الاكلات الحارقة للدهون مع د. نيللى شمس
Рет қаралды 106,205
Күн бұрын10 نصائح لحرق الدهون ههههههه😂 هتخس من غير ما تحس💪
اللي عايز يزود حرقه يتفرج 👀
@الرحمنالرحيم-ز9ط Жыл бұрын
ادعولي يابنات ان ربنا يهديلي زوجي
@hebabashir2493 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك علي رسول الله
@tohaahmed8119 2 жыл бұрын
معلومات رائعه بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وزادك علما
@alhootone5428 Жыл бұрын
انتي دكتوره وشخصيه ممتازه وخفيفه الظل ربنا يحفظك ونستفيد دايما من علمك
@fatenadel8639 2 жыл бұрын
بوركتى حبيبتي..ونفع الله بكى وبعلمك❤❤
@user-xe4qm7kr7o 3 жыл бұрын
لو سمحتي يا دكتوره مشروب المورينجا عاوز حضرتك تتكلمي عنه في اقرب فديو هل كو كويس ولا لا وهل بيع علاقة بحرق الدهون(المورينجا هى شجره بتتشرب أوراقها وفيها عناصر كتير كويسه)
@ÑàhlàÊlsêfiy 4 жыл бұрын
كده صوتك هايل علشان نسمعك بوضوح ونفهم تسلمى حبيبتى 💗💗💗💗💗💗💗💗
@هابيتوتاباران 4 жыл бұрын
حضرتك ممكن تكلمينا عن السمنه فى الأرداف وهرمون التيستيرون وعلاقتهم بمقاومه الأنسولين
@tohaahmed8119 3 жыл бұрын
ربنا يسعدك ياحبيبتي والله وشك سمح وجميله وبتفاءل لما بشوفك بارك الله فيك وزادك علما وجزاك الله خيرا
@drwalidtarek9046 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@مروةسليمان-ج4ح 4 жыл бұрын
لكن المجاعة بتحرق دهون الجسم ولما ما يكون دهون مخزنه فتشتغل علي البروتين علشان تحرق وده معروف عندنا في الكيمياء الحيويه
@nonoat3568 Жыл бұрын
صح
@احمدحسن-ز1م6ع 4 жыл бұрын
جزاكى الله كل خير يادكتوره
@amalomar5968 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا 💐
@memamohamed1931 4 жыл бұрын
ملخص الحلقه الماكولات ينبغى ان يتوفر فيها ٣ ١/ تناول مأكولات مشبعة ٢/مؤشر سكر الدم واطى ٣/مش مضرة مثال الايودين يشجع الغدة الدرقيه متواجد// ملح طعام الاسماك صفار البيض الالبان **المايه كبايتين مع كل أذان **مصدر للكالسيوم البروكلى سردين السالمون **الزنجبيل مغذى بيدفى يقلل التهاب المفاصل **نقلل النشويات المكررة التى تؤدى إلى ارتفاع سكر الدم ///// السكر الدايت يؤدى لزيادة النهم فى اكل المشروبات الغازيه والعصاير المحلاه تسبب الكرش نقلل الدهووووون فى وجبات
@drNillyShams 4 жыл бұрын
الله ينور قمرون
@دعاءالوادي-ق9ن 4 жыл бұрын
نسيت البقوليات
@حسانيالحلو-ظ8ظ Жыл бұрын
بارك الله فيكي دكتوره 🎉
@mahmoudelgohary9242 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا د.نيللى انا عمرى ٤٩ سنه وماشيه على نظام صحى ومنعه السكر تماما والقليل النشويات فى الكلى ورغم من كده لا بنزل وزن ولا مقاسات وعندى ارق مزمن ارجو الرد وجزاكم الله خيرا
@مجيدة-ز5ف 2 жыл бұрын
افحصي فتمين دال واضح ان عندك نقص لان الاعراض اللي عندك اعراض نقص فتمين دال
@وَمَنْأحْيَاها-ن5ز 2 жыл бұрын
انا كمان زيك
@hebazone7724 4 жыл бұрын
شكرا يا دكتور جزاكي الله خيرا
@tohaahmed8119 2 жыл бұрын
مليوووووووووون لايك لحضرتك
@fatmaalatawy780 3 жыл бұрын
انتي شخصيه محترمه جدااا وبستفيد من حضرتك جدا 🥰🥰🥰🥰 بحبك
@drNillyShams 3 жыл бұрын
احبك في الذي احببتني فيه❤
@لوزهلوزه-ط7ر Жыл бұрын
فيديو جيد جدا
@saharmohamed4989 4 жыл бұрын
ربنا يجازيكي خير ويحفظك ويسعد قلبك
@hebaosman1502 2 жыл бұрын
بحبك وبحترمك جدا
@lamiaeid3691 2 жыл бұрын
شكرا دكتوره علي إعطاء الطاقه الايجابيه والامل جزاكى الله خيرا احلي دكتوره
@ontwansamrani3783 2 жыл бұрын
مشكوره....👍👍👍👍👍
@فراشة-ل1م 4 жыл бұрын
السلام عليكم ي عسل ممكن تعملي حلقه كامل عن اشربه الحرقه لدهون ومكوناتها وطريقه طبخاه وارضرره ومنافعه ومين الا يقدر يشربه ومين الي ممنوع منها ياليت ياليت ياليت تكون حلقه كامل متكامله زي معوتين علي كل معلوماتك الحلو والقيمه ❤️💗
@sohairmahmoud8339 2 жыл бұрын
دكتوره عندي مقاومة الانسولين عاليه ما الاكلات المناسبه للتخلص من السكر النوع الثاني
@souadahmed4326 2 жыл бұрын
تسلمى يادكتوره
@Heba324 Жыл бұрын
والله العظيم حاضرتك ذي العسل ما شاءالله عليكي يا دكتوره ربنا يذيدك من فضله و بركاته و كرمه اللهم امين يارب العالمين
@afrah7076 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
@emamosman5056 4 жыл бұрын
دكتور نيللي ربنا يوفق حضرتك
@drNillyShams 4 жыл бұрын
شكرا حبيبتى
@norhanaymansalama7557 4 жыл бұрын
بالتوفيق يا دكتورة 🌹
@يوسفمحمد-ل6ص1ح 4 жыл бұрын
منوره الدنياياحبيبتي استمري ♥️♥️♥️
@drNillyShams 3 жыл бұрын
ربنا يكرمك
@manarkandeel3214 4 жыл бұрын
انتى جميلة اوى انا سعيدة اوى انى بخس وانا باخد كورتيزون وحابة اشوفك لما اجى العيادة بس انا هبقى حالة حد من الدكاترة اللى مع حضرتك انا حجزت ف العيادة لان حابة استمد طاطقة ايجابية اكتر من الاون لاين
@drNillyShams 4 жыл бұрын
شطورة ربنا يشفيكى ويوفقك
@samarelkashef6981 4 жыл бұрын
ربنا يسعد اوقاتك جزاكم الله كل خير
@drNillyShams 3 жыл бұрын
🌹🌹🌹
@فارسسريه-خ4غ 4 жыл бұрын
ربنا يباركلك بجد
@drNillyShams 4 жыл бұрын
ربنا يعزك
@haasanelgaar291 4 жыл бұрын
@@drNillyShams اشكرك يادكتوره رينا يباركلك في حياتك
@drwalidtarek9046 3 жыл бұрын
لا حول ولا قوة إلا بالله
@drismerzougui2297 4 жыл бұрын
شكرا دكتورة جعلها الله في ميزان حسناتك يارب
@drNillyShams 4 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@sozanhendawy2857 2 жыл бұрын
والله انتى عسل
@فداكنفسييايارسولالله 4 жыл бұрын
ماشاء الله يااحلا دكتورة والله استفدنا كتير اوووي من حضرتك
@drNillyShams 4 жыл бұрын
تسلمى
@ramyhasabo2 Жыл бұрын
ربنا يباركلك يا رب
@بسملةهشام-ح4م 4 жыл бұрын
بالله عليك يا دكتوره ممكن تكتبي مثال ليوم واحد ماشي على نظام حضرتك لانى متلغبطة مش عارفه ااكل ايه
@drNillyShams 4 жыл бұрын
عيونى
@بسملةهشام-ح4م 4 жыл бұрын
@@drNillyShams تسلم عيونك ويعطيكى الصحة والعافية ويزيدك محبة الناس
@ayafamily2723 2 жыл бұрын
ارجوكي قوليلي اعمل اي الله يكرمك انا 29 سنه وزني 92 كيلو والطول 175 حاسه اني فيل البس أضيق والخواتم ضيقت باكل كتير جدا مشكلتي العييييش مش حلويات ولا سكر نفسي ابدا صحي واستمر واعمل رياضه عندي امكانيه امشي ف الروف بتاع البيت مبعملش ارقص وبعرف مبعملش كده بمشي نص ساعه كل يوم وانا رايحه بالولاد الحضانه بس الفكرة باكل باكل نفسي اخف من الأكل باكل كتير ليل نهار دخلت ف اكتيئاب وعندي شغل بروح بضيع الدنيا عاوزه اتعود اخد اكل معايا مبعملتش حياتي رتمها سريع وطول الوقت مخنوقه بسبب جسمي ثقتي قلت كنت بقول حمل وولاده خلاص الولاد كبروا ف الحضانه خمس سنوات وتلات سنين وجسمي منزلش البطننننن دا خنقه حاسه اني حامل من حجم بطني نفسي ابدا معاكي ازاي ارجوكي بقيت مخنوقه وعصبيه ع الولاد
@AmalAmal-lm3zs Жыл бұрын
بالعكس حبيبتي ما لازم تعصبي عالولاد بس يزعجك شي تركي المكان بسرعة بدون تعصيب وأقرأي صفحة من كتاب ديني بتهدي العصبية هي سبب مشكلة السمنة الأساسية تحياتي لك من وطني الحبيب لبنان
@عالمامى-خ6ظ Жыл бұрын
صباح الخير خدي تجربتي انا كنت٩٠ كيلو وطولي ١٦٠ وجت اختي من كندا قالت لي انت عمله زي برميل الزباله كله علي بقك .بقايا اكل الاولاد مفيش اكل بميعاد وزعلت مني . قررت اعمل تنظيم للأكل. افضل حاجه حتساعدك الترمس .اعملي كيلو ترمس .ونظمي اكلك اولا هاتي لبس مدخلش فيك خالص واعمليه مقياس لك وممنوع الميزان . لة انا بره البيت اخد معايا علبه فاضيه اشتري من الشارع حاجه محببه جوا المباحات زي التين الشوكي رهيب اخد ه وحدات معايا الشغل . اخد معايا نسكافيه بيور مش مكس وعلي طول معايا بلح بدل السكر في اليوم لك انت ١١ بلحه اشرب في الشغل شاي أخضر احط بلحه .اطلب من كل المحيطين مساعدتي في الريجيم .في البيت الصبح نصف رغيف خبز ببيض او جبنه او فول و كوب شاي أو نسكافيه وقليل من الترمس .في الشغل ثمره فاكهه او موزه او زجاجه لبن رايب .في الغداء بروتين وسلطه ونصف رغيف . العشاء بدري قطعه جبنه قريش .او زبادي او كوب لبن كل حاجه عاوزه سكر احط فيها بلحه .اشرب لترين ماء كل مكان معايا المياه . بلاش مياه غازيه .جوعتي قوي سلطه ترمس بالطماطم والفلفل الألوان والخيار والجرجير والليمون وزيت الزيتون.نقفل الفم ٧ مساءا حتي ٧ صباحا. في خلال شهرين حتخسي ١٢ كيلو ٦ ماء ممكن يرجعوا بسهوله و٦ دهون مش حترجع تاني.اسهل حاجه انك تعرفي لو يوم اكلتي اكتر في خروجه او فسحه يبقي تاني يوم ترمس بيض مسلوق جبنه قريش فقط. لو زوجتي قوي يبقي صيام تاني يوم والافطار طبق سلطه . العيش مش مضر قوي لكن الأرز والمكرونه والحلويات والمقرمشات والمياه الغازيه والسكر والسكر الدايت سم قاتل قاتل .لازم تقراى في الدايت وانت نفسك تقودي نفسك .شعارين الداخل اقل من الخارج .واجل طعام اليوم للغد .لازم تعرفي ان كل جزي سكر في الجسم بيخزن ٣ جزي ماء يعني لما ننزل واحد جزي سكر بتنزل ٣ جزي ماء فالحجم بيقل مش الوزن .امشي وارقصي واعملي رياضه واتبعي الدكتوره نيلي كل ما تسمعيها وتلاقي نصيحه تنفع حالتك اكتبيها .انا مثلا بأحب اي اكل عليه قرفه باقطع تفاحه واحط عليها قرفه ولما أعوذ مقرمشات باعمل فشار بالملح او بالبلح والقرفه .بعد شهرين ان شاء الله حتكوني نزلتي ١٢ كيلو ومقاسات وشكلك اتغير وتكوني اجمل وده حلم جميل قوي .انا حاليا ٧٦ ونفسي ابقي ٦٨ فقط ورضا .احلمي لان الحلم بيقوي واعملي رياضه مدام فيه روف يبقي فيه سلم اطلعي وانزلي السلم ده بيقول العضلات . لازم يكون عندك اراده التغير من جوا نفسك .دي حاجه تخص حياتك انت .الست المتزوجة مفيش لها خصوصيه الا شكلها وشخصيتها وعلاقتها بربنا . كوني نفسك .وافتكرت السعاده اللي حتحسي بيها وانت رشيقه . والسلام عليك .متنسنيش في دعوتين حلوين ليا ولاسرتي كلها .
@يوسفاحمد-غ1ش2ظ Жыл бұрын
جزاكي الله خير الجزاء
@نورالزهراءالزهراء-ش2ز 4 жыл бұрын
مرحبه د..نيللي مرايك بسكرالدايت انامن عشاق الشاي وعامله دايت مااكدراستغنى عن الشاي واستعمل سكرخالي السعرات فمارايك
@drNillyShams 4 жыл бұрын
السكر المصنع غير صحي يفضل استخدام السكر العادي ليكي من ٣ ل ٤ معالق يوميا في حالة عدم وجود مرض السكري واتفرجي علي الفيديو وان شاء الله تستفيدي m.facebook.com/story.php?story_fbid=277395916977804&id=101930364524361
@بيتيحياتيمعامزياد 3 жыл бұрын
حضرتك كلامك جميل اوي وبجد استفدت كتير بس بعد اذن حضرتك انا عايزه نظام دايت يومي علشان مش عارفه ممكن اكل ايه في الفطار او الغدا او العشاء من فضل حضرتك بس ضروري جزاكي الله خيرا
@drNillyShams 3 жыл бұрын
ادخلي على جروب الفيس بوك نيللي وحكايات الدايت هتلاقي انظمه غذائي هتفيدك جدا
@shaimabadr3348 4 жыл бұрын
طيب انا مش بعرف اشرب اى حاجه من غير سكر .فبستخدم السكر الدايت ايه الحل .ارجو الرد يا دكتور
@adamahmed-nr4lu Жыл бұрын
المورينجا غلط على عضله القلب متضخمه
@اميوسف-غ1ن7ض 2 жыл бұрын
يعنى كمان طلع السكر الديت بيتخن يعنى كده الواحد يعمل اى بس انا بدلت العادى بالديت وبستعمل سويتال كم ليه فى اليوم منه ارجو الرد ارجوجى عشان كده الواحد زهق جدا من الديت
@sanaamina7845 2 жыл бұрын
اشكر دكتوره في الدنيا
@SamiaAbdelaziz10 2 жыл бұрын
شكراً على المعلومه
@drNillyShams 2 жыл бұрын
🥰🌹
@babahbeby8039 4 жыл бұрын
أول مرة أعرف أن الملح بيخسس
@halogado4572 4 жыл бұрын
جزاكي الله كل خير وربنا يوفقك يارب
@aminaamnjoureaminaamnjoure6039 4 жыл бұрын
انا متبعاك يادكتورة وانا تخينة وعندي غدة درقية انا من المغرب
@drNillyShams 3 жыл бұрын
اهلا باهل المغرب ازم تكوني بتاخذي العلاج بتاعك بانتظام و ساعتها حيكون حرقك طبيعي زي اي حد ابدأي بأنك تنظمي وجباتك كل ساعات من اكل البيت اشربي مياه كتير العبي رياضة و لو٢٠ دقيقة كل يوم، و٥مرت في لأسبوع على أقل ونامي بالليل من ٧_٩ ساعات
@rihansaad2314 4 жыл бұрын
يا ريت حلقه عن ثبات الوزن
@احمدالحويتالحويت Жыл бұрын
من فضلك عايزه اعرف اكل عيش اقد إيه في اليوم مش وزني ٦٥
@omwalid9380 Жыл бұрын
طيب يادكتورة هل اشرب الجنزبيل والقرفة والكمون والليمون قبل الأكل ولابعد الاكل وكام مره في اليوم الصباح وبليل انا بشرب في الليل بعد العشاء الساعه ١٢وانا عندي كرش وعندي ٥٠سنه
@khloud3345 3 жыл бұрын
انا يا دكتورة مبحبش اي نوع سمك
@suzansalib391 4 жыл бұрын
اخبار سكر استيفيا ايه هو نبات
@هناءعبدالباقي-ي7ذ Жыл бұрын
يا دكتور انا عملت دايت نزلت 24كيلو فى 3شهور وصلت85 دلوقتى بقيت بنزل كيلو واحد ممكن اعرف السبب
@ميروالقاضي-ع9ف 4 ай бұрын
أين عنوان العيادة
@salmafathy74 2 жыл бұрын
دكتور لو سمحت عندي ثبات في الوزن وبستخدم سلفستر وان ايه رأي حضرتك
@azeemaelsayed9649 3 жыл бұрын
صيام الاتنين والخميس بيوقف الحرق
@drNillyShams 3 жыл бұрын
لا خالص الصيام مفيد المهم نستفيد منه صح ونشرب مايه كويس ونوزع وجباتنا صح
@miromiro3620 4 жыл бұрын
يعني ايه بعد وجبه كمله
@drNillyShams 4 жыл бұрын
فطار او غدا
@منىأونيهاتي 4 жыл бұрын
شكراً
@هناءجمال-م1ض Жыл бұрын
ممكن اعرف معدل النزول الطبيعي في الأسبوع
@مريمفارس-س1ع 2 жыл бұрын
دكتور الله يعطيكي العافية علاج الجرثومة الدم ٣ انواع لبنت بعمر ٢٧ الله يبارك فيكي
@Ahmad-n6k9f Жыл бұрын
لو سمحتي انا سن ٢٠ سنة وتخنت بعد الاولادة وزني ٩٥ ومش عارفة اعمل اي تعبت من كتر دايت 😢
@drNillyShams Жыл бұрын
اهلا بيكي❤️ اتشجعي يلا وابداءي معانا وابعتيلنا كل يوم التقرير اليومي بتاعك واحنا هنعلقكلك عليه ✅ في جروب الفيس بوك نيللي وحكايات الدايت اول حاجه نظمى وجباتك على مدار اليوم بين كل وجبة ساعتين ل ٣ ساعات وخدي الوجبات الاساسيه كامله بروتين ونشويات وخضار و تاخدي بينهم سناك صحي مكسرات مثلا فاكهه او زبادو صحي من البيت اشربى مياه كويس و رياضة يوميا و ده بوست فيه كل تفاصيل الحصص لكل وزن والبدائل m.facebook.com/groups/180587772341925?view=permalink&id=1221090414958317 نشوف حصصنا ونطبقها علي الاتظمه هنا ده البوست المثبت فيه كل الانظمه facebook.com/groups/180587772341925/permalink/937204890013539/
@حمادهاحمد-ف7ه 3 жыл бұрын
انا عندى القولون بتعب من اى حاجه اكلها مش باكل كتير ومع ذلك مش بخس ابدا
@drNillyShams 3 жыл бұрын
ادخل علي جروب الفيس بوك نيللي وحكايات الدايت هتلاقي انظمة غذائي هتفيدك جدا
@نوناماما-ش3و 4 жыл бұрын
ابني عنده ١٠سنوات طوله ١٤٥ووزنه ٦٣وسكره بيعلا وعنده سمنه ارحو المساعده وقلت الاكل بس نزل كيلو في ١٥يوم كدا الحل ايه
@rootube8341 3 жыл бұрын
اعمليله تحليل الغده الدرقيه كدا يبقي كسل فالغده
@mimichan-g5o 3 жыл бұрын
طيب انا سمعت ان البرتقال يثبت الوزن ونا بعشق البرتقال
@drNillyShams 3 жыл бұрын
ايه المشكله حبيبتي البرتقال فاكهة ممتازه ومليانه الياف وفوايد كتير البرتقال المتوسطة بحصة فاكهة
@عطرالشام-ق8ط3ه Жыл бұрын
والله حترنا ناكل الا نصوم 😅
@nabilahanora9707 Жыл бұрын
صباح الفل ياقمر
@مطبخوتدابيرسعاد-ح3ت 2 жыл бұрын
سكرا
@اسماءالبسيوني-ع3ط 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله ف حضرتك حقن ل حرق الدهون اسمها اميزو ثيرابي ديه كويسه والا لا
@drNillyShams 2 жыл бұрын
بتكون مناسبه في حالات معينه منقدرش نقرر الا طبيب مختص متابع للحاله
@اسماءالبسيوني-ع3ط 2 жыл бұрын
@@drNillyShams يعني حضرتك ملهاش اعراض جانبيه
@ناديهحشيش 4 жыл бұрын
ايه راي حضرتك في الصيام المتقطع وعاوزه اعرف اكل ايه في نظام الصيا م المتقطع انا سني 50سنه وزني 129 كيلو وجزاكي الله خيرا
@drNillyShams 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/bKfRZqetfrtqgqM
@ناناالدريني 2 жыл бұрын
@@drNillyShams دكتورة لو سمحتي انا مريضة كانسر وعندي هشاشة وحشونة في المفاصل وظهر كمان صدفية ووزني ١١٨ وعندي ٥٤ سنة ونفسي اخس ارجوكي ساعديني جزاكي الله خيرا
@منىعفيفي-و1غ 2 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتوره كيف اتواصل معاكي لو سمحتي
@miromiro3620 4 жыл бұрын
يعني اكل فريك زاي ما انا عايزه
@drNillyShams 4 жыл бұрын
ال ٣ معالق بربع رغيف
@samehabdrabou7004 2 жыл бұрын
دكتوره أنا عندي الغده الدرقيه والحرق الي عنده ضعيف جدا مع العلم اني بأخذ هرمون الثيروكسين يوميا جرعه 150وعامله دايت بس حرقي ضعيف جدا ايه الحاجات الي تخلي حرقي اسرع ويساعدني علي التخسيس أنا طولي 168ووزني 80وعمري 38
@norhannorhan355 4 жыл бұрын
ممكن تقوليلي علي سكر دايت كويس لاني بشرب شاي كتير وسكر كتير وانا عايزة اخس
@drNillyShams 4 жыл бұрын
السكر المصنع غير صحي يفضل استخدام السكر العادي ليكي من ٣ ل ٤ معالق يوميا في حالة عدم وجود مرض السكري واتفرجي علي الفيديو وان شاء الله تستفيدي m.facebook.com/story.php?story_fbid=277395916977804&id=101930364524361
@جويريهاحمد-ج7ل 2 жыл бұрын
يعني البليله مترفعش السكر والفريك..والرز البسمتي كمان هل نفس ضررالارز المصري
@modymohammed912 4 жыл бұрын
ربنا يكرمك يا دكتورة لو سمحتي انا مش عارفه اظبط اكلى خالص وفيه حاجة كمان انا بأكل بقسماط ولبن الصبح وبالليل صح ولا بيتخن
@محمداحمد-ح7ظ6ل 3 жыл бұрын
لو سمحتي يادكتوره انا بعمل رجيم ومش بخس وعملت تحليل طلع عندي نقص فيتامين د والنسبه ٨ ارجوكي ردي علي
@drNillyShams 3 жыл бұрын
قسم اليوم الي ٥وجبات مثلا بين كل وجبه والتانية ٢_٣ ساعات يعني فطار وغدا وعشا وبينهم ٢ سناكس ونخلي الوجبات الرئيسيه وجبات متكامله (بروتين +نشويات +حضار) وممكن ناخد ف السناكس فاكهة مثلا او دهون صحية زي المكسرات النية او حصص البان زي الزبادي
@yasseremam4065 4 жыл бұрын
💪💪💓
@Hasanat123-se8qq Жыл бұрын
أنتي حافظه مش فاهمه
@azzasalem953 3 жыл бұрын
العنوان أو التليفون
@drNillyShams 3 жыл бұрын
23 ڤيكتور عمانويل سموحه 034270665 01010734452 01157675906
@nn-wv4dj 3 жыл бұрын
ازاي نتابع عن طريق الواتس اب وطريقة الدفع ؟
@monosmohamed7473 2 жыл бұрын
عايز اتابع اتصلوا بيا او هاتوا رقم التليفون
@sherin4746 2 жыл бұрын
👍🏻
@phone-games483 Жыл бұрын
أنا أيذا توحشتك.
@ياربطببشريلندي 3 жыл бұрын
ممكن تدعولي أنا في ثانوية عامة ممكن تدعولي أن ربنا يوفقني ولكم بالمثل أن شاء الله
@amanalkdre7877 2 жыл бұрын
ربنا يوفقك يا حبيبتى يارب وتجيبي مجموع عالي وتتدخلي الكليه الي انتي عايزه
@walaakaram3229 Жыл бұрын
عملتى ايه يا حبيبتى
@mohamedkamel5360 Жыл бұрын
ربنا ينجحك يارب انتي ورنا بنتي يارب واشوفكم اسعد خلق الله اللهم امين
@اماسامة-ش2ص Жыл бұрын
ربنا يجبر بخاطرك جبر لا على البال ولا على الخاطر ويتصل بيكى وزير التعليم ليقولك ترتيبك من العشره الاواءل اللهم امين
@اماسامة-ش2ص Жыл бұрын
ده التعليقمن سنتين دخلتى ايه
@shymaaabdo449 4 жыл бұрын
رررررغى كتييير
@drNillyShams 4 жыл бұрын
شكرا يا فندم انا بحب الرغى فعلا بلاش تتفرجى علية
@drwalidtarek9046 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
Group El Mumy's -جروب الماميز
Рет қаралды 55 М.
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 126 М.
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 201 М.
Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Рет қаралды 149 М.