수영 힘 빼고 휙 돌려도 멀리가는 자유형 팔동작 수영 거리 늘리기
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2 ай бұрын#수영 #수영배우기 #스트로크
무동력으로 원하는 목적지까지 수영을 할 때 우리는 앞으로 나아가기 위해 추진력이 필요 한데요. 특히 크롤 영법에서 70%이상을 이 팔동작이 차지하고 있습니다.
팔 동작은 내 몸이 앞으로 나가기 위해 물을 가져와서 뒤쪽으로 잘 밀어주는 것입니다.
크롤 [ Crawl Stroke ] 수영의 영법 중 하나로, 가장 빠른 영법이자 자유형 경기에서 주로 사용되는 영법입니다.
@swimD 2 ай бұрын
수영 하고 난 후 수영장 냄새 때문에 고민이시죠? 아래 링크로 들어가시면 해결 할 수 있습니다. kzbin.info/www/bejne/ioDOo2unoL6mhLM