СВОБОДА движений ВСЕГО тела | ЙОГА полноценная ПРАКТИКА

[@Elen3_7]

Благодарю за эту прекрасную практику! Сделала её в выходной, люблю практики где в неспешном темпе прорабатывается всё тело! Екатерина, не останавливайтесь, у вас прекрасные уроки! 👍

[@Albina-vl3hb]

Здравствуйте нашла Ваш канал в декабре 2022,никогда не думала что так полюблю йогу..с тех пор занимаюсь каждый день..благодарю за ваш труд вы прекрасны❤❤❤❤

[@KatyaCatastrophe]

КАТЯ!!! ЭТО НЕЧТО!!!Где-то к середине с меня сошло 7 потов и я мечтала, чтобы это закончилось. А в конце захотела повторить!!! Спасибо за контент!!!!!!!!!!!

[@vZdorovomTele]

Супер отзыв! На здоровье 💕

[@Juliia-z6e]

Это Мега комплекс! Мега релакс! Благодарю!

[@kate_be_yourself]

шикарная пррактика! благодарю!!!🙏❤

[@АнастасияОст-н2к]

Супер! Сбалансировано, интересно, хороший темп

[@дашадаша-у3м]

❤Прекрасный урок🎉Спасибо Катя! Вдохновения и сил Вам для создания таких уроков!

[@ТатьянаМурилина-ц8э]

Благодарю за прекрасную практику. Я люблю тебя Родная Душа.

[@ЛиСа-ы4я]

Катя, благодарю за чудесную практику ! ❤

[@DeeDyaka]

Супер! Спасибо за практику 🙏🏻🪷☀️

[@СветланаМолоканова-ч9б]

Как всегда ВЕЛИКОЛЕПНО ❤ Благодарю Вас Екатерина 🙏🌹💗

[@Ar4ib]

Моя любимая из практик. Занимаюсь ей постоянно, добавляю что то свое, или заменяю если пока что то не получается. Растяжка и силовые элементы, очень нравится! Спасибо большое!!!

[@ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш]

Екатерина, огромное спасибо за прекрасную тернировку. я всегда жду тренировки на Вашем канале, а 60 мин с Вами просто подарок!!!!!

[@natali5848]

Это было потрясающе 😍! Огромная благодарность Вам за практику 🙏🙏🙏!! Здоровья Вам и вдохновения ❤!!

[@ИринаОзден]

Я сильная, как оказалось 😊 спасибо, отлично позанималась до конца.

[@vZdorovomTele]

@@ИринаОзден ура🎉 сила, движение- жизнь!!

[@Imsolitude]

Спасибо, это волшебно❤

[@ВалентинаЧистякова-ж7г]

Катя, благодарю, благодарю, благодарю! Крутая, классная практика. Тело лёгкое, невесомое. Спасибо всей вашей команде за работу.

[@La__da15]

Благодаря вам полюбила йогу, раньше думала, что это скучно. Екатерина, вы лучшая💓👏

[@МаринаЧекалова-я9о]

Екатерина, огромное спасибо за практику! Тело ЗВЕНИТ!!!

[@ОксанаНагорная-д4э]

Сегодня впервые позанималась с Вами. Благодарю за прекрасную практику! ❤

[@vZdorovomTele]

Присоединяйтесь, каждая практика на канале - уникальная!💪♥️🌷

[@ДашаЗахарченко-н8с]

Екатерина, я вам так же желаю прекрасного дня и крепкого здоровья. Спасибо за чудеснейшую практику ❤❤❤Намасте 🙏

[@elenasibrina543]

Екатерина, благодарю за прекрасную практику 🔥

[@Juliia-z6e]

Благодарю от всего естества и души, которым доставила удовольствие ваша практика! Здравия и многая лета Катерине!

[@vZdorovomTele]

На здоровье! Расскажите о себе: где живёте, давно занимаетесь?

[@Zhakut08]

Спасибо за очередное видео. После ваших тренировок забыла что такое боли в спине. Благодарна❤

[@eliza_bog]

Замечательная йога! Уже неделю с вами занимаюсь, полюбила ваш канал❤❤❤ благодарю вас!!!

[@vZdorovomTele]

@@eliza_bog на здоровье, тут много разных занятий, пробуйте все по тихоньку)

[@gipnorody_maklygina]

Благодарю за практику❤ Прекрасные ощущения после нее🙏

[@vZdorovomTele]

На здоровье ☀️

[@СветланаФирсова-ф3ч]

Наслаждение) Спасибо, Екатерина!

[@innajakovleva2176]

Ураа,, новая практика и снова! Благодарю!🎉🎉🎉❤❤❤

[@olgad2796]

Катя,благодарю за практику,так люблю такие полноценные практики,сделаю в выходные с большим удовольствием,или после работы❤❤❤

[@ИринаДульчак]

Благодарю за занятие!

[@rimmafuchs9616]

Благодарю вас за эту практику, с вами делать её однозначно удовольствие, стали меньше болей в шейном и плечевой отделе. Благодарю вас ❤❤❤❤😊

[@Sidorefasol]

Благодарю вас за чудесную практику!❤❤❤

[@НаталияПлотникова-ы9д]

БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! Екатерина, Ваши практики самые лучшие! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@ЕленаЧичерина-з8ф]

Скмая прекрасная практика,благодарю ,Екатерина🧘‍♀️

[@ВикторияЗуева-г1э]

Благодарю, утро началось прекрасно! Отличная практика ❤

[@КапелькаРозы-щ5у]

Благодарю за чудесную, полноценную практику с шавасаной 🙏

[@irinasmutina8454]

Катюша, спасибо большое за этот урок! Особенно понравилась динамика из мирного воина в позу глаз, и переходы в дикой штучке😊 все прохрустело, прощелкало и встало на свои места. Прекрасная практика, то что нужно было ❤

[@P.Lyudmila]

Екатерина, спасибо за активную практику, все мышцы тело проработаны на ура, пропотела, чувствую себя чудесно!❤

[@валентинасеилханова-ж9в]

благодарю, обожаю с вами заниматься. всем советую. всегда интересные связки. можно найти и подходящие по времени, за что огромное спасибо

[@ovod_0177]

Великолепная практика!Я выполнила ее с удовольствием!Этот час подарил мне наслаждение!🙏🙏🙏

[@vZdorovomTele]

На здоровье ☀️

[@yousupernaturaLL]

ПОТРЯСАЮЩАЯ ПРАКТИКА 🔥🔥🔥 БлагоДарю Вам ❤️

[@innadiach]

Спасибо Вам большое,Катя!Я словно переродилась❤️Блаженство!

[@user-albakalabra]

Самая любимая практик! Спасибо!❤❤❤❤

[@olgad2796]

Катя,благодарю ,за прекрасную практику,она🔥,люблю такие длиные,полноценные практики,правда бакасану боковую я не делаю пока,сделала обычную.шавасана тоже была прекрасна,ждем новых практик и встречи с тобой❤❤❤

[@katerina_azzheurova]

Катюша, благодарю за чудесную практику!! 🥰 Сегодня утром у меня вдруг случилась даже часовая йога! (Обычно меня на целый час не хватает, так как уже очень хочется на завтрак!..)) А сегодня прямо в удовольствие! Чудесные упражнения! Тело размялось после сна и ликует! И я прямо чувствовала, как активизируется тепло везде! Благодарю! 💞

[@vZdorovomTele]

На здоровье! Хорошего дня

[@innesa0711]

Практика чудесная! Благодарю вас!

[@wiskisgame1784]

Благадорю🙏🏻 очень ждала от вас полноценную часовую практику❤️

[@КаринаМартыненко-т4ь]

Отличная практика🧘‍♀️ Благодарю ❤

[@ИринаЯрмушова]

Спасибо за прекрасное занятие!) то что нужно!!!)

[@АминаИванова-ш1б]

Какая потрясающая практика! Все мышцы и связки проработаны, протянуты. Я очень довольна! Благодарю.

[@ТатьянаСамборская-к5т]

Благодарю за практику ❤

[@АннаПлаксий]

Супер! Отличная практика!!!!

[@volhakhatsianovich2808]

Спасибо за практику!

[@vZdorovomTele]

💋♥️🙏

[@dargud7167]

Благодарю, прекрасная практика 🙏🏻

[@Gullia17]

Благодарю!❤😊

[@nataly1117]

Спасибо большое за урок👍🙏

[@alla2450]

Катя, с Вами приятно заниматься

[@Nelli-r5e]

Спасибо ❤ я с вами уже 2 мес🫶🏻

[@As-xt4zd]

Супер практика,спасибо💐😘

[@ValeriaSmagliy]

Благодарю🙏🏼 практика🔥🔥

[@ОксанаСуслова-ф6к]

Благодарю за практику🙏она чудесная ❤

[@LuizaMkhitarian]

Thanks!

[@vZdorovomTele]

❤❤❤

[@sagatova_zanat]

Благодарю ❤

[@tatianalutz8243]

Эта тренировка выбила из меня всё дерьмо, спасибо!😁❤️

[@vZdorovomTele]

Люблю ваши комменты)

[@lunarsea5917]

Спасибо Вам!❤

[@СаулеСпанова-д8щ]

Благодарю👍💪✊Семь потом сошло 😅😅😅

[@Ar4ib]

Супер! Улет 👍

[@УльянаСавельева-п6э]

Спасибо за практику!❤❤❤ Мне немного не хватило плавности в переходах, ну и компенсаций после моста, к примеру...

[@Irina__yancherina]

Не смогла до конца! На 35 минуте у меня была шавасана ❤спасибо

[@Irina__yancherina]

Почитала комментарии, вернулась и доделала до конца!!

[@ЛинаЖуркина]

Как же это восхително! Временами думала, что уже достаточно, но вы так легко, незаметно и плавно переходите из асаны в асану, не было ни одной мельчайшей зазубрины, что бы выскользнуть, благодарю вас, что продержали меня плавно, красиво и сильно всю практику❤ переполняюсь благодарностью, что выполнила всю чудесную практику с вами❤❤❤

[@vZdorovomTele]

@@ЛинаЖуркина благодарю за эти слова!!! На здоровье

[@ЛеонидБезуглый-ю2с]

Можно бы ещё проговаривать асаны на санскрите..многим это понятнее и привычнее

[@vZdorovomTele]

Спасибо принимаем в работу пожелания!

[@KodiTim]

❤

[@Наталья-ф4ь7т]

В динамике тяжело, очень. Но я смогла, 🎉благодарю😊

[@olga_obolentseva]

Спасибо большое! Мощная практика! Вопрос: почему во время шавасаны язык нужно прижимать к верхнему нёбу?

[@vZdorovomTele]

Оговорка;) имелось ввиду просто не напрягать его

[@АннаЮрьева-з1и]

Прекрасная практика, но мне немного сложно, асаны не простые. Тем не менее стремлюсь к большему. Тело благодарно)

[@pol_luna_yoga]

34:45 скруточку влево забыли 🥺

[@vZdorovomTele]

Ой да моя вина, ставьте на паузу и все сделайте как надо!!! Хорошего дня!❤️‍🔥

[@pol_luna_yoga]

@@vZdorovomTele в любом случае практика супер 🔥 я летаю! ❤️

[@marinan7558]

Не зашло( статическая растяжка в начале, потом очень долго собака мордой вниз - нет баланса между позами с головой вниз и головой вверх(( пришлось остановить практику и искать другую, хотя обычно доделываю до конца, даже если не пошло

[@vZdorovomTele]

Бывае, Вы обязательно найдете что-то подходящее для себя!♥️

[@annarmi]

Прошу прощения за дурной тон, но вы кажется поправились; или это отечность из-за жары на Кипре )

[@vZdorovomTele]

Не исключено, спасибо что написали это мотивация вернуть все как было😅

[@Irina__yancherina]

😂😂😂Катя, терпение и принятие уровень бог

[@vZdorovomTele]

@@Irina__yancherina 💯🤣

[@АльбинаБикрёва]

Приятный голос,, это прям очень помогает 🙌👍😂 Нравится, неторопливая, тягучая, не галопом по европам, спасибо 🙏

[@ТаняШульгина-н2т]

Благодарю за чудескую практику!☀️🙏

[@sofffit]

Спасибо большое 🎉❤