不吃藥！自然醫學博士陳俊旭靠「四招」關閉糖尿病基因！血糖不飆升早餐大公開！ 【聚焦2.0】第507集

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糖尿病基因也可以關閉？！自然醫學博士陳俊旭，他父親和親人們全都罹患糖尿病，自己也一度是糖尿病前期患者，但他不吃藥不打針，花三個月成功關閉糖尿病基因，現在連吃白飯血糖也不亂飆，他公布關鍵四招「啟動粒線體」！還首度在節目中公開他的早餐，天啊！也太豐盛....吃完血糖不飆升！到底吃了啥？
來賓：自然醫學博士陳俊旭、主廚郭主義
#高文音 #養生 #健康保健 #糖尿病 #陳俊旭 #早餐
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[@user-li3wm5lu2x]

本人是二型糖尿病.長期觀察下來.遺傳基因是擺脫不了.所以自己要尋找破解血糖過高的方法.基實也不困難.只要少踫澱粉及甜的東西.而且吃東西前先喝一湯匙的橄欖油血糖自然不會太大波動.這是本人長期試驗的结果

[@pnc3334]

先吃椰子油、奶油、乳酪、雞蛋或三層肉，效果應該會比橄欖油好。

[@andante285]

​@@pnc3334椰子油的飽和脂肪太高！

[@igibon8]

Fat or lipids themselves are also reason to become diabetics.

[@jili2913]

@@andante285 但中鏈脂肪酸比例很高 適量都ok

[@lingchin2415]

​​@@jili2913請問mct油也有同樣的效果嗎？謝謝！

[@user-uh1rf7dj9v]

感謝分享

[@degang0324]

書名是什麼

[@Isaac-up1if]

餐食四分法 尽量断碳水断糖断零食

[@markmszhang]

3:42

[@user-tx8qh1ek2r]

腳接觸泥土, 一星期要幾多次? 每次要多久?

[@user-bm8ky9hp6p]

我的經驗我一些黃土 ，加點水用腳踩踏成泥，好處很多，我已經這樣踩踏50年了。

[@user-qx5bb9um4r]

政治人物，都是博士，我也是家裡蹲博士博

[@user-vl4jw2dw2h]

請問診所住址。謝謝

[@user-sz1mo5hz4g]

他的診所在美國

[@stan188]

豬皮加糖 笑死

[@ong88868]

祈願佛菩萨無时無刻慈悲清净医生所教吃生命罪业 阿弥陀佛🙏

[@user-ob4xe4mx3y]

怎麼知道自己關閉了糖尿病基因？

[@Naturalway1]

测一下血糖

[@user-zh6gd7qf3n]

粥麵面包吐司 3:12 天天吃，莫名其妙罹患糖尿病😂😂😢😢😢

[@huangsilence2876]

飯麵是最便宜又可以飽的食物

[@deborah2886]

不会，淀粉的饱足是暂时的，4个小时就会饿，那是因为血糖快速上升又下降，容易造成血糖不稳定，而且糖尿病吃碳水一直都会没办法好。真正有饱足感的是生酮/低碳饮食，尤其进行一日一餐或24小时断食，高蛋白饮食不会饿。

[@wonderfulsweet3874]

@@deborah2886 自己謹慎做實驗吧~ 覺察自己身體真正需要的飲食內容比例 有日本推廣生酮飲食的專家年紀輕輕猝死 有時表面無不適症狀 但身體已失衡

[@appearzlightmoon6606]

糖化色素6.4-5沒差多少呀

[@user-bc5db8yn7n]

有

[@josefinalin3489]

差多了！ 5是正常 5.7-6.4 是糖尿病前期 超過6.4是糖尿病，通常要吃藥了

[@yayuncheng1232]

某些指數差0.1就差很多了！

[@deborah2886]

你错了，差的多了！5.7-6.2 已经是糖尿病前期，6.5就是糖尿病 6.5买不进保险，风险高保险公司不承担，他6.4已是非常危险！ 而且如何没有严格控制，6.4不会去到5.0,这要自己经历过才会知道

[@user-zh6gd7qf3n]

有

[@user-nq4ob7rv9c]

悟空 都不會老欸 哇塞 不愧是賽亞人基因

[@user-rr3xn7fh8p]

飯麵什麼都不可以吃那就餓死好了

[@pnc3334]

可以吃的食物很多，不一定要吃飯麵呀！有的地方根本不產米和麥。

[@appearzlightmoon6606]

飯綿真的沒有任何營養成分全部是精緻澱粉

[@newtonhung]

肚子會餓，是前一餐吃了飯麵後產生的高血糖由高到低的滑坡，由腦神經系統提醒需要再進食的感覺反應，不吃飯麵就不會有這種血糖濃度變化，因此不會有餓感，人比較能抵抗因飢餓而攝取過多熱量的問題。 所以不吃飯麵不會餓死，但不吃飯麵卻不戒糖，一定餓死。

[@azulahuang3154]

试试小米与印度Basmati rice, par boiled rice 煮粥, 1:1比率.

[@user-qx5bb9um4r]

正常不喝水，就解決一切

[@jackhsu2039]

你不要亂害人，不喝水如何代謝！！

[@ym324594able]

不喝水?.............3天就掛布帆........出山...............

[@eitherphone]

​@@jackhsu2039我想他意思是不喝水, 一旦掛了, 什麼病也再沒有了, 不就是解決了一切麼？！！😅😂😂🤭

[@bahaarabia5034]

主场人可以说是非常聒噪。