தோள்பட்டை வலி குறைக்க எளிய பயிற்சிகள் - Exercises for shoulder pain

[@gnanakumaridavid1801]

தோள்பட்டை வலி பற்றி சொல்லி அதற்கான பயிற்சிகளை செய்து காட்டினது மிகவும் பயனுள்ளது நல்ல வழிகாட்டுதல் பதிவு நன்றி டாக்டர்

[@gnanamshakuntala1648]

Intha problem la thaan nan iruken.. Dr...midnight la thaan pain varum..Yaarum ippadi exercise soli tharala... Evening la irunthu exercise start paniten... Thank you so much Dr....

[@parthasarathi639]

மிகவும் அருமையாக சொன்னிர்கள் டாக்டர் நீண்ட நாட்களாக இருந்த வலி குறைந்து விட்டது

[@JeyaVenkatesh]

Thank you

[@parthasarathi639]

Sports la eruken Deltoid muscle pain kuraya yenna seyyalam dr

[@ArulRaj-w2d]

ஊசி மாத்திரையில்லாமல் உடல் பயிற்ச்சி செய்து தோல்பட்டை வலியில்யிருந்து விடுதலை பெறலாம் என வீடியோ மூலமாக செய்து காட்டியதற்கு மிக்க நன்றி டாக்டர்

[@ravindrandran5798]

Very nice sir 🎉

[@kamalambals7867]

எளிதாக செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள் நன்றி டாக்டர்

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@gloryshobarani6952]

Very nice explanation you sir.

[@subramanianramakrishnan9797]

நன்றி

[@dr.meenavaasugi5106]

Thank you so much.very useful information

[@JeyaVenkatesh]

Welcome mam✌

[@JeyaVenkatesh]

You are most welcome

[@kalaimathi3825]

Thanks a lot sir

[@ushadoss2819]

Very useful video for shoulder pain thank you so much. 🙏

[@JeyaVenkatesh]

Welcome 😊

[@RenukaDeviVajjravelu]

Dr. Sir I am following your exercises and practising regularly. It helps a lot. Thank you so much for your clear explanation for each and every step of the exercises. Bless you Sir

[@JeyaVenkatesh]

Glad you found it useful ... You are most welcome

[@VimalaVimala-ec1ig]

Sir enakku romba naal Vali irukku na try panren useful tips thanks sir

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@lakshanlakshan8820]

Now painfull, sir. Very use full sir thank you sir

[@kanagarajr5666]

மிக்க நன்றி சகோதரரே😊

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@brammamurthisubramani804]

சார் உங்களுக்கு என்னுடைய மனம் நிறைந்த பாராட்டுக்கள் நானும் இந்த தோள்பட்டை வலியில் அவஸ்தைப்பட்டு கொண்டுதான் இருக்கிறேன் உங்களுடைய எக்சர்சைஸ் எனக்கு கொஞ்சம் நிவாரணம் கொடுத்திருக்கிறது மிகவும் நன்றி

[@JeyaVenkatesh]

நீங்கள் விரைவில் குணமடைய பிராத்தனைகள்.

[@thangamarumugam4095]

supper sri

[@mh428]

எனக்கு ஆரம்ப கட்ட வலது தோள்பட்டை வலியால் அவதி படுகிறேன் Sir, physiotherapy video எல்லாம் பாத்தா ரொம்ப பயமா இருக்கு. Excercise மற்றும் உணவு வகைகளை கொண்டு சரி செய்து கொள்ளலாம் என்றும் இருக்கிறது. உங்களின் excercise எனக்கு மிகவும் பிரயோஜனமாக இருக்கிறது. 3rd phase excercise வலி குறைந்த பிறகு தான் செய்ய வேண்டுமா? Please reply me Dr. Sir.

[@JeyaVenkatesh]

yes first pain relief then regaining movements last strength training

[@mh428]

@@JeyaVenkatesh Thank you Dr Sir

[@dorinangel9333]

Very very clearly explained Dr. Thnk you.

[@JeyaVenkatesh]

Glad it was helpful!

[@JafferHussain-p3s]

Arumaiyanapathivoo Vaalthukal

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@thilagavathithilaga7197]

Thanks very very important program sir

[@JeyaVenkatesh]

So nice of you

[@maryroy9043]

Thank you doctor for yr advice n simple but effective execises.

[@JeyaVenkatesh]

Your Welcome Get Well Soon.

[@RenukaDeviVajjravelu]

Wall climbing exercises explained very clearly . Thank you Dr.

[@JeyaVenkatesh]

welcome 🙏

[@elangoelo9876]

Super sir ❤❤❤❤

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@KovalanKovalan-k9i]

நன்றி டாக்டர் மிக்க மகிழ்ச்சி நன்றி

[@JeyaVenkatesh]

😊

[@User-fn5dr]

Thank you Doctor.

[@JeyaVenkatesh]

Most welcome!

[@AbdulM.Riswan]

Dr. What's reason for two hands pain?

[@jayabhavani8483]

Thank you sir for information and useful exercise video 👍👏 thank you so much sir 🙏🙏😊

[@JeyaVenkatesh]

Always welcome

[@balasundaram.m1635]

நன்றி சார்

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@Kandasamy-x1t]

உங்களுக்கு நன்றி தெரிவித்து டாக்டர் சூப்பர் வீடியோ பதிவு🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 👏👏👏👏👏👏🍰🍰🍰🍰🍰🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🍰🍰🍰🍰🍰⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@srisakthimani8762]

Thank you so much 👍

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@srisakthimani8762]

Contact number sir

[@JeyaVenkatesh]

WhatsApp [phone]

[@elayaraja1423]

நன்றி ஐயா வாழ்த்துக்கள்

[@JeyaVenkatesh]

😊

[@SATHISHKUMAR-cf4do]

super sir. Thanks a lot

[@JeyaVenkatesh]

So nice of you

[@eswarana4546]

Very useful information sir

[@JeyaVenkatesh]

Thanks and welcome

[@chockalingamnachiappan2050]

03.mar.24....seems to be simple and useful.....will try, sir. Thanks

[@JeyaVenkatesh]

most welcome🤝

[@jayapal8163]

நன்றி டாக்டர்

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@SureshKumar-xx2qx]

சூப்பர் கடவுளே

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@spcodpi323]

Good information thankyou

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@arokiadosscruz3736]

Thank you sir

[@JeyaVenkatesh]

Welcome. get well soon

[@SrinivasanSrinivasan-w6p]

அருமை அருமை அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் தோழர்

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@dosspavithra3012]

Sir super

[@JeyaVenkatesh]

welcome

[@mahamoodabanuy8536]

I am having Back pain and side pain sir past 20 days. Pls tell me any remidy.

[@manjuladevik9373]

God bless you

[@JeyaVenkatesh]

Thank you

[@saradharm7045]

Tku so much Dr vazgha vallamudan

[@JeyaVenkatesh]

Thank you

[@lakshmananlekshmanan134]

Thank you so much sir.

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@home-i5z]

super

[@rajumanickam6534]

Hello Doctor can I do this excercise for frozen shoulder.

[@JeyaVenkatesh]

Yes sir

[@petermasilamani1224]

இரு டாக்டர்களுக்கும் நன்றி

[@natarajanmaniiyer7423]

TKS sir

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@winnifredvasanth4024]

What foods can we take and what foods to aviod

[@JeyaVenkatesh]

kzbin.infoceiktYZxgOI... pls have a look into this.. .

[@natrajank9869]

Sir back pain reliever exercise

[@JeyaVenkatesh]

ok will try

[@vazhvarasirajendran4996]

Sir naan nadantgal edathu kai shoulder and chest valikkerathu. Angel normal sir. Ethanal valikkerathu sollungal. Pls sir

[@JeyaVenkatesh]

கழுத்திலிருந்து நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் பலவீனம் அடைந்தால் இது போன்ற வலிகள் வரலாம்.

[@sumathikumar206]

Thankyousir

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@sarankavish3160]

எனக்கு தோல்பட்டை சவ்வு விட்டு rest la erunthen dr one month rest la eruka sonnanga after tat ennala hand thooka mudiyala enna seyilam simple exercise senchs sari agiduma back to normal varuma how many days agum

[@JeyaVenkatesh]

வலி தொடர்ந்தால் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் எடுப்பது நல்லது

[@svenkatesh7705]

Soldier dislocated ku workout sluga doctor

[@JeyaVenkatesh]

இந்த websiteல் உள்ளபடி பயிற்சிகள் செய்யலாம். www.resilienceorthopedics.com/shoulder/dislocation-exercises/

[@Shortvideo-ty3ms]

doctor Normal ah irukkum pothu onnum thasai pidippu varala doctor anal ethavathu sandai varumpothu kaiya thukki adikkum pothu thasai pidippu varathu doctor methi Neram normal ah irukku doctor ana na porukkila illa doctor self defencekkaga thadukkumpothu thirumba avangala adikkum pothu shoulder la thasai pidippu varuthu doctor varamal thadukka enna doctor Pannalal am please help me doctor

[@karuppasamyrmk9309]

❤❤❤

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@karmegamshanmugam6101]

தமிழ் மொழியாம் தாய்மொழியில் விளக்கும் அப்போது தான் எல்லோரையும் சென்று பயனடையும்

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@sundaresanprc6872]

Doctor,I see the Almighty in your figure.

[@JeyaVenkatesh]

I’m truly grateful to the Almighty for the opportunity to help people heal and recover, and I see it as my duty to give my best to every patient. Your support and encouragement mean a lot to me.🙏

[@aninavincent4550]

Thankyou dr .enaku entha problem eruku dress poda vali eruku .ur vedio very to me .but eppa dr ethu sari agum please reply me dr

[@JeyaVenkatesh]

usually Age related shoulder stiffness and pain takes 4 to 6 months to settled completly.

[@PalanichamyChamy-ol5gl]

🎉❤

[@JeyaVenkatesh]

🎉🙏

[@vigneshsvm1484]

சார் வணக்கம் கால் முட்டு ( joint ) பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை செய்துள்ளார்கள் பிளேட் பொருத்தி இருக்கிறார்கள் அந்த பகுதியில் நீர் போடுகிறது இது சாதரனமா இல்லை நீர் போடாமல் இருக்க எதாவது உனவு கட்டுப்பாடு உள்ளதா ?

[@JeyaVenkatesh]

அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு காலில் வீக்கம்,நீர் கோர்ப்பது இயல்பு, கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சில மாதங்களில் அது சரியாகி விடும்.

[@kamaleswaran.r3162]

Sir ennoda husband ku 3 month munnadi stent vaichu இருக்கு. Stent vaicha piraku left side shoulder and hand la வலி கடுக்குது nu solluraar.tablet kooda homeopathy medichine eduththuoom but pain irukku.ethukku enna thaan பண்ணனும் தெரியல

[@muralisubramanian7936]

இந்த பெல்ட் எங்கே கிடைக்கும் ப்ளூ கலர் பெல்ட்

[@JeyaVenkatesh]

Search TERABAND online

[@winnifredvasanth4024]

Excellent information

[@Naguanbu-jr8gz]

Thank you doctor 🙏🙏🙏

[@JeyaVenkatesh]

Always welcome

[@suganthibaskaran849]

நன்றி் Dr.

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@plaveenadorairaj2501]

Thank you doctor

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@murugansudha5917]

Thank you so much sir

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@RADHA.VRADHIKA.V-ek4jo]

நன்றி

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@selvaerumalselvaperumal4020]

Thank you sir

[@JeyaVenkatesh]

😊

[@chitrakrishnan3481]

Thank you doctor

[@manimegalaithangaraj2905]

நன்றி சார்

[@JeyaVenkatesh]

🙏

[@HariVittal-kl8th]

Thank you sir

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@selvarajd6696]

நன்றி

[@JeyaVenkatesh]

Welcome

[@ganapathymk8261]

Thank you Dr

[@JeyaVenkatesh]

You’re welcome 😊