Suplemento para RENDIR MÁS - La BETA ALANINA

[@txorifont]

Gracias por el video Andrea. Lo comparto con la grupeta

[@miguelballesteros7596]

Hola .buenos videos . Muy interesantes . Consejo de video .entrenar con la tension arterial alta . Pautas a seguir todo lo que deberiamos hacer para reducirla naturalmente sin tantas medicinas . Gracias por los videos

[@AndreaFerrandis]

Buenas, muchas gracias por comentar. Tengo en cuenta lo que me has propuesto 😉 Un abrazo

[@trufo8504]

Me gustaría que hablartas el veneficio de tomar cápsulas de vitamina D y Omega 3 a dirario. Mi entrenador me lo ha recomendado pero no sé el motivo o finalidad, en principio no tengo déficit. Hace poco que he descubierto el canal y me repasado casi todos los vídeos jeje.

[@AndreaFerrandis]

Hola, primero que nada gracias por comentar. Vitamina D es un tema que quiero tratar ya que estamos recibiendo muchas personas con déficit en esta vitamina y es muy importante. Respecto al omega 3 es más importante el ratio con omega 6 que suplementarte, así que también prepararé vídeo sobre ello. Gracias

[@miguelgomez6631]

Me gustaría saber qué opinas de la marca life pro

[@AndreaFerrandis]

Tiene algunos productos que son muy buena opción

[@_ivanvidal]

Muy bien explicado! Gracias 👏🏼👏🏼 . Como idea para mas videos, la Citrulina Malato 🤔

[@AndreaFerrandis]

Hello, gracias por comentar!! Me lo apunto, y espero poder preparar en breve el tema! Un abrazo

[@lambertoquintero3458]

Alguna marca en especifica que recomienden e igual alguna creatina

[@jorgeesteve9717]

Que buena información y muy profesional, muchas gracias....💯💯💯

[@AndreaFerrandis]

Gracias a ti

[@josecastilla4001]

Buen día Andrea felicitaciones excelente muy bien, consulta para ciclismo de 4 h aprox puedo consumir óxido nítrico y bicarbonato de sodio y también beta alanina yo consumo media hora antes de salir el óxido nítrico puedo agregar bicarbonato, gracias muchas gracias lindo día

[@IronBoyDiego]

Que simpática y lista🫠😍

[@AndreaFerrandis]

Gracias 🤗

[@guty983]

Excelente video, quizás un video de los nitratos?…

[@AndreaFerrandis]

Lo tengo en cuenta! Gracias por comentar

[@josecastilla4001]

Hola buenas, consulta Andrea yo práctico ciclismo máster a 4_5 h aprox y peso 74 k cuánta cantidad debería consumir

[@WilmerRestrepo-o6k]

Por cuanto tiempo se debe tomar la beta alanina Gracias

[@AndreaFerrandis]

Hello, al final del video explico que hay que hacer una carga y después mantenimiento. Este va a depender del momento y duración de tu temporada.

[@JoseAntonio-yp2fv]

Gran vídeo. ¿Recomiendas o por el contrario desaconsejas alguna marca de beta alanina?

[@AndreaFerrandis]

Que yo sepa no, porque es un compuesto único

[@leonardomayairegui2848]

Se puede tomar en el mismo batido con proteina, creatina y beta-alanina?

[@AndreaFerrandis]

Si

[@Hector-br3kb]

Hola se podria tomar intra entrenamiento? Por ejemplo en tiradas largas de 5-6 horas de bici. Tipo quebrantahuesos

[@AndreaFerrandis]

No, no tiene sentido en ese momento

[@davidencabo981]

buen video, que te parece la ciclodextrina para rutas largas de bici, gracias

[@AndreaFerrandis]

Hello, todavía queda mucho por ver si la ciclodextrina es una buena opción. Actualmente maltodextrina y fructosa. Veremos en el futuro