Tại sao NGỒI NHIỀU có thể GIẾT BẠN?

[@TaiNguyen-tl2hl]

kênh bổ ích.

[@nthienphung]

Hay quá ạ

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Phùng nhiều nha ^^

[@tinhphan283]

Hạn chế ngồi khi làm việc - 30-45 phút hãy đứng dậy thư giãn

[@tammai8261]

Sao k còn thấy thông tin của anh ấy nữa nhỉ mn ơi...

[@HunggGPN]

Cảm ơn bạn. Mong chờ nhiềi video khác từ bạn ❤

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn bạn nhiều nha ^^

[@bhavannamunni]

Còn ngòii thiêtn thì sao ạ

[@hgvn3036]

Vậy nằm nhiều thì tác hại có như ngồi nhiều không anh

[@DrawYourBrain]

Nằm nhiều thường làm chậm quá trình tuần hoàn máu và những tác dụng phụ của nó khá khác so với ngồi bạn nhé ^^

[@hgvn3036]

OK em hiểu rồi

[@hgvn3036]

À mà máu tuần hoàn chậm thì sống lâu phải không anh ? Quá khoa học luôn

[@KienNguyen-ex9xz]

Video chất lượng quá anh ơi.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Kiên nhiều nha ^^

[@ngocnguyenvan1907]

hay quá anh!!!!!!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Ngọc nhiều nhé ^^

[@boyjony822]

Anh ơi. Là học sinh thì phải ngồi học nhiều thì biết lsao bây h ạ

[@Thinh-fb7tn]

Ở lớp bn hãy đứng lên đi lại 1 tí lúc ra chơi , còn ở nhà lúc tự học thì mỗi khi học đc khoảng 45-60 phút thì nên dành ra 5-10 phút để vận động cơ thể rồi mới học tiếp , làm như thế thì cho dù bn học nhiều cỡ nào cũng ko lo bị cong lưng / cận thị .

[@thanhhuyennguyen6636]

Những chia sẻ của anh rất hữu ích . Cảm ơn anh rất nhiều.

[@thaotrang5808]

Cho em hỏi, ad làm video như thế này bằng cách nào vậy ạ?

[@HuongNguyen-ud6cx]

Saig Williams vẽ trên AI, chuyển qua AE để làm chuyển động

[@thaotrang5808]

Hương Nguyễn .-. Al với AE là gì ạ?

[@HuongNguyen-ud6cx]

HIHI, phần mềm ý cậu, Adobe Illustrator và Adobe After Effect, ai học đồ họa sẽ biết 2 phần mềm này

[@tuthaovy1252]

Mình thích câu: chúng ta hãy cũng đứng dậy trong một thế giới ngồi.

[@ابوعتب-ر2ك]

Hên quá em toàn nằm chứ không ngồi

[@ductoanvo3693]

lau lam moi gap lai anh , cam on anh vi thong tin bo ich , chuc anh va team DYB nhieu suc khoe

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Toàn nhiều nha ^^

[@binhle1054]

Anh Minh ơi, anh làm video hướng dẫn gì mà trước khi ta vận động thì ta hãy "move well" đi, "move" như thế nào ạ

[@DrawYourBrain]

Nhất trí Bình nhé ^^

[@binhle1054]

Draw Your Brain cảm ơn anh nhiều, yêu anh lắm, anh giúp em rất nhiều thứ

[@thomtran527]

não ếch là bệnh gì vậy ạ?

[@hungquoc7275]

Chỉ cách tăng chiều cao đi anh

[@meou1403]

Nhạc nền video hay quá cho em xin tên đc ko ạ

[@tranhuynh9546]

Hay ghê!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn bạn nhiều nhé ^^

[@thaison4660]

Chúc anh có thật nhiều sức khỏe Cảm ơn anh đã đem lại nhiều bài học bổ ích

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Lâm nhiều nha

[@NguyenMinh-cs4fr]

Ma em khi ik hoc cung hay ngoi nhiu lam 1ngay em ngoi 5h lam co bi lam sao ko a

[@ronniephan_]

Cám ơn bạn vì các video rất bổ ích!

[@tienthangong3812]

Anh có thể lm video những thứ mà trường học k dậy chúng ta được k

[@teoxeo1952]

Còn nằm thì s

[@DrawYourBrain]

Nằm thì không đau lưng, nhưng nếu nằm nhiều quá sẽ làm máu khó lưu thông bạn nhé ^^

[@danggiahann]

Da làm những cái video có hiệu ứng đẹp vậy bằng app j vậy ạ?

[@dahano7317]

Anh dùng phần mềm gì làm slide mà đẹp vậy ạ?

[@DrawYourBrain]

Mình sử dụng Adobe After Effect Hàn nhé ^^

[@03.nguyenthaoanhb37]

- Thay vì ngồi nhiều thì em sẽ nằm nhiều :v

[@laninh4985]

em cảm ơn

[@NguyenMinh-cs4fr]

Nao ech la j a

[@QuangMinh-nr4dx]

Hóng video tiếp theo của bạn!

[@NguyenTrang-ru6de]

Mình thấy những kênh về sức khỏe thì rất ít người xem, trong khi những kênh tào lao thì nhiều người xem. Không biết bây giờ con người sao lạ quá?.??

[@minhhoangvu7572]

hay a ạ

[@thicap334]

làm thế nào thiết kế video như ah vậy

[@DrawYourBrain]

Mình sử dụng Adobe After Effect để làm animation trong video bạn nhé. Nếu bạn muốn học sử dụng phần mềm này thì có thể tham khảo những kênh như: Dope Motion, Mobox Graphic hay Mt mograph nhé ^^

[@MyNguyen-rg6ul]

Hàng ngày cứ ngồi rồi vùi đầu vào học vì nghĩ cho một tương lai tươi sáng xem video của anh xong giật mình vì mình ngồi quá nhiều giờ một ngày. Cảm ơn anh đã chia sẻ thông tin cấp thiết này! Chúc kênh của anh ngày càng phát triển

[@quochuy9434]

Ai download video này thế ta ?

[@huongkysu]

Lại một video hữu ích với mình. Cảm ơn bạn rất nhiều ^^

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hưởng nhiều nhé ^^

[@lyvuong9723]

cảm ơn anh rất nhiều ạ ❤️❤️

[@TanLe-zq3zx]

Anh ơi, anh thường ra video vào khi nào vậy ah?

[@DrawYourBrain]

Mình thường ra video vào chiều thứ 6 hàng tuần Tân nhé ^^

[@hungha9958]

chào anh, mình đi làm không có thời gian thì tập gym bao nhiêu phút trong ngày là được vậy?

[@DrawYourBrain]

Theo những gì mình nghiên cứu được thì tối ưu nhất là 45phút bạn nhé ^^

[@tthuy110]

Anh biết nhiều quá ngưỡng mộ thật 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@quanquy1879]

Não ếch là j a !

[@ruamun8488]

E thắc mắc không hiểu sao a lại có thể nói được mượt mà thế nhể

[@khanhlynguyen5725]

Rất thích anh :))

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Ly nha 😀😀😀

[@Trantuan33-f7t]

E cần alm clip về sự nổi giận và cách kiềm chế ạ , e hay rễ nổi điên lm ạ

[@vancam2552]

cùng nhau đứng dậy trong một thế giới ngồi :))

[@trangluuhuyen3197]

anh có thể làm sub để cho những người khiếm thính có thể hiểu nội dung được không ạ?

[@DrawYourBrain]

Mình hiện tại đang cố gắng bạn ạ, vì chỉ có một mình mình xây dựng kênh nên chưa có nhiều thời gian lắm. ^^

[@ThuyThu-bc9iv]

Học ko ngồi :v chả nhẽ đứng :)

[@moctinh5424]

Cảm ơn anh ạ ^^~

[@nguyenthang939]

Hưu it lắm ah ơi 😊

[@tuanva6484]

80% thời gian ngồi và 20% ngủ

[@meohoangnho5268]

Hay wa a ạ,... cho e hỏi tí ạ cta có nên thi vào trườg chuyên ko ạ ??

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Vi Hara nhiều nhé. Việc thi vào trường chuyên hay không sẽ phụ thuộc vào năng lực và định hướng của bạn sau này. Nếu bạn cần "chuyên tu" một bộ môn nào đó, hoặc biết mình thực sự giỏi một môn bất kỳ thì "YES" - nên vào trường chuyên. Nhưng để khám phá bản thân thì chỉ cần trường có môi trường giáo dục tốt và giáo viên tâm lý là được Vi Hara nhé ^^

[@meohoangnho5268]

Draw Your Brain vâng cám ơn a rất nhiều , giờ thì e đã có câu trả lời cho mk rồi ạ ,.. chúc a luôn thành công trong cuộc sống ạ ! 😊😊

[@soneagnes3061]

Cảm ơn anh vì video rất hữu ích! Em cũng là 1 đứa rất lười vận động đây ạ. Em rất yếu thể dục và hay đau mỏi vai khớp. Hầu như 9 tiết trên trường em đều hiếm khi đi đi lại lại lắm T^T Ở nhà cũng hay ngồi trước máy tính nữa

[@simpnguyen1895]

cô em bảo chơi game sẽ bị mất trí nhớ, mong ad làm về chủ đề này ^^

[@atle5522]

Giờ mình mới biết đến kênh hữu ích này :(

[@ericnguyen4338]

Lại thêm một video hay và hữu ích ^^ cố lên nha a ^^

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Eric Nguyen nhiều nhé ^^

[@daitran1457]

Cảm ơn anh về những video hết sức bổ ích, em sẽ hình thành thói quen luyện tập thể dục

[@sondau6025]

Nằm nhiều có bị j ko a:)))

[@DrawYourBrain]

Nằm nhiều sẽ làm chậm tuần hoàn máu và khiến cơ thể rất uể oải và thiếu sức sống Son Dau nhé ^^

[@phucvo3187]

Anh ơi cho em hỏi " não ếch" là gì vậy ạ ?

[@ThanhVu-mn2yt]

não ếch là gì

[@nhuttaminh2579]

.

[@thaihoaho5081]

T nghĩ đó là bọn miệng hại thân:)

[@Trantuan33-f7t]

Ngồi ko đúng thì chả thế , e có ngiồi nhưng vẫnvận động cơ bắp và cơ tim mạch

[@hoanguyenvan199]

Cho em hỏi anh hay dùng phần mềm gì cho việc làm video đó. Hay rất thích xem video của anh cho từ kiến thức đến phần đồ họa

[@DrawYourBrain]

Mình sử dụng adobe after effect Hoà nhé ^^

[@eldang2304]

Mình thấy Podoro khá hữu ích, mỗi lần short break có thể vận động chút để đỡ mỏi. Mng thử dùng xem

[@ducjohn5030]

Em gái mình sắp thi tốt nghiệp mà nó chưa quyết định được con đường nó đi vì nó có nhiều sự lựu chọn để chọn nên ko biết chọn con đường nào đúng đắn để đi. Vì vậy mình nhờ bạn làm clip chủ đề về 'Sự lựu chọn' để giúp e gái mình có thể suy nghĩ quyết định đúng đắn sự lựu chọn nó sẽ đi

[@hoathanhpham2554]

Những Video của a rất thú vị và bổ ích đặc biệt tốt vs những người phải ngồi nhiều và bị đau mỏi vai gáy như em. E cảm ơn anh rất nhiều

[@haynguyen8238]

ad ơi tại sao em ăn cug nhiều mà ngủ 6.7 tiếng mỗi ngày mà sao cơ thể luôn luôn mỏi mệt đau nhức trong xương. Liệu có phải ngồi nhiều k ad?

[@DrawYourBrain]

Theo mình thì "thiếu vận động" có vẻ đúng hơn. Vì nếu chúng ta ăn nhiều nhưng không vận động, lượng máu và ôxy sẽ được dùng chủ yếu cho hoạt động tiêu hoá và ít được luân chuyển đến các khớp xương và não bộ. Vậy nên Hay Nguyen có thể tham khảo các video của Fitness Blender để tự tập những bài tập cardio tại nhà hoặc đi tập gym để cơ thể được khoẻ mạnh hơn nhé

[@kaiyuanonly_1860]

ôi ngồi nhiều sợ quá =)))) thế nằm nhiều thôi

[@bichlien3252]

Cố lên a nhé thành công ko đến ngay lúc đầu mà đến từ n hành động kiên định của a. R kênh của a cx sẽ đc nhìu nq bt đến chúc a lun nghị lực nhé 😀

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Liên nhiều nha ^^

[@monsterweeab1710]

Mấy cái animation trong video anh làm sao vậy?

[@DrawYourBrain]

Mình sử dụng adobe After Effect bạn nha ^^

[@tinhthach115]

8h đọc sách 2h xem đt thoại 2h chơi game, chết tui luôn 😢

[@xuantran751]

Mấy ông làm dày da ngồi 10 tiếng làm mấy năm có vấn đề gì đâu, tui vào làm ngồi tý hết đứng dậy nổi

[@thaonguyen-gb7ck]

Hình như anh cũng từng làm về việc ngồi nhiều rồi thì phải, nhưng xem lại để cảnh tỉnh bản thân

[@DrawYourBrain]

Chuẩn Thảo ạ, mình từng nhắc về chủ đề này trong video về game, nhưng chưa sâu lắm. Nên mình thực hiện video này để phân tích sâu hơn ^^

[@ngocanhnguyen2455]

Nhưng đi học thì phải ngồi cả ngày mà . Còn cách nào đâu

[@thuhoaile703]

Đi học có giờ giải lao giữa giờ mà bạn

[@victoryngo5793]

Đã đẹp trai mà còn tài giỏi.. Ai chịu nổi..Anh ơi :v

[@tutunguyen4190]

" hãy đứng dậy trong cái thế giới ngồi"

[@yihaw149]

Bạn ơi, cho mình hỏi bạn dùng phần mềm đồ hoạ nào đấy? Really like your channel and good luck.

[@DrawYourBrain]

Mình sử dụng Adobe After Effect yihaw 149 nhé 😀😀😀

[@duynam347]

Anh mặc bộ này trông năng động thể thao quá :) Rất thích các video về khoa học và lối sống của a

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Duy Nam nhiều nha ^^. Mình thích vận động nên rất muốn mọi người hiểu được tác dụng của hoạt động này

[@minigame124]

thông báo bật vào và chết đứng 3s vì quá đúng thời điểm :V a thật đáng sợ ~

[@haynguyen8238]

não ếch là gì?

[@JocKeeZT7]

Tại sao những info hữu dụng và rất tỉ mỉ thế này lại ít ngừoi xem vậy :( .like cho anh

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn bạn JockeeZ nhiều nha ^^

[@giola867]

Em nằm có sao ko a. :(

[@DrawYourBrain]

Nằm nhiều thì khả năng tuần hoàn máu sẽ yếu đi bạn nhé. Vì nếu Gió Lạ để ý, nếu nằm lâu quá chúng ta thường cảm thấy choáng váng và chân tay đau mỏi vì máu và ôxy không được luân chuyển đều. Nên mình khuyến cáo: nên đi bộ ít nhất 8000 bước (5km)/ngày nhé ^^

[@taby1761]

Thông tin của a là hết 99,9999% là chính xác! E rất thích video của a! Waiting for your good video on next friday!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn bạn nhiều nha ^^

[@tainhat9853]

thế luôn, kết channels này vcl... toàn những video bổ ích.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Tài Nhật nhiều nhé ^^

[@uctran6098]

cám ơn anh :)

[@leethai98]

Nằm nhiều có nguy hiểm bằng ngồi nhiều không anh Minh?

[@JennyJung09]

ANh Minh làm về video về giảm cân an toàn đi ạ? Chứ em xem trên mạng có phương pháp Low-cab gì đó thấy kinh khủng quá. Phương pháp này thì ko ăn hoặc hạn chế ăn tinh bột (cơm, mì,...) mỗi ngày. Nếu ăn như vậy thì làm thể nào mà có năng lượng để học tập đc ạ? Thế mà em vẫn thấy có nhiều người thực hiện xong lại bảo cực kì hiệu quả, eo con kiến luôn chứ :V. Còn nếu nhịn ăn hẳn một bữa nào đó thì sợ là ảnh hưởng ko tốt đến dạ dày. Và thường thì hiệu quả của một biện pháp giảm cân thì sẽ biểu hiện ntn? p/s: Mỗi lần đến cuối video chỉ chờ nhìn 1 cái nháy mắt của anh Minh thôi :3

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Clara Alwyn nhiều nhé. Health và Fitness là chủ đề mà mình đang nhắm tới trong giai đoạn phát triển tiếp theo của DYB, nên nhất định mình sẽ làm video về chủ đề này ^^

[@huynhgemini1827]

Giảm ăn tinh bột xấu. Ăn nhiều rau, nên ăn đồ luộc, tập thể dục

[@QuocHungnd]

anh có video về tư duy tích cực không a :)) e có 1 người bạn hay nghĩ tiêu cực quá :)) bạn ấy suốt ngày "chán" :(((

[@linhchily6405]

Em vẫn đang đợi video '' Apps phải có cho học tập" :

[@thaonguyen-gb7ck]

Mong chờ những video sau của anh❤

[@vantoan887]

tuyệt vời

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Toàn nhiều nhé ^^

[@EvilPhamLIONLEO]

dev không thích điều này đâu :(

[@HuyNguyen-hf2hw]

Ad làm về video: " áp lực gia đình đi" . Em đang áp lực lắm rồi. Chỉ muốn tự tử thôi

[@quanghuytran1995]

Huy Núp quan trọng là phải bình tĩnh suy xét vấn đề bạn à, đừng vì một phút nông nổi mà sai lầm

[@현김수]

Bình tĩnh bạn ơi, mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi. Mình cũng hay bị giống bạn nhưng mà sẽ vượt qua thôi, cố lên nhé

[@tienlamthuy1200]

Bạn đừng tự tử nhé, mọi chuyện từ từ cũng sẽ trôi qua, cố lên nhé. Bạn cảm thấy kh ổn cũng kh sao hãy bình tĩnh, đường còn dài nhiều con đường khác nhau để lựa chọn mà

[@mintchip9631]

Mình cũng từng trải qua một thời gian chỉ muốn tự tử thôi, hồi đó mục đích sống trong một ngày của mình chỉ là chờ đến khi cái chết tìm đến mình nhưng rồi mình may mắn là sau đó 1 thời gian công việc đến với mình khá nhiều, không quá nặng nề nhưng đủ để mình có thể giảm bớt một ít thời gian rảnh rỗi và mình cứ thế làm xong việc rồi tìm chuyện này chuyện kia làm và quên đi những áp lực đó khi nào không biết luôn. À trong thời gian đó mình có bắt đầu tập meditation và work out, tìm mấy câu quote trên we heart it các thứ để tạo nguồn động lực làm việc, đọc sách báo truyện nhiều hơn nữa nên cũng góp phần giúp mình thoát khỏi áp lực đó. Quan trọng là bạn phải quyết tâm, phải quyết định được mục đích sống của mình, đừng quá lo lắng hay suy nghĩ đến mọi người xung quanh, có thể bạn sẽ rất quan trọng với họ nên cố gắng lên nha! Cái việc lên we heart it để tìm mấy câu quote như mình nói là mình thấy rất cần thiết đối với mình vì nhờ những câu khích lệ tinh thần, động viên đó mà mình càng quyết tâm hơn, kiên định vạch ra ước mơ và mục đích của sự tồn tại của bản thân mình. Đừng quá bận tâm đến áp lực đó thì nó sẽ tự trôi qua thôi. Cố lên

[@PhuongTran-zy5bz]

Vậy à bạn? Mifng thì ko hẳn

[@nghiaxuan6414]

yeah!

[@hoangkimviet8545]

Ơn giời, mặt anh Minh đây rồi :0

[@vono.1660]

Nice.

[@binhtruongcong3765]

Hình như a bữa nay mập hơn thì phải 😂

[@DrawYourBrain]

^^ Cân nặng mình có biến chuyển hơi thất thường chút ^^

[@binhtruongcong3765]

Draw Your Brain 😁😁

[@tupham6637]

Ae từ nay hãy chuyển từ ngồi sang nằm nhé !!!

[@sonsad7187]

*Thay vì ngồi học hãy phá 1 tí bn sẽ đc đứng hết giờ học ==> giảm bớt bệnh*

[@thanhngo8760]

kênh chết r buồn ghê

[@quynh.491]

Bỏ học thôi anh em =))

[@tienhoang9718]

:(