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En esta serie te enseñaré a dejar el azúcar y los edulcorantes y como reemplazarlos para dar sabor a infusiones, postres y desayunos.
Este es el video introductorio de la serie donde te cuento mi historia y como pasé de tener miedo a la diabetes y cambiar mis hábitos y disfrutar de la comida
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⬛Soy Paula, Lic. en Psicología
Experta en Modificación de Conductas y Hábitos
Manejo del Estrés, Ansiedad y Emociones en general
Especialista en Dietética y Nutrición
Cocina Saludable y Alimentación Consciente
⬛Ingredientes y Reemplazos:
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En caso de que tengan alguna condición de base, recuerden SIEMPRE hacer las CONSULTAS MÉDICAS pertinentes para asegurarse de que pueden consumir todos los ingredientes incluidos en la receta, así como la porción!
Personas celíacas, con intolerancias o alergias: Además de lo anterior verificar que todos los productos sean certificados! Tener en cuenta etiquetas y cuidar la contaminación cruzada!