Szybki Trening Interwałowy Całego Ciała - Ćwiczenia Modelujące Sylwetkę w domu, bez sprzętu.

  Рет қаралды 12,961

Trener Łukasz Choiński

Trener Łukasz Choiński

Күн бұрын

Пікірлер: 36
@cecyliachoinska8193
@cecyliachoinska8193 5 ай бұрын
Trening zaliczony....ufff, 👍
@mariolam.6334
@mariolam.6334 Жыл бұрын
Najlepszy jest gest na koniec. 🙂. Treningi bardzo fajne. Dziękuję
@annabarloga8173
@annabarloga8173 6 ай бұрын
Super trening ❤
@zofiataudul3031
@zofiataudul3031 Жыл бұрын
ZALICZONY...SUPER.
@annakocioa7540
@annakocioa7540 3 жыл бұрын
Trening bardzo fajny. Odrobiłam przed chwilą 😄
@cecyliachoinska8193
@cecyliachoinska8193 Жыл бұрын
Super trening.
@agatagrab8922
@agatagrab8922 2 жыл бұрын
Bomba. Świetny i bez powtórek. Minął bardzo szybko 👍
@joannawad-michalik8689
@joannawad-michalik8689 2 жыл бұрын
Super:) Trudno znaleźć treningi interwałowe wykonywane w pozycji leżącej (problemem są ścięgna Achillesa i stopy). Tym bardziej dziękuję, będę wracać do tego treningu!
@dorotamodrzejewska1327
@dorotamodrzejewska1327 2 жыл бұрын
Trening świetny efekt murowany przy regularnych powtórkach 👍👊💪💖
@maryjane6512
@maryjane6512 3 жыл бұрын
Jeden z moich ulubionych treningów, szybko, zwięźle i na temat. Bez zbędnego przedłużania, idealny przed pracą, gdy nie ma za dużo czasu. Całe ciało pracowało, wszystkie partie mięśniowe zostały aktywowane! 😁 Do zobaczenia w następnych treningach! 🤸🏼‍♀️
@grazynakmiecik1135
@grazynakmiecik1135 2 жыл бұрын
Rewelacyjne ćwiczenia zresztą jak zwykle
@aleksandragryzik2497
@aleksandragryzik2497 6 ай бұрын
Zaliczony.💪
@dorotastrong8218
@dorotastrong8218 3 жыл бұрын
Super ♥️cały trening👍😁💪
@zofiataudul3031
@zofiataudul3031 2 жыл бұрын
Super trening, dziękuję.
@FRITO_11
@FRITO_11 2 жыл бұрын
komu pani\pan kazał oglądać daje łapkę w górę
@Klaudia-ix6mu
@Klaudia-ix6mu 3 жыл бұрын
Dziękuję:) Trening zaliczony
@zofiataudul3031
@zofiataudul3031 2 жыл бұрын
Zrobiony.
@naanjo
@naanjo 3 жыл бұрын
Dobra robota, fajny trening.
@ewka3602
@ewka3602 3 жыл бұрын
Super trening zaliczony
@rachelabee128
@rachelabee128 2 жыл бұрын
Bardzo bardzo dziekuje
@AdrianKurowski_
@AdrianKurowski_ 2 жыл бұрын
Super Trening
@magdamroz756
@magdamroz756 3 жыл бұрын
Super trening🙂Dziękuje🙂
@gabrielapogrzeba6800
@gabrielapogrzeba6800 2 жыл бұрын
Super trening 😀
@rafalkobedza3226
@rafalkobedza3226 3 жыл бұрын
Super trening
@aniutek007
@aniutek007 3 жыл бұрын
Było przyzwoicie bossie💪👍😘
@emiliaolszewska7014
@emiliaolszewska7014 3 жыл бұрын
Fajny trening 😀😍
@dorotabriszke-jakubowska5054
@dorotabriszke-jakubowska5054 3 жыл бұрын
super trening całe ciało poćwiczone
@YUKIXNAGATO
@YUKIXNAGATO 3 жыл бұрын
Zaraz zaczynam trening
@MR-zy7tc
@MR-zy7tc 3 жыл бұрын
Super
@bigdaddy011
@bigdaddy011 3 жыл бұрын
Góra mojego działa płacze xD Super trening jak zwykle ;D
@zofiataudul3031
@zofiataudul3031 3 жыл бұрын
Trening zaliczony.
@magorzatagronowska-krawczy4670
@magorzatagronowska-krawczy4670 3 жыл бұрын
Dzięki, ciężko bo w upalny wieczór.ale zaliczony
@karinso5649
@karinso5649 3 жыл бұрын
Trening zrobiony
@zofiawesoowska2758
@zofiawesoowska2758 2 жыл бұрын
trening zaliczony 07.01.21
@Kulciak1984
@Kulciak1984 6 ай бұрын
Brzuch czuję oj czuję 😅
@hernykapisarska3757
@hernykapisarska3757 3 жыл бұрын
Było ciężko )
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
00:12
Роман Magic
Рет қаралды 24 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:14
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 103 МЛН
Real Man relocate to Remote Controlled Car 👨🏻➡️🚙🕹️ #builderc
00:24
TABATA dla Początkujących - Szybki Trening Interwałowy bez Sprzętu
24:45
Trener Łukasz Choiński
Рет қаралды 12 М.
Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo
21:47
Extreme Fat-Burning Workout for MEN
26:05
CentrumSportowca.pl
Рет қаралды 279 М.
Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania Kolan - Na Macie
16:02
Trener Łukasz Choiński
Рет қаралды 323 М.