ЖАРЮ РЫБУ И КОТЛЕТЫ

[@ФаинаШиховцова]

Светик, ты красотка! 🥰

[@ВалентинаШарова-э6ь]

Большое вам спасибо.С большим удовольствием смотрю ваше творение.❤❤❤❤

[@ТатьянаМартыненко-т8ш]

Светочка! Большущее вам спасибо

[@НадеждаЗубова-з4ъ]

Да,кляр из изолята,это находка!молодец!Я бы кусочки пополам перерезала,легче переворачивать,а от нагара я избавляюсь с помощью бумажных полотенцев или безворсовых рулонных салфеток,тоже очень удобно,но кто как привык!лопаткой тоже оказывается удобно!здесь мы делимся своими опытами,ни в коем случае не поучаем,может кому то и пригодится тот или иной совет,правда, Светочка?

[@ГалинаГаля-л6л]

Вы Светлана ПРЕЛЕСТЬ 🥰 ❤

[@ЛилияМясникова-у3с]

Светлана, как с вами уютно. Нравятся ваши рецепты и то, как вы их показываете. Уже некоторые готовила, очень вкусно. Сегодня сварила суп с яичной лапшой. Он вкуснющий. Я, совсем недавно, меньше месяца, начала питаться с дефицитом калорий, эффект есть. Я довольна.

[@ЙрБб-э8з]

На Телеграмм канале есть несколько чатов ,,,здоровая еда,,,, фитнес питание,,, и другие,,,. Краткое описание и приготовление интересных блюд и выпечки

[@user-lz2nf6fq7u]

Удивляет то, что у Светы не получается постройнеть в отличии от её зрителей.В чем секрет?

[@user-lz2nf6fq7u]

Хорошие рецепты, на которых реально стройнеть, Светлане респект и пожелание наконец то избавиться от лишних килограмм!

[@ДжеккиМонтерей]

Очень симпатично😊

[@ВалентинаКузовенко-й6г]

Влюбилась в вашу кашу, тоже варю.

[@ВалентинаДорофеева-я4я]

Светлана, вы умница, рукастая замечательная хозяйка. Смотреть за вашими руками - обно удовольствие. Успехов вам.В.И.

[@SVETLANAnapp]

Спасибо большое за тёплые слова

[@ЖаннаВоронкова-я3м]

Здравствуйте, Света. Подсела на ваш канал. Готовлю теперь вместе с вами. Мечтала о рыбке в кляре, теперь знаю как сделать кляр без муки. А ваши тортики это вообще шедевр. Теперь их ем и не боюсь , что поднимется сахар(я диабетик) . Света, у вас нет рецепта вафель, я их люблю. Хотелось бы испечь. Спасибо вам огромное, что вы есть!!!!

[@SVETLANAnapp]

Нет

[@SVETLANAnapp]

Спасибо большое за поддержку и тёплые слова ❤️

[@ГалинаГилёва-м9п]

Все очень вкусно пробую тоже,спасибо Света

[@ЮлияСавилова-д2ь]

Светочка, здравствуйте, очень люблю ваш канал!!!))) Покажите пожалуйста, как вы маринуете и дарите шашлыки

[@SVETLANAnapp]

Вчера показала

[@Irishka]

Я тоже еду одевать сына🤣🤣🤣поехали вместе

[@SVETLANAnapp]

Поехали 😘

[@lilia3415]

А если жарить на пергаментной бумаге. Котлеты я еще не пробовала, а грудка отлично получается.

[@АнтонинаК-в2ц]

Добрый день! Вот у меня и получилась каша😅, а я думаю, почему, у тебя такая красивая, аппетитная, а я выбросила, не смогла это кушать. Видимо не внимательно посмотрела видио

[@taneajitarciuc143]

Лук включаете в счетчик

[@Лейла-ъ9р]

🤗👍🏻👍🏻💯💯💯

[@НатальяСуркова-в1д]

Светлана что такое изолят?

[@SVETLANAnapp]

Изолят это растительный белок

[@ЛюбовьШерченкова]

Света очень пригодилось как жарить рыбу и котлету говарите пожалуйста сколько будет калорий хоть немножко будет оринтит

[@Анна-т5ъ6ж]

Как называется рыба.

[@ВалентинаПруданова]

Я думаю, что это морской язык или тилапия.

[@НадеждаАнощенко-р3с]

Морской язык очень жирная, он вкуснаяяяяяяя

[@СофияСтароворченко-х1н]

​@@ВалентинаПрудановапангасиус