Waouh ! J'avais gardé la séance pour cause de canicule afin de la faire en nature super! Intense. Merci !
@sandrinegrisanti12212 ай бұрын
@@sandrinimes 👏
@teamk9_redskull3 ай бұрын
Un tabata c'est 4mn, pas 12mn!
@sandrinegrisanti12213 ай бұрын
@@teamk9_redskull bonjour î y a 3 blocs de travail de 4 minutes en 20 s de travail puis 10 secondes de repos une séance de tabata de 12 minutes de travail effectif sportivement Sandrine