szülés utáni regeneráció 1. rész

  Рет қаралды 1,628

Edit Mártonka

Edit Mártonka

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@tamasidorina8011
@tamasidorina8011 Жыл бұрын
Szia, Először is köszönöm a videókat 😊 Ezek a szülés utáni regeneráció videók úgy vannak, hogy első héten az első videó, második héten a második videó? Köszi 😊
@Enerrah
@Enerrah 2 жыл бұрын
Fantasztikusan nézel ki! 3 gyerek után pláne! Sajnos a terhességem alatt elhittem azt a butaságot, hogy az első trimeszter után nem szabad tornázni, még lazító gyakorlatot sem, így szétnyílt a hasizmom. Jól sejtem, hogy neked nincs ilyen gondod?
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30:51
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
Belly Motions with Portia
Рет қаралды 2,8 МЛН
hasizom regeneráció, hasizom összezárás, karcsú derék - reggeli gyors torna 3 gyerek mellett
15:31
hasizom regeneráció, hasizom összezárás, karcsú derék - reggeli gyors torna 3 gyerek mellett
Edit Mártonka
Рет қаралды 9 М.
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Mozgás szülés után - Alexandra tanácsai
4:53
Mozgás szülés után - Alexandra tanácsai
Béres Alexandra
Рет қаралды 13 М.
Egyáltalán nem látok ma Fideszt - Cserhalmi György a Most jövökben
1:34:38
Egyáltalán nem látok ma Fideszt - Cserhalmi György a Most jövökben
Telex․hu
Рет қаралды 210 М.
Gátizom és intimtorna: gát-, végbélzáró-, hüvelyzáró-, húgycsőzáróizom erősítés, inkontinencia torna
16:58
Gátizom és intimtorna: gát-, végbélzáró-, hüvelyzáró-, húgycsőzáróizom erősítés, inkontinencia torna
SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Рет қаралды 259 М.
VON B2 AUF C2 | DAS HAT MIR GEHOLFEN
10:31
VON B2 AUF C2 | DAS HAT MIR GEHOLFEN
Deutsch mit Lara
Рет қаралды 39 М.
30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat
31:39
30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat
Eleni Fit
Рет қаралды 4,1 МЛН
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
28:15
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
Understood
Рет қаралды 10 МЛН
Kartulipuder lihapallidega | Lidl Eesti
13:12
Kartulipuder lihapallidega | Lidl Eesti
Lidl Eesti
Рет қаралды 5 М.
SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓ! CORE FEJLESZTÉS
24:15
SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓ! CORE FEJLESZTÉS
Kovács Ramóna
Рет қаралды 123 М.
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
19:43
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 2,6 МЛН
hasizom összezáró és tartás javító gyakorlatsor
17:40
hasizom összezáró és tartás javító gyakorlatsor
Edit Mártonka
Рет қаралды 15 М.
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН