【糖尿病の新常識！】ヘモグロビンA1cが「7%以上」の人に共通する原因はこれです！

[@先生ハッカ]

時間が関係してるとは 思っていなかったです。為になる お話しありがとうございます。

[@尾花弘]

最近なかなかながら泣かたので勉強になります、夜勤なので食事がおそくなりがちです

[@川村香代]

夜の食事が、どうしても21時以後になる事が週2日とか3日あります。 昼食も同じ時間に食べれません。こんな時はどうしたらよいですか?

[@平純-q6m]

ホント､､為になります‼️時間､食べる順番等等有り難うございます😊

[@dr.5149]

素敵なコメントいただき、ありがとうございます☺️

[@エスケイ-n7s]

ありがとうございます。参考になります。それと食べる時間も関係していた事は驚き👀‼️です。

[@青田-i8c]

7台でウロウロしています…歩いて減食しています…減食はきついですね！

[@林征司-h8b]

今回90分セミナ受講をさせて頂きました。本当に勇気を頂けける内容に感謝します。

[@dr.5149]

嬉しいお言葉ありがとうございます✨☺️

[@YTt-h6b]

西西里咖啡（檸檬蜂蜜咖啡） 南非葉咖啡（南非葉加檸檬加加咖啡） 錫蘭紅茶加蜂蜜加檸檬 錫蘭綠茶加蜂蜜加檸檬 我已經收集到四種好喝的檸檬了檸檬汁的變化 就是要健康。 請問教授我這樣可以嗎？當然你蜂蜜的數量很少慢慢地減少，謝謝你。

[@YTt-h6b]

我們所在地區夏天都會進口椰子汁糖尿病可以喝椰子汁嗎？聽說椰子汁黑可以降膽固醇低密度膽固醇增加高密度不值得真的還假的，請教授告訴我謝謝有時要健康。

[@dr.5149]

椰子汁，或选择不那么甜的东西。

[@Tata-wq7yx]

今回も大変参考になるお話しでした。ありがとうございます!

[@dr.5149]

ありがとうございます☺️！

[@北川和子-i6y]

ゆきなり先生 こんにちは😃 食事🍽️の時間分かっているのに中々出来ません😂 食事の前に炭酸水を飲む習慣は出来たのですが😂 夜は遅く寝るし良く眠れない朝起きるのが遅い💦😢 日常生活を見直してダラダラさを改善したいです〜😂 頑張るしか無いです😢 ありがとうございました😊

[@dr.5149]

なかなか難しいですよね💦ゆっくり改善していきましょう☺️

[@りら-m8s]

60代でも、糖尿病の薬減らす事できますか？

[@dr.5149]

もちろんです☺️

[@彩-h6y]

今日も、いい　お話しだと、思いました。7%以下になるよう、良く勉強します。

[@dr.5149]

頑張りましょうね👌☺️

[@YTt-h6b]

我吃黑巧克力C G M檢驗不傷水血糖很平穩。我之前有留言咖啡加牛奶加黑巧克力粉很好喝血糖又很平穩，夏天可以晚上做早上帶去吃很棒就是要健康。

[@しろたん2号]

けっこうマックとかはま寿司行くけど7以上になったことない 個人差あると思います 普段は6切るぐらい

[@YTt-h6b]

雖然喝飲料，但科科粉無糖牛奶無糖加咖啡無糖喝起來卻是非常的好喝我好高興發現這個飲料

[@YTt-h6b]

我今早喝咖啡加牛奶加可可好喝啦在別的網頁我有用西西里咖啡也好喝啦，大家可以試看看喔。就是有健康。

[@神さまゆゆ]

マンジャロ使うとすぐに下がりますよ。

[@hiroki6121]

糖尿病ではないですが、先生が動画で推奨する食後ウォーキング等取り入れたらa1cが下がって5.5以下の正常値になる事はありますか？

[@dr.5149]

もちろん、数値は改善するはずです☺️

[@ナショナルインター-y9s]

夜間遅く食べないのは特に気をつけるようにします また朝は食べるようにも 普通の生活を実行ですね 頭痛いので(笑)

[@angel20361999]

×追及　○追求または追究

[@YTt-h6b]

我需要訂正綠茶不是錫蘭綠茶是台灣綠茶或者日本綠茶吧都可以錫蘭好像沒有產綠茶對不起我沒有查證

[@うさ吉-b7m]

いつも為になる動画ありがとうございます( .ˬ.)"先生の動画のおかげでHba1c8.4▶7.5まで下がり、最近空腹時血糖も以前より下がってきてます。私の主治医も夕食は20時迄にと言ってました。早食いせずなるべくゆっくり時間をかけて食事をして血糖スパイクを意識していきます😊7％の壁はなかなか難しいけどがんばります(๑و•̀ω•́)و

[@dr.5149]

良くなってますね☺️もう少しです！頑張りましょう✨

[@うさ吉-b7m]

@@dr.5149 お忙しい中返信頂きありがとうございます。励みになります😊