 야채를 함께먹으면 부패되어서 장쪽으로 질병이생긴다고 들었습니다 정답을 알려주시면 감사하겠습니다.

[@user-nh9cc6em9w]

한약사님 칼슘이 많이든 과일야채도 추천해주세요

[@user-hd6yf1gr4o]

멜론의 효능을 검색색하셔요

[@bominbomin-rs7om]

바로 수박사러 갑니다~~ 이제 걱정없이 더 먹어야겠습니다!!!! 유익한 영상 진심으로 감사합니다

[@user-kk4hf1sd9h]

채소라고 ??? 띠용 ~~~~~ 수박이 또 불티나게 팔리겠구먼 ~

[@user-tn6zf7ub9d]

한약사님 책도 읽고 은퇴학교에서 영상도 보고 지금 저희집은 오전엔 채소과일식을 하고있어요~ 몸이 전보다 가볍고 아침에도 일찍 깨요~저는 커피도 끊었는데 밀가루랑 술은 저녁한끼는 먹게되는데 채소과일식하니까 점점 가공식품이 덜 맛있게 느껴지더라구요 감사합니다 한약사님~♡여러사람 살리고 계십니다 최고❤

[@user-hf6hb5bf7u]

콩팥기능 약한사람은 먹으면 안되지요?

[@JK-dn3ky]

수박이 영어로는 워터멜론이잖아요 ㅋㅋ

[@user-bl6le3ec6q]

비싸다고투정말고,열심드세요. 농민들,자영업자들돕고,건강도움되고,소변보기어려우면수박드시고,수박을거꾸로박수,기쁘게박수많이치면,건강! 수박겉껍질속,예전나물무쳐먹던부위에칼슘많다니,속껍질꼭드세요. ♥︎건강! ♥︎

[@user-by4nn4gu6y]

조금씩 제철과일은 좋지만 단과일을 한번에 많이 먹는건 위험해보입니다. 적당히 즐겁게 드시길 바래요

[@user-lf9iv5rr8s]

선생님 저는 아침에 5시에 일어나서 물을한잔마시고 기도를하고나면 한시간반뒤에 아채를먹게되는데 괜찬은가요? 그리고 사과 양배추 당근을 믹서에갈지않고 생으로먹는데 괜찮은가요 꼭 답을주세요^^

[@ljc4587]

내일 당장 수박 사먹어야 되겠어요. 7/17간암 색전술 시술하고 어제퇴원하고 오늘 출군했는데~ 소변색이 붉고 진한 노랑색이라 수박 생각 간절합니다. 항상 잘 듣고 생활화 하고 있습니다. 덕분에 20대 자녀들이 약간 싫어할듯~ 그래도7.3으로 가자고 하니까. 다들 잘 따릅니다.

[@user-zv7hq1zv2q]

고혈압, 고지혈증, 비만, 요로결석이 심해서 고통속에 살다가 선생님 말씀듣고 커피 끊고, 채소,과일식 하고 있습니다. 몸무게는 94킬로에 84킬로로 줄고, 혈압도 좋아졌습니다.😊

[@user-eu1tm9gy7r]

저랑 같으시네요ㆍ전 65에서 54.5로 줄고 경계성 당뇨 고혈압 정상 됐습니당ㆍ

[@user-cb2dy1zu7j]

당뇨가 있으면 어쩌나요

[@oooo-pollloooo]

저 당뇨인데 수박 복숭아 이런거 먹어도 되는거져 밥대신?? 정말 말 믿고 먹습니다

[@user-xy6jj4jn7i]

Gi지수가 높아 다이어트에는 최악이라고 하는데 어찌 보시는지요 아주 소량만 먹어야된다는데요

[@user-eo7mg5ps9h]

뵙고싶습니다 전번을어떻게알수있을까요

[@user-rr5dm2md6t]

설사해서 버렸은데 아까우라 ㅠㅠ

[@kwyoon8724]

조약사님은 수박 얼마나 드시는지 궁금합니다! 답변 달라주세요!

[@user-bh5tb1ve7u]

수박씨를 씹어먹다니.. ㄷ ㄷ

[@user-oy5xy9wd8r]

안녕하세요 원장님 당뇨인데 수박 먹어도 되요?

[@user-fo7tj4po8c]

혈당 치솟습니다 실제 드시고 혈당 재보세요 아보카도 토마토를 드십시요

[@limikang6423]

그러니깐요ㅜ생과일쥬스는 마시지말라하니ㅜ그냥 밥대신먹을랍니다에잇!ㅎㅎ

[@user-mo8er2sv7t]

수박컵질은 마늘넣고 삶아서 드시면 면역강화에 최고입니다

[@user-tf9qz1ue4z]

어떻게 삶아야 하는지요?

[@user-il2ts1ud6z]

자세하게 방법좀 알려주실수 있나요?

[@user-tu1cy4qn3n]

당뇨환자들은 혈당때문에 두조각만 먹는데요. 원장님의 도움 말씀 기대합니다.

[@user-eq6uo3ql6x]

조승우 한약사님의 《채소과일식》읽어보시면 답을 구할 수 있을 것 같아요 과일과 당뇨에 대한 조 한약사님의 강의영상도 여럿 있으니 찾아 꼭 들어보시길 권합니다 도움 되길 바랍니다~^^

[@user-lf9iv5rr8s]

사과 당근 양배추를 생으로먹을때 섞어서먹어도되는지요 아니면 사과를먼저먹고 야배초먹고 당근순서로먹어야하는지요?

[@user-eq6uo3ql6x]

우리 가족은 조승우 한약사님의 책 《채소과일식》을 건강지침서로 삼고 있어요 선생님도 꼭 곁에 두고 수시로 읽어보시길 권합니다 건강한 식단을 '유연하게' 만드실 수 있을 거라고 확신합니다 우리 모두 화이팅해요~^^

[@user-ee1hb1xe5o]

갈아서 섞어먹으심 돼요 저는 매일 준비하기가 번거로워 일주일치 당근살짝찌고ㆍ양배추씻어 갈아둡니다 사과는 갈변현상이 있으니 당일 갈아서 섞어마십니다 이렇게하니 편하더라구요

[@user-ye9sw6vn5p]

😊

[@user-ri1xt9cn8t]

당뇨병 심하지않은55세여자입니다 선생님책사서보고 아침에과일야채식을하고 점심은밥을먹고 저녁엔 단백질과야채과일먹고있는데요 손과발에 심하게 물집같은게생겼어요 일주일정도되었는데요 괘안을까요?

[@hopekim8791]

저녁에는 과일은 피하시는게 좋을듯요. 과당이 혈당을 올립니다. 특히 저녁에 과일 드시면 수면을 방해할수 있다고 생각합니다. 수박은 특히 저녁에 먹으면 안되겠죠.

[@user-fq6lj5wr8s]

파란색겉껍질도 먹나요

[@user-gr8gn4yx4o]

파란색은 까서 버리고 하얀부분만 먹어요 채썰어서 새콤달콤매콤 무쳐서 먹어요

[@leejinok5584]

저는 사과당근 양배추가 그렇게 좋다구하셔서 오늘아침에 딸과 사위에게 해주었는데요 여기는 샌디에고이구요 제딸은 해군인데 아침에 딱 두입먹구 너무 맵다구 못먹었는데 간지 두시간반만에 집으루 돌아왔어요 막토했데요 이럴수도있는거에요?

[@user-in4ym5gf1y]

혈압이 140에 80으로 고생 ㅡ 무말랭이차 양파껍질 우린물 500미리 먹으면서 러닝 꾸준히 하고 ㅡ수시로 수박 감자 토마토 양배추 참외로 조금씩 먹고 요샌 감자 찌고 계란 반숙 혈압 110 80으로 ㅡ 흐뭇 함다

[@user-mo2jd9xw4h]

요즘 수박 넘 비싸요ㅠㅠ

[@user-mr4pr8mn1t]

당뇨에는 혈당 빨리 올려서 안좋다고 하는 것 같은데요

[@user-fo7tj4po8c]

맞습니다 당뇨 고혈압 고지혈증 있다면 과당조심요

[@sanglee9252]

약사님,건강 정보 늘 감사합니다.그런데,당뇨약을 500m 1일 2정 먹고 있습니다.당화혈색소 는 5.8 입니다.갈아서 먹지 말라고 병원에서는 그렇습니다.훌륭한 조 약사님 답변 부탁드립니다.건강하세요.감사합니다.

[@Gina-rc6bh]

수박도 당이 높아 당뇨있으신분은 밇이드시면안되고 과일을 즙으로드셔도 안됩니다.

[@user-ib1mr2yh5b]

당이 아이스크림보다 더 높게 나와요

[@user-bi3jg1cv8i]

수박이 당치수를 놓인다고 알고있는데 많이 먹어도 괜찮을지요 ?

[@user-ib1mr2yh5b]

당뇨있는사람은 아니더라구요 아이스크림보다 더 혈당이 올라가는 실험~ 아침마당에서 하더라구요~

[@user-wd1xt2re1p]

​😊

[@user-zr4jm3nb9q]

궁금한개 있습니다 과일 채소를 생으로 먹을시 우리가 알지 못하는 미세 기생충이 많이 존재하던데 그것으로 암을 유발한다는 정보를 유튜브에서 본적이 있습니다 채소과일 섭취시 고민이 됩니다

[@user-hk5dv7do9k]

누가 그러던가요?첨듣는 얘기 카더라 이런거는 안좋아요

[@user-zr4jm3nb9q]

@@user-hk5dv7do9k 유튜브에 검색 해보시고 댓글 좀 부탁드립니다 건강 기생충 검색ᆢ 부탁드립니다

[@user-ln3ei2be7c]

조승우원장님의 책을 보시면 답이 있습니다. 세권중 아마 완치비만인가에요

[@user-jl5sr8cz5c]

수박 매일 먹는데 식비가 만만치 않네요. 월급에 반은 식비로 나가네요

[@user-gg5sl3fy9b]

수박씨 변으로 그냥나와요 참외씨까지 먹으면 설사하던데 왜그런가요

[@user-mi3ze2hy9v]

저는 수박만 먹으면 설사를 하는데 그래도 먹어야 하나요?? 어떤방법으로 먹으면 설사걱정없이 먹을수 있을까요??

[@hopekim8791]

아무리 좋은것도 내 몸에 안맞으면 안드시는게 좋아요. 저는 수박 먹으면 속이 너무 불편하고 가스차고 그래서 안먹습니다.

[@user-mp6sw6fu2u]

저도 그런체질인데 아침에 냉장고에 꺼내놓고 찬기가 없을때 먹거나 사오자마자 제가 먹을 만큼 식탁에 놓고 나머지는 냉장보관합니다 결론은 냉기가 없을때 먹으면 괜찮더라고요

[@user-up1ct7xi5p]

수박 공복에 먹으면 속쓰리던데요

[@user-vk9op7px2n]

저는 수박 귀신이라 매주 제일 큰거 사서 한번에 8분1을 주로 공복에 먹고 있는데 아무 문제가 없어요 그렇다고 위가 튼튼한건 아닙니다.ㅠ 사람마다 체질이 다른가봄

[@user-cg7ct9nw5s]

당뇨가 있는사람이 수박 먹어도 되나요 수박좋아 하는데

[@hopekim8791]

많이 드시지 않는게 좋겠죠. 수박에 있는 당도 혈당 올리니까요. 이 유튜버분이 뭐가 뭐가 좋다고 하는데 수박이 체질에 안맞는 사람도 많습니다.

[@user-fo7tj4po8c]

당뇨 있으면 아보카도토마토를 드세요

[@user-ut1ep9mi2r]

믿고 9~10키로 구매했는데 8.4키로가왔어요 신뢰감이 무너지내요.열받아서 사진도 찍어놨어요, 하여간 실망 입니다

[@user-bg1ww4qk5v]

왜? 그런데 요즘 강의에 구매사이트가 붙는거죠?

[@user-lw5xj1xq5c]

약 파네

[@sunjhuh7366]

건강식품 파는 사이트로 가세요

[@sunjhuh7366]

@@user-lw5xj1xq5c수박도 약이네 😊

[@sukjajeon3296]

수박 갈아서 쥬스로 먹는다면 당이높아지나요?

[@Gina-rc6bh]

당뇨병이있거나 당관리를 원하시는분들은 쥬스보다 그냥드시고 너무 많이 드시면 안됩니다.

[@iii-pk2ib]

1:53 수박 광고였네

[@user-xh7kc6uh6d]

선생님,일반인에게불필요한성분설,간략하게하시고.좋은점,나뿐점.꼭,집어서.

[@user-cd2hz5tq6i]

당뇨환자도 괜찮은지요 구독과좋아요 눌으고 뎃글남깁니다 넘달아서 걱정입니다 당뇨수취 올라갈까봐서요

[@hopekim8791]

수박 주스 드시고 혈당 한번 체크 해 보세요.

[@user-hk5dv7do9k]

천연당은 괜찮다고 그랬습니다 가공당은 주의하시구요

[@user-qd7op9zj6r]

셈 기농9년 6전부터 수박심어여름잘먹왔서요남편 딸다고 이제 심지말라고했서세 셈말씀들리고 내년또심었먹야곘습니다좋은말씀감사함니다 셈수박흰부분 채국도햇서먹고요 냉장너어두워다 얼굴팔맛사지해보면엄청조왔요저는수박씨도씨어먹어요고소했요

[@taehoonkang5845]

한약전문 약국이 아니라 한약국 아닌가요?