С ЧЕГО НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ БАТТЕРФЛЯЮ? ДВИЖЕНИЯ ТЕЛОМ. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ. УРОК 1 @ SwimUp.ru

[@victorfromua9593]

Супер урок. Смотрю ваши уроки, Саша, уже почти год. После них бегу в спортклуб, где после разминки в тренажерном зале, иду в бассейн и стараюсь делать то,что увидел у вас в видеоуроке. Да, уже есть успехи. Честно говоря я думал, что научусь плавать этим красивейшим видом плавания( кроль,брас, спина это уже позади) за месяц , но оказалось, как вы и говорите, необходимо полгода и то еще есть трудности. Но главное, плаваю бассейн с хорошим выбрасыванием рук и захватом воды, что поначалу было очень трудным для меня. Стараюсь входить правильно в воду и вынимать руки из нее после . Следить за подъемом таза и работой ног. Трудности в том, что ноги еще не совсем вместе при ударе.Да и удара не всегда два.. Но зато в бассейне я ПОЧТИ в одиночестве плаваю дельфином и вижу восторженные взгляды посетителей у бортиков, в том числе и с" четвертой дорожки". А мне уже не мало лет и кроме бассейна хожу еще и в тренажерку..Еще раз большое спасибо .

[@user-nt4ug7oc3g]

Я тоже плыву, как и Вы говорите.. И тоже вижу удивлённые взгляды молодых людей, которые даже не пробуют плыть батом, а я плыву! Это здорово!👍🙋🇧🇾

[@Alexey-qs6nr]

самый красивый стиль если со стороны смотреть)

[@Still16]

Один из лучших каналов с обучением технике ! Грамотно, лаконично, и емко...никакой "воды" )) Респект автору !

[@СветланаГоворова-ш4м]

Отличный урок. Смотреть баттерфляй в исполнении чемпиона Александра Прибытка одно удовольствие. Мастерство высочайшего класса. Я пересматривала несколько раз, дух захватывает от этого зрелища.

[@BigTog]

упражнения на гибкость будут очень полезны

[@drivingbeat]

Замечательный урок! В каждом слове ценная информация, пересматриваю, чтобы ничего не упустить. Видео - супер!

[@alegriasaramago5429]

Доходчиво, ясно, информативно. Сразу хочется прыгнуть в бассейн и всё правильно выполнять. Спасибо!

[@petrkurakov8674]

Ну грамотно и компактно. Чрезвычайно познавательно.Как тренер,выражаю респект.Спасибо.Для новичка сложновато,но для тренеров,круто .Наглядность на уровне,что важно .

[@SwimUpRu]

Спасибо!

[@КириллСергеев-м3х]

После просмотра видео результаты стали улучшаться чуть ли не на глазах, супер!

[@MaratKhizbullin]

Одни из лучших роликов по обучению плаванию. Коротко, профессионально, и все самое необходимое! Лайк однозначно! Евгений, спасибо!

[@vembaleman6614]

Спасибо за прекрасное видео, стиль Саши можно сравнить с произведением искусства. С детства баттерфляй был слабым местом, пока не попробовала плавать с « заныриванием». Это дало расслабление и возможность собрать силы для гребка, перестала задыхаться, оказывается можно плавать медленно и «кайфовать».

[@user-nt4ug7oc3g]

Мне 59 лет. Видимо , баттерфляй осваивать мне уже поздно, а очень красивый вид плавания!🥰Ваши уроки - просто обалденные! Вы супер тренер! Спасибо, за Ваши старания и желание научить людей плавать!🙋

[@АндрейПетрович-е3я]

Кто сказал, что поздно? По меньшей мере можете попробовать раз, потом другой, третий и т.д. пока не станет получаться, все лучше и лучше.

[@ПуняПунина]

Я начала изучать спортивные стили плавания в 57-58 лет с нуля... Мой рекорд - 50 метров непрерывно..)) Щас мне 63, два года не посещала бассейн потравным причинам, щас проплыла 25 метров.

[@user-nt4ug7oc3g]

@@АндрейПетрович-е3я Я так и делаю. Уже 50 метров( такой бассейн) я спокойным продвижением плыву батыофляем, после разминки, конечно.. Кролем плыву очень даже неплохо!🙋🇧🇾

[@noma9e66]

Спасибо за классный урок! ++

[@user-zz2do6ys8u]

Какие шикарные уроки! Большое спасибо. Многому научилась сама и учу внучку. Очень понятно, доступно и позитивно. Спасибо!!!!!!

[@SwimUpRu]

Спасибо!

[@ПавелПухляков-з9н]

Сами делайте что хотите(ходь камень вешайте) внучку предоставьте тренеру. Не надо из нее глиста готовить!!!

[@ИванВасильевич-ц1т]

Да вы обалдели пол года, отпуск на море через неделю заканчивается))))

[@Kharkovsailing]

Спасибо огромное! Учусь!

[@СветланаПискарева-я9в]

Сделайте пожалуйста видео про гибкость🤗

[@kenzhetaykalganov4619]

Хорошый урок завтра буду в бассейне буду пробовать .Спасибо вам за советы все классно и понятно

[@tatyanak296]

блин как же красиво плывёт

[@СнежанаЧасовских]

Безумно красиво! Спасибо за видеоурок и упражнения для разминки супер!!!

[@annabondarenko6723]

Оооо, он такой красивый, просто глаз не оторвать

[@Bula2023]

Отличное видео. Все четко и понятно ждем след часть

[@ВадимАкопян-л7п]

Отличный видео-урок! Всё четко, понятно, лаконично. Супер. Спасибо большое.

[@author_unknown]

Спасибо огромное за упражнения!)

[@alexeybazhukhin1786]

Спасибо детской школе дзюдо в которой гибкость и подвижность в плечевом поясе и спине было одним из самых основных вещей =) и даже сейчас в 40+ это все осталось

[@NickMaovich]

красивый бат, просто завораживает!

[@maautumn]

Выбрали лучший пример для показа техники - Сашу Прибытка! Надежда России!!

[@samiiglavnii7321]

Pavel Kamnev надежда на што?

[@ТаслемаТокбергенова]

Здраствуйте Саша , спасибо за полезные уроки , буду ждать уроки гибкости , супир.

[@Knyazev_kraft]

Отличные упражнения, спасибо, осталось научиться 😊

[@margaret892]

Потрясающе красиво, легко и чертовски круто!

[@ВячеславФаульгабер]

Было бы интересно узнать . Как плавать батерфляем не имея нижних конечностей (отсутствие ног). Коленные суставы тоже отсутствуют. Есть ли идеи?

[@GrigoryCheb]

Класс, спасибо!

[@АлексейПарампам]

Хочу видеть Александра во всех видео, очень хороший пример! Когда следующее?

[@SwimUpRu]

В следующий четверг

[@АндрейЯровой-ц2щ]

Супер! Все понятно.

[@olgaloquet6613]

Очень хотим комплекс для развития гибкости, прямо мечтаем!

[@victoriayan8065]

Спасибо за видео!

[@BigTog]

И в одном из видео, было упоминание о развитие чувства воды в следующих выпусках, так же было очень интересно увидеть ваш взгляд на данную тему.

[@SwimUpRu]

Спасибо за комментарий. Расскажу об этом в отдельном видео или вместе с другой темой, но обязательно сделаю!

[@high_orbit]

Освоил в совершенстве, спасибо за видео!

[@hatzi1905]

Главное торс и сильные руки.

[@PhilippCherniavskyi]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! ! ! Большое Вам спасибо.

[@ЕвгенийКрасильников-у1г]

Видео супер! Спасибо!

[@searock1723]

Спасибо. Умница.

[@АндрейИвановичКабылицкий]

Спасибо 👍☀️

[@sergeyburov5320]

Замечательные видео, одни из лучших, доступных в русском интернете!

[@Yuriy-q4o]

Жду от вас упражнения для гибкости

[@djteizeko]

Помогло с написанием реферата))

[@Yurec10]

очень полезная запись есть на ютубе. Нужно просто набрать в поиске Cavic. Там в замедленной съемке показан плоский баттерфляй в исполнении Милорада Чавича, а он, на минуточку, один из тех, кто выплыл 100м за 50 секунд.

[@andreasfrei8063]

Cavic

[@Живой-у5ж]

Королевский стиль...)

[@ВероникаЧиркова-б2п]

Спасибо за урок! Пытаюсь освоить технику, с движениями ног разобралась, но как только подключаю руки, все разваливается, получается какой-то пьяный дельфин( Но я не сдаюсь, продолжаю заниматься

[@HryhoriiPetrenko]

Пяный дельфин это очень интересно, а Вы как плывете пяным дельфином, в правой руке бутылка водки в левой стакан или наоборот, а где держится закуска

[@КристинаТитова-б9м]

Очень полезное видео.Покажите упражнения для гибкости спины и поясницы для спортсменов,

[@SwimUpRu]

Спасибо, сделаю видео после уроков баттерфляя.

[@СашаСмирнов-о5н]

Сделай комплекс упражнений для гибкости

[@Bogdan_Sarasek]

Повезло парню с фамилией Прибыток! Была пословица - Как судно назывешь, так оно и поплывет!

[@No-zx8ug]

толковые ребята методисты

[@pawelbobroff]

уже поздно видимо, но очень хотелось бы увидеть уроки гибкости

[@daniilchervoncev]

Сделайте отдельный выпуск по плаванию для триатлона.Как плыть наиболее экономично,чтобы оставить силы на вел и бег?Работа ног(двух-4-6 ударный кроль).Спасибо

[@SwimUpRu]

Спасибо за комментарий. Постараюсь сделать такое видео через несколько месяцев.

[@АлмазбекАлимжануулу-о4ф]

Благодарю за урок

[@МарияМунгалова-и4и]

Как выполнять движение баттерфляй у опоры.

[@ПавелК-л6э]

Видео комплекс на развитие гибкости очень интересно было бы попрактиковать!!! Вообще Ваши видео уроки очень актуальны, спасибо. Лайк однозначно!

[@sergeysmirnov7732]

Как правильно подобрать ласты для плавания в бассейне, для начинающих?!

[@ВалерийВласов-е9и]

Отлично

[@Leysannna]

А можно ли гимнастику сделать дома и потом идти плавать ? Или строго перед плаванием разминаться ?

[@AT-hy9cq]

Хотим видео с комплексом упражнений

[@garrich2061]

Интересно, а какой рост у Александра? Не выглядит высоким, а результаты шикарные

[@СветланаГоворова-ш4м]

Тысячу лайков!!!

[@musiklife7378]

Можете зняти відео як правильно плавати під водою кролем.

[@omcho_84]

Вот это плавание дельфином без баттерфляя просто чудо моторики какое-то, я на суше то пустить волну телом могу только при концентрации, а там в воде. Скажите для самого начала в точке 0 какое упражнение Вы даете? Может у бортика тазом на воде вверх вниз двигать или как? Спасибо заранее!

[@playa4286]

А могли бы подробно рассказать о поворотах от бортика? Хочется научиться делать сальто, но что-то мешает, руки вдоль тела или куда их девать? Спс.

[@SwimUpRu]

На канале уже есть видео про поворот :)

[@svetlanavorobets5636]

Красиво и понятно

[@az1zbek]

А что делать если при таких 1:45 движениях руками правое плечо хрустит кость не плавно крутится а через небольшой щелчок? Только правое плечо а левое плавно. Возможно ли это исправить?

[@aizen9748]

Отличное видео!

[@Yurec10]

На записи показано упражнение? Просто товарищ заходит в воду с заныриванием, что является ошибкой. Всем ведь известно, что волнообразный баттерфляй устарел, об этом Боб Боуман пишет. Все уже давно плавают плоским баттерфляем когда тело почти не раскачивается и спина всегда видна.

[@alexalexfff]

А можно поподробнее про различие? Интернет ничего не знает про плоский баттерфляй

[@климчугункин-с8б]

@@alexalexfff ,думаю он про то что на видео пловец слишком заныривает и при этом теряется время и скорость, так снято скорее всего для того ,чтобы понятнее была техника.

[@Yurec10]

надо набрать в поисковике "Тенденции и техники в Баттерфляе". Там Боб Боуман пишет об этом. Почему волнообразный способ медленнее, что такое сухая спина и приводит некоторые программы тренировок.

[@marvik69]

Блиин! Так вот почему у меня плечо травмировано.... Я же каждый день кручу полотенцем а не ризиной....

[@ВадимСмоляр-р3е]

Здравствуйте, мне 14 лет и я плаваю 8 из них, езжу на чемпионаты Украины, беру 1 места в своем городе. Но я никак не могу освоить технику баттом. Когда я плыву баттом у меня начинают отмирать руки(очень сильно болят) хоть я беру места на длинных дистанциях(1500вс, 400кп, 200кп, 200брасс). Тренер ничего не говорит. Вы не знаете как правильно плыть, чтобы руки не уставали. Просто из-за батта я много проигрываю соперникам на 400 и 200кп а потом с трудностью их догоняю. Заранее спасибо

[@playa4286]

Ждем упражнения на гибкость.

[@inel6750]

Обалдела от техники и скорсти

[@ivakina_katerina]

Спасибо🙏🙏🙏

[@alexeykuzmin5218]

вызывает сомнение синхронизация рук и ног. Конец гребка совпадает с ударом ног, это как у всех. А вот второй удар ногами значительно позже вкладывания рук, т.е. сначала руки вошлм в воду и погрузились, потом только удар ногами. Это больше похоже на упражнение, причем на согласование удара ног с концом гребка, нежели на полную координацию. Обычно второй удар ног(при вкладывании рук) совпадает с самим вкладыванием.

[@ГошанСуворов]

сделайте пожалуйста видос о постановке техники ног упражнениями на суше.

[@tatianabarakova5559]

Обратила внимание, Что прокручивания у молодого человека не так и хороши, Довольно широкие и не симметричные. Но как видно, ему это плавать баттерфляем не мешает. Существуют ли у вас нормативы для прокручиваний ?

[@Аиша-н6ь]

💟💟💟

[@ВалерийСиващенко-ц7к]

Ждем видео с обзором упражнений

[@DEKhl]

вот тут техника хорошо показана: kzbin.info/www/bejne/aKizo42bhtRgoNk. Обратите внимание: удар ногами совпадает с окончанием проноса рук (не как на этом видео). По собственному опыту, если задержать удар, то получаются волнообразные движения руками (вместо захвата).

[@orestitov6823]

Спасибо)

[@vgka]

Эмблему windtech сниздили)))

[@СветланаГудым-у8в]

Колени немного сгибаются?

[@baki_xb]

Что мне делать если на баттерфляй у меня забиваются руки после 5 грибков и я начинаю задыхаться ? Что мне нужно сделать

[@OlegGrom81]

Пытаться поймать момент расслабления и скольжения после входа рук в воду. Напряжение должно чередоваться с расслаблением. И делать вдох на каждом втором гребке. Если вы в Краснодаре - приходите в бассейн - научу. Это мой профильный вид )

[@ИванИванов-м5б2ш]

Отличное видео буду учиться ,но над звуком надо поработать

[@Yuriy-q4o]

Нормальный звук

[@odilikramov9485]

Спасибо

[@ДмитрийКумаев-ж6л]

Должны ли быть первый и второй удар ногами баттерфляем одинаковы по силе, или же второй удар сильнее?

[@SwimUpRu]

Второй удар сильнее. Во втором Уроке Баттерфляя я про это рассказываю

[@ПуняПунина]

Нужно чувство пластики и ритма.., гибкость нужна, но не такая большая , как показано в упражнениях...

[@ВасилийСтепанов-л3р]

есть ли отдельный комплекс упражнений на гибкость? Где скачать?

[@SwimUpRu]

Василий Степанов на канале есть два видео, они одни из последних

[@ВасилийСтепанов-л3р]

спасибо большое, буду заниматься

[@МадинаОмурзакова]

@@SwimUpRu здравствуйте, я занимаюсь плаванием уже месяц, умею плавать кролем, на спине и животе, может и есть мелкте ошибки, исправлю, вопрос в другом, готовлюсь к заплыву на 4км в бассейне, состлиться черезтри месяца, нужна мощная программа для отоаботки скорости и времени 1.25* мой рост 157. Вес 71.0 (худею на пп ), 3 раза в неделю (вт,чт,сб) в зале занимаюсь в основном растяжка, 7 дней плаваю(пн,ср,пт с 7.00 с интруктором, а перед залом, для отработки новых навыков слегка) мне очнь нужна победа, надеюсь на Вашу помощь и поддержку♡♡♡:-) ваша ондайн ученица Медина г. Астана, тел. вацап 87017718507 благодарю вас!

[@МадинаОмурзакова]

@@SwimUpRu С НОВЫМ годом! ЖЕЛАЮ ВСЕ БОЛЬШЕ БЛАГОДАРНЫХ ПОДПИСЧИК ОВ

[@SuperStroybat]

Нас когда расстягивали-мы плакали....было больно...но без гибкости суставов плавания не будет

[@ВикторВашкевич]

По моему, пловец на видео запаздывает со вторым ударом ногами. Руки уже вошли в воду и только через секунду идет удар. Это особенности техники?

[@Вадим-к1б2ж]

Новичкам ничего не влетит. Сначала с доской на вытянутых руках отрабатывается опора головы на воду с ударами ног а затем наклоны головы с ударами ног в режиме 2 : 1

[@romabulava899]

из йоги комплексы

[@wehrwolf7473]

Почему не был этот канал когда я занимался с плаванием и не смог плавать кролем .....

[@иностранныйагент-я7ш]

Не могу хорошо плавать на спине, вода в нос попадает.

[@Yaroslav_Torov]

Зачем пауза в вытянутом положении?

[@SwimUpRu]

Чтобы проскользить вперед в положении, когда у вас наименьшее сопротивление

[@NDetective18]

Здорого

[@ДаниилАсаушкин]

Выход зашибенный