Рет қаралды 35,093
วิธีเพิ่มลมเบ่ง ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น
1. เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น
2. ทานอาหารรสเผ็ดบ้าง
3. ทานน้ำมันที่ดี
4. แบ่งเวลาให้ชัดเจน
5. ทำสิ่งใหม่ ๆ เพื่อให้เกิดความมั่นใจ
.
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
.
2. ทาน ประสะเจตพังคี 2 เม็ด ก่อนอาหารวันละสองมื้อ
.
3. ทาน น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1-2 ช้อนโต๊ะ ต่อวันเวลาใดก็ได้
.
-----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaher...