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＜松田リエ＞
看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle 協会代表理事。Belle Lus株式会社代表取締役。
1986年生まれ。二児のママ。
看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。
成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。
この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと 、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。
自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。
ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやで あることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。
全国に600名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生3300名をダイエット成功に導くかたわら、KZbin 再生 3750万回、Ameba ダイエットブログ等、SNS でも活躍中。
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過去のWEB・その他実績一覧
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[@MatsudaRie]

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[@rs.jpy-escoses.j-hv8pc]

サムネの表現は適切な度合いだとお考えでしょうか？ なぜ、聞かれるのかわかりますか？ 先生、ご返信お待ちしております。

[@psjeeg8887]

無塩のトマトジュースにリンゴ酢の組み合わせ、相性がいいのは知りませんでした✨アラフィフ㊚ですが高血圧なので毎日朝続けてみたいと思います

[@fukufuku4059]

去年の７月からトマトジュース、今年の１月からリンゴ酢と濃縮レモン飲んでます。体脂肪率のキープだけでなく、血液検査も正常になり、体臭も激減しました。あと、足の爪が黒ずんでいたのですが、だいぶ治ってきました。腸活もしているので、要因は不明ですが、体質改善に有効なのは確かですね。

[@MatsudaRie]

体の変化の気付きとっても素晴らしいです👏他の動画もご覧いただけると嬉しいです🤗

[@kuronyanko_kiho]

温めても美味しかったです！！スープみたいで知らなかった！ありがとうございました！

[@MatsudaRie]

実践いただきありがとうございます😊✨他の動画も参考になれば嬉しいです😌

[@user-nb7zk6ku1x]

トマトジュース飲みはじめて１ヶ月、、、 足のかかとが年中ガサガサだったのがツルツルになった😲

[@46natsumikoba]

知らなかったです！トマトジュース🍅買いにいこ

[@MatsudaRie]

参考になってよかったです＾＾コメントありがとうございます😊✨

[@user-uh3tl7fj3q]

毎朝トマトジュースを飲んでいるのに、リンゴ酢との組み合わせは知らなかったです やってみます

[@MatsudaRie]

是非試してみていただけると嬉しいです☺️

[@maijansson5166]

トマトジュースにリンゴ酢とMCTオイル入れて毎朝飲んでいます。オリーブオイルの方がいいのかな

[@MatsudaRie]

MCTオイルもいいですよね！☺️こちらの動画もご覧になってみてくださいね＾＾kzbin.info/www/bejne/iJXSk4djltWinqc

[@yzf750rr8]

トマトジュースは朝食の時オリーブオイルを少し入れて温めて飲んでいます。

[@MatsudaRie]

スープみたいで美味しいですよね😊コメントありがとうございます！＾＾

[@yzf750rr8]

@@MatsudaRie クエン酸を取り入れてみようと思っています。おすすめの動画ありますか？

[@user-ce2ml5hs1k]

私は毎朝、主人を送り出した後、トマトジュースを小鍋で温めて飲む際にMCTオイルを小さじ1 入れてます♪ホントにスープみたいで美味しいです♪♪ そして夕飯の時はリンゴ酢の炭酸割を飲んでます♪ なかなかの酸味で最初はキツかったけど慣れてきました😅 この方法で合ってますか？？

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊トマトジュース温めるとスープみたいで美味しいですよね♪3食お食事の栄養バランス意識していただきつつ、ドリンクも継続できる方法を見つけてみてくださいね😌

[@user-ug4eb3so7t]

トマトジュースでもリンゴ酢とか入れば体痩せやすい体質になるですかね～

[@MatsudaRie]

美味しく継続できる方法が見つかると幸いです😌🍀

[@user-rz6hj6gn4k]

オススメのオリーブオイル教えてください😌

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊こちらおすすめです✨参考になれば嬉しいです！room.rakuten.co.jp/room_b081c2b49e/1700149103473126

[@user-rz6hj6gn4k]

@@MatsudaRie ありがとうございます😌オリーブオイルはトマトジュースに入れて一緒に温めた方がいいんですか？

[@miwacamp]

夜勤の仕事をしているので、その場合は起きる夕方を朝として考えたら良いでしょうか🙇

[@MatsudaRie]

夜勤のお仕事お疲れ様です✨活動する前ですので普段通りのお食事、帰宅した朝に消化のいい豆腐や魚などのタンパク源もいいですよね😌他の動画も参考になれば嬉しいです🍀

[@user-jm1ws9ft4r]

トマトジュースは、体にいいのは、わかるのですが 無添加の野菜ジュースはどうなのおしえてください

[@MatsudaRie]

無添加の野菜ジュースも野菜を食べる時間がない時なんかは重宝しますよね✨こちらの動画で解説していますのでご覧いただけると嬉しいです☺️kzbin.info/www/bejne/hZzGp516fbGVhbM

[@user-bj9ke4kw4o]

毎朝、アマニ油とリンゴ酢を入れて飲んでました。 オリーブオイルの方が効果が出るのかしら？

[@MatsudaRie]

オリーブオイルも栄養があっていいですよね＾＾こちらの動画で詳しく解説しておりますので、ご覧いただきお選びいただけますと幸いです✨✨kzbin.info/www/bejne/iJXSk4djltWinqc

[@user-ms5nb8dl1y]

よく言うよ！ずっと、毎日飲んでるけど、痩せないど〜。 痩せない人もいるんだよ。 体質によるのかな？

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます＾＾まずは食事のバランスを整えた上で取り入れていただけるといいかと思います☺️他の動画も参考にできることから実践してみてきただけると嬉しいです😌

[@AA-xe9qp]

亜麻仁油と一緒に飲んでも大丈夫ですか？😮

[@MatsudaRie]

熱に弱いので常温のトマトジュースだといいですね＾＾コメントありがとうございます😊✨

[@user-xj7ho7br1w]

🎉

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます！＾＾

[@user-fj3wq4nn3f]

差し障りのないコメントを上げ固定にしてくれないですかね一番上のコメントでネタバレしてますよ

[@MatsudaRie]

貴重なご意見ありがとうございます！＞＜以後気をつけます🙇‍♀️💦