Как улучшить скорость скольжения брассе?

  Рет қаралды 15,743

SWIM GLIDE | Академия плавания

SWIM GLIDE | Академия плавания

Күн бұрын

Пікірлер: 143
@Ukrainesdraftdodgers
@Ukrainesdraftdodgers 8 ай бұрын
One of the best swimming channels on youtube.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Thanks so much👌
@alexzhatsky772
@alexzhatsky772 8 ай бұрын
Ваши видеоуроки тем хороши, что в замедленной съемке и параллельными комментариями разбирают технику. Спасибо!!! 🤝
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Спасибо!
@dmitriiternovskii2759
@dmitriiternovskii2759 4 ай бұрын
Здорово что ведущий своими силами показывает то о чем рассказывает!
@sokolovmaxim215
@sokolovmaxim215 6 ай бұрын
Спасибо огромное. Делаю свои первые шаги (гребки) брассом. Очень хочу научиться делать все правильно на этом этапе. Ваши видео не только помогают понять нюансы техники, но и вдохновляют. Правда, уже четвертый день, пересматривая ваши видео ежедневно, не вылажу из бассейна)) По часу-по полтора часа каждый день. И есть ощутимые, на мой взгляд, результаты. Это при том, что раньше ненавидел бассейн! Дурак был. Лет 20 потерял((
@fsamobby
@fsamobby 8 ай бұрын
я когда - то давно посмотрел видео по гидродинамике в плавании и все стало понятно, всю свою технику исходя уже из этих знаний корректировал сам.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
👍
@ИгорьПопов-т4щ
@ИгорьПопов-т4щ 8 ай бұрын
Спасибо огромное! Теперь мне брас нравится больше чем кроль!
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🤝🤝🤝
@Люмен-е8ъ
@Люмен-е8ъ 8 ай бұрын
Только колени береги,брасс он такой...
@АлексейХотеев-я3ь
@АлексейХотеев-я3ь 8 ай бұрын
У меня наоборот прошли
@СергейЗахаров-ч5в
@СергейЗахаров-ч5в 8 ай бұрын
Артем , сделай видос какие упражнения для брасса с кистевыми Лопатками и колобашкой нужно делать и как часто. Пожалуйста 😊
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🤝
@company3076
@company3076 8 ай бұрын
Шалом!! Лайк репост подписка Не сразу было мне очевидно, что весь брасс (за исключением спринта) - плывется под поверхностью воды. Когда понял - существенно улучшился. Осталось ускориться))) до встречи в Обнинске.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
До встречи!)
@АнтонТарасов-т2о
@АнтонТарасов-т2о 8 ай бұрын
Раз Василий одобряет, значит дело того стоит 😅 Надо тоже попробовать до Обнинска внедрить, если успею😊
@company3076
@company3076 8 ай бұрын
@@АнтонТарасов-т2о 😎🤝🏻
@yaroslavkrylov1574
@yaroslavkrylov1574 8 ай бұрын
Спасибо. Очень толковые замечания по поводу основного упражнения для брасса.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Всегда пожалуйста
@СергейОстроверхоф
@СергейОстроверхоф 7 ай бұрын
Очень круто ! А какие ещё 2 упражнения для брасса ?
@waszkewicz
@waszkewicz 8 ай бұрын
Спасибо за Вашу работу! ☺👍
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🤝
@Павел_П
@Павел_П 5 ай бұрын
Очень интересно информативно и полезно! :)) будем применять новые полученные знания на практике
@Nebesniy-cacos.
@Nebesniy-cacos. 4 күн бұрын
Спасибо за информацию!
@larissa_543
@larissa_543 6 ай бұрын
Обожаю брасс ❤ спасибо за ваши видео! Масса полезной информации 🎉
@svetlanajarosevic3385
@svetlanajarosevic3385 3 ай бұрын
Все ваши видео очень полезные и доступные. Огромная благодарность и уважение!
@swimglide
@swimglide 3 ай бұрын
🤝
@ДмитрийГера-р2ъ
@ДмитрийГера-р2ъ 8 ай бұрын
Спасибо за видос! Обязательно приму к сведению в своем далеко не идеальном брассе)
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
😊 все получится
@khakimovasvetlana4189
@khakimovasvetlana4189 8 ай бұрын
Спасибо за полезную информацию 👍❤👍Эти тонкости я не знала.Теперь постараюсь соблюдать правила правильной техники в брассе! 👍❤❤❤
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Всегда пожалуйста!
@Voronjonok
@Voronjonok 8 ай бұрын
Огромное спасибо за подробный и наглядный анализ техники!
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Пожалуйста)
@AndreyPozhidaevRussiaMoscow
@AndreyPozhidaevRussiaMoscow 8 ай бұрын
Super, коротко и понятно. Вы умеете встряхнуть заплывшие мозги.👍
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Стараемся, спасибо!
@Ruslan54RUS
@Ruslan54RUS 7 ай бұрын
Все ошибки в арсенале, спасибо, полезно! Только начинаю учиться правильно плавать.
@БолотЕралиев
@БолотЕралиев 8 ай бұрын
Спасибо Артём ! Будем следить за этими 3-мя ошибками ( особо - пресс не перенапрягать...). 👍, подписался , поделился с любителями ...
@bulbyzzzom
@bulbyzzzom 8 ай бұрын
спасибо за подробное видео, третья ошибка иногда проскакивает, буду работать)))
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Всегда пожалуйста
@andreizelchenko934
@andreizelchenko934 8 ай бұрын
Спасибо за видео! 👍 Мне еще нравится от борта сразу гребок сделать брассом. И так продолжать еще пару гребков на максимальной скорости. Сразу чувствуется всё что воду цепляет и мешает продвижению, ступни, баланс тела итд.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Так точно
@Julia-i1c6n
@Julia-i1c6n 8 ай бұрын
Завтра попробую👍
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Отлично)
@ДмитрийБеляев-р1л
@ДмитрийБеляев-р1л 8 ай бұрын
Добротный канал, дельные комментарии.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Большое спасибо
@grcardinal93
@grcardinal93 7 ай бұрын
Прекрасное видео!Благодарю!
@alevtinafadeeva
@alevtinafadeeva 8 ай бұрын
Обожаю брасс! Отличные советы, спасибо!
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🔥🤝
@MakarovaTatyana
@MakarovaTatyana 8 ай бұрын
Спасибо за отличное видео! Очень полезно!
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Спасибо что смотрите
@veb334
@veb334 8 ай бұрын
Моим детям 8 и 6 лет ставлю ваши ролики, они ходят на плавание три раза в неделю уже пол года и им показываю ошибки на примерах. Но как то они не очень слушаются и учатся правильной технике, проваливают руки на вдохе оба в кроле просто ужас . А сам я плаваю благодаря вам уже намного лучше 25 метров пролываю на 10 гребков. Для моего веса 105 кг и росте 178 доволен собой. Три года как впервые решил пойти в бассейн, очень жалею,что не занимался с детства плаванием,а только качался как многие. Спасибо
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🤝🤝🤝 спасибо
@lerusha2
@lerusha2 8 ай бұрын
и за сколько проплываете?
@Julia-nc8so
@Julia-nc8so 8 ай бұрын
А просто с тренером заниматься?
@КенешСоветбеков-с9г
@КенешСоветбеков-с9г 8 ай бұрын
Тёма, как всегда грамотное и чёткое обьяснение! Здоровья и удачи!🤝
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Спасибо!!!
@VictorMi29
@VictorMi29 8 ай бұрын
Очень интересные советы. Сегодня же попробую
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🤝
@ДмитрийМалышев-с2п
@ДмитрийМалышев-с2п 7 ай бұрын
Спасибо
@ATTIKA17
@ATTIKA17 7 ай бұрын
Мой наиболее любимый стиль плавания, побольше про брасс на канале бы видео и может анализ техники именитых брассистов, как про кроль Дресселя.
@swimglide
@swimglide 7 ай бұрын
Ок, спасибо
@Dimadiv
@Dimadiv 8 ай бұрын
Лично меня очень сильно тянет наверх в этом упражнении на задержке, и чтобы уйти как можно глубже, приходится давать очень большой отрицательный угол атаки при первом толчке, который не получается выправить, так как пятки остаются на поверхности и цепляют её. То есть, получается тоже самое, что с руками, только с ногами...
@ВикторИванов-ц4б8э
@ВикторИванов-ц4б8э 8 ай бұрын
Огромное спасибо!Очень полезное видео!
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Всегда пожалуйста
@andd3dfx
@andd3dfx 8 ай бұрын
Спасибо, Артем
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Всегда пожалуйста!
@МихаилЧулков-у3м
@МихаилЧулков-у3м 8 ай бұрын
Спасибо. Понятно. Доступно
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Всегда пожалуйста
@АлексейВолков-з4д7ъ
@АлексейВолков-з4д7ъ 8 ай бұрын
Спасибо! Я всегда мог плавать брасом сколь угодно долго.... А теперь то уж тем более))....
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
👍👍👍
@OlgaProstakova-j9r
@OlgaProstakova-j9r 7 ай бұрын
Артем, Ciao Самый нелюбимый мной вид, а что делать надо над ним работать, спасибо за полезные видосы, как всегда с мельчайшими тонкостями, супер! P.S. Слышали-слышали ваши комменты на Masters))), такие добрые коментарии по поводу расстоновки девушек на эстафете, ну правда, с мужчинами захлебнулись некоторые, куда смотрят их тренеры?!😵‍💫
@pavelcheremnykh2319
@pavelcheremnykh2319 8 ай бұрын
Здравствуйте, Артём! Хотелось бы увидеть разбор техники Циня Хайяня, все ключевые аспекты и особенности )
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🤝
@veronikashapovalova
@veronikashapovalova 8 ай бұрын
Будем пробовать
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🙏
@romanofkos
@romanofkos 8 ай бұрын
Добрый день! Спало Вам за этот труд! У меня вот другая проблема, ноги наоборот делают гребок у поверхности воды, а иногда стопы могут и по воздуху отработать...(((
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Всегда пожалуйста
@veb334
@veb334 8 ай бұрын
Спасибо, круто!
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Всегда пожалуйста
@Cosmodemianskaya
@Cosmodemianskaya 8 ай бұрын
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 и огонечки еще
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Ой, ну лучшая же)
@niki4whatever706
@niki4whatever706 8 ай бұрын
спасибо большое за видео! ❤
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Всегда пожалуйста
@memoryflash3757
@memoryflash3757 8 ай бұрын
лучший канал про плавание в стиле брасс спасибо!
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Спасибо!
@андрейпол-е6ы
@андрейпол-е6ы 8 ай бұрын
Артем, спасибо за заботу о нас))) Я вот только не пойму, зачем любителю правильный (соревновательный) брасс? Ну проплывет он так 100 м (в лучшем случае))) и, что это ему даст, кроме сбитого дыхания и повышенного пульса? Что можно ждать от такой тренировки? А Тамань - это супер! Уникальное природное место, если есть возможность, поезжайте!
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Пожалуйста! Ну сегодня, 100, завтра 150. Ну не учить же сочинскому брассу людей)
@lerusha2
@lerusha2 8 ай бұрын
спортсменский снобизм...
@Freedom-77
@Freedom-77 8 ай бұрын
👍🏻 , удержаться под водой после второго жима не просто, а после третьего вообще не получается 😅
@СергейЗуйков-д1г
@СергейЗуйков-д1г 8 ай бұрын
Про упражнение конечно это новость. Я как наоборот ближе к поверхности после толчка ухожу специально 🤦‍♂️ Видео понравилось👍 И обои твои сзади тоже🙄
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Спасибо! Снимал видео за городом на выходных! Все ради вас)
@alekseysolodov3060
@alekseysolodov3060 8 ай бұрын
Спасибо за информацию! Очень полезно! Мб что-то подскажете? Начинает болеть колено при плавании брассом., разу же в бассейне и потом день-два... Что делать? Спасибо
@ДмитрийКурошин
@ДмитрийКурошин 7 ай бұрын
А расскажите поподробнее про работу таза в брасе. В какой момент он подкручивается а в какой момент наклоняется назад. И еще вопрос как исправить ошибку: руки залипают перед проносом(когда сведены перед грудью), в тот момент когда самое большое сопротивление.
@ГарикАматар
@ГарикАматар 8 ай бұрын
Спасибо большое, интересное видео. Подскажите упражнения для улучшения скольжения в кроле. А конкретно как избавится от раскачивания ног в горизонтальной плоскости. Может это сюжет для нового ролика?
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Принял)
@TestRideOXradar
@TestRideOXradar 8 ай бұрын
Пошел растяжку стоп делать против вихр. Сопроттвления))
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
👍👍👍
@Dmark111
@Dmark111 8 ай бұрын
1.Спасибо за видео, Ваши видео нравятся. Смотрю с удовольствием и другие каналы по плаванию, при этом в моём рейтинге Вы № 1. 2. А многие брассисты вообще пальцы стопы на вторую стопу кладут, Ваш брат, например, есть видео на канале, это ошибка или? 3. Чтобы вытягиваться нужна гибкость и физически окрепнуть, как правило на закупе в конце тренировки вытягиваться очень тяжко, хочется расслабиться, а…! вот тогда сразу и понимаешь где собака покопалась, точнее побарахталась.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Спасибо. Особенностей много
@АлексейБуланов-п2э
@АлексейБуланов-п2э 8 ай бұрын
У меня ноги тонули по немного другой причине Наоборот был большой прогиб в талии, таз оттопырен (гирерлордоз), а ноги соответственно вниз. Такая буква z получалась, если сбоку смотреть. Начал закачивать мышцы кора - заднюю поверность бедрк, ягодицы, пресс и планочки. Тело стало ровнее и еоги перестали вниз смотреть. И второе я ногами не совсем верно работал. Голень делает как бы полкруг и я думал ногр надо отдельно поднимать. Обсудил с тренером-надо работать в точку. То есть не удар ногами вниз назад и подьем ног, а удар больше именно чисто назад, а двльше ноги сами чуть поднимаются за счет вытяжения тела
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
👍👍👍
@progulschiknaohote
@progulschiknaohote 4 ай бұрын
После брасса болит немного поясница. Может быть, я голову сильно задираю при гребке? По сравнению с кролем хотя бы получается плыть технично. Осанку хорошо выправляет
@TheTotax
@TheTotax 3 ай бұрын
здравствуйте я перестал плавать брасс , так как после тренеровок болит поясница в чем может быть проблева уж очень не хочется бросать этот стиль подскажите пожалуйста
@mityabogdanov
@mityabogdanov 8 ай бұрын
норм, спс! 👍
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🤝
@НатальяБабихина-ь7л
@НатальяБабихина-ь7л 8 ай бұрын
🔥
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
👍🙏
@denissemenikhin1715
@denissemenikhin1715 8 ай бұрын
Вах! Сколько тонкостей…
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
🫡
@МаксимМуравьёв-я4х
@МаксимМуравьёв-я4х 8 ай бұрын
Артем привет ты в этом ролике говоришь что не нужно подкручивать таз,так как следствие ноги тонут это касается только браса или других стилей? Смотрел ролик противоположный, что если не подкручивать таз ноги тонут.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
В меру подкручен. Больше брасса касается
@ТатьянаНечаева-б7э
@ТатьянаНечаева-б7э 8 ай бұрын
Спасибо. Получается, чтобы ноги не тонули надо расслабить пресс и напрягать поясницу? Но меня учили, что для высокого положения бедер необходимо втягивать пупок и поднимать таз при скольжении. Нет ли тут противоречия?
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Противоречия нет, это немного другое
@ВолодимирЛіщук-п5н
@ВолодимирЛіщук-п5н 8 ай бұрын
Дякую вам
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Спасибо
@Yul-rl1uc
@Yul-rl1uc Ай бұрын
😢 ничего не поняла про основное упражнение
@DennisS-h4b
@DennisS-h4b 8 ай бұрын
А жопкой дельфино-подобное движение делать нужно? Это помогает скольжению или это из разряда нелепых советов? А руки от лица вперед на толчке ногами над водой проносить - хорошая идея или мало толку?
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Жопку лучше держать в тонусе)
@lerusha2
@lerusha2 8 ай бұрын
за такое дисквалифицируют насколько мне известно - про жопку
@DennisS-h4b
@DennisS-h4b 8 ай бұрын
@@lerusha2 офигеть. как узнать точнее?
@lerusha2
@lerusha2 8 ай бұрын
@@DennisS-h4b что узнать? Есть правила, они опубликованы. Движения дельфином допустимы только при старте. Но эти правила для соревнований, конечно. По этим правилам и я неправильно плаваю.
@DennisS-h4b
@DennisS-h4b 8 ай бұрын
@@lerusha2 движения дельфином ногами же запрещены? А про корпус что-то сказано в правилах? Я ни разу их не читал…
@thorax5298
@thorax5298 8 ай бұрын
О, технику 2 толчка ногами видел у некоторых фридайверов.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Да, бывает такое
@ГеоргийМаксимов-в3р
@ГеоргийМаксимов-в3р 8 ай бұрын
6:34 Как говорил мой тренер: «Толчок - это там где ты срёшь, а это отталкивание».
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Пожалуйста👍
@lerusha2
@lerusha2 8 ай бұрын
Почему я плаваю "брассом" почти год, а до сих пор подымаюсь для вдоха в основном за счет движения шеи? Чего не хватает?
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Подъемной силы от рук
@lerusha2
@lerusha2 8 ай бұрын
@@swimglide гантели?..
@АннаВолынец-т1ж
@АннаВолынец-т1ж 8 ай бұрын
Захотелось и упражнение правильно делать и потянуться в воде со стрелочкой, и ощутить пальцы ног. А занятие только послезавтра...
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
😅👍
@TestRideOXradar
@TestRideOXradar 8 ай бұрын
Гармин
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
?
@АлександрБелов-ы3ф
@АлександрБелов-ы3ф Ай бұрын
Самая бесполезная инструкция пор брасу:: уводим руки на 45 градусов, не уточняя относительно какой оси.
@АнтонТарасов-т2о
@АнтонТарасов-т2о 8 ай бұрын
Вроде бы всё правильно и логично. Но, как всегда в плавании, работает не на 100 процентов. Как и про рост из вашего прошлого видео. Вон, например, Виталий К. под 30 гребков на полтийник! А по скорости, полагаю, в мировую десятку войдёт в своём возрасте.
@swimglide
@swimglide 8 ай бұрын
Войдет, да! Только у всех кто будет выше - гребков будет меньше. Инфа 100)
@АнтонТарасов-т2о
@АнтонТарасов-т2о 8 ай бұрын
​@@swimglideкак и у тех, кто за ним будет;)
@nino-180
@nino-180 4 ай бұрын
Спасибо
Брасс | Разбираем ошибки в технике работы ног
10:32
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 7 М.
Работа рук в брассе. Анализ техники и ошибок
16:57
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 21 М.
Мама у нас строгая
00:20
VAVAN
Рет қаралды 10 МЛН
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Hungry FAM
Рет қаралды 21 МЛН
Как делать старт в плавании?
8:47
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 4,9 М.
Техника плавания | Траектория работы рук в брассе
9:26
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 22 М.
Как рост влияет на скорость плавания?
17:48
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 14 М.
Анализ и сравнение техники брасса МСМК с МС и любителем
10:44
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 76 М.
Техника плавания кролем | Разбор подводной части
17:24
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 4,2 М.
СУХОЕ ПЛАВАНИЕ | Как РЕЗИНА ПОМОЖЕТ вам УЛУЧШИТЬ свое ПЛАВАНИЕ
7:52
Плыви Москва | Школа плавания
Рет қаралды 8 М.
Для чего пловцам зал и какие упражнения выполнять?
12:58
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 14 М.