【頭スッキリ】ガチガチになった頭をゆるめモヤモヤ感情忙しい思考を整えよう

[@bodymindspirit8888]

今回は頭をゆるめるほぐしの動画を作りました☺️ 思考を使う事が多かったり、あれこれ思い悩んだりすると体の気は上に上に...つまり頭に上昇しやすくなります。 頭に過剰に気が溜まることで頭痛や頭の不快感やしびれなどに繋がりやすくなります⚡️ カチカチになった頭の筋肉(側頭部、前頭部、後頭部、頭頂部)をほぐしてガチガチ頭皮を柔らかくし、血流や気の流れを循環させていきましょうね☺️ 気が上昇しやすい満月の日のケアにもどうぞ🌝 ご自身の体調に合わせながらぜひやってみて下さい😚 皆様の心と体と魂が一つになって心豊かに幸せに なりますように...☺️🌎🌱💫

[@youji7086]

とてもスッキリしました〜ありがとうございました。

[@ゆん1106]

とても気持ちよかったです！疲れがたまった時やれば、良いかも😀😀😀 毎日やりたくなりますねっ🤗

[@KINGMYKING-m4x]

疲れがたまっていたのか、とても気持ちよく、しっかりほぐせました！ 心とからだのバランスが整った気がします😊自分だけではなかなかできないけど、まのさんの動画があると、見ながら取り組めるので、ありがたいです🎉 次の動画も楽しみにしています❤