Тяжелый жим и очень легкая спина. Павел Бадыров.

[@Casey666666]

Тем, кто обсуждает талию Павла, и сожалеет о отсутствии Гусевых, и прочих Югаев я очень рекомендую поискать свои тестикулы за шкафом, и перестать старательно ронять мыло в общественных душевых. Ну, или примите свою ориентацию, и будьте счастливы! ;)

[@ВоваПельмешка-е7й]

Kobrall вот красиво сказал !!!!!!))))

[@АлександрКравчук-б1е]

В старых фильмах иногда попадался Бадыров во второстепенных ролях, но он почему то запомнился, хз почему...сейчас смотрю с ним уже не первое видео и я очень проникся к нему. Грамотный очень человек, никакой воды не льет, все у него четко и по существу. Реально очень уважаю его теперь.

[@КаринаМилова-б4ч]

Самый лучший телохранитель антибиотика

[@Sashaqb14]

...дядя Паша суператлет,суперфилософ,и вообще МУЖИК! Уважаем!

[@evgenn9]

Я не использую манеру исполнения упражнений Павла Бадырова, я не согласен с некоторыми его рассуждениями о спорте... но мне всегда приятно послушать человека, у которого есть СВОЕ вполне ОБОСНОВАННОЕ мнение по многим вопросам. Спасибо за видео!

[@Fitnessformula969]

Не, не устали, Павел. Больше видео и чаще. Несите спорт в массы!!!

[@МаксимПетрович-ш1щ]

Да, возраст солидный, да - полноватый, но ведь дядька очень грамотный, разносторонне развит, весьма интересно рассказывает! Невозможно постоянно снимать и смотреть видео с новыми всё более и более эффективными упражнениями, ребят, включайте мозги, инфы на канале со всевозможными упражнениями более чем достаточно! А видео с Павлом это всегда максимум мотивации!

[@Pavelbadyrov]

Что еще за "полноватый"?)) Это явно не ко мне термин)) Или в межсезонье те же билдеры все рельефны?))

[@athikulli7617]

Нече он не полноватый!!!!

[@TheO16rus]

@@Pavelbadyrov Полноватый - это хорошо. А как ещё на силу(наверное именно мощь) работать? Это и ещё + имунка("полноватый"), а не огромный шприц в опе "на рельефе". Максимальная дурь - хорошо сказано:) Сам "на травмах" делаю жим лёжа, не сколько-то раз в неделю, а по самочуствию: могу и раз в неделю, раз в 4-5 дней, а когда и раз в месяц. Травмы и возраст делают резко умнее)) Павел, все понравилось! Спасибо! Всем Добра! Всем личных рекордов!

[@stas170783]

Вот, что в Павле очень познавательно - это то что Павла интересно слушать!

[@КитайМаркет-ч2у]

Спасибо!!! Я нашел, что искал. Идеальная для простого человека система тренировок и способ исполнения (взрывной). То, что нужно для мужчины - быть большим, сильным и здоровым. Еще раз спасибо!

[@ZakharovBodyProgress]

ОЧЕНЬ душевный , добрый человек , к таким люди тянутся , я уверен !

[@ДенисАфанасов-б5ш]

Единственный человек, который смог объяснить, зачем он качается.

[@Pavelbadyrov]

Это было несложно))

[@АртёмВалентиновичСоленый]

@@Pavelbadyrov Павел,здравствуйте.я когда жму заимел привычку отрывать голову и смотреть на штангу.как по вашему мнению это нормально?

[@vorobeyandrey2239]

@@АртёмВалентиновичСоленый парень пять лет прошло)

[@VladGydz]

Всегда интересно его послушаь. Да и вопще ,людей с опытом итересно слушать....

[@АнтонАфанасьев-н8д]

вообще. 4-

[@Pavelbadyrov]

Антон Афанасьев учитель?))

[@СтаниславШтайнерт-с2я]

Павла слушаешь с удовольствием! устать нельзя! объясняет , разъясняет , все просто отлично!!

[@JlanoTb]

Всегда интересно слушать и смотреть. Человек с большим не только спортивным опытом, но и жизненным. Считаю выпуски с ним очень полезными, так как в жизни таких людей не много.

[@MegaTip24]

вот это рама, Павел Олегович, без сомнения позитивный пример для юных качат

[@AJI_Xpuc]

Как всегда с удовольствием смотрю ваши ролики, Павел. Я еще не встречал людей, которые так легко и понятно могут объяснить довольно сложные для понимания вещи ! Отдельное спасибо за разбор упражнения на прес . Заметил как раз этот недочет в скручивании не до конца у себя и понял почему мне так сложно увеличить силовой показатель. Жду очень ваши рассказы и умные рассуждения ! Спасибо за ваши видео ролики.

[@Pavelbadyrov]

Спасибо за спасибо!

[@MaksimBartosh]

Умный дядька. Для тех, кто занимается для себя, для души много интересной информации.

[@lewakilka498]

Больше Мяса По Заказу! Даёшь Бадырова в Массы!!!

[@romizmerk]

Павел, спасибо. Интересный комплекс, попробовал его на себе в течение 6-ти недель. Показатели в жиме выросли, а за счёт большого объема работы с верхним блоком улучшились показатели в подтягиваниях. Один минус - рубашки на шее теперь не сходятся =)

[@alexandralex5331]

Классный мужик с огромным жизненным опытом... Лично мне, интересно его слушать и смотреть. Павел, думаю, кубики на пузе Вам не пойдут... Вы именно такой, каким должен быть - "крепыш" так сказать. "Анти-менсфизик" во всех смыслах этого слова. Спасибо!

[@жиртрест-щ4с]

я тоже за такой подход к силовым треням,что бы эти движения были нужны в жизни

[@TheVovhik75]

Продолжайте показывать Павла, информация интересная!

[@мишашахматов-и6й]

Видео класс! Смотреть одно удовольствие,а Павел- предмет для подражания, и физически,и умственно,и духовно развитый человек!

[@ДимаН-е2б]

опыт любого спортсмена полезен, и не важно водяной он или сушеный, ему есть что рассказать, и есть чему у него поучиться!!! Век живи век учись!!

[@Nico-in2fd]

Павел Вы молодец Легенда нашего времени. Спасибо за Ваше видео ждём есче...

[@АлексВерш-з2и]

Спасибо,ребята!Очень нравятся видео с Павлом!Так держать!Очень интересно.Вообще Павел произвел на меня впечатление грамотного и нравственного человека!Здоровья,успехов в бизнесе,кино и мир Вашему дому

[@Pavelbadyrov]

Спасибо.

[@arozentz]

Спасибо. Очень понравился выпуск. У Павла очень трезвый и правильный подход к силовому тренингу. Побольше бы Павла на канале. Спасибо

[@СергейЛипко-к5ы]

Подтягивания впечатлили ! Вы большой молодец, что при действительно солидном телосложении и весе, способны так резво покорять турничок ))

[@Pavelbadyrov]

Так это напрямую связано с концепцией построения тренинга. Не тренинг ради дизайна мышц, а тренинг ради функции, где дизайн мышц является следствием ее улучшения))

[@MrShevrin]

Отличное видео Спасибо Павлу!

[@stas1821]

Каждый тренируется так как ему нравится, приследую свои какие то цели извлекая из этого тренинга)) Павел все тщательно и старательно рассказывает... Очнень интересно было) Спасибо)

[@vadimbessonov9316]

Знаете почему на канале много Бадырова? Потому что Павел умеет показывать и рассказывать, его приятно слушать. В югифтэд это понимают и поэтому стараются дать зрителям полезную информацию, но большенству на этом канале нужен дохлый пресс и рука не более 40 см, а то "никрасива и пирикачано". Спасибо Павлу за интересный рассказ!

[@yobarterrorist]

Я просто охренел. Видел до этого программы с участием Павла на этом канале, но сейчас увидел рабочие веса и охренел. Вот это да. И ведь это, как я понимаю, отнюдь не пиковые нагрузки... С гиперэкстензии просто в шоке, ну и вес в руках... А бицепс одной рукой 70 кг - за гранью понимания. Спасибо за передачу.

[@Гавт]

Бадыров молодчага!Рассказывает все просто и доходчиво.

[@ОлегТолмачев-р7ю]

Пробовал тренироваться как Павел Олегович, результаты в жиме лёжа выросли.Спасибо за программу тренировок.

[@ЛеонидГайнцев-л2с]

Павел, огромнейшее спасибо! ;) Радует целеустремленность, и понимание цели! Уверен многие подчеркнули и будут подчеркивать для себя многое. Лично я подчеркнул. Ждем дальнейших выпусков! Всего наилучшего!

[@ОлександрГнатюк-д1м]

Подумал фигня вначале..но посмотрел все видео...что для себя взял...как сам обожаю жим

[@may8010]

Просмотрел полностью, спасибо за видео. И мозг работает у Павла и тело в порядке, редкость в наше время. Про кардио ничего не рассказали...

[@Pavelbadyrov]

Не делаю я кардио.

[@gintasaleksadravicius5980]

Хороший подход и цель. Я точно так же всегда думал и тренировался. Оказывается я не один. Спасибо за видио

[@jason15971]

давненько Стаса Линдовера не показывали.

[@ИгорьПетухов-б7ш]

Про Линдовера Миша говорил, что тот очень загружен тренировками и работой, ему ведь даже Диму некогда было трансформирвать!

[@archibalt5633]

Удивительно, Ваш подход к упражнениям в точности совпадает с тем, как нас учили лет 35назад в секции вольной борьбы! Есть ли где почитать или посмотреть Ваши тренировки от А до Я (силовые, во все 4дня

[@Hunter10437]

МОЛОДЕЦ! этот человек очень умен, может говорить точно то что думает, и уметь так сказать чтоб всем было понятно, дано далеко не каждому! Павел спасибо тебе за твою тренировку, очень приятно смотреть и слушать, каждый для себя из ваших лекций,думаю что-то подобрали и для себя.СПАСИБО!

[@ВікторПогляд]

Очень нравятся видео с этим спортсменом! Очень толковый дядька, много новой и интересной информации узнал из его монологов! Респект Павлу!

[@vvic21]

Молодец! С такими людьми Россия непобедима.

[@Alex-rs1tt]

Павел, очень близка Ваша техника!

[@Helhe79]

Отличный функционал, как по мне, учитывая все обстоятельства) всем бы такой в таком возрасте. Хорошо, когда человек всё делает осознано.

[@Pavelbadyrov]

И к чему про возраст?)) Или все, кто моложе, как один бодрее и делают больше и лучше?)) Были тут некоторое время назад в одном из клубов Алекс фитнес соревнования по жиму и подтягиваниям. Как то я выиграл подтягивания без оглядки на возраст, и даже вес))

[@Helhe79]

Я и говорю, что всем бы такой в вашем возрасте) если кто и подтягивается больше на количество, в любом возрасте, то, как правило, занимается сосредоточено именно подтягиванием и не имеет ни такой общей массы и силы)

[@АлексейБеляшов-к5б]

Правильно говорит, не надо ровнятся на кого то, делайте так, как вам комфортно. Я тоже технику меняю, то на разы штангу жму, то просто на количество, получаю удовольствие от жира лёжа, бывает и по 2 раза в день тренеруюсь. Павел сам по себе здоровый, и сильный. Уважуха.

[@Glutamine-q3h]

Дай Бог каждому любить так свое дело, учитесь молодежь!!!

[@dentitov77]

Птица Говорун отличается умом и сообразительностью! Умом и сообразительностью! :))))

[@CONANua]

Привет из Киева! Первый раз Павла увидел в "Бандитском Петербурге" такой громадина :) И вбще большое уважение ему.Хорошо все рассказывает и подход железу праильный. "Мужчина должен быть большой и сильный а кубики нужны стрептизерам" :)

[@Pavelbadyrov]

Привет Киеву из Питера!))

[@АлександрРай-ъ8л]

Честь и уважение !

[@SegezhaTig]

С удовольствием послушал Павла и многие вещи взял на заметку. Попробую на тренировке. Спасибо.

[@alexeyviliaev8657]

Бадырову всегда лайк, классный мужик👍

[@vladshatohin765]

Толковый мужик. Наверняка, это самый распространенный комплимент Павлу, но он таки совершенно не отвечает своей стереотипной (в известной степени) внешности. Еще и пытается донести частицы своего колоссального опыта в работе с железом, аргументированно!, а вы носы воротите. Однозначно плюс за выпуск.

[@Papahaaaa]

Очень понятная и лично мне близкая идеология работы с железом. Павел, спасибо!

[@Pavelbadyrov]

Спасибо за спасибо!

[@Den19944]

Красавец!!! Пример для подрожания!!!! Привет из Владивостока

[@Pavelbadyrov]

Спасибо, привет Владивостоку из Питера))

[@Standoffer614]

Я разминаю плечи, трапецию перед жимом , заливаю их , а потом жму . Бадырову Уважуха ! Благодарю за видео

[@devotedmancc]

Спасибо дядя Паша за идею с хаммером. Действительно ведь можно одну руку качать безо всяких вывихов ))))

[@patriotx364]

Нужно видео с Кириллом Саровичем. Мне кажется будет интересно.

[@РомаКадетов-т9ь]

Бадыров Мужик. Yougifted красавчики XXI века

[@ВладимирЛебедев-м5т]

Молоток! И силен, и путь спортивный хороший! УДАЧИ

[@timurtrotsky5377]

а сколько лет Бадырову П.С. мужик он очень классный

[@Pavelbadyrov]

49

[@ПашаФ-з7с]

Было бы здорово если бы профессиональный пауэрлифтер так же показал свою тренировку!

[@ПашаФ-з7с]

а лучше все тренировки

[@VictorMurderFace]

Здоровья и успехов Бадырову!!!

[@Pavelbadyrov]

Спасибо.

[@spnchik]

Мне по роликам югифтед фитнес-центр Лидер-Спорт так понравился, что, даже в реале его пиарил, хотя там не был :) Звонил туда для интереса из Томска даже, узнать чёкаво по ценам. А оказывается, Павел Бадыров там генеральный директор :)

[@Pavelbadyrov]

Нет, я там уже больше года не работаю. Хотя клуб, действительно классный!

[@spnchik]

Да? А я на кинопоиске прочитал. Может имеет смысл подправить.

[@Pavelbadyrov]

SPN я никак не связан кинопоиском. Я даже не в курсе откуда у них данные))

[@TheVavasize]

Лайк сразу! Спасибо Павел, как всегда интересно...

[@sergeiegorkin7873]

Очень-очень всё грамотно, обосновано и технично! Круто!

[@TheArs0208]

Когда этот чувак говорит что 30 ЛЕТ занимается, у меня теряется вся мотивация

[@Pavelbadyrov]

А что с мотивацией? 30 занятий, кое-что получалось, вроде до сих пор не надоело, и сейчас кое чего могу. В чем проблемы?

[@TheArs0208]

Павел Бадыров Да нет, я лично вас уважаю, заниматься 30 лет, это очень много стоит, да и тело хорошее, но ведь 30 ЛЕТ занятий как это громко звучит, лично когда я думал ходить в зал, я рассчитывал на то что позанимаюсь ну года так 2 не больше, ну только для того чтобы быть более атлетичным,а тут 30 лет занятий.

[@JapanSound33]

Ну что сказать))) Круто как всегда

[@PetrukFit]

спасибо четкий дядя

[@anatoliy3752]

Целых 40 минут удовольствия!))

[@vaseafrolov68]

Многие тут требуют профессионалов. но при этом забывают что профессионалы не выстраивают в своих видео полную картину тренировачного процесса. В роликах профессионалов показывают, как правило, тяжелые тринировки. А вот про другие нагрузки никто не рассказывает. Любители идут в зал и начинают себя вгонять в застой, а в худшем случае калечить себя. Поэтому видео Павла Бадырова необходимы. И более того, полезны.

[@КонстантинБелицкий-ж9я]

Спасибо за ваш канал, но есть прозьба- добавляйте больше видео про пауэрлифтинг . Про этот спорт очень мало видео посмотрев которые можно к чему либо прислушаться .

[@Igori_84]

Нифига себе.., даже и не скажеш что скорость присутствует у Павла и оказывается еще и руки в поряде!! Ндаа... от него заработать одну "сварку" с права боковым в челюсть - это летальный исход для гопника в темном переулке..!)))

[@jonzasada5699]

Валера Волосатый что ты за чмо?

[@jonzasada5699]

Валера Волосатый Покерфейс у тебя

[@ВладимирУльянов-н8г]

Спасибо Павел ! С огромным интересом смотрю ваши выпуски!

[@Pavelbadyrov]

Спасибо за спасибо))

[@Ivan-feast007]

Потрепала жизнь Павла.Моё уважение.

[@Pavelbadyrov]

Это я ее потрепал))

[@КоньЛысый]

Миша, Боря, к Вам большая просьба! Снимайте, пожалуйста, на канале по бб побольше именно БОДИБИЛДЕРОВ, лучше соревнующихся. Что касается лично меня, то я жду таких людей, как Гостюнин, Петриашвили, Щукин, Скоромный. Ничего не имею против Павла Бадырова, но мне кажется, что все-таки это видео не для канала по бодибилдингу. Надеюсь, что Вы меня услышите, Спасибо!

[@КасперКалинов]

молодец ... грамотный мужик ))) уважуха

[@Avideo888]

Правда ли то, что Павел является актёром, и снимался в Бандитском Петербурге??? Будет интересно, если Павел расскажет немного об этом в следующем видео с его участием. Кому это интересно, ставим лайк!!!!!!

[@Pavelbadyrov]

Правда. Я снимался далеко не только в Бандитском Петербурге. Вот здесь некий перечень, но не полный. Вообще проектов было более 30: www.kinopoisk.ru/name/697259/

[@dmitrymakarkin1125]

Павел Бадыров Вот здесь, если что, более полная информация: www.kino-teatr.ru/kino/acter/m/ros/275/bio/ п.с. С интересом смотрю видео с Вашим участием. Спасибо.

[@Pavelbadyrov]

Dmitriy Makarkin Спасибо за спасибо!))

[@buzovalex73]

Из всего объяснения взрывной техники с читингом лично я сделал вывод такой: "Я делаю так потому, что мне так больше нравится" :))) И своя правда в этом тоже есть. Это все равно, что спорить о вкусах...Мне тоже нравится отрывать на жиме зад, быстро и во взрывном стиле проходить мертвые точки, читинговать с большими (для себя) весами, потому, что так легче....Но я так не работаю.... вернее очень редко.

[@Pavelbadyrov]

Я вроде объясняю почему. И это вовсе не "потому что мне так нравится". Может пересмотрите ролик? При чем здесь вкусы? Я ставлю перед собой конкретную задачу. Быть сильны и быстрым. И эта техника - ИНСТРУМЕНТ решения ЭТОЙ конкретной задачи.

[@buzovalex73]

Павел Бадыров Я имел ввиду вкусы техники выполнения упражнений. Кому-то нравится многоповторный памп, кому-то силовой экстрим. Из моего поста это было тоже понятно.

[@buzovalex73]

Павел Бадыров Красиво можно объяснить все. .. и даже себе... но по факту я воспринял именно так, как указал. Ролик все же пересмотрю для объективности.

[@Pavelbadyrov]

Buzov Alex какие "вкусы"?? Я говорю об инструменте, которым решаю конкретную задачу. Стояла бы задача накачать максимальный объем конкретной мышцы, был бы использован другой инструмент. Что здесь непонятно? Для меня мышцы, не самоцель, а то, благодаря чему повышается силовой и скоростной потенциал.

[@Pavelbadyrov]

***** вы абсолютно правы, тезка)) Сильнее я не стал. Как был 72 кг парнишкой, для которого жим 100 кг был мечтой, так им и остался)) А то, что в свое время показывал на соревнованиях результаты на уровне лучших в стране и даже в мире, так это все было во сне)) (На соревнованиях же как раз соревнуются в резком дергании попой, которое вас так волнует))

[@АдрышевРустам]

Павел, про курс ваш в то время снимите, людям интересно будет

[@ЛеонидБрежнев-х8й]

Павел, спасибо за видео, всегда интересно смотреть и слушать.

[@МистерХ-у8ф]

Какая речь у человека хорошая 👍

[@СергейКапцов-л8м]

Павел спасибо.Доступно всё и понятно.

[@ПасечикВладислав]

С радостью посмотрел.Спасибо вам,Павел.

[@ГеннадийКирносов-т2п]

Больше Бадырова! Привет Бадырову!

[@Pavelbadyrov]

Привет в ответ!))

[@ГеннадийКирносов-т2п]

Интересные темы, интересные мысли, будем ждать новых видео!

[@edermengi]

Павел, спасибо Вам за замечание по поводу травмоопасности тренировки гиперэкстензии на наклонной скамье. В последнее время как раз налег на нее, есть над чем задуматься.

[@TheYouGym]

Мне нравится Ваше мировоззрение, я его разделяю 💪👍

[@АнтонАфанасьев-н8д]

Было время,когда я занимался в "Геркулесе",и меня звали на молодёж-чемп-я отказался(ноги были от курицы).Не жалею.А жалею,что в то время не было рядом Павла!!!

[@Stas86441]

Согласен на 100% главное функционал!!!!

[@IlyaAnts]

Акооп, круто, мой любимый спортсмен, удачи ему, я верю что ты победишь!!!!

[@Сержио-ф2м]

Самый крутой мужик на канале!

[@ДанилаБогров-н6р]

Павел удачи! Есть чему поучиться, не только в спорте, молодец! привет из Тулы!

[@Pavelbadyrov]

Спасибо))

[@MilenaLorens]

Кому не нравится этот, доброй души человек, пусть языком коснуться уха,а если и это не получается, тогда вам к Спасакукоцкому )) Господин Бадыров, благодарю вас за такое видео и за ваш энтузиазм! Ну и конечно же ПРИВЕТ Югифтянам )))

[@Pavelbadyrov]

Спасибо.

[@octopus-u]

Отче, истину глаголете. Согласен во многом.

[@atlet_proshlogo]

Павел, можно сказать тренировки у вас по системе фуллбоди. Практически всё тело за тренировку + -. В одном ролике вы говорили что тренируетесь всего 2 раза в неделю, я так понимаю это сейчас так. А 4 раза это в более молодом возрасте?

[@press227]

Павел, мы почти ровесники, те же взгляды, тот же спорт, так же в прошлом, почти так же тренируемся... Хороший выпуск, спасибо. Вот только перед жимами ни Вам, ни Вове руками махать не стоит - разбиваете суставные сумки. Это надо делать только перед рукопашкой, коей я так же, много лет отдал в молодости. Сейчас только поддерживаю. Перед жимом только то, что напоминает жим плюс-минус пару см)) Жду новых выпусков. Они у Вас грамотные.

[@team24ru]

Павел подскажи где зал находится, придти хоть рядом постоять.

[@Pavelbadyrov]

+Евгений Бурлаков, Лидер Спорт расположен в ТРК Гранд Каньон на 3-м этаже. Пр. Энгельса 154.

[@ДмитрийВид-д5ж]

Павел, спасибо за видео, за информацию ! Смотрел с большим интересом, так как сам практикую именно такие же тренировки, которые преследуют те же цели и задачи, что и у Вас. Еще раз спасибо! Ушел трениться)))

[@WeniaminS]

tut stocka ne prijatnich komentov , ludi esli ne nrawitsja zashem smotriti , chelowek delitsja s wami swoim opitom i znanijami i delaet eto bez koristno ! mne lichno prijatno i interestno posmotret roliki s Pawlom ! tolstii ili ne interesnii , wi wilazhite swoi wideo esli wi lu4she w 4em ja silno somnewaüs , dlja swoego wozrasta Pawel w otlichnoi forme ! spasibo yougifted za wash trud ! priwet wsem iz germany !!!

[@buakawpor3408]

Бадыров от души тренировка)