ТЯЖЁЛОЕ похудение осенью | Причины моих перееданий 💥 Мотивация на ЗОЖ #

Если вы хотите поддержать мой канал 🩷
Тинькофф- 5536913823720764
Консультация и мой тг
❤️Телеграм канал, где делюсь питанием, исследованиями о питании и моих инсайтах
t.me/intuitivn...
🍿Доброго времени суток,
меня зовут Анасатсия и я уже год питаюсь интуитивно, из которых я начала переходить на данный тип питания 2 года назад
Мне 24 года, я похудела более, чем на 12 кг, теперь я могу есть то, что хочу и иметь здоровые отношения
с едой
Статьи
sunmag.me/diet...
осознанноепита...
www.b17.ru/blo...
🍪мои другие видео и питании на ИП и моём опыте можно посмотеть здесь:
• Хочу освоить осознанно...
• Как понять, что эта ед...
🥦если еда ваш враг, то посмотри это:
• Еда-ваш враг🥑😥Расскажу...
🥑хочешь меньше загонов, то посмотри это:
• -1,5 кг за 4 дня | ПМС...
• что я ем ? | Алкоголь ...
#питаниепп #рпп #худеем

[@anastasiyavensan8848]

Консультация через тг 💕🥰-+ мой образ жизни, питание и подкасты t.me/intuitivnoepitaniie

[@user-gx2re9cf4p]

Анастасия, как же мне нравятся ваши видео и ваше повествование ♥️ как магнит для меня)) наконец-то смогла сформулировать что именно привлекает в Вас: вы очень доброжелательны и заботливы, но это не переходите грань, где становится доминирующей забота (я так воспринимаю). Рядом с Вами расслабляешься. Мне искренне жаль что Вам пришлось обратиться к препаратам, сил Вам🙏🏼

[@anastasiyavensan8848]

Я крайне счастлива тому, что мой труд и хобби приносят кому-то пользу и просто хорошее состояние внутреннее ❤️‍🔥 это лучшая оценка моего блога

[@HudeyMolodey]

Нстюша привет! Ты такая умничка, что работаешь над собой не смотря ни на что! Раньше бы ты наверное заедала бы всё это, а теперь анализируешь и осознанно подходишь к питанию, к импульсам тела и психики. Отлично выглядишь! Пусть всё у тебя будет хорошо! И да, ты абсолютно права, Настя! Благодарю за красивое видео!

[@anastasiyavensan8848]

Да, раньше я бы только ела бы годами, я со школы и до 21 года ела только эмоционально и не пыталась понять причины, диетилась, ограничивала себя, а причина была у голове

[@dryevafitness]

только селa на на работе за чашечкой кофе и нашла твое видео💛 СЫРНИКИ ВЫГЛЯДЯТ ТАК АППЕТИТНО😍 Мне нравится смотреть на твой маникюр:) Кстати, сейчас сезон грейпфрутов помело, и они всегда напоминают мне о тебе, мы оба купили их прошлой зимой😝

[@anastasiyavensan8848]

Да да да 💘это в самое сердечко! У меня лежит дома помело одно спелое, ждёт своего часа

[@streetfox_decor]

Сейчас прохожу период частый перееданий, вот именно к холодам начинается, никак не могу остановиться.....

[@anastasiyavensan8848]

Нужно искать причину и помочь себе это преодолеть 💜

[@yanavvedenskaya]

Как человек, который списывает ответственность за свое переедание на период менструации и побочки от таблеток, может кого-то консультировать? сапожник без сапог, выходит. Да еще и инфантил

[@anastasiyavensan8848]

Ох уж эта загнанность и категоричность, именно от такой идеализации и страдает психика и людей тянет на срывы Важен баланс во всем