Сыроедение/веганство. Что говорит наука? Смертность, рак, интеллект, кости, витамины

[@CaveMansTech]

Друзья! Таймкоды и ссылки тут. Ссылки на предыдущие ролики: - Китайское исследование. "Библия веганов". Заблуждения и обман. Научный обзор kzbin.info/www/bejne/inynZot7opaHqqM - Правда о сыроедении и веганстве. Последствия. Болезни. Жертвы kzbin.info/www/bejne/ZnLPZGZmnpamocU - Креатин FAQ. Реальные научные факты vs домыслы производителей kzbin.info/www/bejne/ZneUXmeea9Ojick - Вред белка. Закисление. Остеопороз. Почему кальций не защищает кости? kzbin.info/www/bejne/ipCwqJ2Naquhq8U - Рыбий жир, или почему нам продают туфту? Выбрать рыбий жир правильно kzbin.info/www/bejne/ZnLOXqakgbipeJY - Почему Вам не хватает белка? Реальные показатели потребления белка kzbin.info/www/bejne/e2bWiYmIe91jrpI ______________________________ ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала CMT Научный подход. Сегодня в выпуске: Сыроедение/веганство. Что говорит наука? Смертность, рак, интеллект, кости, витамины. 0:22 Много негативных отзывов от адептов веганства. 1:48 Мифы и факты с научной точки зрения. 2:30 Миф №1. Быть Веганом - легко ? 5:41 Миф №2. Исследования, доказывающие пользу вегетарианства . 7:20 Креатин и веганство . 9:10 Про L-карнитин. 10:03 Миф №3. Вегетарианцы живут дольше ? 10:41 Исследование: уровни смертности среди вегетарианцев и мясоедов . 15:11 Миф №4. Вегетарианская диета снижает риск развития онкологических заболеваний ? 16:48 Миф №5. Вегетарианская диета поможет сохранить здоровье ваших костей ? 19:15 Витамин D и кальций . 21:06 Риски травмирования . 21:44 Про зубы . 22:20 Меньшая мышечная масса у веганов и сыроедов . 25:01 Итоги.

[@andreyq9179]

+Борис Цацулин смешно

[@suddencnc]

+Борис Цацулин выспался чтоль?

[@valentinsemikov4075]

+Борис Цацулин Я хоть и веган 3 года, но видос реально шикарный да и вся твои посты очень интересны информативны! Спасибо Борис) Жду видос про Романа Милованова. ))) может устроить с ним перекрестный видос ? ты ему вопросы позадаешь он тебе? как думаешь он на такое пойдет???

[@Denian666]

+Борис Цацулин полностью с таймкодами не помогу, но вот главное указать надо :) 11:04 - CoСиськи

[@blackhorse9980]

+Борис Цацулин Борис, спасибо вам за ваш труд! Я считаю, что выпусков на данную тему должно быть много. Они очень важны. У меня есть две просьбы. 1) Посвятите один из роликов тому, как правильно быть веганом, чтобы не заработать проблем со здоровьем. 2) Старайтесь не ухмыляться так, будто бы вы злорадствуете над веганами и сыроедами.

[@svetoslavrusov2308]

Случайно включил. Я фруктоед. Излечил все свои болезни, своим новым образом жизни. Врачей перестал посещать, так как не смог больше найти врача здоровьем лучше чем у меня. Вижу, что человек невежда и тролль. Каждому своё.

[@тринеы]

Я этичный веган. Смотрю такие видео, чтобы не сдохнуть от недостатка чего-либо. Спасибо за труд и инфу : )

[@Dani_lolait]

Как дела?

[@vladimirlebedev9882]

@@Dani_lolait видимо сдох от недостатка чего-либо)

[@Dani_lolait]

@@vladimirlebedev9882 😅

[@grrrecha]

@@Dani_lolait мышка кошку родила)))

[@ingvarmiltakis]

Борис, спасибо за видео. Я веган уже три года и твое видео заставило меня задуматься о том, как мое питание влияет на мое здоровье на дистанции. Ты подтолкнул меня на глубокое изучение этого вопроса. Лайк

[@МихаилСмирнов-д8н]

Автор ролика лжёт про веганство, меня только это спасло, послушайте лучше доктора Нила Барнарда, он настоящий врач в отличии от Цицулина. Что то мне не хочется есть мясо, и наукой всё уже доказано, что человек вообще не должен есть мясо.

[@Sovenok77]

​@@МихаилСмирнов-д8нчеловек стал человеком благодаря мясу

[@BeautifulLandArtMusic]

ЗИМОЙ - мясоед и борщ ем, холодно ЛЕТОМ- в жару сыроед, жарко

[@zenfilmmaker]

00:22 - Претензии на предыдущий ролик о сыроедении 01:48 - Разбор мифов с научной точки зрения 02:30 - Миф №1. Быть Веганом - легко 05:41 - Миф №2. Исследования, доказывающие пользу вегетарианства 07:20 - Креатин и веганство 09:10 - L-карнитин 10:03 - Миф №3. Вегетарианцы живут дольше 10:41 - Исследование: уровни смертности среди вегетарианцев и мясоедов в Англии 15:11 - Миф №4. Вегетарианская диета снижает риск развития онкологических заболеваний 16:48 - Миф №5. Вегетарианская диета поможет сохранить здоровье ваших костей 19:15 - Витамин D и кальций 21:06 - Риски переломов 21:44 - Про зубы 22:20 - Меньшая мышечная масса у веганов и сыроедов

[@AlaksiejSakaou]

+Kate Noir Борис, неплохую идею девушка предложила. Попробуй ставить тайминги в описании к видео, намного удобнее, особенно если видео длинное, а интересует что-то конкретное. И у ж тем более если ролик просматривается не первый раз - чаще нужно что-то конкретное вспомнить, или дать линк.

[@Isbn978Isbn978]

Спасибо,

[@АртёмЕгоров-р8в]

Исходя из моего личного опыта, я верю, что переход на веганскую диету спас меня от криминального промысла и наркотической зависимости и даже от повторения ошибок моего отца и друзей. Перспективы моей жизни изменились, когда я перестал поддерживать индустрию, которая пытает, убивает и эксплуатирует животных. Повторюсь, жестокость порождает жестокость. "Мясо - для слабаков" Джон Джозеф

[@БобаТапочкин]

Очень интересно ! С нетерпением буду ждать передачи о пользе табакокурения. Надеюсь , что автор с цифрами и результатами исследований неоспоримо докажет , что курение , помноженное на запойный алкоголизм прямой путь к долголетию !

[@don_huan]

Потроллил Милованова)))) Ставим лайк за спецвыпуск о Милованове!!!

[@frozenMKK]

БОЖЕ!!! Я ТОЛЬКО ЭТОГО И ЖДУ, АААААА

[@farida_anatolevna]

А он что, шарлатан?

[@СергейМиронов-ш5ы]

Борис втыкай стероидного сыроеда

[@jjiiiim]

+Фарида Шарафутдинова Любит зверей и салон авто из зверей))

[@СектантСектантович-ы5э]

+Фарида Шарафутдинова еще какое

[@jelena6930]

каждое видео доносит до зрителя протiворечащую информацию. Скажу за себя. не пила и не курила всегда. На вегетарианстве чистом, кроме мяса, рыбы,молочных продуктов не ем мучного,сахар,жареного добавок к пище, вкусовых кубиков, 8 лет, сеичас я веган и перехожу на жидкое питание. Чувствую себя отлично, не болею ни простудой не посещаю больницу. В мои 52 мне дают 35. размер 8-10. Работаю на мыслительной работе . это не только пища но и стиль жизни, мысли в голове. Не слушайте никого, слушайте свое тело! Jelena.F London

[@GGG_ost]

У вас есть свой канал или инста?

[@jelena6930]

@@GGG_ost Лена-Три-О

[@ivanskofenko]

Я живу в Канаде и здесь вегетарианство признано медициной и государством как полноценное питание. Все зависит не от того едите ли вы мясо, а того что вы едите, когда не едите мясо. Здесь органы надзора не наказывают родителей, которые не кормят детей мясом, и не закрывают детские сады с вегетарианским меню.

[@ninogadaxabadze8429]

Ну в Канаде детям разрешено менять пол, в школах промывают мозги детям, а потом сажают на гормональную терапию, не ставя в известность родителей

[@piqwerty8699]

Я вегатерианец с рождения. Могу сказать, что чувствую себя хорошо! И здоровье у меня, как у космонавта! Мне уже за 20.

[@миламила-э6б]

Я не с рождения но с уверенностью могу сказать что если бы повернуть время вспять стала бы веганом без размышления...

[@piqwerty8699]

@@миламила-э6б я не веган (:

[@Sovenok77]

Главное чтобы у ваших детей все было норм!

[@pokerpoker4865]

вещать на Ютубе о таком более 5 лет назад... вы просто красавчик!

[@helen8269]

я - нестрогая вегетарианка, не ем только мясо. очень толковое видео. спасибо за такой обширный обзор материалов и источников. есть мясо пока не стану, чувствую себя так лучше, но зарекаться не буду) жизнь покажет

[@ashesryu7193]

Можете выпендриваться, что вы оволактопаскетарианка😂

[@ЕвгенияМиндрина-л1ю]

Борис,огромное спасибо за видео.Пожалуйста,улыбайся чаще,тебе очень идет такой позитивный настрой.Я читаю в твоей улыбке недоумение по поводу странности людей,чтобы никого не обидеть.Да,ты - супер! Пожалуйста,не останавливайся.

[@Меря-с6л]

Как сказал один знакомый: веганам - веганья жизнь. Их выбор. Лучше для здоровья отказаться от бухла, курева и сахара.

[@KurpatovInstagram]

Шикарно!

[@ДарьяТерентьева-г5у]

ура, новый ролик про веганов

[@АлександраК-м2я]

повод задуматься... если креатина хватает)))) ахахахах

[@greed7677]

опа Роман Милованов , да узнал такого , буду рад обзору )

[@РоманКащаев-м6и]

Вселенная - это равновесие. И всё вокруг вам подсказывает, что любая из крайностей, выбранная вами, нарушает равновесие и ведёт к определённым последствиям - подумайте об этом.

[@AkaiJedi]

В целом мне все равно, как люди экспериментируют со своими рационами, но когда рассказывают о том, как мамы кормят малышей травой я впадаю в бесконтрольную ярость! >:O

[@mSAROtm]

12:36 вы говорите: вегетарианство повышает сопротивляемость иммунитета к простудным заболеваниям? Может вы хотели сказать что снижает сопротивляемость иммунитета к простудным заболеваниям?

[@SuperKjgd]

Борис давай твой рацион разберем, чем и как ты питаешься, очень интересно.

[@Габриэла-ф7ю]

+Арс Устков судя по его роже-одними блинами да сардельками:):)

[@АлександрЗольников-п2л]

+ирина белая точно)))

[@tape1712]

Он антидепрессантами питается

[@FurryTeo]

@@Габриэла-ф7ю в чем смысл оскорблять человека? Ты же лишь доказываешь его теории и сама позоришься

[@ThomasBlack452]

А зачем знать о рационе Бориса? Ты хочешь подражать ему? Или от его рациона как-то научные данные в исследованиях поменяются?

[@vasyapupkin5436]

В ролике сказано, что люди переходят на веганство для здоровья, а не потому, что животных жалко. Моя жена стала вегетарианкой ИМЕННО потому, что ей было жалко животных. Это было в возрасте ВОСЬМИ лет. Сейчас ей 33 и мясо она не ест, и не собирается начинать.

[@GGG_ost]

Прям как натали портман

[@HafizKos]

Боря давай ролик про стероидного вегана.

[@WaytotheLight-g2g]

Улучшение самочувствия и облегчение болезней только в начале и ненадолго. Убедился на себе и своих знакомых что полное вегано сыроедение это крайне опасно! Прочтите очень важно ! Перешел на вегано сыроедение в 22 года. Питался фрукты, овощи, сухофрукты, орехи иногда проростки и мед. После 2х месяцев сыроедения сильно снизился вес, с 80 кг до 50, при росте 183. Ушли все мышцы которые были достигнуты тяжёлыми многолетними занятиями спортом. По всем признакам чрезмерное истощение организма и дистрофия. Если бы продолжил то точно бы умер. Остались одни кости. Было постояное чувство голода! Выпадали волосы, эмаль на зубах разрушилась. Появилась сильная слабость такого никогда не было. На турнике не могу подтянуться даже и одного раза , раньше 15 -18 раз делал за подход. Отжимания от пола всего 10 раз очень тяжело, раньше мог 60-70 раз и подымал штангу 100кг. Раньше вел активный образ жизни регулярно тренировался по 2 часа. На сыроедении не было сил даже ходить по дому!(( Уже 8 лет не могу восстановиться и тяжело болею.(( Вместе с мышцами произошло истощение внутренних органов, это ужасно, не переваривается и не усваивается пища, даже от небольшего количества пищи сильная тяжесть и боль в животе. Непереносимость всех продуктов, на большинство продуктов аллергия такая что раны до крови, это адские страдания. Обезвоживание.Живу теперь на одной жидкой пищи и киселях. Часто не могу нормально принимать пищу , сильные боли такие что приходиться с большим трудом вырывать обратно. Сильный голод и жажда, нет чувства насыщения, появилось компульсивное переедание. Кроме этого много других минусов. Ещё сыроедение повредило психику, ухудшилась память, раздражительность, увеличелись все негативные эмоции, были галюцинации и не адекватное состояние, из которого с чудом выбрался. Вес и пищеварительную систему не удалось восстановить. Не работоспособное состояние, быстрая утомляемость, не сил для нормальной жизни, мёрзну даже от не большего снижения температуры. Отчаяние и депрессия. У знакомых также было чрезмерное похудение и истощение, анемия. У большинства сыроедов дистрофия, а те кто нормально выглядит не говорят правду едят обычную еду хоть раз в день. Наш организм годами растёт и накапливает полезные вещества с разных продуктов в первую очередь из варёной еды. Необходим баланс, переедание вызывает болезни. Сыроедение это насильное голодание, смертельно опасно. Фрукты и овощи сами по себе низкокалорийны , сырые не дают никакого питания телу, не усваеваються. Это только как небольшое дополнение клетчатки для очищения. Улучшение самочувствия только в начале, первые недели, потом идёт быстрый процесс истощения , организм поедает сам себя, сначала уходит жир, потом разщепляются мышцы, внутренние органы, нарушается весь обмен веществ, дефицит всех питательных веществ витаминов. Необратимый вред!!! Один из самых быстрых способов разрушить себя. Будьте осторожны! Из за этой ошибки не только вы пострадаете но и ваши близкие!!!

[@renatgal2946]

Здравствуй Борис. Нравится твой канал, многое для себя уже отметил. Я приверженик класической диеты. И не кого не собераюсь ни защищать, ни обвинять. Но ты с такой радостью и весельем расказываешь о смертях вегатарианцев, что складывается ощущение что ты им всем желаешь зла. Просто шокирован, может не правельно понял. Извените.

[@Alexander-jh1jp]

Просто Борис не равнодушный как многие. Эти тупые веганы губят же себя а благодаря Борису может у кого то из них проснется здравый смысл? Блять эти веганы еще в праноедение верят долбаебы

[@renatgal2946]

зачем же так негативно реагировать. Мало как во что верит и как себя губит... курево же никто неотменял. Да и верующих в пользу конопли много.

[@YarRegVideo]

+Renat Gal негативно, потому что небезразлично, что, например, друзей в эту секту загоняют. Они ж не только себя гробят, но и других стараются обратить

[@ОльгаБольшова-э8д]

YarRegVideo а какую секту можно узнать?

[@ВикторияКошкина-т8т]

Не правИльно.ИзвИните.правило.вина.надо выучить.чтобы не выглядеть неграмотным.не обижайтесь.я не хотела вас огорчить

[@safiVoloshina]

Общалась с одной вегетарианкой. Не веганкой правда. Весьма адекватная девушка, на редкость

[@ЯнаЗайченко-и9и]

Спасибо большое за такую интересную информацию=) Для себя очень много полезного подчеркнула. Я всегда за адекватность во всем=) Что касается меня, я 2 года не ем мясо и птицу, но ем рыбу, молоко и яйца, самочувствие прекрасное, сейчас ввожу витамины в рацион ( витамин Д). мой выбор основан был как раз из за любви к животным, и один момент просто больше не смогла есть (вплоть до рвотного рефлекса) Все члены семьи мясоеды, никому ничего не навязываю, просто делаю так что б комфортнее и здоровее я себя чувствовала=) Спасибо еще рас =)

[@ИванРоманов-ы1ц]

Отличное вступление - сразу задает тон)

[@ivanlebed]

БОРИС!! Сделай пожалуйста видео про КЕТО-ДИЕТУ! Одна жесть и мракобесие вокруг, как среди тренеров, так и врачей.

[@kotenoklelu3471]

Согласно некоторым исследованиям если кето диета не вегетарианская она увеличивает смертность. В основном имеются ввиду сердечно-сосудистые заболевания

[@tatianachevtchenko5302]

Большое спасибо, вам, за все ваши ролики

[@jaysim4432]

Радикальные идиоты есть везде. Вегетарианка, но не кричу об этом на каждом углу и не ищу поддержки со стороны. Разговор с друзьями не похож на - Как дела? - Я вегетарианка. Прекрасно себя чувствую. Или ты сомневаешься?! ПОПРОБУЙ! При переходе не руководствовалась целью стать более здоровой. иммунитет всегда находился в ссылке, но после перехода болеть стала меньше. Только связано это ни в коем разе не с отказом от мяса, а с тем, что начала задумываться на тему здоровья и вести себя несколько ответственнее, что не скрываю. Причиной послужили именно животные и пагубное влияние разведения их на окружающую среду. Все же, как бы я не любила болтающийся во Вселенной зелено-голубой шарик, если по истечению назначенного мной срока почувствую, что моему организму лучше вернуться к всеядности - флаг мне в руки. Не ровняйте все людей под одну гребенку :3

[@ОльгаЛедникова-в9р]

Спасибо, первый раз читаю ответ, который написала бы сама. Стараюсь есть все, но думая зачем я это ем))) хотя была 5 лет вегетарианкой.

[@mrsnpersik8939]

Jay Sim странно , что вы видите пагубное влияние на природу только от разведения животных . Оооочень странно. Откуда вы? Вы видимо не знаете с каким издевательством над природой выращиваются культурные растения? Тогда вам в пору отказаться и от них.

[@ЖеняГлазырин-ш4м]

Просто люди, что придерживаются к данной идее часто становятся фанатиками. А фанатики люди не адекватные. Навязчивая идея навязать свою идею другим.

[@Repshis]

А Вы умница, рассуждаете достаточно трезво. Единственный нюанс - из жалости к микроорганизмам, ведь они тоже живые и чувствуют боль, можно отказаться от дыхания атмосферным воздухом и употребления природной воды. Уверен, в скором времени появятся и такие "проповедники", которые начнут продавать баллоны с очищенным от живых организмов воздухом и дистиллированной водой.

[@jaysim4432]

@@mrsnpersik8939 питаться праной хорошая, конечно, идея. Но не достижимая. От мяса возможно отказаться, от всей еды - нет, а минимизировать ущерб все равно лучше чем говорить "ой ну все не исправить поэтому даже пытаться не буду"

[@user-vechnosti8ok]

Белки растительного происхождения (орехи,семена,бобы и тд.)полезнее, вкуснее и приятнее животных белков, но выбирать каждый должен сам

[@АртемКиселев-ъ4э]

Борис , подробный обзор на Милованова просится на канал! Очень хотелось бы услышать твое аргументированное мнение!

[@mr.anderson6381]

Джонатан Ливингстон, ну почему ты юзаешь мою аву?)))

[@margaritavovk6620]

При просмотре этого видео, я сразу вспомнила сценку из Однажды в России - Веганы в сткйк-хаусе))))) отличный контент!)

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@panteon3005]

Ел мясо - чувствовал себя нормально. Перестал есть мясо - чувствую себя превосходно. Другие доказательства мне не нужны, кроме как свое самочувствие.

[@in9597]

тоже самое)

[@psevdonimuss]

надо же, адекват.

[@ВасяПупкин-п7с7г]

Ну, вопрос только в перспективе, посоны.. Когда диагностируют рак на последней стадии, возникает вопрос, где был твой индикатор(самочувствие), когда протекали первые стадии?

[@ormoroe]

Как самочувствие?

[@vottak2282]

Я как то траванулся, так три дня ничерта не ел. Такая легкость в организме проявилась! Ну правда, слабый какой то стал, но при чем здесь это. Кароче, бросайте есть и станете здоровыми. Я всего три дня не ел, а прикиньте, если неделю? А если месяц, год не есть? Это ж какую легкость почувствовать можно...

[@RuslanChobanUA]

Молодец! Борис, не будешь лениться проводить исследования и давать реальные данные - будешь всегда крут! Респект!

[@ДмитрийЩедрин-р2л]

Зашел в группу сыроедов, почитал коменты в постах. Жуть. Этим людям нужно пройти обследование у психиатра. Неиссякаемый поток мракобесия.

[@youtube9539]

В основном они становятся веганами про психологическим причинам. Я вот перестал есть мясо по психологической причине. Я не могу его есть потому что противно. Так как это плоть, почти человек, но животное. Но считаю, что это нормально есть мясо хищник же едят. Но нормально ли есть его людям? Если сравнивать человека с животным.. Гориллы вроде бы едят только листья и вон какие здоровые. Хотя они наверно едят его очень много. Даже не знаю..Красное мясо точно нельзя есть (это уже научные данные)

[@Михаил_Нелексей]

@@youtube9539 Гориллы канибалы и капрофаги (едят свои экскременты и друг друга) плохое сравнение. Лучше взглянуть на действительно 100% веганов среди приматов, тонкотелых обезьян, сравнивая их анатомию со своей начинаешь очень сильно сомневаться в своей травоядности.

[@sansany1351]

@@Михаил_Нелексей а при чем тут обезьяна к человеку????

[@Михаил_Нелексей]

@@sansany1351 При том, что многие вегетативноодаренные заявляют что человек животное травоядное что в корне не верно, чтобы много не говорить можно взглянуть на настоящих травоядных приматов и заметить у них интересные особенности позволяющие им быть полноценными травоядными. Этих особенностнй у людей не наблюдается, вывод сам получается.

[@sansany1351]

@@Михаил_Нелексей то что веганыз аяляют, это их религиозный бред) . Мясо можно есть и нужно есть! Есть нормальные люди их большинство. И есть сексты типо веганов , фиминисток, зоозащитников и т.д. Ну больные люди. Веганы кричат смерть мясоедам, так человек это тоже животное. Зоозащитники тоже кричат убивать людей не любящих животных. Это психо отклонения. Люди тоже в секты попадают, и им не чего не доказать. Объективный человек может рассуждать и видеть две стороны медали, шизик или сектант, видит только свое, а чуже мнение отличное от его, его будет злить и бесить. Т.к. его мнение единственное и правильное. А наука им пофиг. Да и по теме , обезьяна и человек очень далеки гинетически. Тут еще и дарвинизм преплитают, что тоже своего рода мировой бред , который со школы вбивают в людей

[@verast10]

Красава. Нужное дело делаешь.

[@vladimiruss]

Борис, я взял одно из приводимых тобою исследования, на 12:47 Я нашел результаты этого исследования на оригинальном сайте ajcn.nutrition.org/content/100/Supplement_1/378S#fn-2 Я могу сделать выводы, что ты не правильно передаешь результаты этого исследования. И много добавил отсебятины, чего в оригинале нет. Там, исследователи сделали однозначный вывод: Conclusion: In this British population, the risk of some cancers is lower in fish eaters and vegetarians than in meat eaters. Кроме того, исследование нельзя назвать серьезным, а скорее поверхностным. В нем даже не привели количество умерших по каждой группе людей в процентном соотношении. Кто его делал тоже не понятно. Похоже что студенты оксфордского университета, спонсорнутые некоторыми врачебными организациями и клиниками. Что видно из того же сайта. Вобщем муть. Веганов в исследовании было всего 5 - 6 %, Кроме того - и это самое ГЛАВНОЕ: не надо путать вегетарианцев с веганами. Это принципиально разные системы питания. Среди веганов болеющих практически нет!

[@Первыйраз-ъ2ш]

это правда

[@ooozmund]

Боря, век жить тебе, красавец! Великолепная работа!

[@olexandraslamov1603]

Борис, сможете опровергнуть доказательную базу доктора Майкла Грегера? Очень интересный получился бы выпуск.

[@АннаЛевиц-ж8ж]

Огонь! Спасибо за проделанную работу!

[@НиколайАндреев-э6р6м]

Сделай ролик про бодибилдера на стероидах

[@НиколайАндреев-э6р6м]

Хах

[@Carl-Jonson]

однако сделал, и не один xd

[@MikhailStec]

Борис, спасибо вам за вашу деятельность!

[@artedza]

хотелось бы получить порцию информации о мозге, мозговом кровообращении и когнитивных функциях, о препаратах-ноотропах

[@artedza]

KKKOMODOR Тот момент, когда комментарии не по делу написаны

[@KKKOMODOR]

Ukrop Ukropskiy очень по делу, ты молодец, идешь в правильном направлении, чаще думай о мозге, мысли материальны

[@artedza]

KKKOMODOR а с чего такие оскорбления? Бомбит от ника? Значит, не зря такой ник создал)

[@KKKOMODOR]

Ukrop Ukropskiy Где оскорбления, назови хоть одно? детская логика, смешно)))

[@alexboy9797]

смотри Савельева по мозгу

[@lidiyafurman7237]

Спасибо, Борис! Два года бороздила просторы интернета и, наконец, повстречала обоснованное объяснение что есть что?

[@gerhardgossen5694]

Полная чушь

[@serb3785]

Мне нравится ваш научный подход... начали со слов Сектанты, адепты. Дальше можно не слушать - предвзятый подход.

[@Hello-qv3ot]

Подход предвзятый, но инфа - нет

[@zenfilmmaker]

Ай, Борис, ты как всегда прекрасен :D лучшее утро начинается с новой вкусняшки от Бори.

[@абукереметов]

кошмар, чтооо надооооо есть, а ? я уж запутался что есть. ну ладно, что нибудь да сьем.

[@olgaola8099]

Есть надо то что чувствует твой организм...и не слушать всякую хрень..

[@karkva]

лайк за ехидную улыбочку, с которой он об этом говорит

[@tamanec2gv.msd.305]

Очевидно я не один заметил, как он улыбается когда говорит что в исследовании веганов умерло больше чем остальных людей. Чел ну вся инфа что излагаешь по делу, остаются вопросы к таким ухмылкам когда речь идет о смертях.

[@АлександрПетров-з2м8ы]

Про Милованова,будет ещё как интерестно,я ещё месяцев 9 тому назад смотря его ролики чуть чуть не уверовал и не стал веганом,особенно эти эмоциональные подстёгивающие про убийство бедных животных и концлагеря)).Сделай обязательно обзор на этого гуру-бизнесмена псевдовегана,он ведь несколько тысяч людей развёл!

[@Stanislav911]

Уже пару лет не ем мясо, но при этом презираю Милованова и ему подобных. Таких людей слушают только безхребетные и немного туповатые люди)

[@Анатолий-д8ш4я]

Не веган , а сыроед, дубина

[@fargryfargry3634]

Интересное видео. Подробно разобрано. Но не всему есть подтверждение сказанному в видео. Личный опыт: не строгий веган 10 лет (редко ем молочку). 24 года, рост 179, вес 75. Жим лёжа 100 кг, подтягивания 30 раз, отжимания на брусьях 50 раз, отжимания 110 раз, 100 м за 12 с+ОФП+кроссфит+рук.бой.

[@ИльяФёдоров-ъ9в]

Знаю одного турка, с детства ни ест животной пищи, сразу рвотный рефлекс идёт, индивидуальная непереносимость, живёт, бодр, здоров, активен 27 лет уже

[@MrMiwka2]

Наука должна быть чиста от личных мнений» -полностью согласна, и от Вашего мнением тоже

[@dmitrykhotko8085]

"Борис против Милованова" в студию!!

[@dostoevsky8878]

Ну наконец то!

[@RBoytsov]

Есть кстати не только Милованов (многие ниже писали лишь про него я заметил). Воевода, Мартынов Алексей. На некоторых сайтах можно найти целые списки спортсменов-вегетарианцев/веганов, известных сыроедов. Да - сыроедение давно продвигают со страшной силой. Может это план по сокращению численности населения Земли :)?

[@blackhorse9980]

Про Воеводу я писал и не раз. Сыроедение это не план по сокращению населения, это бизнес план по срубанию денег путём насаживания веры в "волшебную таблетку".

[@vitaliykomysov]

шикарный выпуск, в твоем стиле. Все как надо и по полочкам))

[@МихаилКазанцев-д8ъ]

Борис, есть такая очень неприятная болезнь - фенилкетонурия. Люди, болеющие этой болезнью, фактически вынуждены всю жизнь быть вегетарианцами. (исключением являются только животные жиры) При этом у них выбора в этом вопросе просто нет. Не могли бы вы посвятить этому вопросу один из выпусков?

[@olgaola8099]

Вы думаете его это волнует...ему пофиг на ваше здоровье.делайте как чувствует ваш организм...

[@Repshis]

Никто не исключает подобных болезней и диет, позволяющих с ними жить. В данном ролике обсуждается одна болезнь - психическое расстройство, патологическое слабоумие и вера в бесконечные теории заговоров, потуги жить в альтернативной реальности, где есть единороги, чудеса, чакры, вибрации и сверхлюди.

[@МихаилМазуров-х3з]

Борис, про Миолванова давно ролик снять пора.))) С нетерпением жду! )))

[@prostoljudin]

Борис, что скажешь про лакто-ово-вегетарианство? Золотая середина в питании?

[@Privaismis]

Я конечно не Борис ,но от себя скажу - да,такая диета очень не плоха.(многие витамины и белки можно как раз добрать из яиц и творога) Но я сейчас перешла на LCHF ,уже довольно продолжительно,и немного пересмотрела рацион. Лично я считаю ,современному человеку чуть ли не необходимо хотя бы кусочек рыбы/говядины хорошей в неделю-две. Так что иногда позволяю себе и такое.

[@ivanlebed]

+Павликова Анна Пафликова Анна Кето подруга)

[@farida_anatolevna]

+Павликова Анна Пафликова Анна какие результаты у Вас на кето?

[@Киба-ц6ь]

+Костя Соловаров , я тоже не Борис, но я лакто-ово уже более 10 лет(с 20 примерно), здоровье нормальное, недавнее глубокое обследование крови и ещё некоторые анализы и процедуры выявили полное соответствие норме по всем основным показателям. Так что всё нормально. Строгое веганство считаю неполноценным питанием, а отказ от яиц под вопросом, но в основном с т.з. этики, а не здоровья. А с т.з. здоровья, лучше есть деревенские яйца, это и ежу понятно (а если не понятно, то есть лично знакомый пример, когда на магазинные яйца у человека аллергия, а на деревенские всё нормально).

[@07.buddhi]

+Павликова Анна Пафликова Анна интересно насколько "довольно продолжительно"? 2-3 недели хотя бы есть? Глюконеогенез уже включился? Запах о тела, пота, изо рта уже стал "кислым" и противным? Если нет, то это не кето (забугорское LCHF). Самочувствие как? Голова не кружится? Вялость есть (или уже прошла?). Если честно, то за 3 недели лично я охренел от кето. От тела воняло так, что немытый старик в возрасте 100 лет не позавидовал бы. Да я подсушился прилично, но овчинка не стоит выделки - мое однозначное мнение. В общем, побочек от кето дохрена. Без адекватного количества глюкозы (ровно столько, чтоб глюконеогенез не включался) тело нормально существовать долго (2+месяцев) не сможет.

[@anka.di_tarot]

Борис, огромное спасибо за Ваши видео! Они невероятно полезны. Пожалуйста, снимите видео о медитации! О пользе или бесполезности этого занятия.

[@toxicprincessa]

В место того чтобы 3 выпуска обсасывать фейлы, мог бы рассказать как правильнее заменять животную пищу (-_-")

[@valentinasmirnova8568]

Вы доказали, что сыроедение приводит к неграмотности.

[@sergionodesguru1736]

Дело в том, что ее не нужно заменять, вот вам и весь рецепт

[@Yuliann_ka]

у меня были сомнения. но теперь однозначно перехожу на сыроедение. и подписываюсь на Рому.

[@ЕленаБондаренко-д6х]

Было бы интересно послушать про Милованова

[@ИхтиандрПрофитроль]

+Елена Бондаренко Зачем пиарить хитровыебанных мудаков?

[@bambolincyprus6487]

Отличньй вьипуск, Борис!

[@evaadams5061]

Хорошо, что ВГТРК не ведёт пропаганды веганского питания...

[@minitortik6249]

Сделай видео про молоко и молочные продукты, вред или польза?

[@GGG_ost]

И вред и польза

[@vavarenivna4561]

После 3-х лет вегетарианства начались проблемы с суставами и сухожилиями, пробежки привели к фасцииту, о котором до этого и намёков не было никогда... Дурость, сама практически угробила себе ноги!

[@Duglaz133]

#БорисПротив

[@EARAISED]

Ларин против:D

[@phlematomb]

+Виктор Черкасов #БорисПротив Даешь изнанку обмана!

[@Vadim41777]

о животных и жалости к ним, осознание приходит попозже! это факт! а изначально все перестают есть мясо в целях оздоровления. и со временем на таком питании, веганство, ты понимаешь, что мясо лишнее.

[@agapon2023]

зато у всех, кто закончил веганскую академию, появляется супер-сила

[@GGG_ost]

Нооо

[@СергейПрозоров-з8к]

Борис спасибо огромное за ваши труды! Ждем видео про милованова в том числе)

[@natalikochegura3644]

Борис, спасибо за Ваши видеоматериалы! Вы проводите такую большую работу по подготовке аргументированных оснований своих высказываний, что просто диву даёшься!) Я в последнее время на волне этого модного нынче веянья, стала задумываться о том, чтобы отказаться от мяса на какое то время, но чувствовала подвох, понимала, что все не так просто и прекрасно как все говорят. А вот найти информацию с объективным анализом всех плюсов и минусов не удавалось. И тут ваши видео как раз в тему!) Я ещё раз убедилась в простой истине питания, что кушать нужно все, максимально разнообразно и не впадать в крайности! Спасибо, что развеяли иллюзии! Я мясоед и горжусь этим))💪🏻😄

[@natalikochegura3644]

+olezhstrazh о, знаем такого, смотрела! Все кроме историй про БАДы было отлично!

[@Stanislav911]

Вот так вот все и переходят на веганство "на волне модного веяния" а потом страдают от недостатка витаминов и т. д. Если уж переходить, то нужно понимать зачем тебе это нужно, а то у нынешнего поколения нет своего мнения, с радостью слушают как сначала одни, потом другие блогеры ссут им в уши)

[@asaurusslair9722]

Борис великолепен, браво. Колоссальная работа.

[@maryvave]

мне всегда было жаль животных, и когда я стала старше и узнала, что можно не есть мясо - я сразу же отказалась от него. аккуратно подошла к данному вопросу. чему же верить?! я уже 5 лет без мяса, чувствую себя отлично, не болею практически (максимум пару раз за год легкое орз) И даже если воспринять за истину, всё что ты говоришь как? я не смогу есть мясо... извините. мне слишком жалко животных. может у меня какие-то психологические проблемы. но я не могу поверить, что для того чтобы жить, мне нужно убивать. когда я от молочных продуктов отказалась, много проблем ушло ( лактозная недостаточность?) когда перестала мясо есть, тоже определенные проблемы связанные с пищеварением ушли... чему же верить? кому верить? наверное, собственному опыту

[@hitomi5680]

Так кто тебе мешает не есть? Не ешь сколько влезет, тебя просто а) предупредили о последствиях. b) объяснили почему не стоит пропагандировать свой образ жизни с) разоблачили глупые мифы о великой полезности, которыми завлекают народ, абсолютно забив на возможные последствия для организма, которые по сути должны остаться на совести завлекающего, но совесть у них явление редкое. А ты можешь хоть тяжелыми металлами питаться, коли здоровье позволяет.

[@НатуляКрасноярск]

Пару раз в год болеть ОРЗ это много. Заболеть один раз в пять лет вот это норма

[@alimi5026]

Лайки за батл между Арсеном Джагаспаняном и Борисом Цацулиным, оба спецы в своем деле, хочется качественный взвешенный контент. Спасибо.

[@NinefoldComplex]

Борис, тебе для начала стоит перестать путать слова "вегетарианство" и "веганство". Вегетарианство - полноценная диета, что доказано американской ассоциацией диетологов.

[@ElviraSaidman]

You have a great English accent, love the video, thx. 👌

[@sitini]

Я веган. Спасибо за информацию, будем изучать!

[@Fritz85nv]

Отлично! Спасибо , как всегда шикарно)

[@FitnessoManiya]

Интересно было бы послушать о Милованове=))

[@mikhailromanov6225]

Здравствуйте

[@ФурхадНиязов]

Пример известных вегетарианцев - Натали Портман, Мадонна, Ричард Гир, Джулия Робертс, Николай Дроздов. Выглядят они прекрасно, и чувствуют себя замечательно.

[@Lanc898]

Я сыроед, в день я ем 14 видов сыров.))

[@fine1433]

Сыроедение здорового человека 💪

[@nikolaytarasov9373]

Здравствуйте, Борис! Спасибо вам за работу, проделываемую для просвещения общества. Очень приятно, что есть неравнодушные и въедливые люди, как вы, которые борются с заблуждениями и около научными манипуляциями. Хочу попросить вас сделать отдельный выпуск про воду и ее потребление. В частности про ионизованную воду(так называемую "живую" и "мертвую"), "структурированную" и тому подобные товарные бренды, которые обещают исцеление от болезней и чуть ли не вечную жизнь . Интернет, увы, полон рекламных статей, а хотелось бы увидеть научно обоснованный анализ.

[@urik_g]

Меня год лечили от панкреатита таблетками, сиропами и всякой хернёй... А вылечила меня простая ВОДА!!! Как выяснилось - нужно всего лишь за 15 минут до еды выпивать стакан воды!!! А после перехода на веганское сыроедение эта проблема вообще исчезла!

[@ПрохладМахарадж]

Он разводит, а не посвящает. Закабаляет.

[@Likrant]

Я один из тех людей, который критиковал прошлое видео. И я не вег, поэтому прошу не обобщать, правда не имеет диетических предпочтений. Это видео куда лучше, спасибо. С другой стороны поедание мяса тоже социально обусловлено. Так же не совсем ясно, сколько людей потом опять вернулись в вегство, а потом опять отказались. Слишком размытая грань, это ж не руку себе отрезать, а потом пришить. Проблема всех статистических исследований в том, что не всегда понятно где причины, а где следствия. Если люди хотели стать здоровее, значит они имели проблемы со здоровьем, значит уже есть о чём задуматься. С другой стороны, одни едят варёные куриные грудки (или другое постное мясо), а другие налегают на колбасы и жаренный бекон - как их можно помещать в одну группу для оценки продолжительности жизни? Кстати те же веги, по ряду исследований, меньше курят, больше занимаются спортом, и, внезапно, у них по статистике меньше шансов умереть от рака (раком лёгких заканчивает каждый 10-й курец).

[@JuliaOstrovok]

+Likrant это как раз та причина по которой "долгожитие" ваганов обусловлено не питанием, а образом жизни. вопрос уже в том, что если человек не курит, не пьет, ведет активный образ жизни , то при каком питании он будет более здоровым - при веганском или употребляя птицу, рыбу и другое нежирное мясо? есть такие исследования?

[@Likrant]

+Not Today если дальше копать, то становится очевидным, что надо считать не такие обобщённые продукты как мясо, а целый комплекс элементов с учётом генетических особенностей. Короче, можно найти зависимости между кислотностью во рту и эрозией, или недостатком какого-то витамина и, допустим, зрением, но статистическая оценка целых диет выльется в "температуру по больнице".

[@JuliaOstrovok]

Likrant да большинство количественных исследований если честно это и есть "средняя температура по больнице") А они еще и подгоняют результаты под первоначальную гипотезу, чтобы "не зря всё это проводилось".. Я даже понимаю автора китайского исследования. Если бы я потратила столько сил, энергии, бюджета и чужих ожиданий на дырку от бублика, то пустила бы фальшивые данные, надеясь что публика скушает)) а публика любит всякие громкие заявления))) беспроигрышный вариант!

[@0n2e3]

+Not Today >>или употребляя птицу, рыбу и другое нежирное мясо А можно узнать - что это за мясо такое, жирное?

[@Likrant]

+0n2e3 почти любая свинина, к примеру

[@FresH11347]

Канадский блогер Vegan gains почти во всех роликах ссылается на исследования, которые подтверждают вред животных продуктов. Хотелось бы услышать пару слов об актуальности этих данных. Ждем ролик про Милованова)

[@Privaismis]

Ох,а я бы рассказала еще пример моих знакомых.Ужасно бесят позеры,а именно такими я считаю некоторых веганов/вставите ваше название .Напрмер,что яйца - это уже готовый эмбрион(серьезно,я встречалась и настолько необразованных),или когда человек перешел на такую диету из-за моды,а дома сам тайком ест колбасу.Так же встречалась девчонку - джанк фуд она ела любой,причем много."Ну там мяса и нет!" Сосиски ела..А яйца в салате /омлете - нет,это маленькие детки.Молоко - фу,бедная коровка!!Правда сладости и готовые блюда с яйцами,их продуктами,а так же молочкой ела пачками х)Потом оказалась она это для моды и ради общего образа хипстера делала,однако,ест так до сих пор..Ей за 20 уже (лет) :0И подобных примеров куча.."Я не ни мясо,йоу,я здоров и помогаю планете!"А потом оказывается,что этот человек не соблюдает элементарных процедур по экономии электричества и других ресурсов,или любит поджигать траву ради веселья.В общем - бугурт от меня,но это так,жизненные примеры.

[@Киба-ц6ь]

+Павликова Анна Пафликова Анна , все постоянно акцентируют внимание на неадекватных веганах и вегетарианцах, но я постоянно встречаюсь с агрессией и неадекватностью в мнениях именно мясоедов (и комментарии к этому видео это подтверждают). А про эмбрионы мне, например, говорят именно мясоеды, что я зря не ем мяса, ведь я ем яйца, а это якобы эмбрионы, или что растения тоже страдают и т.п. , причём на полном серьёзе. И коронный вопрос "где ты берёшь незаменимые аминокислоты" (при том, что я ем и молочку, и яйца) старается задать примерно каждый первый ,кто узнаёт, что я не ем мяса. Так что не стоит считать всех вегетарианцев дураками, а всех мясоедов умными, как и наоборот, естественно.

[@Киба-ц6ь]

***** , я об этом и говорю, чё все до вегетарианцев/веганов докапались...)

[@blackhorse9980]

+Кей Дач Как оказалось, основную часть метана коровы выпускают вовсе не из заднего прохода, а своей отрыжкой. (Из второй части фильма "Стоит ли есть мясо?").

[@Privaismis]

Ну-ну)) Конечно,в Рости кач-во продуктов - днище то еще,но лично я проверяли некоторую продукцию от,скажем,мираторг(не реклама,лол),и там - только мясо.И да,я просто имею доступ к лабе,связано с родом деятельности..

[@Privaismis]

Вот это да,про коров знаю еще как.(я учусь на генерал инженера) Еще в лет 8 читала забавную статью в научном журнале,что при опыте на коровах оказалось,что они выделяют просто обалдеть сколько метана,а так как их очень много для потребителя.. С этим не спорю.Лично я сама стараюсь ограничиваться своими яйцами и некоторой своей мясной продукцией.Из такого,что точно вредит масштабно - рыба и субпродукты рыбные.(я на LCHF,печень трески обожаю..) Еще жду,когда же уже научатся делать искусственное мясо..Не соевое,а именно мясо. НО!при это я веду экономимый образ жизни,помогаю планете некоторыми акциями ,и вообще очень обеспокоена этим вопросом. /я из тех самых людей - нет людей на планете,и нет проблем/ Но все-таки и про нормальную жизнь забывать нельзя..А в постоянном зацикливании на еде,или,скажем,на том,что плохо,и где-то вообще умирают..Это не возможно для человека,психика просто не выдержит.

[@ИванИванов-л6й9т]

Борису респект что попытался разобраться в этом вопросе и обнародовал исследования. Как одна из мыслей - в сыроеды уходят очень много людей уже будучи больными, поэтому заключения о приведенной статистике "среднеболеющих" людей могут быть не совсем объективными и "здоровый мясоед" будет болеть меньше чем "болеющий сыроед" :) (но это будет сугубо имхо). Про белок не больше чем миф если правильно питаться, например в тех же зеленых ростках пшеницы концентрация белка выше чем в мясе (доказано исследованиями в НИИ СПб, см. данные на сайте ростки.ру), кроме этого все зависит от общего состояния организмов различных людей.

[@animaforfun7610]

Даёшь сюжет про Ромку Милованова!!! Ставим лайк кто "за"!

[@nickolay667]

+Майский Жук а что тут скажешь - подкачался чувак и стал свои сыроедные методиги продавать))

[@Kretus2014]

Борис, спасибо за такие подробные разборы!!

[@EKurzenev]

почему положительный опыт не является доказательством пользы, а отрицательный - является доказательством вреда? все "научно" и непредвзято

[@youtube9539]

А ведь правда.

[@ДятькаВагтерей]

Очень полезное видео - убедительно и интересно.

[@saneckared]

У меня вопрс простой - почему веганы такие злые, мясоеды нет? думаю потому, что завидуют!))))

[@alejandromaxvell2604]

Кто сказал? Вы много таких знаете? Злых. Я ни одного. Может, у вас в семье такой, "лектор"?

[@ВікторіяШляхтич]

Я здорова і я зла, бо мені кажуть протилежне.

[@OlgaWisehart]

saneckared Они просто-напросто дико голодные. Вот и бросаются на людей. Голодный сытому не товарищ. Эталон мракобесия - канал Ю.Фролова. Психушка обрыдалась. Он сам - ярко-выраженный невротик. Есть выход: принудительно закрывать на больничку. Там избавят от навязчивых идей и наконец-то по-человечески накормят.

[@OlgaWisehart]

saneckared И еще...на СЕ полностью атрофируется желчный пузырь. За ненадобностью. Вот желчь у них и лезет из всех отверстий.

[@Viskus-znt130]

Я здесь пока только токсичных мясоедов вижу. (я не веган, если что. Морепродукты ем часто и молочку, но от жареное жирное мясо вообще никак не усваивается)

[@dmitry.gafarov]

Борис, спасибо за вашу работу!

[@Danya09021986]

ах да и по поводу лицемерия: действительно большинство людей переходят на веганство чтобы улучшить здоровье либо похудеть. и это норма тк большинство людей думает только о себе. но став веганом ты начинаешь больше читать и изучать данные и этическая сторона также начинает тебя заботить. это не лицемерие а эволюция твоего мышления, переосмысление своих былых взглядов на ситуацию. а как может быть иначе когда тебя всю жизнь учат, что животных убивать надо и это норма.

[@ДжеффриТемпест]

Извините, я не вижу здесь лицемерия. Желание похудеть на веганстве это так плохо? А если к этом примешивается любовь к животным то вообще отлично.

[@ВероникаЛи-ц3д]

@@ДжеффриТемпест видимо вы просто не в курсе настоящего веганства и его позиции. Лишь бы ляпнуть что-нибудь))

[@1cebit]

Красавчик! Чётко рассказал. Я спортом занимаюсь на любительском уровне, но довольно серьезно и понимаю, что 70% зависит от питания. Так вот, я заменил рыбу на льняное масло так как это более удобно и по информации с сайта вегетерианцев узнал, что льняное масло содержит на порядок больше Omega 3, чем рыбий жир. Но спустя 5 месяцев приёма льняного масла обратил внимание, что эффект стал хуже. Снова залез в Интернет и начал искать статью о разнице и нашёл, что: 1. Omega 3 делится на 3 вида жирных кислот, две из которых необходимы нашему организму и находятся в рыбьем жире, а вот льняное масло содержит третий вид, который организм должен превратить в две предыдущие. И у женщин Omega 3 из льняного масла грубо говоря усваивается на 9% и сразу рыбий жир становится победителем по содержанию необходимой Omega 3, а у мужчин вообще на 0,01% То есть, мужчине льняное масло по сравнению с рыбьим жиром, как мёртвому припарки. Вывод сделал для себя сам, что мужчина и женщина определённо по разному должны питаться и если женщине возможно и можно воздержаться от мяса и рыбы, то для мужчины это оооочень плохо. 2. Льняное масло при контакте с воздухом превращается в сильнейший концироген, а это прямая дорога в анкологическое отделение. Да и вообще я считаю, что проблема у людей в основном не от поедания мяса, молочных продуктов (лактоза) и хлебобулочных (глютен), а в алхимии, то есть комбинировании этих продуктов и дозах. Раньше был смертный приговор человека сырым мясом кормили и не давали пить. Он умирал в страшных муках. Я думаю, что и фруктов можно так же переесть, что в больницу угодишь. Яблок например. Любители сидеть на яблочной диете очень часто врачи увозят на скорой. Короче, мораль басни такова "всё должно быть в меру и в правильной комбинации". Если скушать кусок мяса с хлебом и запить молоком, то почувствуешь сонливость так как организм кучу энергии выделит на переваривание этого "компота" и систематическое подобное питание явно приведёт к ослаблению иммунитета и как следствие увеличению риска заболеваний, я уже не говорю о самочувствии в целом, а если эти продукты съесть по отдельности и в определённое время суток, то всё пойдёт на пользу, а если ещё и 2-3 раза в неделю спортом заниматься (давать правильную нагрузку на сердце), то вообще проживёт долгую и счастливую жизнь (спорт как ни что другое помогает противостоять депрессии).

[@incivo]

Борис, прокомментируйте пожалуйста книгу "Мир без рака - история витамина B17". Думаю, что любой человек, прочитавший её поставит под сомнение точность и непредвзятость результатов большинства проводимых исследований. Да и причины возникновения этого заболевания в этой книги подробно описаны. Хотелось бы выслушать ваше мнение. Заранее спасибо!