KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
“สร้างหุ่นพังให้ปัง” สำหรับหนุ่มๆชาวออฟฟิศที่ไม่มีเวลา เล่นที่บ้าน เริ่มต้นแค่ 15 นาทีทุกวัน!
18:50
การฝึกและการกินของนักมวย
14:24
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
От первого лица: Школа 4 🤯 ЗАТОПИЛИ КВАРТИРУ УЧИЛКЕ 😂 ЦЫГАНЕ В ШКОЛЕ 😍 ВЕЧЕРИНКА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
28:03
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ ЖИВОТНЫХ НА БУКВУ С #shortsvideo
0:37
ต่อยมวยลดไขมัน เร็วกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว! ลองเทรนแบบนักมวย 1 วัน
Рет қаралды 56,688
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,9 МЛН
SquatCouple
Күн бұрын
Пікірлер: 75
@Christophercoconut
3 жыл бұрын
ภาพปกคือ หล่อดาราเกาหลีมาก Perfect
@pentipapple568
3 жыл бұрын
อยากให้มีคอร์สมวยไทยเยอะๆค่ะ ...สนุกมากๆ เบิร์นได้เยอะมากๆจริงค่ะ
@mark_e_e
3 жыл бұрын
หาคลิปเทรนด์แบบนักมวยมานานแล้ววว แล้วยิ่งมารู้ว่าพี่เนทำอีก อ๊ากกกกกกกก!!
@SQUATCOUPLE
3 жыл бұрын
ลองฝึกตามเลยคับ😁😁😁
@peopledangerview1851
2 жыл бұрын
พี่เนทรงมวยสวยครับ ฝึกมวยมานานยังครับ ผมเป็นผู้ติดตามใหม่ยังไม่รู้
@dongdoksme7769
3 жыл бұрын
หื้อเยี่ยมไปเลยคะ
@ChakkritChanthalue
3 жыл бұрын
กล้ามเนื้อทนกับกล้ามเนื้อระเบิดไม่เหมือนกัน เป็นธรรมดาที่นักกล้ามมาต่อยมวยจะเหนื่อยกว่านักมวยปกติ
@mitch7044
10 ай бұрын
นักกล้ามไปเล่นกีฬาที่หนัก cardio ไม่ได้หรอก เหนื่อยเร็ว 5555
@maturadaharu8430
3 жыл бұрын
กังฟู สู้ สู้ อย่ายอมแพ้ นะคับ เดี๋ยวไม่หล่อนะ 👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️😂😂😂 รอชมคลิปหน้าต่อไป นะคับ สุดยอด
@zhangjesse7616
3 жыл бұрын
โห อย่างหล่อออ (คลิปนี้จิ้นพี่เนกับกังฟูเลยอ่า )
@michifumi7385
3 жыл бұрын
เดี๋ยวไปซื้อมาลองใช้บ้างครับ
@คมสันแสง-ศ7ฤ
10 ай бұрын
สนุกครับ 🎉
@akarapolnatpavorn9079
3 жыл бұрын
คิดถึงยิม~~ เดี๋ยวจะรีบกลับไปซ้อมมวยนะคับ
@teofinolopez731
3 жыл бұрын
เทรนด์เนอร์ไม่ใช่นักมวยเเน่นอน สอนเเบบนี้ยังเตะผิดอยู่ ไม่มีด่าหรืออาจจะเห็นกล้อง ขออภัยเเต่อยากให่เทรนเนอร์มวยอาชีพมาสอนจริงๆจะรู้ว่ามวยมันไม่สนุก ตามประสบการณ์ที่ชกภูธรมาหลายปีมันดูอ่อนเเอมากครับถือว่าออกกำลังกายตามกรุงเทพอ่ะเนอะ สู้ไปครับ
@ประพันพงษ์เชาหมู่
Жыл бұрын
เค้าออกกำลังกายครับไม่ได้ดอ่ไปสู้กะใครพี่
@watthanapong392
3 жыл бұрын
สุดครับอยากลอง
@ว่าที่ร้อยตรีธนวัตอสีติสิน
3 жыл бұрын
Idolfight รอคุณเนอยู่
@ชุติพงศ์สฤษดิ์สุข
3 жыл бұрын
น่าลองครับ คารดิโอทุกขั้นตอน
@swin9159
3 жыл бұрын
ไอดอลไฟต์ซีซั่น3เลยพี่555
@104นิติพัฒน์แช่มช้อย
3 жыл бұрын
Chris heria ก็ฝึกมวยไทยครับ🔥
@namiominei9348
3 жыл бұрын
ใช่ตามพี่แก่อยู่เทรนหนักมาก555
@chinjung-88
3 жыл бұрын
รักพี่กังฟู พี่กังฟูน่ารักค่ะ
@armyyxx4224
3 жыл бұрын
พี่กังฟูเริ่มหล่อแล้ว
@yanatipg5785
3 жыл бұрын
พี่ครับลดน.นในวัยเรียนควรทำอย่างไรดีครับ
@ssssss3962
3 жыл бұрын
แอบชอบใครซักคนครับ5555
@yanatipg5785
3 жыл бұрын
@@ssssss3962 เห้ออออ
@tanapatpanpum7289
2 жыл бұрын
ครูน่ารักอะ555
@paulgiles5492
3 жыл бұрын
ชอบเหงื่อที่นี่.
@markgeetoh7328
3 жыл бұрын
กงฟู หล่อขึ้น
@SirNCh
3 жыл бұрын
idol fight ซีซีนหน้าต้องมาแล้วพี่
@NKLion
3 жыл бұрын
ผมออกแบบรวม ทั้ง cardio มวย เวท ถือว่าดีมากๆ สำหรับตัวผมนะ
@SQUATCOUPLE
3 жыл бұрын
เยี่ยมเลยคับ
@Nes-r6d
3 жыл бұрын
เสื้อสวยอะพี่เสื้อของช่องหรอครับ
@maxkie1031
3 жыл бұрын
พี่เนครับ คือผมลีนไขมันแล้วหน้าเหี่ยวไม่กระชับดึงทียืดมากๆ เป็นเพราะอะไรมีวิธีแก้ไหมครับ
@maxkie1031
3 жыл бұрын
ผมเวท5วัน คาดิโอ2-3วันต่อสัปดาห์ ไม่เคยอ้วนมาก่อนครับ
@thanachai1998
3 жыл бұрын
@@maxkie1031 คาร์ดิโอให้น้อยลงครับ กินโปรตีนให้มากขึ้น
@maxkie1031
3 жыл бұрын
@@thanachai1998 ขอบคุณมากๆครับ
@thanachai1998
3 жыл бұрын
@@maxkie1031 ไม่เป็นไรครับ
@noppanutkijnoppakiat2154
3 жыл бұрын
หมั่นกิน คอลลาเจน และ ทา moisturizer ด้วยครับ ผมก็เป็นตอนช่วงลีน
@namezaaalonely1049
3 жыл бұрын
Idol Fight Next Season ต้องมาแล้วครับโค้ชเน Naefit VS Forcejun รุ่น Heavy Wight 💪💪👊
@ixq3783
3 жыл бұрын
ไอดอลไฟล์เลพี่เน5555โครตเท่!
@SQUATCOUPLE
3 жыл бұрын
555
@ixq3783
3 жыл бұрын
เดี๋ยวรอโควิดหายผมจะไปฝึกตามนะครับ❤️
@kawmawx2153
3 жыл бұрын
ตอนวิ่งพร้อมกัน ดูยังไงก็พี่น้อง555
@ET-fk9cl
3 жыл бұрын
อยากไปต่อยบ้าง😁
@comny4111
Жыл бұрын
ถ้าอยากเตะให้สวยแล้วหลักลอง สะบัดแขนก่อนเตะ
@ไอ๊แหลม-ธ7ค
3 жыл бұрын
Idos fightเลยพี่
@chaitawat7978
3 жыл бұрын
เอาว่ะ สปอนเซอร์เข้าแล้ว
@MYNAMEISNICK-h9w
3 жыл бұрын
ผมสะใจเวลาเห็นพี่เหนื่อยอ่ะ 5555
@teemee6552
3 жыл бұрын
Idolfight เนฟิตvsตูมสไต 5555
@aditkaewkhum6333
3 жыл бұрын
สงสารคุณกังฟู
@tapanonpangsang2556
3 жыл бұрын
กังฟูหนักเท่าไหร่แล้ว
@vavrari4718
3 жыл бұрын
เน : ขอโหดๆเลยคั้บ ฟู : ดูหุ่นพี่ด้วย
@พี่เสือกับเด็กชายเค้ก
3 жыл бұрын
ยืนยันอีกเสียงว่าชกมวยลดไขมันเร็วมากกก
@inthanansangthone8522
3 жыл бұрын
ไปซ้อมกับเฮียย้งเลยครับ5555
@เเมวไง-ซ9ฒ
3 жыл бұрын
Idolfight thailand รออยู่ครับ
@ไม่รู้-ฏ5ร
3 жыл бұрын
เม้นเเรกครับ
@ดลยกิจกิจการ
3 жыл бұрын
ลงไอดอนไฟล์ ss3 แน่ๆ
@gar-meow822
3 жыл бұрын
เหนื่อยจนเลือดขึ้นหัวเลยมั้ย
@nathakornchamnankul9448
3 жыл бұрын
พี่ครับตูดกับขาผมใหญ่ลดไงดีครับ
@SQUATCOUPLE
3 жыл бұрын
ดูแลอาหารการกินให้ดี ฝึกเวทเทรนนิ่งและทำคาดิโออย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอคับผม
@_figurn
3 жыл бұрын
ครูคนใต้หม้ายนิ5555
@dewfit8222
3 жыл бұрын
ขนาดนักกล้ามยังเหนื่อย555
@smileyuihan562
3 жыл бұрын
ระวังผมร่วงเหมือนไซตามะ นะครับ
@nuntapongsittiracha8547
3 жыл бұрын
ไอดอลไฟต์ครับพี่
@winaechanapai6434
3 жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪💪💪✌️✌️✌️✌️✌️
@เปี๊ยกเซกา
3 жыл бұрын
😀😃😄😁😁🥰😇🤣
@anonjunta9882
3 жыл бұрын
สิ้นสภาพกันเลยทีเดียว 555
@SQUATCOUPLE
3 жыл бұрын
เหนื่อยมากจริงๆ😂😂😂
@MOSTTYKRUKRU
3 жыл бұрын
เย่ โฆษณาเข้า
@praewpanrachsombat850
3 жыл бұрын
บิดตัวบิดเอวเวลาเตะจะช่วยให้เตะแรงขึ้นครับ
@oxoxfamily6941
3 жыл бұрын
จากประสบการผมรู้สึกว่าต่อยมวยโดนทุกส่วน
@thejokefather016
Жыл бұрын
ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมนักมวยแทบจะไม่มีไขมันเลย
18:50
“สร้างหุ่นพังให้ปัง” สำหรับหนุ่มๆชาวออฟฟิศที่ไม่มีเวลา เล่นที่บ้าน เริ่มต้นแค่ 15 นาทีทุกวัน!
SquatCouple
Рет қаралды 48 М.
14:24
การฝึกและการกินของนักมวย
ThaiTopFitness
Рет қаралды 41 М.
0:16
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН
27:03
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
A4
Рет қаралды 7 МЛН
28:03
От первого лица: Школа 4 🤯 ЗАТОПИЛИ КВАРТИРУ УЧИЛКЕ 😂 ЦЫГАНЕ В ШКОЛЕ 😍 ВЕЧЕРИНКА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
Руслан Гладенко
Рет қаралды 4 МЛН
0:37
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ ЖИВОТНЫХ НА БУКВУ С #shortsvideo
Katya Klon
Рет қаралды 2,7 МЛН
20:24
ฝึกและกินแบบ Mike tyson ตำนานนักชก เป็นเวลา 24 ชม. [ ตายตั้งแต่เช้า ]
TLLK
Рет қаралды 70 М.
12:34
สร้างหุ่นนักมวยแบบ แมนนี่ ปาเกียว กล้ามแน่น คมชัด
BODY HERO
Рет қаралды 48 М.
17:06
15 นาที เบิร์นไขมันต่อเนื่อง กระชับสัดส่วน ทำได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย | Home Workout
SquatCouple
Рет қаралды 72 М.
31:31
30 MIN FULL BODY TONING with Dumbbells (Includes Warm-Up & Cool-Down)
SquatCouple
Рет қаралды 26 М.
15:50
Boxer vs Runner Buakaw is Doing Good at Running!! (Eng Sub) EP.39 | Buakaw Banchamek
Buakaw Banchamek
Рет қаралды 2,2 МЛН
16:35
โคตรเดือดสมราคา! มวยนักเลง ปะทะ มวยสายติ๋ม สิงห์อ่วม Vs ต้น ท่าดินแดง
Mr. Fight Channel
Рет қаралды 152 М.
14:13
งบน้อย กล้ามล้าน! แค่ 100บาท ต่อวัน
SquatCouple
Рет қаралды 1,5 МЛН
11:42
วิธีการลดไขมันหน้าท้องที่ดีและเร็วที่สุด! มี SIX PACK แบบไม่ต้องซิทอัพ!
SquatCouple
Рет қаралды 1,5 МЛН
27:52
ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 472 М.
6:17
เตะให้หนัก! ทำยังไง? [BetterFit Ep.11]
Better Fitness
Рет қаралды 76 М.
0:16
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН