JAK ROBIĆ IDEALNE PRZYSIADY?

Plany treningowe, dietetyczne, współpraca online: trenujdobrze.pl
SOCIAL MEDIA:
Instagram: / szymonmoszny
Facebook: / physiofitnesspl
TikTik: www.tiktok.com/@szymon_moszny...
PODCAST "8 Powtórzeń do formy by Szymon Moszny":
Spotify: open.spotify.com/show/27swQH8...
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
Spreaker: www.spreaker.com/show/szymon-...
SZKOLENIA:
trenujdobrze.pl/kategoria-pro...

[@kkamil2320]

Bardzo wartościowy, merytoryczny film :) Błędy, testy, ćwiczenia akcesoryjne i rozciągające, petarda!

[@Channel1Pzn]

Dzięki za ten materiał Szymon ! Dla trójbojarza jak ja to cenne wskazówki😊

[@karolinamanka2229]

Jak zawsze kompendium wiedzy!! Extra

[@domi_11]

Jak zwykle świetny merytorycznie film! Jestem wdzięczna za tak dużą dawkę wiedzy w jednym materiale i zarazem podziwiam! :) Każdy materiał oglądam z wielkim zainteresowaniem. Na następnym treningu nóg na pewno spróbuję różnych wariantów przysiadów, aby znaleźć dla siebie ten najlepszy :) Pozdrawiam!

[@NorbertFR]

Fachowa robota, mi się przyda👍

[@TheMrCzeki]

Dziękuje za ten materiał! W końcu wiem które mięśnie wzmocnić żeby te przysiady wyglądały jak powinny

[@patrykstanczyk9433]

Świetny materiał 💪🔥

[@dayad37]

Świetny materiał!

[@MrJasio600]

Na to właśnie czekałem

[@beatatomasik7308]

Super film! Pozdrawiam!

[@vyrvidomb]

kurcze, ile jest tej wiedzy, jestem w szoku! mega fajnie, że ktoś to ogarnia :)

[@marekzamyko9387]

Bardzo pomogliście dzięki

[@66687lucas]

Jestescie kopalnia wiedzy! Pozdrawiam.

[@honoratadugosz8239]

Tak profesjonalnego filmu nie miałam okazji obejrzeć, posłuchać .😮

[@maciej3991]

Super materiał. Poproszę taki o „zakrokach” i ich odmianach🔥🦵🔥

[@michawojtowicz5401]

Najbardziej profesjonalny film z techniki przysiadu jaki widzialem. Zlota wiedza. Kolej na martwy ciąg!

[@Bartosz_A]

Świetny materiał !

[@Siara1991]

Szymon na propsie jak zawsze 👌💪

[@emememsjungle2686]

Akurat dziś będą robione przysiady. Pozdrawiam Panowie, dobra robota!

[@MrStellaMatutina]

najlepszy merytorycznie kanał 🥸