تعلم السباحة | سباحة الظهر | كيف تسبح علي ظهرك | Backstroke
Рет қаралды 150,208
Күн бұрынسباحة الظهر من اهم السباحات , اتعلم مهارات سباحة الظهر بشكل كامل , واتفرج على نماذج لسباحة الظهر
Swimming videos ON ( TUESDAY )
Fitness & Nutrition videos ON ( SATURDAY )
Follow me
Facebook : / godeeper.eg
Instagram : / godeeper.eg
Mail
godeeper.eg@gmail.com
💪 Keep Going Deeper and keep FIT 💪
#تعليم_السباحة #الطفو #الغطس
@oasa__mart1137 10 ай бұрын
00:39 هيه الميه ليه وسخه كده ولا الكاميرا عدستها شبشب😂
@achrxffffff 5 күн бұрын
شكرااستاذ ❤❤❤❤❤
@nadjiatabti2979 5 ай бұрын
شكرا لك على هذه الحصص التعليمية سوال من فضلك كيف تتنفس وانااسبح على ظهري
@Radwaraheem Жыл бұрын
ضربات الرجلين مش لازم تبقى قويه؟
@omarwaled5069 4 жыл бұрын
شكرا ياكبتن علي مجهودك مشكور ولله اني استفدت أنا اشتركت في قناتك
@GoDeeper 4 жыл бұрын
شكرا ليك علي ثقتك ♥️
@محمدعدنان-ظ1غ 3 жыл бұрын
عآااش كابتن بالتوفيق، الله يحفظك
@story_youssef3748 4 ай бұрын
شكرا ابو الكباتن
@chaimachocho8909 2 жыл бұрын
افضل معلم سباحة شكرا 🌹
@GoDeeper 2 жыл бұрын
شكرا ❤️❤️
@BadAngel-y4g 3 жыл бұрын
محتوي محترم جدآ ومفيد بس نصيحة يا كوتش خلي باطن الكف تجاه جسمك وانت طالع وتعكسه قبل دخول المياه بحاجات بسيطة عشان الحركة دي بتعمل تأكل في مفصل الكتف مع المدي الطويل
@GoDeeper 3 жыл бұрын
❤️❤️
@nypzzgdh7712 4 жыл бұрын
EE...MASYAALLAH..
@عامرعياصرهاكبرموسوعهطبية Жыл бұрын
جربت المشكله المي بتفوت بخشم الواحد ببطل يقدر يتنفس انا كنت بحرك ايدي فقط على جنبي من غير ما اخليها تروح خلف راسي
@goldman9960 4 ай бұрын
شفت فديو لسباحة الظهر يقوم السباح برفع الكتف قبل رفع اليد من الماء ولاحظت ان هذا الشي يقلل من الماء الواصل للوجه والانف مما يساعد على التنفس بسهولة
@زننمممون 5 жыл бұрын
بارك الله فيك ربنا يكرمك
@GoDeeper 5 жыл бұрын
❤
@fatmayousif2795 5 жыл бұрын
عاش ياكابتن 👍👍👍 حلو تصوير الكاتش باكثر من زاوية
@GoDeeper 5 жыл бұрын
شكرا ❤💪
@vivianeraw8448 3 жыл бұрын
ليه بنثني ايدنا تحت الماء؟ ارجو الرد من فضلك🙏
@GoDeeper 3 жыл бұрын
اصابات و دى الحركة الصحيحة للاداء عشان ال recovery
@mithalshaheed907 8 ай бұрын
السبب تعمل ازاحة للماء ولازم جسمك يميل الكتف مع الحركة تكون السباحة أسهل مدربة سباحة السويد اسمي مثال
@issrasobhi Жыл бұрын
ليه لما بعمل الباك وسطي ورجلي بينزلو ؟! وليه اول لما بشغل ضربات الرجلين لازم يجيلي شد عضل في رجلي مش عارفه اشوف حل ليها 🥺🥺
@rose-xb7xy 4 жыл бұрын
معليش كوتش كيف يكون نفسي اثناء سباحة الظهر
@GoDeeper 4 жыл бұрын
التنفس من الانف
@samarsaid9987 2 жыл бұрын
انا بنتى بتدرب سباحه بقالها اربع شهور ودخلت ستار 1 انهاردة بس عندها مشكله فى الباك انها مبتكملش للنهايه فى خط مستقيم واوقاات بتكون بطيئه جدا ايه الحل؟
@GoDeeper 2 жыл бұрын
المدرب بتاعها هو الحل
@mithalshaheed907 8 ай бұрын
ان معي الحل مدربة سباحة السويد لازم اتعمل الاول طفو والثاني تسبح وتتوقف بعد عملية تكنيك الارجل تاخذ استراحة ثلاث ثوان تنزلق فقط انسيابي
@degosamir7398 2 жыл бұрын
طيب ياكابتن أثناء السباحه الظهر مش بمشى فى خط مستقيم
@dal6986 3 жыл бұрын
الرجول تكون مثنيه او مستقيمه؟
@vivianeraw8448 3 жыл бұрын
مستقيمة
@زننمممون 5 жыл бұрын
يا كبتن عايز اضبط الادين فى عوم الكتشات
@GoDeeper 5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/f4iymHyhncxpsM0 شوف الفيديو دا 🙂💪
@husamayyoub6522 3 жыл бұрын
لو تخيل السباح أن تحته قرص ساعة فإن يده اليمنى سوف تدخل من الرقم ١١ وإن يده اليسرى ستدخل من الرقم ١ ولا يدخل شيء من الرقم ١٢ أبدا
@Alaa-bz5lx 5 жыл бұрын
كابنن انا احبك بس سؤال كيف انزل اغطس واشك في المي مندون خوف وبدي اكسر حاجز الخوف ممكن تعمل فيديو وانا مشترك في قناتك بحبك وانا هم اتعلم بدورة سباحة
@GoDeeper 5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/rGrLpHqfj8SigK8 شوف الفيديو دا وشوف فيديو السباحة تحت الماء ولو فب حاجة وقفت معاك انا تحت امرك 🙂💪
@adhamhamdy2487 2 жыл бұрын
انت ليه مش بتشرح دريلز
@ameeralzlamahmad2048 4 жыл бұрын
عجبني شرحك.... الله يوفقك ويرزقك يارب
@GoDeeper 4 жыл бұрын
شكرا ♥️ لو في اي سؤال انا تحت امرك 🙂
@سيمارسيمار-ل3ر Жыл бұрын
مشكلتي اني ما بقدر اسوي شهيق وزفير اثناء الباك اول ما بينتهي النفس الاول انزل تحت لهيك ما اقدر اضل ع ضهري الا شوي الي عندو نصيحة مفيدة رح كون مشكور كتير
@Redaabdelazem678 Жыл бұрын
اولا خد نفس قوي ثانيا اتنفس من بقك وحاول تنشف جسمك في الاول لو معرفتش ومع الممارسه جسمك هيلين وانت بتعمل الباك بس
@إبراهيمعكر-ض7ث Жыл бұрын
معتقدش ان صح الايد تكون ورا الراس كدا
@rimayssaad3860 6 ай бұрын
1:25 1:27 1:27 1:28 1:28 1:29
@عبدالصمدالخالد-ش5ك 5 жыл бұрын
لا تنسى أن رئتينك او صدرك عبارة عن عوامة اثناء السباحة عشان كذا لازم تعبي رئتك هواء صح ....وبالتوفيق🤗👌🌹
@GoDeeper 5 жыл бұрын
❤💪
@OmarKhaled-x5m 4 ай бұрын
يوجد خطأ
@OmarKhaled-x5m 4 ай бұрын
في الاول تعبي صدرك هواء
@OmarKhaled-x5m 4 ай бұрын
ثم تخرجه بابلز تحت الماء
@akramhassan252 3 жыл бұрын
كابتن اعتقد انو غلط تحط ايديك ورا راسك لانو ده بيخليك مش ماشي في خط مستقيم ، انا عمري ما سمعت اجانب ولا اي حد بيقول تحط ايديك خلف راسك
@cyrinesdiaries9453 5 жыл бұрын
شكرا شكرا..انا مشكلتي انو بعمل هالسباحة لورا اثناء التعليم من دون تحريك الايدين لسا بس برجع ببطء شديد مش عارفة السبب
@GoDeeper 5 жыл бұрын
مستوي حضرتك ؟ 🙂
@cyrinesdiaries9453 5 жыл бұрын
@@GoDeeper مبعرف كيف ممكن حدد مستوايي...بس انا بعرف اعمل الطفو كلو وبسبح بس مش بروفشنال وحاليا بالنادي بيعلمونا باستخدام البورد ايد وحدة وبايدتين بس بشرق مي كل مابتطول المسافة اكتر ولما برجع لورا سواء مع بورد او من غير بورد بيكون سرعتي بطيئة كتير ولسا ماعلمونا نحرك ايدينا اثناء الرجوع لورا
@elfahdkhaled7532 5 жыл бұрын
عااش ياكوتش فديوهاتك مفيدة جدا بس ياريت سباحة الفراشة ف اقرب وقت معلش💜💜
@GoDeeper 5 жыл бұрын
ان شاء الله 🙂 شكرا ليك 😊💪
@Nadia-jz6ce 5 жыл бұрын
انا بروح دروس سباحه ولسه مبتدئه و عندي مشكله في ضربات الرجلين ان رجليا بتفضل تحت الميه ما بتعملش ضربات لفوق .ايه الحل؟ وشكرا❤
@GoDeeper 5 жыл бұрын
سنك ومستواك ايه ؟
@Nadia-jz6ce 5 жыл бұрын
@@GoDeeper ١٤ سنه ولسه مبتدئه
@mohamadalhassan5025 5 жыл бұрын
ياريت حضرتك ترد أنا كمان عندي نفس المشكله
@GoDeeper 5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aZbZg2mfq8d6bs0 شوفي الفيديو دا
@GoDeeper 5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aZbZg2mfq8d6bs0 شوف الحلقة دي 🙂
@قناصببجي-ن6ه 4 жыл бұрын
بالتوفيق حضرتك بدرب فين 💙💙💛
@nahla22122007 4 жыл бұрын
Ash
@bsntabdelhady8823 4 жыл бұрын
Go deeper زيد الفديوز
@dal6986 3 жыл бұрын
صعبة💔
@Moath500 5 жыл бұрын
يلي يحب الكبتن يعمل لايك بدنا نشوف اد ايه بيحبوه🌹🌷🌺❤💞💕💟 ؟
@GoDeeper 5 жыл бұрын
❤❤ شكرا ليك
@ahmedtawwoos4340 2 жыл бұрын
في فيديو ازاي اقف علي رجلي بسهولة بعد الطفو علي الظهر؟؟؟؟
@Hananetetouan7434 5 жыл бұрын
كم من الوقت لتعلم السباحة والتغلب على الخوف!!!؟
@GoDeeper 5 жыл бұрын
نوع الخوف ؟ فوبيا ولا غرق ولا حاجة تانية ؟
@Hananetetouan7434 5 жыл бұрын
@@GoDeeper both
@GoDeeper 5 жыл бұрын
ممكن اعرف مستواك وسنك ، وهل واجهتي حالة غرق قبل كدا ؟
@Hananetetouan7434 5 жыл бұрын
30 ،واجهت الغرق ف عمر ١٥ تقريبا،كنت اعوم ف البحر وفجأة لقيت نفسي دخلت العمق،ولما حاولت ارجع حسيت بتعب والبحر اكبر من طاقتي فذعرت وخفت وغرقت، حتى أنقدوني رجال الإنقاد،، ومن داك اليوم وأنا بخاف،مع العلم اعشق البحر والسباحة
@ahmedabass3699 5 жыл бұрын
السلام عليكم يا كابتن عندي سؤال أتني ركبي في عومة الباك و الحر ولا متنهاش
@GoDeeper 5 жыл бұрын
اه بس خفيف خالص
@ahmedabass3699 5 жыл бұрын
@@GoDeeper بس يا كوتش الكابتن لي بيدربني قلي متخليش منحنية ركبي
@mohamedsaeed1938 5 жыл бұрын
المشكلة يا كوتش حاولت استخدم البول بوي عشان اتمرن علي الكاتشات لقيت نفسي بعوم في زجزاج مش خط مستقيم ،،، ايه الحل
@GoDeeper 5 жыл бұрын
محتاج تمارسها كتير بس لحد مجسمك يتعود ، وكمان عشان عضلات ال core عندك اكيد ضعيفة
@adelesmail2221 5 жыл бұрын
هو حضرتك بتدرب فين
@GoDeeper 5 жыл бұрын
المعادي
@janaadly2008 4 жыл бұрын
لو سمحت المكان فين..؟
@abdelrhmanrefai9418 5 жыл бұрын
يا كوتش انا عايز اتعلم السباحه معاك وادفع اشتراك عادي فين مكان حمام السباحه ده
@GoDeeper 5 жыл бұрын
المعادي ، حضرتك اتواصل معايا علي رسايل صفحة الفيس ونا تحت امرك
@mohammedmahmoud4368 4 жыл бұрын
وئئشص
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Musab Alshaer مصعب الشاعر
Рет қаралды 2,7 МЛН
Go Deeper
Рет қаралды 98 М.
Mr Fit Hamada Algendy
Рет қаралды 26 М.
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН