수영강습 받다 훈련팀에 가면 이런 얘길 듣습니다(feat.30초에서 26초로 간 사나이 인터뷰)

이번 주제는 MZ SWIMMING 의 메인 훈련팀인
GOLD CLASS 에서 매일 훈련 전, 후에 코치가 선수들과 미팅하며
어떤 내용을 전달하는지 영상에 담는과 동시에,
훈련 2년차인 심인석 선수의 인터뷰도 함께 해봤습니다.
매 훈련마다 브리핑 내용은 다르며 수중 훈련 외에
훈련 지식이 부족한 선수들에게 브리핑을 통해
최대한 적극적인 도움을 주고자 소통하려 노력하고 있습니다!
영상안에 브리핑 주제는 1월에 진행되었던 `리커버리 훈련`(회복 수영)이란
어떤거고 또 어떻게 해야하는지 피드백 해주는 모습을 생생히 담아봤습니다!

[@오떨이]

훈련도 중요하지만 훈련 전후에 피드백은 다음 훈련을 위한 마음가짐을 다시 하게 만드는것 같아요. 하루하루 진화하고 발전하고 있는 기분이 들게 만드는건 MZ의 특별한 노하우 입니다 ^^

[@오경희-w6c]

MZ를 만나 변한 선수 중 한 분이시죠. 오떨이님! 응원합니다.

[@인어왕자-w8q]

정말 요새는 뭐든지 과학적으로 체계적으로 배워야 한다고 생각합니다. 영법뿐만아니라 다른 영역까지 배우고 훈련한다는건 정말 메리트 있는거 같습니다. 자극받고 갑니다~^^

[@민트민트-j5f]

1년만에 30초에서 26초..심인석 선수도 대단하시고, 이걸 만들어낸 mz코치님도 넘 멋집니다!!

[@김닥배-w1i]

선수 은퇴한지 얼마안되는 강사분이 가르친적 있엇는데 수영장 벽에 시계가 사람굴리는 용도 였구나를 알게됨 .....

[@haradoit]

진짜 영상에서도 꿀팁이 잔뜩 나오네여…와…EN1==not warm-Up!

[@투잡아줌마]

훈련 한 번 꼭 받아보고 싶네요.

[@jamiejoo9906]

En1 a1 이 뭔가요?

[@정미경-q9i]

안녕하세요 좋은 동영상 보고갑니다^^ 갑자기 궁금한게 동영상에 나온 분들은 엘리트체육 목적으로 오신 분들이신가요?

[@오경희-w6c]

취미로 하다가 좀더 잘 해보고 싶어서 오신 일반인이 대다수입니다. 20대부터 60대까지 연령층도 다양하구요. 열정으로 모인 사람이라는 공통점이 있네요^^

[@정미경-q9i]

@@오경희-w6c 답변 감사합니다 ^^ 너무 실력이 뛰어나신거같아서 궁금했어요~

[@오경희-w6c]

@@정미경-q9i 훈련하면서 조금씩 성장하는 것 같아요. 혼자는 못할 일인데 팀원들과 고통(?)을 함께하니 어찌어찌 하게 되는 것 같고요. 함께하시죠♡

[@사랑정-j4t]

파이팅💪

[@thepiggy_official]

리커버리까지 체계적으로 배워서 시간단축이 어마무시하네요!!! 역시 👍 p.s 리커버리 훈련이라는 걸 워밍업이랑 동일하게 생각하고 있던 1인은 또 배워갑니다 ㅋㅋㅋ