수영 (호흡법 숨이막히고 가라앉는 이유) 호흡 교정방법)

[@swimming5447]

kzbin.info/www/bejne/mKKun2WPg96IitU 호흡법3가지

[@족발집사장-y3r]

수영 3개월 차 .. 호흡이 부족해서 수영 따라가기 힘들었거든요 .. 호흡보조도구도 사용하면서 호흡이 확실히 늘기는 했는데 기본 호흡을 잘못하고 있었던 거 같아요..ㅠㅋㅋㅋ 영상 보고 따라 하니깐 호흡이 많이 편안해졌습니다! 유익한 영상 감사합니다!

[@shshshsss1]

수영장에서 조금만 수영을 해도 호흡이 막혀서 수영을 못하고 있거든요 ;;ㅠㅠ 호흡보조도구 어떤 거 사용하시는지 궁금해요ㅠㅠ!!

[@족발집사장-y3r]

@@shshshsss1 홀브레스 호흡기 사용하고 있어요! 확실히 폐활량이 는 거 같아서 만족하고 있어요! 추천드릴게요~~~

[@박상군-w3n]

사실 호흡때문에 짜증나서 수영관둘까 생각도 여러번 들었는데 ..감사합니다ㅜㅜ

[@쿄쿄쿄-p9o]

박상군 저도요ㅜㅜ

[@박수영-q5i]

저두요 😢

[@YSSWIM]

저도 보고 호흡좀 교정해봐야겠어요. 정말 좋은 영상입니다^^

[@swimming5447]

ㅎㅎ헉 교정하실필요가없으실것같은데,,ㅎㅎㅎ댓글감사합니다ㅎㅎ

[@swimming5447]

나중에 수영장 구경가보고싶어요!! ㅎㅎ

[@김표준-m1i]

유튜브 스승님들이 요기에 ?~

[@hbsnake5765]

예슬샘이네ㅋ

[@A.A.I-d4j]

두 분 결혼하세요~♥

[@눈눈이-z7q]

헐 완전 나였다.....! 어쩐지 맨날 물먹고 죽을것 같더니

[@39myra]

왜 수영만하면 천식환자처럼 폐가 탈거 같고 죽을거 같고 어지러운지 이제야 알 것 같네요. 호흡법이 문제였네요. 강사님이 코로 뱉으란 건 안갈켜 줬어 흑흑 아님 내가 못들었던지 ㅋ 감사합니다

[@swimming5447]

초과호흡이였네용ㅠ

[@오늘행복이]

저희 수영쌤은 호흡이 반정도 남아있을 만큼만 뱉으라고 하시는데 그래서 스트록 4번에 호흡한번 하는 훈련을 시키셨거든요 .. 저는 수영 2년차인데 50을 겨우가요 호흡때문인듯 ..

[@조명희-w8i]

호흡이 안돼서 다른강사님들 동영상 찾아보고 연습했는데 물개님 방법이 저에게는 젤 잘 맞았어요.절대 입으로 뱉지 말라셔서 코로 길게 뿜고 입으로 마셨더니 호흡이 많이 편안해졌어요.감사합니다.

[@swimming5447]

다행이네요ㅎㅎㅎ 다른호흡법도있는데ㅎㅎ숨이찰때호흡법ㅎㅎ언넝올리고싶네요 도움이되었다면 감사합니다ㅎ

[@이민지-x3x]

수영강습중인데 유튜브 도움이 더 크다는게 함정 ㅋㅋㅋ 잘보고갑니당!!!

[@swimming5447]

넹ㅋㅋ

[@전지희-p6z]

최고예요! 초보인데 제가 궁금한점을 너무 재미있게 잘 설명해주세요!!!!!

[@꽃수니-t1l]

2개월된 신입이에요. 단체수업이라 호흡법을 자세히 알지못해 너무 힘든상테에요. 제가 궁금해하고 힘든부분을 정확하게 설명을 잘해주셔서 수영할때 꼭 그대로 해볼 생각이네요. 앞으로도 계속 좋은 영상 부탁드립니다. ^^

[@swimming5447]

다행이네요ㅎㅎ후기알려주세요ㅎㅎ

[@ryuBetty]

어렸을 때 수영 배우고 10년만에 다시 수영 다니는데 영법과 호흡법이 엉망이었네요. 그동안 계속 음파로 했었는데.. 체력도 체력이지만 25m도 채 안 가서 숨을 헐떡거렸던 이유가 여기 있었어요ㅎ 쉽고 유익한 영상 감사합니다💕 잘못된 부분을 제대로 캐치하시는 것 같아요

[@맥콜맛나]

진짜 감사합니다. 25m 4바퀴가 한계였는데 오늘 가서 해봤는데 목이 앞아서 못할때까지 했습니다.

[@hjk2123]

수영 한달하면서 제일 어려웠던 건데 감사합니다. 그만 두려고 했거든요.

[@swimming5447]

열심히해보세용ㅎ

[@호호-f8m]

이거 보고 호흡 합니다 진짜 최고의 선생님

[@miyoungjeong141]

천식환자 호흡법. 딱 저네요. 입을 나중에 벌리는거 꿀팁이었어요. 도움 많이 받았어요^^

[@swimming5447]

ㅎㅎㅎ그렇죵

[@Ah-ja]

Jasmine M Jeong 저도 천식을 앓았는던 사람인데 폐활량이 적어서 그런지 숨이 금방 가빠서 호흡이 잘 안돼네요 ㅠㅠ . 혹시 본인만의 팁이라도 있으신지요?

[@연빈-x2e]

음파 수영장 강사한테 지도 받고 나만 안되나 생각했다. 파라는 발음이 상식적으로 숨을 들어마시는 발음이 아니잖아요. 감사합니다

[@swimming5447]

네넹ㅎㅎㅎ음~~~ 허업ㅎㅎ이런 느낌이죠ㅆㅎ

[@youngboksim2021]

탱큐 정말 감사합니다. 이제야 호흡이 이해가 가요 ㅠㅠ 저 혼자 인터넷 보고 하다보니... 오늘 진짜 귀한 것 배우고 갑니다. 자주 들릴께요.

[@eveleo2104]

진짜 미쳤네요. 집에선 키친타월로 호흡 연습, 강습 끝나고는 영상 마지막에 물개님이 보여준대로 연습하겠어요. 호흡좀 되라 진짜.ㅠㅠ 돌겠다 ㅠㅠㅠㅠ!! 도움 받고 좋아요 누르고갑니다. 감사합니다!~

[@Unclecarpenter]

수영장 안간지 벌써 1년이 넘었네요~이런 영상들 보면 다시 가고싶어지긴 하는데 새벽엔 못나가겠고 저녁엔 집에서 기다리는 사람이 있어서 못가네요~ 아~물에 들어가고싶다~

[@MiMi-h8p7t]

파 할때마다 숨을 들이마쉬는느낌이아니라 뱉는 느낌으로 하고잇어서 호흡법이 너무 힘들엇어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 키친타월 설명 너무 적절합니다..

[@아침아침-p7k]

호흡법 이게 답이네요. 호흡을 잘 못 했었네요ㅜㅜ

[@하임love]

호흡이 급하면 동작이 급해진다. 접니다 ㅋㅋ 도움이 많이 됐어요. 오늘 자유수영가서 연습많이 해봐야겠어요.

[@케미-l7l]

지금 수영배우고 있는데 ... 유투버로 배우는게 더 자세하게 잘 가르쳐 주시내요~ 너무 감쏴해요~^^

[@swimming5447]

넹!!!

[@햇살이-w2v]

오늘 몸이 무겁고 가라 앉아 너무 쉬어서 그런가 했어요 호흡이 안되서 2m에는 강습중혼자만 빠져나왔는데. 해법을 주셨어요. 감사합니다.낼 연습 해볼께요

[@장두근두근]

오 감사합니다!!!!!!!!!! 음~~~~ 퐈하하흡~~~ 이렇게 배웠어요. ㅠㅜ

[@do0329]

수영 한시간하면 왜 어지러웠는지 이제알았내

[@yujinkim1946]

호흡이너무힘든거같아요.. 숨을뱉는다고뱉는데...숨을마시면.. 숨이막혀요;;;;ㅠㅠ폐가찢어지는듯; 수영한지1년넘었는데..50미터 겨우가요;;;ㅜㅜ

[@swimming5447]

초과호흡인듯해요ㅎㅎ

[@오류나-o2v]

저도6년전에 8개월 배웠는데 40미터 겨우 갔는데 이제 다시 시작하는 시점에서 25미터 겨우갑니다.

[@John-hu3xm]

저 지금 겨우 75m 가는데 물개님 말씀이 맞는거 같아요 파 할때 강하게 내 뱉어서 점점 호흡이 힘들어 지는듯요, 이거 보고 내일 테스트 해봐야 겠네요

[@csicsi7099]

수영장 10여회 가고 100미터 넘게가요 문제는 호흡법. 이 영상처럼 호흡을 참고 있다가 내뱉고 흡입하고 이게 중요해요. 또 무조건 코로 숨을 내쉬다가 잠깐 참고 연결동작이 되돌아와서 호흡을 들이쉴 때까지 기다렸다 호흡을 다시 연결하는게 필요했어요

[@kimyounha9207]

코로 길게 뱉고 늦게 입으로 마셔라.다시 연습해볼께요.

[@yafive5624]

감사합니다. 참으로 쉽게 가르쳐 주시네요.

[@룰라-s6o]

안경쓰신 모습 다른 분인줄요~!!! 최고의 호흡법~!!! 감사합니다~^^

[@히히-c7r7o]

대박 !! 어제 집에서 연습 겁나하고 오늘 강습날이라 시도 했는데 완주 !! 물 조금 먹었지만 폐 안찢어질것 같구 넘나 가뿐 !! 유튜브 영상중에 가장 이해하기 쉬운 영상이 젤 많아요 !! 👍👍👍👍 물개엉엉!! ㅎㅎㅎ

[@swimming5447]

ㅋㅋ물개엉엉 좋아엉!!! ㅋㅋㅋ

[@swimming5447]

완주추카드려엉

[@무등산눈꽃]

영상 너무 잘보고 갑니다 항상 고맙습니다

[@daveok8540]

오늘 수영장에서 연습하다 깨닫고 영상 찾아보다 왔는데 정보 개꿀이네요. 많이배우고 갑니다.

[@BINhookro]

꿀팁이네요ㅎ 엊그제 시작한 사람인데 강사님이 알려주신 음파 호흡법으로 물속에서 수영해보는데 이상하게 계속 가라앉더라구요 그 이유가 바로 음파 하면서 공기가 많이 빠져나가서 그런거였군요 키친타올로 설명해주시니 이해가 확 되네요! 수영장에서 직접 배우다 알게된거지만 아무래도 집단레슨이고 레슨시간이 매우짧게 한정되어있다보니 강사님들이 한 사람 한 사람 자세히 케어해주시는건 어렵지안나싶네요 그래도 요즘은 시대가 좋아져서 이렇게 영상으로 이유를 쉽게 알게되서 좋은거 같네요^^ 영상 감사합니다^^

[@swimming5447]

다행이네요ㅎㅎ좋은영상많이올릴게요ㅎㅎ

[@줄리아-r9t]

저도 이영상보고 하려고했는데 강사님이 그러면 안된다고 음파하라고 계속 그래서 그뒤로 실천을 못했어요ㅜㅜ

[@justsongforyou9980]

집단래슨 ㅋㅋ

[@호야-h2u]

안그래도 호흡이 않되서 힘들었는데 정말 좋은 정보 감사합니다 내가 할수있는 좋아요 와 구독 신청습니다

[@김찬수-r3s]

제가빨리 지치는이유가 이것때문인것같네요... 조금가다서고 조금가다서고... 내일가서 숨쉴때 코로길게 뱉고 입으로 들이마셔서해볼게요!!

[@전구다마]

내일가서연습해봐야지,음파하고 쉬려면 힘들던데 호흡이편해야한다.감사합니다

[@h6462]

선생님 감사합니다!! 오늘 이방법으로 수영배우고 올게요~😲😲

[@swimming5447]

귯

[@h6462]

와 👏👏진짜 감사합니다~~ 호흡이 한결 쉬워졌어요 다른 영상도 열심히 참고할게요:)

[@vcxzvcxz0]

좋은 팁 감사합니다. 여태껏 음 할 때도 뱉고 파 할 때도 뱉었는데 가라앉는 이유가 그거였군요.

[@jtss1909]

자꾸 숨이차고 몸이 가라앉아서 문제였는데 원인알아가네요.. 감사합니다 내일 연습해봐야겠네요

[@fourpm1886]

와 진짜 넘 도움 많이 됐어요ㅠㅠ 낼 꼭 저렇게 해볼게요 좋은 영상 감사합니다!!👍👍👍

[@John-hu3xm]

좋은 호흡법 가르쳐 주셔서 감사합니다.

[@희랄랄]

폐활량 쓰레기인 사람도 극복되는건가요,,,? 4층까지 걸어가려면 중간에 쉬었다 가야하고 스쿼트 세개만해도 숨이차는데,,,,,

[@yzh236]

사람맞죠?

[@최성태-h5k]

폐활량보단 심장이 문제인 듯

[@수영-t7q]

가능합니다~~저도 희랄티비님과 비슷해요~~기초수영때 호흡을 못해서 수영장에서 물을 제일 많이 마시던 사람이었어요. 3년정도 하니깐 확실히 호흡이 좋아졌어요^^ 너무 걱정하지 마세요~ 그리고 이 호흡 영상이 저한테 딱 맞아요 님도 연습하시면 할 수 있어요

[@ghjeon9557]

25미터 왕복 한 번만 해도 제 헉헉거리는 숨소리가 수영장을 울리더이다....... 근육이 딸려서 그런 줄로 알고 근력운동도 열심히 해서 근육을 만들어 가도 좀 가뿐할 뿐이지 숨찬 것은 여전했고..... 감사합니다. 다음에 수영장 가면 시험해 봐야겠어요. 거듭 감사드립니다.

[@position3813]

수력 5개월 25m 가기가 힘들었는데 어제 이영상 보고 오늘 수영장가서 해봤는데 25m 편히 갈수 있었어요 이동영상 선출포함 모든 호흡영상중 최고인것 같아요 물속 음~ 물밖 흡만 했던 저한테 딱 맞는 교정방법 이였어요 재민쌤 감사합니다 짱짱이십니다💕💕

[@swimming5447]

다행이네요!! 굿굿!!!

[@무무-d4z]

어제 이 영상보그 올 호흡 해보니 완전 편함 숨덜차그 완전 짱~!!! 영상 올려주셔서 감사합니다~ 이제 음파는 bye~~~

[@swimming5447]

ㅎㅎ렛츠기릿~~~~~~감사합니다

[@dodorieom3659]

아 가라않는 이유가 있군요. 숨쉬기가 정말 제일 중요한것 같아요 ㅜㅜ 기초가 제일중요!

[@순수한계정-s8c]

우아... 이틀후에 수영장가는데 도움 짱짱이네요

[@오늘-d3x4z]

좋은 영상 감사합니다.^^

[@MJ-dm1cp]

자유형이 유독 남들보다 느린데 호흡때문일수도 있겠네요. 연습해보고 속도 빨라지는 지 한 번 봐야겠네요~

[@swimming5447]

음 물잡기...ㅋㅋㅋ이겠죵!! 속도는 물잡기 저항줄이는방법이중요해요

[@MJ-dm1cp]

이제 접영수업 중반까지 왔는 데 여전히 자유형이 제일 힘들어요 ㅠㅠ

[@레히피]

천식환자에서 빵 터졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 키친타올들고 연습해야겠어요👍👍

[@bene2978]

10년을 코로 뱉고 입으로 들이 마셨는데요 ...이것도 안돼는거에요~?🤪🤪🤪코로 뱉으면서 입은 안 열면 안돼나요~?전 한번에 두가지 못해요....어떻게..해..이제 호흡까지...멘붕오는거지요..😭😭😭

[@sunflower-hq9uk]

큰 숙제였는데 정말 감사합니다!!!!^^

[@mingk41]

헐.. 숨을 입으로 확 뱉어주고 마시는 거로 배웠는데 초보때만 그렇게 연습하는 거였군요. 고치기 힘들거 같아요 ㅠ

[@swimming5447]

배우러오세용ㅎ

[@ljoh1887]

어쩐지 수영 2일차인데 파 하다가 자꾸 입으로 물들어와서 뱉고 다시 먹고 뱉고만 반복했는데

[@Deer3AM]

영상 설명하신것처럼 자유형 가면갈수록 숨딸려 죽을거같아서 25미터 가기전에 꼭 일어났는데 파를 너무 많이해서 가라앉았던거군요...정말 감사합니다 이제 음....흡 으로 내일부터 하겠습니다. 쉽게 가르쳐주셔서 감사해요 평영도 접차 접차 영상보고 이제 앞으로 나갈 수 있게 되었어요 감사합니다

[@swimming5447]

ㅎㅎㅎ넹!! 대단하시군욥ㅎ

[@한힘내고]

호흡 넘 넘 감사합니다. 과학적설명에 이해가 쉽습니다~~^^

[@swimming5447]

넹 감사합니다ㅋ

[@민동-s7u]

형님 진짜 감사합니다! 호흡 하는 법을 정확히 모르고 음손파손 단어만 알고 지냈었는데 이번에 확실히 익히고 하루만에 호흡법 터득 완료했습니다 ㅎㅎ 덕분에 행복한 수영 할 수 있게 되었어요 다시 한번 감사드립니다 ~~ 건강하세요!!

[@츄라잉-k9d]

하..이거요..이게 안되서 고개 들어 지적 받네요ㅠㅠ 고치고 싶었는데 제자리 걸음이었는지라 생활에서라두 계속 연습해봐야 겠어요~ 구독 알림 좋아요 꾸~욱

[@user-mo4tu2fj4n]

와 이분설명 진짜 잘하신다!! 구독하고 갑니다^^

[@김정인-p8v]

진짜 큰 도움이 되네요!! 저는 배울 때 물에 들어 갈 때 음~~ 하면서 코로 내 뱉고 머리 내밀고 입으로 파~! 하면서 안에있는 숨 다 내 뱉고 입으로 숨 들이마시라길래 그랬는데 수면에서 너무 많이 가라앉고 숨차고 그래서 빨리 숨 쉬러 나오고 싶다보니 입으로 물 들어가고 했는데 이대로 연습하면 변화가 있을거 같네요 감사합니다~~~

[@swimming5447]

숨빨리쉬면더힘들어요ㅠ.. ㅠ

[@jinpharmacy7441]

저두요 들어가기 직전부터 코로 내뱉으면서 들어가라고 하던데... 생각해보니 빨리 숨차는 이유가 잇엇네용

[@jomichael7405]

미친물개님 너무 좋아요. 몇년전에 평영배우다 관뒀는데 자유영할때 항상 힘들고 물먹었었는데 왜그랬는지 알것 같아요. 입으로도 숨을 뱉어서 다시 들이쉴땐 항상 물을 먹었네요. 강습쌤은 발차기를 안해서 그렇다고 했는데 그게 아니었던것 같아요. 요새 다시 수영장 다니면서 강습으론 한계가 있어서 혼자 유튭 찾아보다가 미친물개선생님 알게 됐고 꼭 오프로도 강습 받아보고 싶은데 ㅠ ㅠ 이렇게 유튭만으로도 너무 감사합니다. 강습말고 자유수영때 미친물개선생님 드릴 따로 연습하면서 혼자 진도빼니까 강습 진도때도 숨안차고 날로 날로 실력 늘어서 여유로워요~ 감사합니다~ 이젠 미친물개 선생님과 함께 수영을. 구독구독 !!!!!

[@790512]

지금까지 음파 호흡만 했는데 바꿔봐야겠어요

[@나니-e6h]

팁 감사합니다 🏊‍♂️🏊‍♂️오늘 바로 해볼게요

[@swimming5447]

ㅋㅋㅋ네좋아용ㅋㅋ

[@user-naeshhh]

2020년에보는데 잘보고갑니다 👍👍

[@friendly_jyp]

오~ 요즘 다시 수영을 하고 있는데 이제 뭔가 알것 같아요! 내일 가서 해볼게욤^^ 감사합니닷!

[@낭이-c8l]

수영한달째에요 좋은 정보 감사합니다!! 내일 가서 도전해볼게여😀

[@user-yaho20000]

미친물개님 부럽네요 수영솜씨

[@swimming5447]

ㅋㅋ저원래 못했어요ㅋ

[@김경조-p5v]

회장님 저는 허리 많이 아퍼스 수영하는대 발차기 하면 발목에 힘이빠저요?

[@스튜디오퍼블]

저도 학원다니는데 숨이 차서 힘들었는데 이제 좋군요

[@방탄조끼단]

좋은 영상 이네요~ 도움이 되었습니다

[@swimming5447]

감사합니다ㅎ

[@_DaBoSo]

현기증 나기 전에 좋아 꾹꾹

[@swimming5447]

ㅋㅋ현기증에는 라면이죠

[@eunsukim2320]

이해가게 잘 알려주시네요. 버뜨 잘안됨 ㅜㅜ 숨을 2번이상 못쉬어요. 코가 낮아서 그른가 코에 물이쏙쏙 드가네요

[@swimming5447]

천천히길게 뱉으셔야해요

[@포포레-e4z]

알고리즘 신기하네요 ㅎㅎ 오늘 호흡 안되서 물고문 당했는뎅 ~ 이 영상이 뜨다니

[@순둥이-s7w]

잘못됐어요. 음파흡으로 가르쳐야지 음파하다가 죽는 줄 알았어요.

[@yzh236]

ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@송순이-c8w]

저도 그래서 물속에서 땅위로 바닥에 두발 딛고 숨쉬는 운동으로 바꿨어요 ㅋㅋㅋ

[@이상수-v3m3d]

배가 바닥을 봐야하는줄알았는데 옆구리가 바닥을 보는거였네요..!!

[@seo7024]

보라색 티 잘 어울리시네요~ ㅋㅋ

[@22star22]

강습등록을 못해서 ㅜㅜㅜㅜ호흡이 너무 문제였는데 이거로 잘 배웠어요 내일 실천해볼게요..!!

[@hjp5949]

현기증 천식연기력 굿.

[@김은수기]

도움이 될듯요 호흡이 안되니깐 몸에 힘이 들어가요ㅜㅜ 감사합니다 코로 숨을 쉬는군요

[@히히-c7r7o]

아 ㅎㅎㅎㅎ 너무웃겨 ㅎㅎㅎㅎ 이거 오늘 엄청 궁금했던건데 꿀팁 !! 렛츠기릿 ! ㅎㅎㅎㅎ

[@swimming5447]

ㅎㅎ좋아엽ㅎ

[@pavil2002]

도움이 많이 되었습니다....코로나 이전에도 못고친걸 고칠 수 있을것 같네요... 이전에 다 뱉고 충분히 들여마시려다 보니....수면에 나와서 입으로 다 뱉어버린것 같습니다....2년만에 수영을 다시하다보니...그 이전으로 돌아갔어요....강사님 덕분에 고칠 수 있을것 같네요.....감사합니다

[@emp2066]

수영 처음 배울때 하루에 수영 2시간씩 했는데도 호흡이 그리 힘들지 않았는데 6개월차 되니 호흡이 힘들어요 천식도 있긴 한데 자유형 할때 유독 힘든데.. 호흡을 너무 뱉어서 인가봐요 오늘 수영가서 해봐야 겠어요

[@swimming5447]

해보세요ㅎㅎ홧팅ㅎ

[@이성경-e7n]

선생님 코로뱉을때 음소리를 작게라도 내야하나요? 영상 감사히보는 1인 입니다 감사합니다^^

[@jinsungs]

아...내일 한번 해봐야겠네요. ^^ 호흡이 딸려서 그러는줄 알았는데~ㅋ감사합니다.

[@swimming5447]

후기부탁드려욪ㅎㅎ

[@MaknaeCarrot]

와 진짜 ...유튜브 자주 보는데 왜 이제서야 봤는지. 초보반 다수 강의고 선생님 스탈도..방목스탈이라.. 내가 폐활량과 체력이 저질인건가 ㅠ 어깨 힘을 줘서 가라앉은 건가. 왜이리 숨이차고 25미터 중간마다 일어서지 했는데 여기 답이 있었네요. 내일은 자유연습 수영 날인데 함 해볼게요 감사합니다. 구독👍

[@swimming5447]

반갑습니다ㅎㅎㅎ

[@sjsknight1]

선생님 정말 감사드립니다

[@taijiyo7401]

불알을 탁 치고 갑니다 음파 몇날몇일을 연습했는데 할때마다 숨이 너무 딸렸어요 이 영상을 보니 이해가되고 내일 바로 해봐야겠어요

[@방토야미]

대박 야매 수영이였는데 동영상보고 나쁜 습관 교정하려고해요 감사합니당

[@nana-so8oo]

완전❤🎉

[@rheech123]

지렸습니다...

[@kaengkaeng]

호흡할때 숨만 차고 물만 먹었는데 영상 보고나니 이유를 알겠네요. 이걸로 한번 연습해볼께요 감사합니다.

[@swimming5447]

넹ㅎㅎㅎ넹ㅎ

[@조상운-u8l]

수영 4일한초보입니다 파하~~~~를하면안되는군요 감사합니다

[@swimming5447]

음하다가나와서 입으로마쉬세용~~~~~

[@조상운-u8l]

제가 패드잡고연습하면서 신경쓰는건 두가집니다1.호흡 2.발차기 호흡을신경쓰는이유:숨못쉬면죽으니까 발차기신경쓰는이유:앞으러안나가면재미없어서 몸은잘뜨는거같은데 이 호흡팁가지고 한번해볼게요

[@swimming5447]

아무것도안잡고발차기하는거추천해드려용 숨참고가다가일어나는거!!추천요

[@조상운-u8l]

@@swimming5447 물>공기 공기>물때 음을해야 물을안먹는다더라구요 초보때

[@조상운-u8l]

@@swimming5447 파안하고 숨마시기만해볼게요 ㅜㅜ

[@전건기]

항상 좋은 영상 잘보고 있습니다 좋아요!!! 눌렀어요~ (구독은 예전에 했고요) 질문이 있는데요 배영턴시 백돌핀하여 나갈때 호흡이 힘듭니다 코로 자꾸 물이 들어가서 힘들어요 1) 뱉어내다가 연속으로 못뱉어내어서... (깃발도 못가요 3~4미터) 2) 1번이 잘 안되니, 그냥 숨을 참아봅니다, 하지만 결국 코로 물이 들어와 현기증이...(깃발은 가는데, 더 가고 싶어요 5~6미터) 제 바램은 턴 후에 백돌핀으로 7~8미터는 가고 싶어요 관건은 호흡을 길게 코로 내뱉는 거라는 것을 잘 아는데, 아는 것과 해내는 건 잘 안되네요 좋은 연습방법 있으면 영상으로 한번 만들어주세요, 근데 윗입술로 코를 막아보라는 분도 계시는데, 신체구조상 코와 입술이 멀어 막아지지가 않는답니다. 이 방법 말고, 백돌핀킥시, 코로 내뱉는 호흡을 길게 할 수 있는 방법 좀 알려주시면 감사합니다

[@swimming5447]

ㅎ숨을뱉어주시는게 좋아요 참다물들어가욯ㅎㅎ

[@swimming5447]

좋은방법은 아이템인데ㅎㅎㅎ나중에 올려보지요ㅎ

[@꼬미-u3p]

@@swimming5447 저두 궁금합니다~~내 뱉는 호흡이 짧아서 ㅠㅠ

[@snowbellsk6895]

고맙습니다. 6개월을 강습 다녔는데, 수영 열반 입니다. 호흡은 코로만 뺃고 입으로만 호흡 하는데 제대로 못하고 쫓아 가다 보니 어느덧 접영 까지 가는데 실력은 완전 개판~~ ㅠㅠ

[@32wanksta]

이걸 수영 한달 배우고 유튜브로 배워가네여....아무도 안 알려주니 들어가자마자 코로 내뱉고 있었음...그래서 자유영 2번 하고 멈춰야 됐음ㅋㅋ 오늘 해보려는데 나아지겠죠 ㅎㅎ

[@swimming5447]

ㅎㅎㅎㅎㅎ한번 연습해보세요!!

[@윤민정-c5m]

2009년도 배우고 십여년만에 다시 시작ㅡㅡ 도움됩니다. 구독😊

[@joong2-RIDER]

좋은영상 도움되었어요 구독하고 갑니다

[@swimming5447]

감사합니다ㅎ

[@핑-v2s]

최공👍도움됬어요

[@밍이-p3p]

저는 고개를 돌리기 전에 갖고있는 숨을 다 내뱉으라고 배워서, 고개 돌리기전에 갖고 있는 숨이 없는 상태서 고개를 돌리거든요. 그래서 고개를 돌리면 물속이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 가라앉아있는데, 이게 팔에 힘을 줘서가 아니라 부력?의 원인일 수도 있는거네요...?

[@swimming5447]

그렇죠ㅎㅎㅎㅎ