Табата 7/30. Без оборудования. На все группы мышц (больше ноги).

Продолжаем #табатачелленж в Желанном фитнесе. На этой тренировке было мало девчонок, которые разъехались по деревням и селам в преддверии выходных. Зато было 2 парня бегуна и Маша из кроссфита. Вместе дали жару, прокачали ноги, и корпус. 45 минут табаты включая разминку, потом статика и растяжка. Занимайтесь с удовольствием.
#желанныйфитнес #табатачелленж

[@yuliyapp_sport9540]

Круто, даже парни на групповые ходят!

[@yuliyapp_sport9540]

👍💪

[@user-iq7by6vf9n]

Как мне нравится Вам смотреть, такие классные упражнения, Вы такая молодец! Подскажите что за трек у вас, как называется? Хочу себе скачать для занятий дома, заранее благодарю!!!! 😊🚀🔥🤸‍♀️

[@wiseooowl]

табата таймер