Суставная гимнастика для наших мам🫶🏻

  Рет қаралды 69

Секреты гибкости и здоровья 🩰

Секреты гибкости и здоровья 🩰

Күн бұрын

Если к концу дня ваши плечи неумолимо сворачиваются в букву ЗЮ, а после наклона вы разгибаетесь под звук ссыпающегося в трусы позвоночника, эта 10-минутка для вас. Помогает с первого раза🤗 уйдет боль в пояснице, расправятся плечи, исчезнет скованность в крестцовом отделе и как бонус, восстановится мобильность тазового региона!

Пікірлер
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
7:15
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 1 МЛН
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Советский мультфильм про нашу жизнь !
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 7 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
Нормально ли обижаться на родителей?
6:34
Нормально ли обижаться на родителей?
Татьяна Дьяченко / Кризисная психология
Рет қаралды 33
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 2,2 МЛН
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
14:39
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
Марина Кострова
Рет қаралды 844 М.
Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школе
15:48
Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школе
Загадки истории
Рет қаралды 1,6 МЛН
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
10:30
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
ДелайТело
Рет қаралды 532 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 5 МЛН
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
22:57
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
Антон Алексеев
Рет қаралды 746 М.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 4,7 МЛН
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
17:39
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
Ильинское Застолье
Рет қаралды 7 МЛН
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
15:01
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
Radmila Shakurova
Рет қаралды 4,3 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН