Баттерфляй | Ошибки и упражнения для исправления

[@swimglide]

Приятного просмотра‼️ Посетите наш новый сайт swimglide.ru

[@nicksmith4988]

Потрясающе! Все три мои ошибки показали! Упражнения такие не знал, буду пробовать.

[@swimglide]

👍👍👍

[@Mishel_Ivanov]

Огромное спасибо Артем. Особо про согласование рук и ног, новое упражнение, буду ловить согласованность!

[@swimglide]

🤝

[@megastar122]

То, что искала🔥🔥🔥

[@СветланаПугачева-т7о]

Благодарю Артем🙌☺️отличная информация 👍

[@swimglide]

Всегда пожалуйста!

[@КонстантинКравчук-б8я]

Спасиьо за видео, очень информативно!

[@swimglide]

🤝🤝🤝

[@777.09.]

Спасибо, Артем ! Ваш ролик- это то что я искала!! По вашим советам, также улучшила технику брасс. Спасибо огородное за ваш канал!

[@МарияКудряшова-у7о]

Здравствуйте.Спасибо за упражнения на согласование.

[@swimglide]

🤝🤝🤝

[@denissemenikhin1715]

Артем, вы очень хороший спикер! Приятно смотреть и слушать!

[@swimglide]

Огромная благодарность за добрые слова

[@НадеждаСмирнова-ж2ж]

Спасибо за ооочень ценные подсказки обьясняете понятно❤

[@swimglide]

Всегда пожалуйста!

[@МаринаВикулова-щ4э]

Спасибо большое, вы прям в точности сказали мои ошибки! Буду исправлять!

[@swimglide]

Работаем🤝

[@ЛеонидТретьяков-е5б]

Всё доступно и понятно. Спасибо большое👌

[@swimglide]

🤝

[@ДимНик-ш3й]

Все как всегда внятно и понятно. Молодец

[@maxandresen2931]

Упражнение на согласование очень хорошее,из азов по батту в дюсшоре, спасибо, очень наглядно

[@swimglide]

🤝👍

[@ВераЗуева-й1ц]

Информативно,познавательно,доступно к пониманию.Спасибо Вам.❤

[@swimglide]

Спасибо и пожалуйста!

[@andreizelchenko934]

Спасибо за видео! 👍 Любое видео про баттерфляй предлагаю начинать "Если не жалко свои плечи..."😅

[@swimglide]

😊

[@company3076]

Ну на самом деле плечи страдают не из за стиля а из за обьема. Даже если третируете Батт - все равно большее количество метров проплывать будете кролем

[@СалтанатДуйсенбаева-и5щ]

Спасибо наиогромнейшее, Артём! Те нюансы, которые тело как будто знает, но голова не фиксирует, теперь отработаю по отдельности, упражнения очень интересные🎉, люблю бат отдельной любовью, за красоту, мощь и необычность! Согласование, это прям топ совет, в яблочко!

[@swimglide]

Спасибо❤️

[@ko4604]

Благодарю за информативность👍 Почему бы не показать главные ошибки и моменты в замедленной съёмке? С возможностью остановки видео в основных моментах, для комментирования и пояснения действий!!!

[@alhagialhagi9575]

Спасибо, особенно за второе упражнение!

[@swimglide]

Всегда пожалуйста

[@ОлегЩепелёв]

Спасибо за деталтные объяснения. Это важные нюансы. Пробую сейчас плавать батерфляем больше 50 м.

[@swimglide]

🤝

[@tekashi8392]

Артем, спасибо вам большое! Благодаря вашему видео ролику, я понял свои ошибки!👍

[@swimglide]

Отлично же

[@AndreyPozhidaevRussiaMoscow]

Спасибо, за очень информативное видео. Подскажите в упражнении на Согласование (рука назад вперёд, без гребка) когда ученику нужно вдох делать( без трубки например)? Так как у вас на видео , обучающиеся не смогут задерживать дыхание.

[@MARIIAPILIUGINA]

Доброго дня, Артём, команда!) Не менее часто встречаемая ошибка: пронос рук над водой с согнутыми локтями.

[@swimglide]

🤝🤝🤝

[@dab1227]

Очень полезная информация. Вторая ошибка это моя ошибка. Буду исправлять. Большое спасибо, Артём!))

[@swimglide]

Всегда пожалуйста!

[@АлександрМ-е8х]

была такая шутка у нас в детстве: 25 метров butterfly 50 метров butterwhy 75 метров buttercry 100 метров butterdie

[@swimglide]

😅

[@noname-hm8oq]

Шутка - шуткой, а далеко не каждый сможет 100 метров батом даже просто проплыть :)

[@Земляне_9898]

Сочувствую, что только лишь в детстве вашем такой бесценный опыт был благодаря только вашим предкам, водившим в бассейн детей. Вашей заслуги тут мало. Я - одинокий родитель благодаря ДОЧЕРИ, - профессиональной синхронистке, в 43 плаваю баттом в ластах с лопатками и без них 50 метров в холодных спортивных хлорированные бассейнах without crying & die... Et cetera. Кувырок сальто на развороте освоен и ускорен мною в прошлом году на развороте фристайлом. На коньки также благодаря ребёнку впервые в жизни встал в 38 лет. Профессиональным спортом к великому сожалению нэв детстве не удалось Заняться, хотя физруки хвалили и выделяли данные и способности к спорту профессиональному. В настоящее время практичекующий врач помимо спортивного и творческого досуга. Всем добра, позитива, и миру МИР!!!

[@company3076]

@@noname-hm8oq три года назад уже обещал дружбанам проплыть стошку батом на хорошей технике. Максимум кое как проплывал 75

[@noname-hm8oq]

@@company3076 Ну, я проплываю тоже, уже года как два. Но время, конечно, слабенькое Вродем, последний раз было 01:35 :) Из меня очень хреновый дельфинист.

[@ПавелСоцков-ч2у]

Спасибо за видео, с ошибкой №2 не знал как бороться, всегда присутствовала, теперь буду иногда делать упражнение из видео.

[@swimglide]

👍👍👍

[@anastasiastepanova8499]

Все мои ошибки как на ладони! Спасибо за упражнения, Тренер, все записала, буду плавать

[@swimglide]

Всегда пожалуйста!

[@СветланаКаб-о6щ]

Спасибо Вам, очень доступно, мне за 60, но все понятно.

[@swimglide]

Большое спасибо

[@денисденисов-г5я6ц]

Спасибо, только учусь плавать , очень полезный видосик

[@swimglide]

Всегда пожалуйста!

[@noname-hm8oq]

Четко и безупречно! Повторение - мать учения! Я кое что (иногда с трубкой) люблю делать. А кое чего и не знал. Бат не особо люблю, очень он сильно энергозатратен. Но силовую выносливость тренирует лучше всего!

[@swimglide]

🤝🤝🤝

[@maratg3071]

Упражнения хороши! Не понятно только как дышать под водой!😀 Думал, что при плавании на ногах будет работать пресс, но что то поясница нагружается больше. Работу мышц пресса практически не ощущаю. И Пузо растет.

[@swimglide]

Трубочка)

[@ingvarsuomi7153]

Супер!спасибо!единственно,хотелось бы уточнить,показан прекрасный бат,но у пловца появляются ступни ,на 3-й минуте(3.15).допускается ли это?

[@VladislavMarchenko]

Шикарный ролик! Очень подробное объяснение, отличная демонстрация, как ошибки, так и правильной техники с упражнениями. Только не всегда понятно, как правильно дышать в упражнениях #1 и #2. Уточните, пожалуйста, если можно.

[@swimglide]

Спасибо! С трубой можно выполнять!

[@JobYouTub]

спасибо

[@elenakhramikova6521]

Артем,спасибо за интересные упражнения 🐋Есть еще одна ошибка-остановка рук в конце гребка около ног,особенно у детей.Посоветуй пожалуйста упражнение на исправление этой ошибки🐋🐋🐋

[@swimglide]

Есть такое, проработаем

[@СергейЗуйков-д1г]

А мне понравилось как ты эффектно вверх выныривал🤩. И правда так круче выглядит😳 Я летом так и буду на озере фигачить🙄

[@swimglide]

😂😂😂 Серега, ну тогда позовешь в Гусь, будем парой как лебеди делать

[@Кирилл-ы5с8ч]

Спасибо интересно. Звук кажется немного тихим.

[@swimglide]

Принято, спасибо

[@dmitrynm5340]

Мне повезло, попал в спортивный класс по плаванию и учился плавать под чутким руководством тренеров_) Для начинающих пловцов, ролик полезный, однозначно!

[@swimglide]

Спасибо!

[@vitalykarpov4919]

Злравствуйте! Вы делаете полезный контент, удачи Вам на этом поприще. Однако, хотелось бы отметить, не стоить недооценивать важность удара от колена в баттерфляе, и угол сгибания ноги в колленном суставе должен быть значительно больше, чем Вы рекомендуете. Для примера, у Панкратова это 104 градуса, у Фелпса - 104, у Дресселя - 105, у Милака -109.

[@swimglide]

Все верно. Я не обесцениваю. Но все в меру

[@dab1227]

Артём, как дышать в упражнении на согласование? Или можно с трубой его поплавать?

[@swimglide]

Трубочка

[@dab1227]

@@swimglide Спасибо, понял👋

[@company3076]

второе упражнение кайф. Возьму на вооружение

[@company3076]

Протопопу и мячик хорошее объяснение. Я обычно предлагаю тазом начать делать самые неприличные движения))

[@swimglide]

Ессс

[@company3076]

Попробовал. Нихрена не смог. Адово сложное. Буду пробовать еще.

[@АлександрАлександрович-д1ч6к]

Второе упражнение интересное

[@swimglide]

Спасибо

[@ОльгаИсмаилова-у1я]

❤❤❤

[@swimglide]

👌❤️

[@dloktionov]

Надо будет поплавать эти упражнения. Но для того чтобы плыть спокойно мне показалось что важна координация корпуса и рук. Чтобы руки подхватывали волнообразное движение корпуса.

[@swimglide]

👍

[@ДенисРак-ж7й]

Хотелось бы увидеть работа рук под водой

[@swimglide]

🤝

[@mariiazelentcova9281]

Спасибо! Полезно! (реклама утомила)

[@swimglide]

Реклама чего? Сбора? Ну вы бесплатно смотрите, уж извините. Кушать всем нужно

[@swimglide]

Спасибо за отзыв

[@АлександрБлагов-п1и]

Первые два упражнения без дыхания делать?

[@swimglide]

Можно с трубой

[@ВасяПупкин-в6н2я]

Все верно. Батт сложный стиль. Много сил и выносливости надо. Выбрал основным, плаваю год, улучшил, но легкости пока нет. А соотвественно нет и скорости. Пока нет понимания как округлять спину при проносе((

[@swimglide]

🤝

[@alexsey6843]

Он самый легкий, если правильно плыть, то трудно испортить. В кроле больше нюансов. Самый сложный брасс.

[@АлександрЧёрный-т4у]

Butt в переводе- задница, fly- летать. Стиль плавания- летающая задница и дельфинирование с доской абсолютно это подтверждает визуально. А как плывут паралимпийцы с парализованными ногами, Граничка например?

[@swimglide]

Ок

[@YYY-pj1gt]

Отлично ! В с трубой делать упражнения наверно более комфортнее …

[@swimglide]

Так точно!

[@ПавелЕО]

Если не вылетать повыше, то задеваю руками воду. Как уйти от задевание воды, если не вылетать высоко?

[@anastasiastepanova8499]

Воду можно задевать, руки ведь летят прямо над самой поверхностью, высоко их вынимать не стоит

[@irvinjke2106]

Возможно слабо толкаешься ногами.

[@swimglide]

Скорее всего как раз согласование страдает

[@askarsariyev5007]

💯💯

[@swimglide]

🤝🤝🤝

[@sergejbalunosan8865]

На мой взгляд, техника плавания батом 100-200 метров и 500-1500 метров, заметно отличаются, поскольку для организма пловца- это совершенно различные задачи. Здесь, речь идёт о спринтерском баттерфляе, красивом и эффектном....Впрочем, могу и ошибаться, не являясь профессионалом.

[@swimglide]

🤝

[@DmitriySwim]

Такой вопрос. По соседним дорожкам плавают молодые начинающие группы спортсменов. И они сильно выпрыгивают из воды и сильно сгибают руки перед входом. То есть все говорят что сильно выпрыгивать это ошибка но спортсменов учат через сильное выпрыгивание. Про сгибание рук отдельная тема, видел в ютубе как какой то иностранный профи на тренировках отрабатывает прям это движение, сильно бьет по воде согнутыми руками. Как это все так получается?

[@swimglide]

На начальном этапе обучения это вполне возможно

[@DmitriySwim]

Они сильно выпрыгивают чтобы потом почувствовать как грудью опираются и скатываются как с горки? Что то похожее на движение корпуса в брасе? Я сам освоил правильную технику бата но мне теперь интересно зачем так учат спортсменов? Что они этим пытаются дать им почувствовать?@@swimglide

[@alexsey6843]

Но вот так всегда! Вот все тренера в своих видео молчат про двойную раскачку корпуса во время гребка. Наверно думают, что для новичков это сложный процесс.

[@swimglide]

Спасибо за комментарий. ТренерЫ🤝

[@company3076]

Пояснение для тех кто не понял - «ноги сгибаются примерно на 150 градусов» = подъем на 30 градусов

[@swimglide]

Благодарю;)

[@РоманДорошук]

Во всех видео одна и та же ошибка - высокий выход. Все скачут. А у меня проблема - я наоборот не могу выйти, я руки приношу почти в воде толкаю перед собой волну наивесь бассейн. В чем проблема никак не пойму. Вроде и удар в конце гребка.

[@timbright397]

Пока до координации не дошел пробую дельфинировать ноги, заметил что во время пресс горит, а потом квадрицепс, хотя может быть это и от ноги кроль

[@swimglide]

👍👍👍

[@company3076]

А да, то что показано на первом видео - я называю «буттербрас»

[@swimglide]

😂😂😂

[@Cosmodemianskaya]

лайк подписка колокольчик 🫶🏻

[@swimglide]

Обнял, приподнял, подбросил❤️

[@АлександрЧёрный-т4у]

Вопрос рожденного в пятидесятые годы прошлого столетия. Почему для ветеранов любых возрастов, начиная с 65 плюс, нормативы для участия в международных стартах в плавании баттерфляем на 200 метров ниже нормативов в плавании брассом процентов на 10-15? И почему многие возрастные чемпионы плывут в соревнованиях баттом с работой ногами брассом

[@swimglide]

Наверное потому что так легче

[@company3076]

Нормативы ниже потому что батерфляй быстрее брасса. А вот почему ноги брасс - это вопрос. Может со стороны так только кажется, если ножки не соединены?

[@АлександрЧёрный-т4у]

@@company3076 Вы себе противоречите. Если баттерфляй быстрее брасса, то почему норматив для 65- летних для участия в чемпионате мира брассом 4 м 20 сек, а баттом-4.39 . А для более старших возрастов этот разрыв ещё существенней, вытаскивать руки из воды благодаря волновым движениям тела- весьма энергозатратно и с возрастом все сложнее. Работа ногами брассом позволяет экономить силы в сравнении с дельфинированием

[@company3076]

Вы как пишете я так и понимаю. Сначала написали что норматив баттерфляя ниже чем браса - а потом пишете что брасс 4.20 а батт 4.39. То есть все таки норматив брасса ниже.

[@company3076]

@@АлександрЧёрный-т4у нормативы на мира не изучал - посмотрел разрядные нормативы Мастерс. 65 лет по третьему разряду: 200 брасс - 4:28.50, 200 батт - 4:04.30. Норматив батерфляяя ниже. Все логично.

[@alexeykuzmin5218]

Или глубоко остаются плечи. В воде

[@swimglide]

👍

[@company3076]

Забавно, как представители различных школ плавания, показывают стили - не свойственные им)) свим глайд - про Батт, плыви Москва - про брасс .. ракеты - вообще про всё 😂🤣

[@swimglide]

А что не свойствено нам? Я батт по мастеру плыву😉

[@swimglide]

Но в целом да, смешно! Свим рокет улыбнул

[@company3076]

@@swimglide Артем я не специалист, но мне кажется пронос рук на первом правильном видео - высоковат. Можно (нужно?) ниже вдоль поверхности. (Господи, куда я лезу то мастера поучать?!…)

[@swimglide]

@@company3076 пронос это ерунда, если честно. Только эстетика по сути. Смотрим на Чеда Ле Кло. Вся суть под водой;) но я не претендую на звание дельфириста, ни в коем. Просто сравниваться с рокетами не очень хочется, без обид, я думаю вы понимаете

[@company3076]

@@swimglide 🤝С ними ни в коем случае. Я понимаю ..

[@alexstelmashenko8619]

Одно не понятно: как дышать?