اتحداك لازم تخس بعد سماع تجربة كابتن أحمد

[@monimouni839]

توكلت على الله ورجعت من جديد بعد انتكاسة سنوات الحمد لله على كل حال وبإذن الله سأصل لهدفي بسم الله وتوكلت على الله

[@rachidRachid-zt4ki]

والله جربتها ونجحت نقست 10 كيلو 🌍🍚🍚🍎 ربي يعاونك في مشوارك واللي معايا لايك👍👍👍👍👌

[@العزةلله-ر7س]

والله حواره خلاني ابكي واضحك واحزن وافرح في نفس الوقت.. ربنا يربط على قلبك يا كابتن ويبارك فيك يا باشمهندس

[@ahmeddabash8583]

روح ياشيخ الله يكرمك ويبارك لك ويجعله فى ميزان حسناتك انا فعلا اتشجعت بيك ادعو لى ربنا يقوينى اناكمان شفت القناه بالصدفه

[@HD-bb6tb]

سبحان الله.. ربنا يصبرك يا أخي أحمد.. قصتك مؤثرة خليتني اعيط.. ربنا يجازيك على صبرك في الدنيا والآخرة.. اللهم آمين🌷🌹

[@سوسن-ه6خ]

بحب مصر وأهل مصر الطيبيبن 🌼🌷🌹

[@هالهماهر-د7ظ]

حبك الله الذي احبتنا فيه يالغالي

[@yousifkathawa1502]

كابتن احمد : الله يرحم جميع موتاك ويحفظك انت وأهل بيتك جميعاً .. كلنا لها يا كابتن .. وان شاء الله دائماً للأمام ومبروك للي وصلت له في التخسيس

[@omaza9705]

ما شاء الله لا قوه الا بالله برافو عليك ربنا يديم عليك نعمه الصحه والسعاده

[@nohahussien2539]

اللهم يا معين اعنى على استرداد عافيتي 🌺 اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤️

[@mustafa912001]

جدا مشجع حتى الرياضي إنسان يضعف ويواجه مشاكل في حياته المهم انه يتحد ويقوم من جديد

[@basmaabulghasem6282]

أسأل الله أن يغفر لالحبابك ويرحمهم ويرزقك الصبر .ماشاء الله عليك ربنا يحفظك

[@walaaabdo4981]

انا بدأت من يوم الاربعاء اللي فات والحمد لله مكملة وكل ما احس اي بضعف بجيب فديوهات من القناة وبتشجع اكتر فكمل واجدد عزيمتي

[@abdelkarimlkhedar2676]

نسأل الله لهم الرحمة والغفران يارب ماشاء الله عليك وعلى عزيمتك

[@mahmoodahmademahmoodahmade9112]

احلي صباح واحلي تشجيع حبايب قلبي الحمد لله اناخسبت كيلو وراضيه جدا عن نفسي بس ناويه اشد الهمه اكتر بس انا خايفه اوي من بكره مقدرش اسيطر علي نفسي بعد الفري ارجوكم ياحلي عيله شجعوني عشان التزم بكره ربنا يبارك فيكم احسن بناااااات واللي هيشجعني هشجعوا والله من كل قلبي ويبقا في بنا تواصل علي مدار اليوم والف شكر

[@totatota7057]

ربنا يجعلك تخسي اكتر يا رب وتوصلي للوزن المثالي

[@mahmoodahmademahmoodahmade9112]

Shimo Gamal انا علقتلك علي الفيديو التاني ياقلبي فكراني يارب انا وانتي وكل الناس اللي علي تلصفحه تخس ونوصل للي بنتمناه باذن الله

[@totatota7057]

الله اكبر محمدا رسول الله صلوا عليه ايوه ياحببتي لما قولتيلي علي التمر

[@mahmoodahmademahmoodahmade9112]

Shimo Gamal ايوه ياقلبي بس متسمعيش كلامي انا اسفه ههههههههههه احنا هنعمل شوربه خضار وكل مانجوع ناكل منها وربنا يقوينا اختك ام ملك ادعيلي حبيبتي ربنا معانا

[@totatota7057]

الله اكبر محمدا رسول الله صلوا عليه ايوه علشان التمر سعراته عاليه

[@lailaaly5787]

كل ده علشاننا طب نقول ولا نعمل ايه نرد جميلك .. كلامك هو اللى بينورلى يومى وصدقنى بيبث الامل ف روحى لان المحبطات كتيره جدااااااااا .. كل ما أحبط اسمعك تشجعنى اكمل ومتراجعش للوراء ابدا .. ساحكى تجربتى لايف لانى باذن الله ومساعدتك هعمل معجزه

[@mohamdwahbi5874]

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد الحمدلله علي كل حال انا كمان سبب تعبي وتخني كان حزني علي موت أمي والابتلاء الي كنت فيه الحمدوالشكر ليك يارب

[@mahmoodahmademahmoodahmade9112]

والله بجد اكتر فيديو شجعني ربنا يثبتك ياستاذ احمد وتنجز اكتر واكتر تسلم من كل سوء مين الفيديو دا شجعوا معايا يالله من بكره اسبوع جديد نتوكل علي الله ونشد الهمه ومنلخبطش ونحقق انجاز زي استاذ احمد احلي عيله واحلي جروب

[@mahmoodahmademahmoodahmade9112]

Btota Btota احلي صباح عليكي ياحلي بطوطه ف الدنيا الله بجازيكم عنا خير الجزاء

[@bel9isbel9is65]

الإنسان القوي لما يوقع يرجع أقوى مما كان عليه ربي يقوينا ونخس ونخلص من هم السمنة

[@jifudhdjcjfdjdhs9726]

يارب

[@sosotabi7463]

RE r they were yummy

[@دروسدينيه-ظ8ق]

تشجيع رائع وإنجاز اروع يا باشمهندس وربنا يوفقك ويوفق الكابتن ويرحم أموات المسلمين

[@HD-bb6tb]

ما شاء الله إنسان قوي وناجح وقدر يستمر رغم الظروف القاهرة اللي مر بيها.. ربنا يبارك فيك يا رب ويجازيك خير يا رب🌹🌹

[@جيجيكريم-ب8ظ]

تبارك الرحمن عليه .. الله يحميه يارب🌹🌹

[@amireldeeb9546]

جزى الله الكابتن احمد كل خير فهو تواضع لله وذكر فضل الصفحه على الناس وعليه فرفعه الله في اعينينا

[@حكاياتتيتاسوما]

جزاكم الله خيرا على كل شيء بتقدموه أنا وفعلا مايخرج من القلب ليس له مكان الا القلب ماشاء الله عليك يا باشمهندس وربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@samihafekri]

مبروووك وبالتوفيق يارب ياكابتن أحمد بصراحة انت بطل بعد كل الظروف اللي عدت عليك ..تجربتك دافع كبير لكل اللي يسمعها 🌹

[@nonydahab1805]

ماشاء الله إرادة فولاذية

[@رياليوبس-م4ه]

صباح الخير ربي يزيدكون من علمو علم يارب انتو اسعتونا وساعتونا نغير حياتنا الى الافضل ومكمله معكون انشالله صرلي ٣ اشهور ومكمله بأذن واحد احد

[@lubnamahmood7675]

قصة مؤثرة..جزيتم الحب والنور

[@hvitorchid8349]

ادعو الله تعالى ان يأجرك يا اخي في كل مصائبك و يخلفك خيراً… اللهم اميين شجعتنا كثيراً جزاك الله خيراً و رزقك كل ما تتمناه و يسر كل امورك

[@عشقالزهور-م3ف]

الله يحفظك ويبارك في عمرك وصحتك واحس عملك الصالح في الدنيا والآخرة يارب العالمين

[@ghadaraafat1158]

ربنا يعينك ويثبتك يا استاذ احمد ويصبر قلبك على فراق أحبتك ويتم عليك نعمة الصحة والعافية..باشمهندس مصطفى والله ما في كلام يوفي حق حضرتك ..رزقك الله السعادة في الدارين انت وكل من تحب وكل من يحبك في الله.

[@nadinewael713]

والله العظيم رسالة جت في وقتها ، انا بقلب قي كل الرسائل السابقة والحمدلله لقيت ابكلام ده في طريقي، لو لخبطت ادخل على الوجبة الفري اللي بعدها ، احنا بنشتغل بالثانية، يا الله كنت محتاجة الكلام ده

[@dody.01]

والله العظيم احنا بنتدلع و هو ده البطل الحقيقي. مبروووووك الانجاز يا كابتن و يا رب توصل لهدفك و تثبت و تستمتع بحياتك و اسعد الله قلبك و قلوبنا و اتمنى اراك على الصفحة قريبا بعد الوصول لهدفك. صباحكم سعادة و اصرار 👍

[@sondoskhalifa5258]

اللهم صلّ على سيدنا محمد 😍 الله يعطيك الصحة والعافية يارب و يعوضك خير عن كل المصائب الي مريت فيها 💝 ما شاء الله عنك قدرت تتجاوز كل شيء و ترجع للحياة بنفسية رائعة الله يقويك و يقوينا ياااارب

[@ابومحمدمحمد-ش8ص]

صدقني بشمهندس مابريد روح ولا كلمة انت بتحكيها لانو كل بتحكيها بتشجعني اكتر اني اخسس نفسي

[@sajasaja4491]

الله يبارك فيك يارب العالمين ❤😊

[@koky2258]

صباح الفل ياباشمهندس ..والله اجمل حاجه قلتها اننا بنقع وتقوم تاني ..بجد انت غيرتنا خالص ..وشكلنا اتغير

[@user-nd1iu8kt3y]

انا نزلت ٥ كيلو من اسبوع وكم يوم هلق زوني واقف ع ميزان على ٩٨ . ماعم بنزل خلال هاد اسبوع شو سبب ؟ مع اني ماشيه منيحه في نظام . وشرب مي . ؟ ارجو الرد خايفه ماينزل وزني بصراحه صار معي اكتئاب

[@ughjhfhj6117]

نفسى اخس أدعو لى بظهر الغيب انا ماعندى فيس نفسى اعرف حتيجى الاسكندرية متى عشان اجيلك وتشجعونى

[@nourhouda8139]

السلام عليكم ورحمة كلونا معرضين لي اﻻبتﻻء والله يجعلنا من المحتسبين الصابرين اناكمان حصلي تقريبا مثل اﻻخ احمد الله يصبرو ويعينه ويخلفل له خير منهم في الجنة وان شاء الله يرجع افضل من ما كان وشكرا ليك يا استاذ مصطفى وفريق الدعم سﻻم

[@omaza9705]

لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ربنا يرحم موتانا جميعا ويغفر لهم ويجعل مئواهم الجنه

[@sajasaja4491]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺❤

[@faredafared752]

ربنا ينزل على قلبك الرضاوالسكينه ويرضيك بقضائه ياكابتن احمد......ويتم عليك وعلينا رحلة الصحه والرشاقه بكل خير ....عاجل غير اجل....اميييييييين....

[@waelsafi5101]

صباح الأمل والتفاؤل يأحلى عيلة ربنا يكرمكم

[@بوسىعزت-ه7ذ]

ماشاء الله ربنا يحفظكم جميعا يارب

[@ahmed_Berry_1973]

بالتوفيق يا كابتن احمد انت مثال للتحدي والاصرار على الوصول لهدفك .. ونشكر م. مصطفي علي في انه كان سبب في اسعاد ناس كتير

[@rehammahmoud3053]

جزاك الله خيرا على كل الناس الى انت اسعدتهم بالنزول فى الوزن

[@fayaaelshreef7982]

ربنا يجعل لك من يعينك على الحياة كما تعيننا على الحياة بشرك الله بما يشرح صدرك وبما يفرحك دائما بارك الله لك

[@روحياطفالي-ط9ف]

كل يوم انتظر التشجيع لان زوجي يحبطني وكول ابد متنحفين اخت من العراق منتضرة ردك احنه ناكل خبز الصبح وشاي عادي لو لا متابعه النظام بس اشرب شاي الصبح وربع رغيف خبز ارجوك اخي رد يخلي اولادك

[@molazemkw5838]

السلام كلامك يوصل القلب انا من كثر ما اخرب ولا قادره استمر ودي ابكي نفسيا تعبانه واايد

[@alizayed6220]

الف مبروك ياكبتن واصل وربنا معاك وادعيلنا نكمل ونخس انا الحاجه انعام من دمياط

[@ميروسلامه-ك9ك]

صباح الخير كلامك اثر فيا ومكمله معاك وان شاء الله اكون معاكم في ايفنت عندنا في اسكندريه وبطلت حلويات اوعدك اتغير لاني تعبانه جدا

[@انتصارعلوان-خ1ط]

بجد فعلا اكثر فديو تشجيعي بجد ماشاء اللة عليه ربنا يثبتك يارب ويثبتنا

[@-sahla8353]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته رينا يقويك علي ما بلاك حتي لو متاخرا احنا معاك بنشجعك من الجزائر وادعيلي علشان اخس يا رب

[@abuhamad363]

كل الفيدوهاتكم جميله وتلمس واقع كانك معنا

[@abirazzu4648]

السلام عليكم صباح الخير بصراحة فيديو جميل ومؤثر ومشجع بارك الله فيك باش مهندس وجزاك الله كل خير وشكرا عالتشجيع وانا مستمرة معاكو والحمدلله

[@HD-bb6tb]

شكرا انك حكيتلنا تجربتك😊

[@zeinabrkotb9870]

ربنا يقوي حضرتك ويصبرك على فراقهم ويثبتك جزاكم الله خيرا

[@hananemohamed6528]

مبروك 100الف مشترك و ان شاء الله المزيد. شكرا على الطاقة الايجابية كل صباح صراحة اول مرة اتشجع لهاذ الدرجة انو نقص وزني انشاء الله ياربي نقدر نوصل للوزن و الشكل لي حاباتو ياااااارب 👍👍👍🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@kaltoumlmrasil5836]

ربنا يجازيك ياباش مهندس ويتمم لك بالخير ويجعل فيك منافع المومنين ماشالله ياكابتن احمد والله تستحق التشجيع ياخي

[@enasmahmoud1662]

اول اسبوع في المسابقه خسيت 4 كيلو من 90 كيلو إلى 86 جزاكم الله خيرا

[@arwasalim5769]

صباح الخير. للجميع. الف شكرر علي كل الطاقه الايجابيه والحمااس. الله يقويك يارب

[@sonialahouegue9791]

انا فعلا هذا ما أشعر به حاسه نفسي تعبت وماعنديش حتى قوه باش نكمل مشواري إلى يادوب ابتديتو😢😢😢😢

[@banonobedir7230]

ربنا يفرج همك ويزيل كربك ويسعدك ياكابتن احمد

[@ايمانفتحي-ض6ث]

بارك الله لك وفيك وعليك

[@ahmedgamer1121]

والله بتشجع لما بشوفكم وانا زدت نص كيلو الاسبوع ده مع اني ما لخبطتش بس عندي امل ومش هتراجع ابداا لو مهما حصل اراداتي وتشجيعكم اقوي من اي شي

[@ahmedgamer1121]

Btota Btota حبيبه قَلبـ♡ــيے ربنا يطمن قلبك يارب ويهدي بالك والله بفرح جدا لما بشوفكم وبتشجع وان شاء الله قريب جدا هبقي انجاز من انجازات القناه وقريب بحضر معاكم ايفنت باذن الله

[@creaberx2519]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته صبحكم الله بعظيم الاحر في ذكرى استشهاد النبي الاكرم والرسول الاعظم ابي الزهراء محمد بن عبد الله صلى الله عليه واله...😢😢😢

[@شيموشيمو-ج1ظ]

Ya Ali عليه افضل الصلاه والسلام

[@hinddiaa1115]

الله يحفظك ويرعاك ويجازيك كل خير عنا كثير ندعيلك احنا معاشر التخان طلعت للسوق ولمكان كان اكوا ناس مش شايفيني من فترة طبعا اتعجبوا عليه قالولي اني خسانه وحليانه كمان لان السمنه شوهتني وضيعت ملامح وجهي

[@thankyou5727]

برافو عليك كابتن احمد ارادتك حديدية بجد انت شجعتنى جداااا

[@samiraqasim1749]

ربنا يبارك في عمرك

[@yasminahmed8958]

صباح الفل ع اجمل باشمهندس ربنا يبارك فيك يارب ويجازيك كل خير

[@retallmohamed8389]

ربنا يجزيك خير ياباشمهندس بترفع من روحنا المعنويه وبتحفزنا وفعلا كان ليك الفضل اني اخس شكرا ليك

[@ahmedmhmad8967]

تحية عراقية لشخصك الراقي احبك في الله

[@ايمانفتحي-ض6ث]

الفوز الحقيقى روحك العاليه رزقك الله الفردوس الاعلى

[@يوسفمحمدالشرببني]

جزاكم الله خيرا

[@hussemfrih6523]

السلام عليكم، صباحكم سعيد ملأه التفائل بغد افضل، جزاكم الله عنا كل خير للبش مهندس مصطفى وكل الفرقة، أعانكم الله على بث روح الامل فينا وتشجعها لكي نواصل المشوار ومن فشل شكرا

[@ملاكملاك-و1ف]

الف مبروك

[@nogamo5089]

صباح الخير والامل والتفاؤل وجزاك الله كل خير

[@hamoaboeldahb4919]

فعلا انا وقعت فضلت اتكلم قدام الناس انا بدأت اخس راح حصل اللي حصل لخبطت اول خمس ايام وبدأت سادس يوم والحمدلله بدأت اهو وحاسه بالتغيير بس اللي حواليه مش بيحمسوني شغالين انتي لسه مخستيش خالص سبت كل كلامهم وبدأت وادعولي

[@Sanae.dietitian]

صباح الفل يا باشمهندس صباح النصائح الجميله و التشجيع

[@محمدالخلف-ز5د]

صباح الصحة و اﻷمل المشرق شكرا لكم على جهودكم بارك الله فيكم ولكم ... و الى الامام حتى الوصول الى الهدف بدعمكم و تشيعكم ...

[@rymsfayed126]

اولا البقاء لله و ربنا يعطيك الصحه ويصبر قلبك وشكرا علي الفيديو وربنا يثبتك علي الطريق الصحيح ويعطلنا العزيه ويخطو علي خطاك

[@meera8716]

يا الله الحمدلله الذي فضلنا برحمته ومنه ولا حول ولا قوة إلا بالله

[@yasminyehiaahmed1894]

صباح الفل اولا الف سلامه يا بشمهندس ربنا يرفع عنك بسم الله ما شاء الله ولا حول ولاقوة إلا بالله احله تشجيع وتفاؤل

[@yasminyehiaahmed1894]

Btota Btota السلام عليكم

[@ريدريد-ع7ق]

والله احنه نشكركم بارك الله فيكم

[@Monawaat-mj6co]

ربنا يبارك فيك يا رب العالمين ويرزقك من حيث لا تحتسب

[@mariemromy582]

لو سمحت يا باشمهندس ايه حل مشكلة شحوب الوجه في الرجيم ارجو الرد

[@usekrami8954]

ماشاء الله اللهم بارك بطل

[@رشازايد-ب9ض]

صباح الامل والتحدى والاراده صباح الفل ع أحلى واجدع بش مهندس

[@monasoliman2293]

منور ياهندسه ربنا يباركلك

[@hazemkeshta]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله صباحك بكل الخير ياهندسة وشفاك الله وعفاك

[@hazemkeshta]

حفظك الله وبارك فيك Btota Btota

[@ahlamsabri8572]

السلام عليكم ورحمة الله انا مشتركة جديدة وشفت صفحتكم بالصدفة وانا فعلا كنت بدأت في نظام تخسيس مدته اسبوعين لأني انا عندي ضغط وفحص السكري مؤخرا بدأ يظهر انه في البداية عشان هيك قررت انزل وزني ٩٤ فدخلت واتفرجت على انظمة صفحتكم وان شاء الله بدي امشي عليها بس انا لي رجاء ان حضرتكم تشرحو النظام الاساسي بالكلام في فيديو لأن الشرح حيفيدني اكثر من القراءة ولكم جزيل الشكر وجزاكم الله خيرا كثيرا

[@naanaanamousa236]

دائما تفاجؤنا بفيديوهات مؤثرة جدا و مشجعة و بارك الله فيك و يديم عليك الصحة و العافية

[@ughjhfhj6117]

الله يبارك لك ياباشمهندس مش زى المنافقة ريهام سعيد إلى بتعيب على التخان سبحان الله كانت بتموت ورجعت تعيب على خلق الله

[@Sunnahwaalathar]

بارك الله فيك يا بشمهندس مصطفي

[@mariamusmh2098]

الله يجزيك راك دايمن تعطينا العزيمة بركا الله فيك ربي يجزيك

[@محمودناصر-ض1و]

لو سمحت يابش مهندس انا خسيت لشكل المثلى بس محتاج منطقة البطن مافيش اسم كريم يسعدنى على تخسيس منطقة البطن أرجو الرد ضرورى

[@احمدالحضرى-ل1ح]

يارب اخس عشره كيلو ادعولي ربنا يعني 😍😍😍يارب عين كل شخص على مهامه وحقق له أحلامه😃😃😃

[@ملكهبلامملكه-ح6ف]

بتشجع جدا جدا معاكم

[@fatihabellevie3051]

برافو ياكبتن والله يرحم المرحومين يارب ويديكم الصبر يارب

[@ahmedgamer1121]

♥♡صَبَاحَ الخِيرَ يَا الزينَ گلـَہ» :$ منورين صباح التفاؤل صباح الامل صباحكم جميل

[@rehabaly4102]

ماشاء الله ربنا يقويك ويصبر قلبك